![简单易学的红枣银耳甜品美食做法]( "简单易学的红枣银耳甜品美食做法")
- 用料红枣看着办～颗银耳朵冰糖看着办～克红枣银耳甜品的做法～小贴士～...
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- 女人要学会爱自己，经常给自己炖一些羹汤，才能让自己越来越美丽。银耳+桃胶堪比燕窝。枸杞+红枣，气血双补，气色好。春夏秋冬，常备这样一道羹。用料桃胶5克银耳四分之一朵红枣10颗枸杞20粒椰奶适量黄冰糖/红糖适量四季甜品养颜补胶原银耳桃胶红枣羹的做法5g左右的桃胶，泡发20小时...
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![银耳红枣的做法和图解 好吃的银耳红枣家常做法]( "银耳红枣的做法和图解 好吃的银耳红枣家常做法")
- 用料银耳朵红枣颗银耳红枣的做法银耳提前泡发，红枣去核，丢进破壁机加水，养生粥功能...
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![养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）做法]( "养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）做法")
- 银耳养颜，红枣补血，百合润肺（中医认为肺主皮毛，肺润好的话，皮肤也会很滋润），用这三样煮成的银耳红枣百合羹，养颜润肺。同时银耳含有大量多糖，可以提高免疫力。用破壁机就可以省时省力的做出这道美容养生甜品，还不快来试一试😄😄用料银耳1朵百合50克红枣片10-15片枸杞6-7粒养颜润肺...
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![菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤做法]( "菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤做法")
- 本菇凉体寒多年，除了夏天其他季节手脚都是冰冰冷的！老妈一直让吃红枣，可是我就是接受不了那个味～悲催的很！现在结婚嫁人了，考虑的事情也多了，再这么体寒下去是不行的！我喜欢吃甜食，所以做这个汤正好也很符合我的味蕾..也适合各个年龄的女性！让自己皮肤变好好，体质变好好，快来学做属于...
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![健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶做法]( "健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶做法")
- 0难度！又很好喝用料银耳随意朵红枣随意颗冰糖随意克牛奶随意健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶的做法银耳泡一泡弄成小朵先炖银耳大概一个小时左右我没故意定时间觉得差不多了就开锅tips水量没过银耳就可以因为后面要加牛奶加入牛奶红枣（我用的红枣片熟的）冰糖再炖半小时四十分钟...
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![甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹做法]( "甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹做法")
- 银耳红枣牛奶羹今天带来的是女士养颜羹，美白润肤的甜品，快快收藏哦~用料银耳20g红枣4颗牛奶250克冰糖适量枸杞适量甜品饮料系列之银耳红枣牛奶羹的做法准备用料将银耳泡发（大约一个小时），洗干净，剪细，用水煮20分钟，煮软将银耳、红枣、枸杞、冰糖、适量的水同时放进电饭煲煲，我是直...
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![夏日甜品：红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日甜品：红枣银耳汤做法]( "夏日甜品：红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日甜品：红枣银耳汤做法")
- 夏天没食欲！简单易做的甜品，养肺润燥！用料银耳1朵红枣适量冰糖适量夏日甜品：红枣银耳汤的做法准备材料！红枣喜欢吃的就多放点！银耳用凉水泡软根结部分用剪刀剪掉银行撕成小块，后将银耳和红枣冰糖都放入炖锅。开小火慢炖...为了出胶我是炖了4个小时左右。完毕！可以放冰箱哦，凉的更...
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![易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹做法]( "易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹做法")
- 方sir(我那口子)下午13：30突然说家里有白木耳么，想吃木瓜银耳羹？说看抖音看到，想吃。于是赶紧采购食材，某咚30分钟送到，然后炖锅扔进，然而某人又说直接晚饭吃吧。于是，今晚饭就无米饭，银耳羹当主食。秋日降燥正当时…用料银耳鲜半朵红枣8颗百合鲜得1个冰糖2块易做甜品——木瓜红枣...
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![夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹做法]( "夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹做法")
- 夏秋之交，炖些润肺养颜甜品作为午后消暑饮品。音乐和美食让假期生活更美好！用料银耳1/4-1/3朵百合一小把冰糖3-6小块红枣5-6颗南瓜少许葡萄干少许夏日甜品―冰糖红枣南瓜百合银耳羹的做法1.将银耳，百合泡水备用,南瓜切小块，红枣去核，葡萄干洗净。将所有食材放入高压锅中煮熟即...
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- 西红柿鸡蛋菠菜面，另加银耳红枣。用料鸡蛋两个西红柿一个高级菠菜面70克本地辣椒五个黄瓜半根新鲜银耳两朵红枣八颗脱脂牛奶四勺黑芝麻四勺蜂蜜两勺西红柿鸡蛋菠菜面与银耳红枣甜品的做法1把新鲜的银耳泡矿泉水中30分钟，再洗干净。2装适量的矿泉水，用大火煮沸，然后把银耳放进...
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- 冷冷的天气来一份暖暖的烤梨挺好的用烤箱烤一个超方便的用料银耳适量朵红枣2颗雪梨2个枸杞8粒水适量克秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨的做法备好以上材料雪梨头部切开把它身体掏空红枣去核银耳切碎放入银耳，红枣放入枸杞倒入适量的水盖上梨盖，用锡纸包起来送入预热的烤箱设置1...
