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胡萝卜炒莴笋的做法食谱

简单易学的胡萝卜炒莴笋美食做法

  • 胡萝卜炒莴笋

  • 很下饭的一个菜，小朋友们平时要是不怎么爱吃胡萝卜、莴笋的都可以试试这道菜看，莴笋有助于长高哦用料莴笋半根胡萝卜半根盐适量油适量耗油适量胡萝卜炒莴笋的做法1、胡萝卜切丝2、莴笋切丝1、锅里放油，先放入胡萝卜丝，胡萝卜丝只有油锅里面炒过，它的胡萝卜素才会出来2、再放入...
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绝色配 清炒胡萝卜莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的绝色配 清炒胡萝卜莴笋做法

  • 绝色配 清炒胡萝卜莴笋

  • 用料莴笋半节胡萝卜一根盐一勺油适量绝色配清炒胡萝卜莴笋的做法切片，过盐水烧开后待用锅热后下油，油热后下胡萝卜翻炒加入莴笋，继续翻炒适量盐起锅...
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素炒莴笋胡萝卜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的素炒莴笋胡萝卜金针菇做法

  • 素炒莴笋胡萝卜金针菇

  • 是时候吃莴笋的季节，来个清淡的用料金针菇半把莴笋1根胡萝卜1根食用油1勺盐3克素炒莴笋胡萝卜金针菇的做法莴笋、胡萝卜、金针菇胡萝卜和莴笋去皮莴笋和胡萝卜切丝锅内放油加入金针菇翻炒加入胡萝卜丝继续翻炒加入莴笋丝大火翻炒片刻，锅四周加入少许开水，加入适量的盐即可装...
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清炒鲜笋莴笋胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒鲜笋莴笋胡萝卜做法

  • 清炒鲜笋莴笋胡萝卜

  • 这菜完全冲着配色去的，实际尝起来，还不错，所以推荐大家试试。用料胡萝卜1根莴笋半根鲜笋4小个盐10克鸡精半勺清炒鲜笋莴笋胡萝卜的做法三种蔬菜洗净，切片切条请随意。鲜笋和莴笋，我都用盐水先过了一遍。害怕鲜笋涩，这个步骤强烈建议。下油。油开下菜。一勺盐。适当鸡精。因为第...
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开胃菜炒胡萝卜莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的开胃菜炒胡萝卜莴笋丝做法

  • 开胃菜炒胡萝卜莴笋丝

  • 用料莴笋1根胡萝卜1根盐1小勺小米椒1个蒜1瓣开胃菜炒胡萝卜莴笋丝的做法把胡萝卜莴笋都切成丝泡水，煮之前晾干把蒜小米椒椒切好备用热锅下油爆蒜和小米椒，再下胡萝卜莴笋丝下去炒，大火炒至断生加一小勺盐，再炒一分钟起锅小贴士加了小米椒，夏天吃就开胃许多，胡萝卜建议先炒，半熟...
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清炒双丝（莴笋、胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒双丝（莴笋、胡萝卜）做法

  • 清炒双丝（莴笋、胡萝卜）

  • 偶尔吃些青青脆脆的也很可口用料莴笋条胡萝卜油盐生抽鸡精清炒双丝（莴笋、胡萝卜）的做法莴笋、胡萝卜擦成丝锅里放油烧至热，下擦好的莴笋、胡萝卜丝，翻炒。加一点点盐、一些生抽，翻炒至熟加入一点鸡精炒匀起锅。小贴士我用的是李锦记生抽，味道还不错...
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胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭做法

  • 胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭

  • 用料莴笋1根胡萝卜1根虾仁120克淀粉1勺料酒1勺盐适量姜1片大蒜2瓣胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭的做法备菜:莴笋、胡萝卜分别切丁焯水备用，虾仁焯水备用，姜、大蒜切丁起锅烧油，放入姜大蒜炒香，放入虾仁放料酒翻炒，依次放入莴笋、胡萝卜、盐炒香。最后淀粉加水搅拌均匀无颗粒，倒入锅中...
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莴笋胡萝卜老干妈炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋胡萝卜老干妈炒肉做法

  • 莴笋胡萝卜老干妈炒肉

  • 用料莴笋只胡萝卜只肉个葱蒜老干妈枸杞莴笋胡萝卜老干妈炒肉的做法莴笋胡萝卜分别切丝备用肉切丝或者片葱蒜切好备用枸杞少量备好放油，葱蒜爆锅炒肉肉油出来后加胡萝卜加莴笋翻炒，加老干妈熟了加枸杞，放盐，鸡精调味，出锅...
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「一吃倾心」莴笋炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的「一吃倾心」莴笋炒胡萝卜做法

