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丝瓜木耳炒蛋的做法食谱

简单易学的丝瓜木耳炒蛋美食做法

  • 丝瓜木耳炒蛋

  • 天热，烧点清淡的菜配饭用料丝瓜1根木耳少许油克盐一平勺鸡蛋1个酱油4勺醋1勺冰糖三粒丝瓜木耳炒蛋的做法准备食材，丝瓜滚刀块，鸡蛋里加少许盐锅烧干放适量油油锅冒烟的时候加入鸡蛋翻炒加入丝瓜翻炒加盐，翻炒几下加入黑木耳翻炒加入图中酱油，翻炒均匀以因为怕木耳的爆炸声，所以...
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木耳丝瓜汤的做法和图解 好吃的木耳丝瓜汤家常做法

  • 木耳丝瓜汤

  • 用料丝瓜一根鸡蛋两个木耳十五克枸杞一小撮盐一勺水适量胡椒粉半勺木耳丝瓜汤的做法先将丝瓜切片，不用很薄，发木耳泡在水中半小时，洗枸杞。锅内倒入适量油，油热后放入葱调味，有葱香味后放入丝瓜翻炒，然后木耳沥水后放入锅中与丝瓜一起翻炒。丝瓜变色，变软后加入适量水（我加了开水...
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黄瓜木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的黄瓜木耳炒蛋做法

  • 黄瓜木耳炒蛋

  • 用料鸡蛋3个黄瓜2根黄瓜木耳炒蛋的做法木耳切片黄瓜切片打蛋加入料酒和盐先炒蛋备用然后爆姜蒜放入黄瓜和木耳盖盖子闷2分钟然后打开加入酱油盐糖炒均匀后加入鸡蛋翻炒片刻完成...
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丝瓜炒黑木耳的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒黑木耳做法

  • 丝瓜炒黑木耳

  • 非常清淡的一道家常菜。用料丝瓜2根木耳适量大蒜2瓣油适量盐适量鸡精适量丝瓜炒黑木耳的做法黑木耳泡发，去除根部杂质。丝瓜洗净去皮，滚刀切。热锅，热油，放入黑木耳炒煸炒。接着放入丝瓜片和枸杞，炒熟后，放盐，鸡精出锅。👌...
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木耳炒鸡丝的做法和图解 好吃的木耳炒鸡丝家常做法

  • 木耳炒鸡丝

  • 用料木耳适量鸡胸肉2块姜2片淀粉1勺盐少许生抽2勺大蒜3瓣香菜2根葱2根木耳炒鸡丝的做法两块新鲜的鸡胸肉；泡发木耳；清洗干净配菜。鸡胸肉冷水下锅煮熟备用；木耳切小块；香菜，葱切段；姜切丝；大蒜切沫。把鸡胸肉撕成小块（大小随个人喜好）。平底锅热油下姜丝蒜沫炒香下鸡丝木耳翻炒。...
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高血压营养菜～丝瓜鸡蛋炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的高血压营养菜～丝瓜鸡蛋炒木耳做法

  • 高血压营养菜～丝瓜鸡蛋炒木耳

  • 调理高血压，就两个字:低钠，平时做菜咱清淡不放多余调料，少盐是重点。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素微量元素，加入木耳和鸡蛋，绝佳的营养菜。用料黄瓜2根鸡蛋2个木耳10朵盐很少调和油少量料酒1勺蒜末高血压营养菜～丝瓜鸡蛋炒木耳的做法丝瓜去皮设片鸡蛋两个加一勺...
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青瓜炒木耳的做法和图解 好吃的青瓜炒木耳家常做法

  • 青瓜炒木耳

  • 广东做法清淡用料木耳10朵黄瓜2根（切片后黄瓜和木耳比例大致1:2）蒜头1肉片少量（调味）盐少量酱油少量生粉用于搅拌肉片油少量青瓜炒木耳的做法黄瓜切片木耳洗干净肉片切片用生粉、酱油和少量盐拌匀肉片拍三颗蒜头烧热锅加入油放入拌好的肉片炒熟捞起肉片放入蒜头大火爆炒蒜头...
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木耳炒丝瓜的做法和图解 好吃的木耳炒丝瓜家常做法