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![简单易学的银耳红枣枸杞甜品美食做法]( "简单易学的银耳红枣枸杞甜品美食做法")
- 用料银耳适量红枣10颗（适量）枸杞适量（一小把）银耳红枣枸杞甜品的做法将干银耳泡发，我是头天晚上泡的，第二天早上煮的..银耳泡发后，剪成小块，把黄根（硬的部分除去）枸杞用水泡一下，大枣去核..银耳加入适量水上锅煮，我是用砂锅煮的，大火烧开转中火，看银耳软了，过程大概是20分钟，这个根据自己...
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![滋补佳品：红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补佳品：红枣银耳汤做法]( "滋补佳品：红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补佳品：红枣银耳汤做法")
- 天气虽然还很热，但秋天已经慢慢来了。煮点红枣银耳汤，迎接逐渐到来的秋燥，健脾润肺，滋养皮肤。用料红枣10颗银耳1朵冰糖适量滋补佳品：红枣银耳汤的做法逛山姆买的银耳看起来不错取一朵凉水泡发变成大大一朵干净无杂质洗10颗红枣银耳撕小朵，和红枣一起入砂锅，加入清水冰糖一块大...
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- 改编自菜谱用料雪梨银耳红枣蜂蜜/冰糖【甜品】银耳雪梨红枣汤的做法银耳提前泡发泡发好的去蒂撕成小朵，雪梨切成小块，大枣去核，锅中多加一些水大火烧开后转小火炖40分钟，煮好后可加蜂蜜...
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![不老传说-美颜健康甜品-木瓜银耳红枣盅的做法步骤及图解,美味正宗的不老传说-美颜健康甜品-木瓜银耳红枣盅做法]( "不老传说-美颜健康甜品-木瓜银耳红枣盅的做法步骤及图解,美味正宗的不老传说-美颜健康甜品-木瓜银耳红枣盅做法")
- 平时吃的蛋糕，巧克力等甜食一直很受青睐，虽好吃但不基于养生，由于含糖精多易导致发胖，妇科问题。今天给大家介绍一个非常健康的甜品，真正的天然美颜甜品，希望大家喜欢用料牛奶木瓜1个红枣5颗冰糖克银耳1朵不老传说-美颜健康甜品-木瓜银耳红枣盅的做法银耳先清水浸泡5小时，也可以...
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![美善品-银耳红枣红薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-银耳红枣红薯羹做法]( "美善品-银耳红枣红薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-银耳红枣红薯羹做法")
- 用料蜜花雪耳1朵红枣10颗枸杞若干冰糖50克红薯1个美善品-银耳红枣红薯羹的做法泡发好的蜜花雪耳5秒速度5切碎，加入1200毫升纯净水，50克冰糖，70分钟100度速度小勺烹煮。红枣洗干净，轻轻拧一下，使表皮破裂，剩余30分钟时从量杯口倒入。红薯去皮，切块，剩余18分钟时从量杯口倒入。欢迎...
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![银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法]( "银耳红枣羹的详细做法大全,简单又营养的银耳红枣羹做法")
- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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![一碗甜糯––银耳红枣甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一碗甜糯––银耳红枣甜汤做法]( "一碗甜糯––银耳红枣甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一碗甜糯––银耳红枣甜汤做法")
- 甜汤营养滋补，又简单易行，春夏秋冬都可食，试试看吧。配料是三人份用料银耳3朵红枣6颗桂圆4颗玫瑰2朵红糖2块一碗甜糯––银耳红枣甜汤的做法耳泡发，洗干净撕小朵。枣，桂圆。玫瑰去蒂，撒入。看着像美人吧，干净清亮。大火烧开，小火40分钟。随着时间慢慢变糯，装碗，溶一块红糖，开始品尝...
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![抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹做法]( "抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹做法")
- 柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出，瞬间引爆人们对于雾霾这个话题，深深地被震撼着。很多人都在想，原来，我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片苍穹之下的生灵，每天都被雾霾笼罩着，生命健康开始不知不觉间受到了影响。在如此环境下，我...
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- 银耳是燕窝的平价替代哦只有炖出来交状才好喝用料银耳一朵红枣三颗枸杞适量冰糖适量水尽量多一点红枣银耳的做法泡发银耳泡发的银耳撕小块加入两倍银耳的水量大火煮开煮开后放红枣、冰糖（根据自己口味酌情添加）煮大概一个小时左右粘稠状即可出锅小贴士水要多点不然熬久了水...
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- 用料银耳3朵枸杞5粒红枣5颗冰糖10克桂圆5颗水炖甜品银耳红枣枸杞简易的做法放入食材，水超过食材5CM简易，电炖盅炖上就等着吃吧小贴士冰糖可以晚点放...
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- 这次给大家分享一个特别喜欢做的低脂养生甜品，可以冷热两吃，因为添加了红枣和枸杞，中和了皂角米和桃胶的凉性，低脂低糖，夏天也不容易长肉肉。🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟用料银耳1朵桃胶12颗左右皂角米10颗红枣6颗冰糖克黑糖/红糖一块枸杞若干颗桃子一只养身夏日甜品红枣银耳桃胶羹的...
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- 美容养颜用料牛奶1-2袋红枣3-4颗银耳3-5朵枸杞6-8粒冰糖几颗银耳红枣枸杞牛奶甜品的做法提前泡好银耳，我是泡了一宿，然后把各种食材放进炖盅里，选甜品项进行熬制。在出锅时放入几颗冰糖即可小贴士喜欢吃大枣的可以多放！炖出来的甜品大枣里浸润了牛奶，奶香加枣香，美味极了！多吃这...
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![甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」的做法步骤及图解,美味正宗的甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」做法]( "甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」的做法步骤及图解,美味正宗的甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」做法")
- 秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味甘，润肺养胃莲子，养心安神，祛热降火【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记，让我的...
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