当前位置：烹调屋 >

肾髓的做法食谱

食养汤品丨滋阴益肾髓 改善腰酸背痛：玉米猪尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的食养汤品丨滋阴益肾髓 改善腰酸背痛：玉米猪尾汤做法

  • 食养汤品丨滋阴益肾髓 改善腰酸背痛：玉米猪尾汤

  • 除了分享食材的做法，也喜欢让大家知道它们不同组合能达到的调养辅益的功效。食养的知识积累多了，好习惯、养生道道也就在时间的推移中，不知不觉被沉淀下来了。妙哉～儿子最近跆拳道复课了，拉筋、体能习练量都在加大了。一家之煮除了炖牛蹄筋外，猪尾巴汤也一定是不会遗忘的。猪尾...
  • 32509
脑髓卷的做法和图解 好吃的脑髓卷家常做法

  • 脑髓卷

  • 贵阳特色的花卷，松软的面，配合着肉馅，一口下去无限甜蜜美好，这是我小时候最爱吃的面食，也是最美好的回忆。用料面粉300g酵母3g白糖适量猪油30g水适量花卷中夹的肉肉末10g白糖适量盐适量猪油2-3g脑髓卷的做法称量面粉，分别加入酵母和白糖。加入白糖的目的是为了让面吃起来有甜味...
  • 32021
牛骨髓蒸蛋的做法和图解 好吃的牛骨髓蒸蛋家常做法

  • 牛骨髓蒸蛋

  • 用料半根牛腿骨1200克鸡蛋2个温水200克鲜酱油适量香油几滴香菜末和胡萝卜末适量牛骨髓蒸蛋的做法半根牛腿骨加姜片，几粒花椒，大火煮开入浮沫，小火炖个二十分钟，这里注意，全程开盖煮，不要盖盖子，牛骨髓切口不要浸汤里，要露在水面以上，用勺子挖出牛骨髓，提前煮过的牛骨髓再蒸蛋，不需要...
  • 20128
麻婆牛骨髓的做法和图解 好吃的麻婆牛骨髓家常做法

  • 麻婆牛骨髓

  • 用料牛骨髓1盒郫县豆瓣酱1勺杭椒3个水适量麻婆牛骨髓的做法牛骨髓解冻烧开水烫一下切段备用锅中放油，放郫县豆瓣酱小火炒出红油加入一点点水，小火倒入切好的​牛骨髓熬一会加入杭椒翻拌几下出锅，偷尝一块，口感不错😊...
  • 24802
牛脊髓蒸蛋的做法和图解 好吃的牛脊髓蒸蛋家常做法

  • 牛脊髓蒸蛋

  • 补血补气，营养俱佳用料鸡蛋1个牛脊髓一条盐少许料酒少许姜片2-3片牛脊髓蒸蛋的做法1、牛脊髓洗净剥去血衣，放入沸水（料酒、姜片放入去腥）煮3分钟，撇掉浮沫盛起备用2、鸡蛋打散，加少许盐，过滤蛋沫后加一倍蛋液的水3、将蛋液与牛脊髓搅拌均匀后，蒸5-10分钟，以蒸熟嫩滑为准则出锅4、...
  • 27758
蒸猪骨髓的做法和图解 好吃的蒸猪骨髓家常做法

  • 蒸猪骨髓

  • 原汁原味，最大限度的保持了骨髓的营养用料猪骨髓500g料酒酱油香醋枸杞蒸猪骨髓的做法一袋猪骨髓先洗净，切成小段放碗里，加一勺料酒，煮饭的时候一起放电饭煲里蒸出锅后放几粒枸杞点缀最后淋上酱油和醋，酱油和醋的比例为2:1小贴士大补噢！...
  • 6819
简单易学的补肾 金髓膏美食做法

  • 补肾 金髓膏

  • 枸杞：黄酒=1：2简单的补肾好方子。黄酒度数不高，熬完后基本上就完全没酒味了。每天早晚一勺。用料枸杞750克黄酒1500克补肾金髓膏的做法枸杞：黄酒=1：2，装到密封容器里泡20~60天。把枸杞全部清出，挤干。黄酒下锅中火烧开后，转小火慢熬。用不时搅拌，不要粘锅。熬到和蜂蜜差不多，就用玻...
  • 32359
骨髓煎蛋的做法和图解 好吃的骨髓煎蛋家常做法

  • 骨髓煎蛋

  • 青岛的食友们，你们还记得台东八路王璐璐龙虾馆吗？没啥环境，没啥服务，但是毛蟹、小龙虾、烤鸡心、油泼豆皮，还有骨髓煎蛋，都好吃的难忘。鉴于楼下新快有了骨髓，复刻一下骨髓煎蛋。用料牛骨髓两根大概100～150g青椒一片香菇一个火腿一片蟹味菇一小把出生五天的伊势卵两个小香葱半根...
  • 4862
烤牛骨髓的做法和图解 好吃的烤牛骨髓家常做法