  • 木耳炒丝瓜

  • 此菜谱参考《再忙，也要给孩子做晚餐》用料丝瓜1根干木耳8朵红彩椒半个蒜2瓣醋1汤勺蚝油1汤勺盐1/4小勺木耳炒丝瓜的做法干木耳浸泡在凉水中，泡发即可，洗净后用手撕成小朵；丝瓜去皮切成条状；红彩椒洗净，去籽切成丝；蒜切成末。炒锅中倒入少许油，待油温五成热时，放入大蒜爆出香味。将...
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青瓜兰豆木耳炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜兰豆木耳炒肉丝做法

  • 青瓜兰豆木耳炒肉丝

  • 这款家常小炒，营养搭配均衡，最最重我老虎仔喜欢吃，老虎仔平时喜欢吃肉肉，想叫他吃点素的难上加难，无意间看到一宝妈做，我也试试看，谁知我老虎仔说妈妈以后多做这种菜给我吃，哈哈，搞掂用料木耳适量生粉少许盐少许料酒少许酱油少许胡萝卜半条梅头肉适量青瓜半条兰豆适量青瓜兰豆木耳...
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木耳炒肉丝的做法和图解 好吃的木耳炒肉丝家常做法

  • 木耳炒肉丝

  • 用料木耳适量胡萝卜小半根五花肉150克香芹1根盐适量生抽2勺蚝油1勺木耳炒肉丝的做法木耳用温水泡十分钟左右泡软的木耳剪掉尾部清洗干净沸水中煮一分钟左右捞出木耳沥干水分装盘备用香芹切成小片胡萝卜切成片五花肉洗净切成片小火上锅煸炒成变色盛出锅内倒入少量油油热后...
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木耳炒三丝的做法和图解 好吃的木耳炒三丝家常做法

  • 木耳炒三丝

  • 用料木耳10朵苏椒1个有机胡萝卜3根土豆1个木耳炒三丝的做法木耳用清水浸泡2个小时左右冲洗干净，切丝备用。土豆去皮切丝后浸水泡10分钟，冲洗干净备用。胡萝卜去皮切丝备用。苏椒用清水冲洗干净，切丝。热锅冷油，将所有材料下锅翻炒片刻，加入适量水，焖一分钟，撒上盐，翻炒均匀即可。...
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木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法步骤及图解,美味正宗的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子做法

  • 木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子

  • 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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木耳黄瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的木耳黄瓜炒蛋做法

  • 木耳黄瓜炒蛋

  • 用料黄瓜1根木耳适量鸡蛋3个盐适量木耳黄瓜炒蛋的做法所需食材木耳泡发洗净黄瓜去皮滚刀切块鸡蛋打匀加小半勺盐热锅下油，倒入蛋液炒至金黄后盛出备用另起锅，热锅下油后倒入木耳翻炒1-2分钟，再倒入黄瓜翻炒加入鸡蛋，翻炒均匀加适量盐调味即可出锅...
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木耳拌瓜丝的做法和图解 好吃的木耳拌瓜丝家常做法

  • 木耳拌瓜丝

  • 我滴个妈妈呀，五一节这三天天气太火了吧，30度以上的高温让我坐也不是站也不是的，闻见带油的菜都觉得恶心，真想一头扎了扎啤里呆着。这两天竟拌菜了，降降温心里舒服点。来吧，天热也不爱多说话，上菜吧。用料木耳黄瓜火腿木耳拌瓜丝的做法开水焯熟木耳，捞出浸在凉水中冷却黄瓜切丝、...
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青椒丝瓜炒木耳鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒丝瓜炒木耳鸡蛋做法

  • 青椒丝瓜炒木耳鸡蛋

  • 130528，二人量，这是其中的一小盘而已。用料青椒3个丝瓜两根木耳适量鸡蛋3个葱丝少许油适量盐适量味精少许青椒丝瓜炒木耳鸡蛋的做法原材料准备：青椒洗净切片。丝瓜去皮洗净切片。鸡蛋打散。木耳提前泡发。切一点葱花儿。锅内入油，油热时放入鸡蛋，调中火将鸡蛋炒成块状，然后盛出...
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木耳丝炒肉的做法和图解 好吃的木耳丝炒肉家常做法

  • 木耳丝炒肉

  • 用料木耳3朵瘦肉100克小米椒3个蒜蓉2至3勺生姜适量木耳丝炒肉的做法瘦肉剁的碎一点比较好，木耳切丝，老姜的话切片或者切丝都行，蒜蓉，还有小米辣椒剁碎准备好把油放锅里加热，在之后把姜丝，蒜蓉，小米椒倒锅里炒出香味，再把木耳跟瘦肉倒进锅里翻炒，加入盐味精最后再到点酱油提色，哎这...
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简单易学的木耳丝瓜炒鸡蛋美食做法

