![简单易学的0失手广东靓汤美食做法]( "简单易学的0失手广东靓汤美食做法")
- 红萝卜玉米猪骨汤真的是新手都能煲得好好喝的搭配哦用料猪骨500克红萝卜1根玉米半根0失手广东靓汤的做法骨头过热水，去血水，玉米和红萝卜切块扔进天际小炖锅加水至2L4小时后，完成，清甜可口，夏日必备。小贴士买来的猪骨记得过下热水哦~...
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![广东靓汤的做法和图解 好吃的广东靓汤家常做法]( "广东靓汤的做法和图解 好吃的广东靓汤家常做法")
- 靠山吃山，山里的植物是我们的饮食文化不可缺少的一部分用料猪肋排2根臭水藤（客家话）1捆水2000克盐适量广东靓汤的做法把晒干的臭水藤（客家话），用清水冲洗一下，待用把肋排用水冲洗干净，待用把肋排放入冷水里煮开后，倒出来，冷水冲一下砂锅里加入清水、肋排、臭水藤，大火烧开后改小火，煲...
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![广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤做法]( "广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤做法")
- 盛夏时节，又是吃沙葛的时候了。沙葛又叫凉薯，清热解毒。。。具体功效可以问百娘沙葛可以生吃，炒或者煲汤，今天选择了煲汤用料猪尾龙骨2斤，小沙葛2个，红萝卜1个，生地玉竹苡仁陈皮姜片适量广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤的做法所有材料洗干净所有材料洗干净入锅煲2小时左右所有材...
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![参鸡汤 | 广东靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的参鸡汤 | 广东靓汤做法]( "参鸡汤 | 广东靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的参鸡汤 | 广东靓汤做法")
- 这几天总感觉乏力，抵抗力也有点下降，就煲了个参汤补补气，而且汤也很好喝，味道甘甜，砂仁还有化湿开胃的功效。用料鸡200g干西洋参片15克砂仁8颗参鸡汤|广东靓汤的做法把鸡肉砍好洗净，洗干净砂仁和西洋参片，全部放到砂煲里加适量的水，按下煲汤键，我煲了3.5个小时满屋子都是香气，出锅...
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![广东靓汤—护肝养肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—护肝养肾汤做法]( "广东靓汤—护肝养肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—护肝养肾汤做法")
- 腰果的作用杠杠的！是可以入药的哦，它保护心血管，润肠通便排毒，利尿消肿抗衰老，消除疲劳喝增强脑功能。补脑养血，补肾，健脾，下逆气，特别适合上班族，大家不妨试试？这几个药合在一块儿用，可以健脾除湿，补养气血。多用于肥胖，饮食油腻，长期烟酒等脾虚痰湿，气血亏虚的患者。脾胃是后天之本，气血...
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![广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）做法]( "广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）做法")
- 熬夜伤身鸡脚花生补补骨胶原蛋白请允许我小小的骄傲成功煮了一碗靓汤ps作为广东人怎么可能不会熬汤呢？用料姜2片鸡爪6只盐5克花生50克玉竹5块淮山2块赤小豆50g红枣4颗熟地1颗广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）的做法淮山、赤小豆、红花生，玉竹，熟地黄洗净备用，红枣去壳鸡爪洗净...
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![广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤做法]( "广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤做法")
- 又是周末了，准备靓汤，营养又美味适合一家人喝（除非你对菌类食材过敏，禁止饮用😂😂😂）猴头菇是一种营养价值高的食材，现在大量新鲜干货上市，干货价格适中，日常炖汤或炒都挺好的，除了知道有养胃的好处，其他功效你们问问“百娘”😁😁除了图片里面的药材，还可以加15克淮山，家里刚好没有了...
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![广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤做法]( "广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤做法")
- 哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。非常清甜，如果用整个鸡炖就不用加骨头啦用料鲜椰子2个，老鸡半只，扇骨一块，龙眼干8粒，陈皮1角，清水适量广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤的做法老鸡半只椰子2个扇骨飞水洗净备用把所有食材放入炖盅里...
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![广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤做法]( "广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤做法")
- 哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。增强抵抗力，买了1斤羊肚菌干，每周炖一次，消耗它😁😁用料猪扒肉1.5斤羊肚菌干6个、构杞15克、红枣3粒、龙眼干8粒、姜片3片广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤的做法猪扒肉切丁，飞水猪扒肉切丁，飞...