  • 烤牛骨髓

  • 无意间在莫斯科的网站上看到牛骨髓，就萌发了做这道菜的想法，看了几十个视频总结出来➕实践的经验分享给大家。真的超级无敌好吃！！！用料牛骨头若干洋葱青椒香菜大蒜葱生抽（蒸鱼豉油）糖柠檬（白醋香醋都行）黑胡椒盐辣椒面烧烤料（可有可无）烤牛骨髓的做法将冷冻的牛骨头提前几小时放水里...
  • 25273
猪骨牛髓汤的做法和图解 好吃的猪骨牛髓汤家常做法

  • 猪骨牛髓汤

  • 用料猪骨一根牛脊髓216克盐10克红枣少量党参枸杞猪骨牛髓汤的做法猪骨洗净后汆水；牛脊髓洗净备用红枣、党参、枸杞清洗备用准备一个汤锅，加入足量水，将汆过水的猪骨放入，放入红枣、党参、枸杞，大火烧沸后转小火煲约1小时猪骨熟，最后将牛脊髓放入锅中，锅再次沸腾后加入盐即可离火...
  • 9668
牛骨髓炒面的做法和图解 好吃的牛骨髓炒面家常做法

  • 牛骨髓炒面

  • 冬天的午后，来一碗热乎乎咸咸的油茶炒面，温暖到融化你的心用料普通面粉2斤牛绞肉2两牛骨髓油2两杏仁1把核桃仁1把花生仁1把黑芝麻1把白芝麻1把调和油2两盐3茶匙花椒粉2茶匙牛骨髓炒面的做法准备一个平底锅，将平底锅加热，倒入面粉用锅铲将面粉慢慢铺开，让面粉能够受热均匀不停...
  • 25788
盐烤牛骨髓的做法和图解 好吃的盐烤牛骨髓家常做法

  • 盐烤牛骨髓

  • 牛骨髓这个东西，吃火锅的时候常吃。而且牛骨髓里的很多营养物质，在别的食物里是几乎没有的。比如说维生素BZ、尼克酸，比如说月桂酸、肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸、亚油酸。骨髓油也是正宗西北油茶必备的原料。有一阵子迷上盐烤，于是就有了这道菜。用料牛骨髓半斤大粒海盐七两锡纸...
  • 32542
脊髓脆骨汤的做法和图解 好吃的脊髓脆骨汤家常做法

  • 脊髓脆骨汤

  • 为了帮助儿子长个老中医告之特意炖的（脊髓就是猪脊椎里的骨髓）用料脊髓一根猪脆骨一块生姜盐酒大蒜叶脊髓脆骨汤的做法把脆骨焯水焯水时加入一勺料酒然后捞起温水洗净切小块放入炖盅内加姜倒入纯净水脊髓挤在炖盅内加姜倒入纯净水。把炖盅都放入炖锅内。隔水炖3个小时。吃...
  • 19151
菌菇牛髓汤的做法和图解 好吃的菌菇牛髓汤家常做法

  • 菌菇牛髓汤

  • 用料海鲜菇牛骨髓片葱姜枸杞盐菌菇牛髓汤的做法首先在锅里添水，里面加上葱丝，姜片和枸杞锅里的汤烧开后下骨髓片，继续煮开后小火炖半小时下海鲜菇，烧开，加盐调味，滋补的菌菇牛髓汤就做好了小贴士每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养...
  • 20022
蒸肉髓的做法和图解 好吃的蒸肉髓家常做法

  • 蒸肉髓

  • 这道菜名是根据方言翻译的哈，其实就是蒸蛋饼，很多方子的蛋都是整个放到肉末上，而我们这边都是和肉末拌到一起的。这道菜很适合老人孩子吃用料鸡蛋2个猪腿肉半斤香菇两三朵酱油适量盐适量蒸肉髓的做法腿肉剁肉末，带点肥肉比较香香菇切丁肉末香菇丁加入鸡蛋，酱油，盐，搅拌均匀水开...
  • 7384
骨髓菌子汤的做法和图解 好吃的骨髓菌子汤家常做法

  • 骨髓菌子汤

  • 今晚的晚餐用料牛骨髓250g凤尾菇100g茶树菇50g玉竹炖老鸡1000ml骨髓菌子汤的做法清水放姜烧开后倒入牛骨髓焯一下将切好的菌子，牛骨髓倒入鸡汤中，水开后可加入泡好的粉丝。小贴士鸡汤是在港式茶餐厅买的，虽然不及自己煲的，但比清水煮要好得多😊...
  • 5329
健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤做法

