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莲藕花生猪手汤的做法食谱

简单易学的莲藕花生猪手汤美食做法

  • 莲藕花生猪手汤

  • 广东人真的好喜欢喝汤的，我每周休息日都至少煲一次汤。可以捞出猪手炒出一道菜。用料猪蹄半只只藕节花生随意姜5片莲藕花生猪手汤的做法备料。花生泡一个小时。猪手过下血水。开水，猪手，莲藕，花生一起放下。。半个小时后把猪手捞起来，再煲一小时。猪手捞起后，加盐加酱油腌制下，...
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花生莲藕汤的做法和图解 好吃的花生莲藕汤家常做法

  • 花生莲藕汤

  • 藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北 德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵 静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1800ml盐3克花生莲藕汤的做法准备好食材。花生提前浸泡3小时，滤水待用。所有食材清洗干...
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莲藕花生墨鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生墨鱼猪骨汤做法

  • 莲藕花生墨鱼猪骨汤

  • 这款是很棒的下奶汤，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋润全家都可以喝，特别是孕妇和哺乳期的妈妈，能让我们奶水很有营养，而且这个汤不腥也不油腻，莲藕富含很多维生素，花生也是很有营养的坚果之一，对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用，一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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莲藕花生瘦肉猪舌头汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生瘦肉猪舌头汤做法

  • 莲藕花生瘦肉猪舌头汤

  • 用料藕2/3花生30粒瘦肉20克姜3片盐2克糖2克米酒1勺猪舌头1/5条莲藕花生瘦肉猪舌头汤的做法莲藕花生瘦肉猪舌洗净备用加盐糖米酒姜片加清水大火煮开小火慢炖1小时出锅颜色融为一体味道好不油腻...
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莲藕花生猪蹄汤米粉的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生猪蹄汤米粉做法

  • 莲藕花生猪蹄汤米粉

  • 骨胶原满满的、下奶汤用料莲藕3斤花生100g猪蹄半只莲藕花生猪蹄汤米粉的做法把材料洗干净切好全部放进锅里熬半小时然后把米粉用开水烫好加上熬好的汤底再加适量调味料...
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猪筒骨鸡脚莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪筒骨鸡脚莲藕花生汤做法

  • 猪筒骨鸡脚莲藕花生汤

  • 冬天喝上一碗热腾腾的汤水，暖意直达心底😋，尤其是加了鸡脚的猪筒骨莲藕花生汤味道更鲜味，而且鸡脚还含有丰富的胶原蛋白哦😀，爱美的宝宝们可以经常煲来喝🤗用料猪筒骨1条鸡脚7只莲藕4节花生半碗猪筒骨鸡脚莲藕花生汤的做法把筒骨和鸡脚一起放锅里加水大火煮10分钟，10分钟后熄...
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汤品系列——猪骨莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤品系列——猪骨莲藕花生汤做法

  • 汤品系列——猪骨莲藕花生汤

  • 莲藕，性凉，归肺，胃经。①它生性寒，有清热凉血作用，可辅助热性病症。②莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能减少人体对脂类的吸收。③莲藕还有的鞣质，有一定健脾止泻，增食欲，促消化，开胃健中。对肝病，便秘，糖尿病等一切有虚弱之症的十分有益。瘀血，吐血，鼻出血，尿血，便血的人及产妇极为合适。产...
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猪脚花生莲藕砂锅汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪脚花生莲藕砂锅汤做法

  • 猪脚花生莲藕砂锅汤

  • 用料猪脚1/4姜片+米酒适量莲藕2节花生2把姜片+黄芪+红枣4片+4片+6个开水+米酒1壶枸杞+盐1把+适量猪脚花生莲藕砂锅汤的做法1:准备食材：2:花生提前一晩泡水、再洗净控水备用，3:莲藕削皮切成块备用，4:烧一壶开水备用，，，1:猪脚一碟，锅中加适量的水下姜片、料酒倒入猪脚煮开后，焯水2...
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月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜：花生莲藕猪蹄汤做法