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![广东靓汤-虫草炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-虫草炖鸡汤做法]( "广东靓汤-虫草炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-虫草炖鸡汤做法")
- 秋冬进补的季节来了，适当的时候补一补，增强免疫力，改善睡眠质量，提高记忆力用料鸡1只虫草数条枸杞红枣姜片适量广东靓汤-虫草炖鸡汤的做法鸡洗干净砍件放入洗干净的虫草，捏断容易出味放入红枣枸杞姜片倒入适量开水，隔水炖2小时左右，饮用前去掉上面浮油，加少许盐调味...
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![广东靓汤黑豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤黑豆猪骨汤做法]( "广东靓汤黑豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤黑豆猪骨汤做法")
- 无论夏天还是冬天家里必煲的汤用料猪骨（看多少人）400克姜2片黑豆大半碗黑芝麻半碗盐1大勺红枣6颗花生油2滴广东靓汤黑豆猪骨汤的做法1.把大半碗黑豆和一把芝麻加水静泡30个小时左右。2.过滤静泡好的黑豆和芝麻倒出静泡的水，用清水冲洗2次，红枣切半去核。3.切好的排骨冷水加2...
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![广东靓汤—板栗鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—板栗鸡爪汤做法]( "广东靓汤—板栗鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—板栗鸡爪汤做法")
- 这款汤真的很清甜，爱吃鸡jiojio和板栗的宝宝可以试试哦。其中党参可以生津止渴，养血和平缓血压，补中益气。鸡爪子和板栗美容养颜，强壮筋骨，对于男孩和女孩同样适用哦。这款健脾养胃汤你同样值得拥有！用料鸡爪6～8只板栗150克玉米1根党参25～35克香菜3根蜜枣1⃣️个～2个盐适量广东靓汤...
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![广东靓汤-粉葛蜜枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-粉葛蜜枣汤做法]( "广东靓汤-粉葛蜜枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-粉葛蜜枣汤做法")
- 很久没有喝汤了今天下班比较早，去了超市，买菜回家煲汤用料猪筒骨250克粉葛200克南瓜100克红豆20克蜜枣2颗陈皮1片玉米半根广东靓汤-粉葛蜜枣汤的做法筒骨，飞水，只是去血水食材放锅里将飞了水的骨头倒锅里煮好了的汤，最后撒盐好吃的汤...
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![广东靓汤—苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—苦瓜排骨汤做法]( "广东靓汤—苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—苦瓜排骨汤做法")
- 用料排骨200g苦瓜1根黄豆一把盐适量香菜适量广东靓汤—苦瓜排骨汤的做法苦瓜切成如图的形状排骨洗净加姜或者料酒焯水，热水焯一下，去除血水和泡沫，再用清水洗干净黄豆洗净泡发，泡不是很大也没关系，等等是可以煲熟的。排骨黄豆加热水炖一个小时再把苦瓜扔进去，加满热水煲煮一个...
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![广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水做法]( "广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水做法")
- 一周一靓汤，天气干燥，这个汤正合适，味道好极了，大人小孩都喜欢如果个别体质怕太凉的，加三四粒去了核的红枣中和一下，温和汤水用料骨头500克雪莲果2个芡实20克冬菇或花菇5朵陈皮1角广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水的做法骨头飞水，清洗干净花菇提前浸泡后再清洗材料洗干...
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![广东靓汤--莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤--莲藕猪骨汤做法]( "广东靓汤--莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤--莲藕猪骨汤做法")
- 在广东生活，煲汤是一定要学会的，虽然我也只是略懂一二，但已经让我们养成了喝汤的习惯。煲一锅靓汤，是一家人在餐前最美的滋润！什么季节喝什么汤太有讲究了！我今天煲了莲藕猪骨汤，里面添加了很多适合这个季节的食材。喜欢喝汤的亲们试试吧！用料莲藕2节猪骨500克左右姜几片料酒适量...
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![广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤做法]( "广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤做法")
- 喜欢周末来个靓汤，煮个粉，基本喝上2碗，饭都不用煮了，哈哈，懒人。保健养生，放松心情，悠闲地享受这美好的时光。这个夏天最时令的就是莲藕，怎样做都好吃😋用料骨头1斤、花生50克、大瑶柱3粒、藕1节、老陈皮1角、生姜3片鸡蛋广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法骨头飞水洗干净，莲...
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![广东靓汤―灵芝骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤―灵芝骨头汤做法]( "广东靓汤―灵芝骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤―灵芝骨头汤做法")
- 用料猪骨500克灵芝适量堂参2~3条红枣（去核）6~7颗桂圆适量枸杞适量广东靓汤―灵芝骨头汤的做法猪骨洗净焯水，洗净备用。红枣洗净去核（不上火），把所有药材洗净备用。除了枸杞，把所有材料放入汤锅中，加入适量的水。大火烧开后转小火，煲两个小时后，加入枸杞煲10分钟关火，加入适量盐调味...