  • 【一吃倾心】莴笋炒胡萝卜

  • 蔬菜最好吃当季的，阳光雨露滋养到位，营养也是最好的状态。辨别的方式之一，便是特价，3块钱一根的莴笋能吃好几顿。用料莴笋1/3根胡萝卜1/根大蒜1瓣盐少许【一吃倾心】莴笋炒胡萝卜的做法莴笋去皮。去莴笋的前1/3，半根胡萝卜，1瓣蒜，就是所有的食材了。胡萝卜先切片，再切丝儿。莴笋...
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三丝炒肉（莴笋、土豆、胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的三丝炒肉（莴笋、土豆、胡萝卜）做法

  • 三丝炒肉（莴笋、土豆、胡萝卜）

  • 最近莴笋上市新鲜又有营养今天就跟大家分享这道三丝炒肉用料莴笋1根土豆1个胡萝卜1根盐生抽油肉丝三丝炒肉（莴笋、土豆、胡萝卜）的做法1.把莴笋和土豆🥔还有胡萝卜🥕切成丝，肉也切成小块的肉丝备用2.锅里倒水煮沸后倒入肉丝，过水绰一下。捞出备用3.锅里倒油，放大蒜，再倒入肉丝...
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香肠炒胡萝卜莴笋丝拌面的做法步骤及图解,美味正宗的香肠炒胡萝卜莴笋丝拌面做法

  • 香肠炒胡萝卜莴笋丝拌面

  • 好吃又好看，特别适合发到朋友圈装逼的拌面（第三碗面）用料面条适量莴笋一根胡萝卜一根酱香肠半根，大概200克葱2棵蒜4瓣香肠炒胡萝卜莴笋丝拌面的做法准备材料：莴笋一根切丝，酱香肠半根切片，胡萝卜一根切丝，葱蒜适量（我做的是两人份的，如果一个人吃，酌情减半）起锅烧油，加香肠翻炒出香味，...
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炒三丝—莴笋、胡萝卜、红辣椒的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝—莴笋、胡萝卜、红辣椒做法

  • 炒三丝—莴笋、胡萝卜、红辣椒

  • 用料莴笋半根胡萝卜三分之一根红辣椒1个猪肉150克炒三丝—莴笋、胡萝卜、红辣椒的做法莴笋、胡萝卜、红辣椒切丝先爆香猪肉，然后依次加入胡萝卜、莴笋、红辣椒，一起翻炒，加点清水，不用盖锅盖焖煮一会，加点盐再炒一下就可以出锅了...
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清炒山药莴笋胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒山药莴笋胡萝卜做法

  • 清炒山药莴笋胡萝卜

  • 很清香用料盐适量味精适量清炒山药莴笋胡萝卜的做法最简单的清炒，先放胡萝卜炒出胡萝卜素再放山药和莴笋，炒的过程中可以放少许水ok...
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简单易学的莴笋炒胡萝卜美食做法

  • 莴笋炒胡萝卜

  • 用料胡萝卜1根莴笋1根盐3克料酒1勺莴笋炒胡萝卜的做法莴笋与胡萝卜分别去皮切皮。将3g盐、1勺料酒调成调味汁待用。在智能炒锅内倒入一锅底的油，依次铺入胡萝卜和莴笋片，倒入调味汁，调至“爆炒”模式，时间调至8分钟。听到结束提示音后打开锅盖，盛出装盘。...
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百合炒莴笋胡萝卜木耳的做法步骤及图解,美味正宗的百合炒莴笋胡萝卜木耳做法

  • 百合炒莴笋胡萝卜木耳

  • 用料木耳8朵百合1个胡萝卜少量莴笋少量葱少量百合炒莴笋胡萝卜木耳的做法准备食材百合过热水去苦味切好莴笋片胡萝卜片木耳热水泡一下油热放入葱爆炒，加入胡萝卜和莴笋翻炒，然后加入百合，炒两三分钟加入木耳，然后加入生抽盐十三香然后炒均匀，即可出锅...
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快手菜：莴笋肉丝炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：莴笋肉丝炒胡萝卜做法

  • 快手菜：莴笋肉丝炒胡萝卜

  • 用料莴笋1根胡萝卜1根肉丝150克盐适量花椒10粒油适量生抽1勺生姜适量快手菜：莴笋肉丝炒胡萝卜的做法莴笋，胡萝卜洗净切片备用肉丝用盐和料酒腌制10分钟，锅里放油，放生姜，油锅七成热放入肉丝，翻炒肉丝2分钟，加生抽翻炒1分钟，装碗备用锅里放油，放花椒煸炒香，放入莴笋、胡萝卜片翻炒2...
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玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁做法