  • 月子菜：花生莲藕猪蹄汤

  • 当了妈自然就会带孩子！每日各个育儿大咖微博刷一遍！看着姑娘大口吃奶觉得好幸福，尤其是喝饱了对着我满足的笑的时候，她就是我的全部！用料猪蹄一只花生半碗莲藕2段桂圆干几个盐少许月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法花生提前半天（最好有两个小时以上）金牌天，月子里牙不好，不要吃太硬哈！猪...
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花生莲藕猪脚汤好吃的烹饪方法 花生莲藕猪脚汤的地道做法和步骤

  • 花生莲藕猪脚汤

  • 猪脚炖花生莲藕有促进血液凝固，促进乳液分泌、防止皮肤粗糙和延缓皮肤衰老的功能。猪蹄中富含胶原蛋白质，在烹饪过程中可以转化为明胶，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。莲藕具有清热凉血，通便止泻，健脾开胃，益血生肌和止血散瘀的功效，莲藕含有黏液蛋白和膳食纤...
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莲藕猪手汤的做法和图解 好吃的莲藕猪手汤家常做法

  • 莲藕猪手汤

  • 莲藕猪脚汤是粤人极力推荐的一款养颜极品，具有补血去淤美容的功效。莲藕猪脚汤是家常菜菜谱之一用料猪蹄只藕节水克姜片片黄酒勺盐克枸杞莲藕猪手汤的做法1、猪脚洗净切段，莲藕切7-9厘米大小的丁，大蒜和姜用菜刀拍烂2、锅里烧开水待水沸腾时，把猪脚放进去过水，再煮三分钟然后...
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猪手莲藕花生玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪手莲藕花生玉米汤做法

  • 猪手莲藕花生玉米汤

  • 女儿从美国回来了，想吃猪手汤，下厨房做起来。用料猪手莲藕花生50g玉米一棒香叶2片姜一小块八角一瓣花椒5粒盐若干猪手莲藕花生玉米汤的做法将切好的猪手块用开水汆烫一下，去异味。淋干水分备用。将莲藕和玉米切块，生姜切片备用。砂锅加开水将猪手块和姜片、香叶及所有调味料...
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花生莲藕猪骨炖盅汤的做法步骤及图解,美味正宗的花生莲藕猪骨炖盅汤做法

  • 花生莲藕猪骨炖盅汤

  • 这个炖汤已是老司机啦😂以前怀大宝天天喝变着花样一天炖上两盅喝用料以下食材1人份（我的炖盅是1人量的）猪龙骨（猪蹄可代替）适量（4小块）姜片+料酒适量+1勺莲藕+花生小半节+适量（1小把）盐适量花生莲藕猪骨炖盅汤的做法1:花生米提前一晚上浸泡。2:猪龙骨冷水下锅加姜片、料酒焯水捞...
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女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤的做法步骤及图解,美味正宗的女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤做法

  • 女生养颜汤｜红衣花生莲藕猪尾骨汤/猪尾巴汤

  • 花生全身是宝！平时发质不好，白发、脱发、月经量大、贫血、气血虚气色差的女生，可以将红衣花生变着花样吃起来哟。比如早餐做花生汤、正餐配煮猪尾巴汤。一起来看看吧。跟着小熹了解食材，感恩食物赐予的那份美好花生——是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食...
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简单易学的花生莲藕猪手汤美食做法

  • 花生莲藕猪手汤

  • 花生莲藕猪手汤是很好营养的一道汤，美容养颜补充蛋白质用料猪蹄半只花生200克藕1节姜3片盐10克花生莲藕猪手汤的做法注意:猪手一定要过水，也就是放开水里煮两三分钟，然后把水倒了，用冷水吹洗一下放入花生，莲藕（喜欢吃哪种就放多些，这个量不限制）加入的水要浸过食材然后煲两三个小...
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章鱼花生莲藕猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼花生莲藕猪脚汤做法

  • 章鱼花生莲藕猪脚汤

  • 北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备，莲藕切片，章鱼也切一下后来加了点玉米胡萝卜煲更好喝，怕肥...
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猪手莲藕汤的做法和图解 好吃的猪手莲藕汤家常做法

  • 猪手莲藕汤

  • 一定要用高压锅煮。猪脚才可以一口即融化。用料猪手适量莲藕2节北芪适量盐适量油适量猪手莲藕汤的做法准备二个莲藕切块刀背拍碎。因为拍碎煮出来更加粉。好吃。先煮猪脚。煮开会飘起沫。撇去浮沫。倒入莲藕和北芪。倒入少许花生油。盖好盖子煮开。响声之后开小火熬大概8...
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养颜猪脚莲藕花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜猪脚莲藕花生汤做法