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![㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥做法]( "㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥做法")
- 今天给大家分享四款广东老火靓汤，清热润肺的霸王花玉竹龙骨汤～补肾益精的板栗乌鸡汤～健脾养胃的黄花菜黄豆瘦骨汤～补血益气的党参当归莲子鸡汤～老公喜欢喝，老人小孩也爱喝，非常简单，仙女们都快试试吧！喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)...
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![广东靓汤之一：鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤之一：鱼头汤做法]( "广东靓汤之一：鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤之一：鱼头汤做法")
- 一到雨天，季节变化就偏头痛的我不要不要的😭一定要给大家分享！我这个是一人份哦！！！用料鱼头半个天麻4片白芷3片川弓3片姜7片红枣3个盐自己喜欢广东靓汤之一：鱼头汤的做法清洗药材，泡15分钟把鱼头血水清洗了，然后下锅煎有点金黄就可以啦记得凉水下锅！！！姜片3-4片～水煮开后才下鱼头！煲一...
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![广东靓汤的详细做法大全,简单又营养的广东靓汤做法]( "广东靓汤的详细做法大全,简单又营养的广东靓汤做法")
- 这道靓汤平凡，但蕴含了做妈妈的一点点小心思。广东的夏天容易上火，孩子们一周不饮用凉茶就会喉咙发炎导至发烧，咳嗽，感冒，请假不上学，于是我想到了在汤里放了一样东西。用料排骨300克节瓜(冬瓜）300克红豆50克绿豆30克蠔氏50克陈皮半个胡萝卜2小根广东靓汤的做法节瓜胡萝卜骨头用...
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![❤️广东人·靓汤🥣的做法步骤及图解,美味正宗的❤️广东人·靓汤🥣做法]( "❤️广东人·靓汤🥣的做法步骤及图解,美味正宗的❤️广东人·靓汤🥣做法")
- 广东人最爱的就是汤各种汤…不过是真的简单哟！收藏起来吧变着花样喝汤汤用料猪骨适量（三十来块左右玉米一根胡萝卜🥕一根海带少许（切片）石斛少许❤️广东人·靓汤🥣的做法猪骨先飞水（冷水下锅煮开出血水，冲干净，再放入锅内）倒入所有材料（玉米胡萝卜海带石斛加适量的水）...
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![各种汤系列～(广东靓汤、快手汤等)的做法步骤及图解,美味正宗的各种汤系列～(广东靓汤、快手汤等)做法]( "各种汤系列～(广东靓汤、快手汤等)的做法步骤及图解,美味正宗的各种汤系列～(广东靓汤、快手汤等)做法")
- 本菜谱会不定期持续更新(😂就要看我每次煲完汤有没有记得拍照)主要是记录汤的搭配～煲汤公式：1、荤类+蔬果类+干货类;2、蔬果类+菌类。用料排骨红萝卜淮山冬瓜白萝卜各种汤系列～(广东靓汤、快手汤等)的做法先来今天的汤～扇骨+铁棍淮山、胡萝卜+红枣枸杞扇骨+冬瓜、胡萝卜+茶树...
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![广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗做法]( "广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗做法")
- 炎炎夏日，需要清热祛湿汤，生地玉竹冬瓜解暑必备，加上祛湿：云苓~生薏米～赤小豆，老陈皮暖胃理气，蜜枣调味，汤带点甜味，小孩特喜欢喝。不喜甜，蜜枣放一粒或不加想加大祛湿力度，加白术和扁豆（扁豆需要提前浸泡两个小时或以上方便煲熟，白术的味道有点重，有些人不一定喜欢，按个人喜欢加减吧）此...
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![广东靓汤苦瓜黄豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤苦瓜黄豆汤做法]( "广东靓汤苦瓜黄豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤苦瓜黄豆汤做法")
- 夏天降降火~用料苦瓜1根黄豆随手抓一把筒骨1根香菜1根广东靓汤苦瓜黄豆汤的做法筒骨先掉水一遍，用砂锅与黄豆一起大火煮开，赚小火煲40分钟苦瓜切块40分钟后汤变奶白色，把苦瓜倒进去继续煲40分钟好啦~加盐加香菜很清凉的汤小贴士只需要盐，香菜，不需要其他调料...
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烹调屋
