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蒸三的做法食谱

简单易学的晶粒蒸三鲜肉球美食做法

  • 晶粒蒸三鲜肉球

  • 远离家乡，在遥远的地方，思念的化解唯有当做出美食融化在嘴里的那个时刻～用料食材：含5%脂肪的瘦肉馅，纯瘦火鸡肉馅，虾仁，鸡蛋一枚，糯米，素食蚝油，生抽，淀粉，葱白，生姜，泡好的香菇，食用油晶粒蒸三鲜肉球的做法我用的是只含5%肥肉的瘦肉馅，加等量的纯瘦火鸡肉馅，各大约200克，及剁好的葱白挑好...
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简单易学的玉米面蒸三蔬菜美食做法

  • 玉米面蒸三蔬菜

  • 用料玉米面200克土豆1个胡萝卜1根油麦菜1把盐5克芝麻油2勺芝麻少许花椒粉1勺玉米面蒸三蔬菜的做法胡萝卜擦丝，放1克盐土豆丝加盐油麦菜切块加盐玉米面倒入胡萝卜和土豆丝，抓匀放上蒸锅蒸15分钟蒸好了，很香，一份就饱了，适合减脂的...
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简单易学的不放盐蒸三黄蛋美食做法

  • 不放盐蒸三黄蛋

  • 早餐吃蒸鸡蛋是最营养也最容易吸收的，鸡蛋，皮蛋和咸鸭蛋来个大汇合用料鸡蛋1个皮蛋1个咸鸭蛋1个生抽适量蒸鱼豉汁适量花生油(或玉米油)1小汤匙不放盐蒸三黄蛋的做法步骤1：鸡蛋和咸鸭蛋清用筷子打散，步骤2：咸鸭蛋黄用剪刀剪碎，皮蛋也剪碎.与打散的蛋混合步骤3.：加入一小碗水，加入...
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蒸三彩蛋的做法和图解 好吃的蒸三彩蛋家常做法

  • 蒸三彩蛋

  • 网上看过三色蛋，昨晚试了一下，改良了方子，口感很棒！家里人都喜欢吃。用料鸡蛋2只咸蛋（松花蛋）1只皮蛋1只姜一小片盐一丁点（可以不加）蒸三彩蛋的做法准备材料，用具：碗、蛋清分离器、硅胶刮刀把两个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，分开两个碗装好。把咸蛋、皮蛋切成颗粒状。边调匀蛋清边倒进碗...
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蒸素三丝的做法和图解 好吃的蒸素三丝家常做法

  • 蒸素三丝

  • 我觉得创建菜谱好麻烦，但这款没寻到合适的菜单只有把自己瞎折腾的结果拿来与厨友们分享~夏季不喜欢煎炸烹炒的可随意组合蔬菜食材，把这款既可当主食口感又丰富的蒸菜做到极致~用料菠菜杏鲍菇胡萝卜鸡蛋生粉香油鸡蛋蒸素三丝的做法菠菜洗净用热水过一下然后过凉拧干水分切碎...
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三蒸三晒姜汁蒸枣好吃的烹饪方法 三蒸三晒姜汁蒸枣的地道做法和步骤

  • 三蒸三晒姜汁蒸枣

  • 用料大枣两斤姜三两左右三蒸三晒姜汁蒸枣的做法第一步，精选皮薄肉厚的新疆大枣，清洗枣子大枣去核，用这个特制的好东西姜切条，每一颗枣子都塞满姜丝起锅开蒸晾晒三次蒸晒之后软糯香甜特别好吃小贴士晒的时候不要选择大太阳底下暴晒，不然表皮会比较硬，口感不好...
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三蒸三晒倒蒸地瓜干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒倒蒸地瓜干做法