  • 玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁

  • 炒这道菜用糯玉米口感会更丰富，用甜玉米就是脆爽口感用料糯玉米1根胡萝卜1根莴笋半根盐2克浅色酱油1勺胡椒粉0.5克植物油10克玉米胡萝卜炒莴笋/炒三丁的做法糯玉米洗净剥出玉米粒莴笋丁切好，放底盐杀出水冲两遍纯净水，沥干，这样会很脆胡萝卜切丁热锅起油，放入主材，炒1分钟，加入...
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莴笋胡萝卜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋胡萝卜炒五花肉做法

  • 莴笋胡萝卜炒五花肉

  • 将就冰箱有的材料，简单美味用料莴笋1-2根胡萝卜半根或一根五花肉100-200克姜2片切丝蒜头半个切丝或片饭遭殃原生鲜辣酱一小勺盐适量糖适量醋少许小米辣2个切碎淀粉少许莴笋胡萝卜炒五花肉的做法莴笋去皮与胡萝卜切滚刀块，用盐码10分钟，倒掉腌出的水待用五花肉先切薄片再切粗...
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、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法步骤及图解,美味正宗的、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。做法

  • 、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。

  • 用料笋干胡萝卜莴笋鸡胸肉老抽生抽白砂糖生粉料酒、笋干胡萝卜莴笋炒鸡胸肉。的做法1、处理食材-1）笋干：用清水浸泡，洗净，切丝。2）鸡胸肉：洗净、去皮、去骨、切粗条，用生抽、老抽、料酒、生粉腌制；3）胡萝卜：洗净、去皮、切片；4）莴笋：洗净，去皮、切片，莴笋叶掰成段。2、热锅凉油，下笋干、...
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莴笋胡萝卜的做法和图解 好吃的莴笋胡萝卜家常做法

  • 莴笋胡萝卜

  • 用料莴笋1根胡萝卜1根木耳8朵盐一勺鸡精一勺耗油一勺白糖一勺莴笋胡萝卜的做法一段莴笋，一段胡萝卜去皮（皮影响口感），切成菱形段再切薄片木耳提前泡发几棵大蒜，切成片锅中烧水，水开后加入一勺盐，少许食用油莴笋焯水30秒过凉胡萝卜木耳焯水1分钟过凉锅中加油，油热后下入蒜片爆香，加...
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素炒三丝（莴笋木耳胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丝（莴笋木耳胡萝卜）做法

  • 素炒三丝（莴笋木耳胡萝卜）

  • 依然是家里有什么吃什么系列用料莴笋1根胡萝卜半根木耳5朵油1勺盐1勺素炒三丝（莴笋木耳胡萝卜）的做法莴笋、胡萝卜和木耳切丝洗净备用（后附切丝方法），莴笋丝可以用盐码一下，口感会更脆。以莴笋为例：先切一段下来，大概食指的长度削皮（可以先削皮再切段，我这里是演示用）圆柱形莴笋纵向...
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青黄配（莴笋炒胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的青黄配（莴笋炒胡萝卜）做法

  • 青黄配（莴笋炒胡萝卜）

  • 用料莴苣1根胡萝卜半根耗油适量盐适量生抽适量香油适量青黄配（莴笋炒胡萝卜）的做法莴笋胡萝卜切丝把丝丝放个盆里，放上所有调料，然后拌啊拌拌匀了，放大概十分钟直接放锅里炒一炒，炒到变色就好啦！小贴士先拌好放一会容易入味，好吃哦！...
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莴笋木耳炒胡萝卜，养生的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋木耳炒胡萝卜，养生做法

  • 莴笋木耳炒胡萝卜，养生

  • 这道菜营养丰富，莴笋和黑木耳吃起来脆脆的，胡萝卜清甜，好吃😋用料黑木耳一把莴笋2-3根胡萝卜2根蒜头3瓣莴笋木耳炒胡萝卜，养生的做法把黑木耳清洗干净，用清水浸泡30分钟左右。黑木耳浸泡后的体积大约变为原来的两倍大，所以不需要泡太多。个头较大的黑木耳，在砧板上用菜刀切成两...
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小美胡萝卜🥕炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的小美胡萝卜🥕炒莴笋做法

  • 小美胡萝卜🥕炒莴笋

  • 用料油10克到15克胡萝卜1根莴笋2根水20克盐按口味来小美胡萝卜🥕炒莴笋的做法热油120度，3分钟，速度1。放胡萝卜片，120度，3分30秒，反转，小勺，再莴笋片和盐和水，4分30秒，120度，反转，小勺。小贴士这个胡萝卜酥酥的，适合宝宝吃。...
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带子炒莴笋胡萝卜木耳的做法步骤及图解,美味正宗的带子炒莴笋胡萝卜木耳做法

  • 带子炒莴笋胡萝卜木耳

  • 食用莴笋的好处：1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用增进食欲，莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴亚片，有镇痛和麻醉之效，可刺激消化液的分泌，促进食欲。2、强...
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