  • 养颜猪脚莲藕花生汤

  • 养颜补血用料猪脚半只前脚莲藕一截红皮花生黄豆养颜猪脚莲藕花生汤的做法猪脚飞水，莲藕去皮洗净滚刀块，花生黄豆适量，一起高压锅煮，开盖后再煮一会，放芹菜末，盐，OK，太美味了！...
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莲藕猪骨柴鱼花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪骨柴鱼花生汤做法

  • 莲藕猪骨柴鱼花生汤

  • 感谢妈妈的教导，让yanyan又学会了一道汤，马上记录一下，方便下一次做。其实是一道材料，做法非常简单的汤，只是yanyan是第一次做😝😝。煲好的汤真的非常鲜美👍👍。用料莲藕适量猪骨适量柴鱼一条胡萝卜一条姜适量花生适量陈皮一个莲藕猪骨柴鱼花生汤的做法准备好所有的材料这就是...
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莲藕花生汤的做法和图解 好吃的莲藕花生汤家常做法

  • 莲藕花生汤

  • 突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
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养生系·莲藕猪手汤（附熬出粉莲藕做法）的做法步骤及图解,美味正宗的养生系·莲藕猪手汤（附熬出粉莲藕做法）做法

  • 养生系·莲藕猪手汤（附熬出粉莲藕做法）

  • ⚠️需要用到的器具：高压锅（压力锅）一个、汤锅一个用料猪前蹄一只藕2节（中等）姜片2～3片盐适量养生系·莲藕猪手汤（附熬出粉莲藕做法）的做法哈哈哈，这是我在百度搜到的二师兄手绘图。我买的是一只猪前蹄。莲藕去皮切大块高压锅内加入适量清水，把莲藕加入大火煮开转中火慢煮20～25分钟。（...
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莲藕花生蚝豉猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕花生蚝豉猪骨汤做法

  • 莲藕花生蚝豉猪骨汤

  • 冬天怎能少得了莲藕花生猪骨汤，买齐材料放进汤煲就可以了，简单好喝！用料藕2节花生150克胡萝卜1根扇骨一个蚝豉10粒陈皮1片姜片4片蜜枣2粒莲藕花生蚝豉猪骨汤的做法清洗并切好材料，猪骨焯水蚝豉和陈皮先泡一泡，陈皮泡软后轻轻刮一下白色那一面的皮，家里的老人告诉我不刮的话汤会...
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下火汤莲藕花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的下火汤莲藕花生猪骨汤做法

  • 下火汤莲藕花生猪骨汤

  • 藕味甘，性质寒凉，归于心经、肝经、脾经及胃经，具有清热生津、凉血、散瘀、止血的功效，可以用于治疗热病烦渴、下血、吐衄等病证。莲藕、花生米煲汤能够很好的滋阴养血，凉血的作用也会非常明显。对于阴虚火旺，尤其是血热导致的口腔溃疡、咽喉肿痛，适当喝一些莲藕、花生米煲的汤，有...
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红衣花生莲藕猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的红衣花生莲藕猪蹄汤做法

  • 红衣花生莲藕猪蹄汤

  • 这道汤可以提升血小板的含量，属于食疗用料猪蹄一只红衣花生适量姜三片藕一节盐适量红衣花生莲藕猪蹄汤的做法用电饭煲的炖汤功能，能简约很多时间，盐在最后好了的时候作为调味就可。油是猪蹄煮出来，所以调料只需要用盐就够了小贴士这个汤，只需要把东西丢下去炖就好了，简直是我这...
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莲藕猪骨鸡脚花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪骨鸡脚花生汤做法

  • 莲藕猪骨鸡脚花生汤

  • 秋天吃藕最养人一款家常的汤，清热解燥，补而不燥、清甜不腻、温润可口，补充胶原蛋白。用料猪骨500克鸡爪5只莲藕两节花生米适量盐适量料酒适量莲藕猪骨鸡脚花生汤的做法食材：莲藕，猪骨，鸡脚，花生米猪骨冷水下锅放适量料酒焯水捞出清水冲洗干净猪骨的血沫花生米洗净莲藕选两头有完...
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