  • 健脾祛湿、补髓、固肾、益精的食疗汤

  • 本菜谱来自广州日报。根据“营养养生疗疾”的理论，食疗有助于瘟疫的预防和治疗。薏米、百合、淮山、有健脾祛湿作用；莲子能健脑益智、促进睡眠、清热降火；苹果能生津止渴、润肺、益气；芡实能益肾固精、补脾除湿；猪脊骨能滋阴、补髓、固肾、益精。这些食材一起炖煮汤来吃，有助于...
  • 21763
香辣牛脊髓的做法和图解 好吃的香辣牛脊髓家常做法

  • 香辣牛脊髓

  • 用料牛脊髓蚝油1勺盐5克香葱适量尖椒半只郫县豆瓣酱按个人口味添加香辣牛脊髓的做法1.开水煮牛脊髓，捞出切断备用2.花生油爆锅，葱姜蒜爆香，加蚝油，加尖椒翻炒.3.牛脊髓入锅翻炒，加少许水，盐，收汁，装盘。小贴士炝锅时因为有郫县豆瓣酱、尖椒，会很炝。...
  • 22015
精髓葱油的做法和图解 好吃的精髓葱油家常做法

  • 精髓葱油

  • 简单菜肴背后致命香气的秘密。用料猪油500克红葱头20个小葱1小把姜8片香叶5片小茴香5g大蒜1个精髓葱油的做法准备食材洗净，香料可以泡水切成如图所示，尽量通过大小调整食材同一时间下锅同一时间出锅。锅里倒猪油，五成油温时按熟的程度依次放入香气菜（葱姜蒜）和香料（红葱头除外），...
  • 16766
骨髓丸子的做法和图解 好吃的骨髓丸子家常做法

  • 骨髓丸子

  • 用料肉豆蔻粉牛腿骨，600-700g，能刮出约90g骨髓。盐面包屑90g鸡蛋2个面粉少量骨髓丸子的做法将骨髓从骨头中小心地取出，在不粘锅里中火加热，融化，过细筛，待凉备用将凉了的骨髓用搅拌器搅拌3-4分钟，呈泡沫状，加入盐和肉豆蔻粉加入面包屑和鸡蛋，打散，搅拌均匀，成骨髓泥将骨髓泥在撒了面...
  • 16856
烤牛脊髓的做法和图解 好吃的烤牛脊髓家常做法

  • 烤牛脊髓

  • 软软的，滑滑的，简单烤熟就能吃。用料牛脊髓250克盐适量黑胡椒适量烤牛脊髓的做法洗干净擦干水分摆好撒盐180度烤20分钟出炉撒上黑胡椒小贴士下次应该在烤盘上刷一点点油。...
  • 18668
蒜香牛骨髓的做法和图解 好吃的蒜香牛骨髓家常做法

  • 蒜香牛骨髓

  • 有蒜就是好吃用料牛棒骨1根蒜6瓣盐适量黑胡椒适量欧芹适量油适量蒜香牛骨髓的做法牛棒骨劈开，洗干净，包上锡纸，200度烤50分钟炒香蒜蓉，拿出牛骨，撒上盐和黑胡椒，欧芹，蒜蓉，230度烤5分钟出炉小贴士蒜炒香就行，烤的时候自然上色了。...
  • 29987
牛脊髓汤的做法和图解 好吃的牛脊髓汤家常做法

  • 牛脊髓汤

  • 补身体，增强免疫力用料牛脊髓适量胡萝卜1根姜5片料酒1勺葱1根盐适量香叶2片花椒5粒桂皮半块干辣椒1个八角1个牛脊髓汤的做法取出冰箱里的库存，自然解冻冷水下锅，放几个姜片，一瓶盖料酒，开大火这里我们用的厨用花雕过程中不断捞出浮末，直至差不多没有新的浮末后关火热水把食材清...
  • 10397
养生牛脊髓的做法和图解 好吃的养生牛脊髓家常做法

  • 养生牛脊髓

  • 先了解下牛脊髓1.壮阳壮腰2补肾虚3.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。4.壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。5.养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。6.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。...
  • 27574
骨髓蘑菇汤的做法和图解 好吃的骨髓蘑菇汤家常做法

  • 骨髓蘑菇汤

  • 用料各种蘑菇适量牛骨髓适量虾米适量黑胡椒粉适量浓汤宝可以放一个骨髓蘑菇汤的做法牛骨髓先用热水焯一下捞出(喜欢油腻的可以不这么办)烧开水把除了黑胡椒外的这些玩意都放进去吧一会就熟了加黑胡椒粉加调味料喝...
  • 27538

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接