  • 木耳丝瓜炒鸡蛋

  • 沫沫的素食菜谱~~很搭很好吃~~用料丝瓜一根木耳一把鸡蛋3个葱姜蒜末酱油五香粉盐鸡精木耳丝瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散丝瓜切滚刀块木耳用热水泡发撕成小朵备用锅内热油后放入打散的鸡蛋炒熟后盛出鸡蛋不要切得太碎大块儿一点比较好另起油锅油热后放入葱姜蒜末爆香后放入五...
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鸡丝炒木耳的做法和图解 好吃的鸡丝炒木耳家常做法

  • 鸡丝炒木耳

  • 有一次看一档日本节目里面，有个什么演员说他老婆会给他做一道类似的菜。当时镜头给了一下，就有了灵感。用料木耳若干朵鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡丝炒木耳的做法鸡胸脯一块切丝后，放入盐，生抽，胡椒粉抓匀腌制10分钟黑木耳提前泡发，切成条。新鲜的就不用泡发了。胡萝卜切切丝鸡胸脯...
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丝瓜木耳西红柿炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜木耳西红柿炒蛋做法

  • 丝瓜木耳西红柿炒蛋

  • 用料鸡蛋两个丝瓜泡好的木耳西红柿盐糖丝瓜木耳西红柿炒蛋的做法鸡蛋热油炒出，油锅放葱花炒香，放西红柿丁，丝瓜片、木耳炒，加少许水焖一下，然后放鸡蛋一起炒，加糖、盐即可出锅...
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丝瓜炒木耳的做法和图解 好吃的丝瓜炒木耳家常做法

  • 丝瓜炒木耳

  • 用料鸡精酱酒，丝瓜炒木耳的做法下油锅，放丝瓜翻炒，在下木耳之后加盐，鸡精，酱油一点，翻炒到熟记住不要加水...
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丝瓜木耳的做法和图解 好吃的丝瓜木耳家常做法

  • 丝瓜木耳

  • 用料丝瓜根木耳朵盐克姜片丝瓜木耳的做法丝瓜木瓜...
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家常菜---丝瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜---丝瓜木耳炒鸡蛋做法

  • 家常菜---丝瓜木耳炒鸡蛋

  • 时间过得好快，进下厨房一年了，应该说丝瓜木耳炒鸡蛋是我去年分享的第一个菜谱，后来不小心删除了，今天重新整理了一下，夏秋季节是丝瓜大量上市的季节，丝瓜营养丰富而美味，丝瓜木耳炒鸡蛋方便快捷而美味，是我家当季家庭餐桌主打菜之一。木耳也是我家厨房常备，基本上每天都有泡发。用...
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藕丝炒木耳的做法和图解 好吃的藕丝炒木耳家常做法

  • 藕丝炒木耳

  • 用料藕一节醋适量花椒3粒盐适量白糖适量蒜2瓣藕丝炒木耳的做法矿泉富硒木耳提前凉水泡发备用蒜切成片、藕切成丝备用花椒、蒜片炝锅放入藕丝、矿泉富硒木耳、烹饪过程中放入适量醋、半小碗清水，出锅前放入盐、糖、蒜片、香菜小贴士矿泉富硒木耳提前用凉水泡发口感更佳、藕...
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简单易学的丝瓜木耳炒鸡蛋美食做法

  • 丝瓜木耳炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个丝瓜2根鸡精半勺盐少许克生抽一勺丝瓜木耳炒鸡蛋的做法木耳泡发洗净丝瓜切片滚水鸡蛋两个打散备用热油爆香可以放点蒜瓣炒出香味后放入木耳翻炒在放入丝瓜翻炒这个时候可以适当的放一点生抽倒入鸡蛋炒匀最后加入适量的盐也可以稍微加点水这样看起来会水嫩点成...
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肉丝炒木耳的做法和图解 好吃的肉丝炒木耳家常做法

  • 肉丝炒木耳

  • 用料猪肉250克木耳适量青椒4个红椒2个生姜大蒜适量盐适量生抽适量勺胡椒粉适量克豆瓣酱1勺鸡精适量勺红薯粉少许肉丝炒木耳的做法把瘦肉切丝加入盐，胡椒粉，料酒先抓匀上浆，然后再加少量红薯粉抓匀，最后再倒入食用油抓匀，这是为了锁住水分，也可以避免炒的时候不会粘锅把青红椒大...
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