  • 三蒸三晒倒蒸地瓜干

  • 我是第一次做，也是摸索着做的，成品我觉得还可以，最主要是自己做的健康干净，无糖无色素无添加剂。我自己是买的六鳌蜜薯，我相信还有更好的地瓜品种，个人认为尽量选甜的而不是粉的品种用料六鳌蜜薯五斤左右三蒸三晒倒蒸地瓜干的做法我买了大概五斤左右，一次性蒸的，两层，其实还可以再...
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蒸三宝的做法和图解 好吃的蒸三宝家常做法

  • 蒸三宝

  • 此菜传自去世多年的外婆，而稍有改变，增加了千张底，外形更趋饱满，口感更为均衡，营养更加丰富。因用材基本为干货常年备于冰箱，制作也较为方便，上锅蒸一下就行，因而成为我家饭桌上的常客。今成菜谱，颇有献芹之意了。用料大圆贝8颗淡菜125克火腿150克千张120克姜3片食用碱2克蛋皮一小...
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三喜蒸饺的做法和图解 好吃的三喜蒸饺家常做法

  • 三喜蒸饺

  • 试试不一样的饺子上面的馅料可以放自己喜欢的用料面皮克生抽勺盐克木耳适量三鲜馅胡萝卜三喜蒸饺的做法看图片上的文本介绍看图看图看图看图看图看图看图看图小贴士我是一名游戏特效师业余时间拍些美食视频喜欢的小伙伴可以搜索同名微博食之杂陈不定期送视频中的厨具谢谢...
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简单易学的三蒸三晒蒸红枣美食做法

  • 三蒸三晒蒸红枣

  • 用料红枣一斤三蒸三晒蒸红枣的做法红枣洗净，焯两遍水。（个人习惯，不焯水也可以。）倒入大碗中，电饭锅蒸30分钟。倒出，摊平，晾凉。反复蒸晒三次。...
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三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）做法

  • 三蒸三晒红薯地瓜干（倒蒸法）

  • 前几年吃过一款超级无敌好吃的红薯干，软糯、有嚼劲、自然甜，只是后来再也没吃到了。这些天正值三伏天，弟弟妹妹来家里玩，就给他们做红薯干尝尝。前前后后试了五次，按照网上的所谓方法，始终是达不到理想效果的。后来自己突发奇想改了几个步骤，意料之外地成功了。夏天太阳大时，只需...
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三色蒸糕的详细做法大全,简单又营养的三色蒸糕做法

  • 三色蒸糕

  • 食谱名：三色蒸糕参考月龄：11个月以上今天给妈妈们推荐一道长高营养大餐，虾仁是补钙能手，鸡蛋富含优质蛋白，再搭配西兰花和胡萝卜补充维生素，这才是宝宝需要的均衡营养！用料米饭30克西兰花30克鸡蛋1个（约50克）鲜虾5只（净虾仁30克）三色蒸糕的做法准备食材：米饭30克，西兰花30克，鸡蛋1个（约5...
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蒸三色蛋的详细做法大全,简单又营养的蒸三色蛋做法

  • 蒸三色蛋

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料松花蛋1个咸鸭蛋1个鸡蛋2个饮用水150g盐一小撮白胡椒粉一丢丢料汁生抽5g饮用水20g葱花根据口味添加蒸三色蛋的做法鸡蛋里加入少许盐和白胡椒粉，打散，加入清水，继续充分搅拌，然后用勺子把表面的泡沫撇掉。把去壳、切块的松花蛋和咸鸭...
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三色蒸鱼的做法和图解 好吃的三色蒸鱼家常做法

  • 三色蒸鱼

  • 那一年，洞庭湖边吃到的三色蒸鱼，虽然未达到完美复刻，但是鲜美多汁一点也不差，加上豆豉特有的香味和剁椒的微酸微辣，其味无穷。正所谓，食入口也，则有鲜香嫩滑，唇齿留香，大快朵颐，其味实难忘矣。用料鲈鱼1条（2斤以内）剁椒一勺豆豉半勺姜丝适量葱花适量蒸鱼豉油适量盐少许料酒一勺三色蒸...
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蒸三蛋的做法和图解 好吃的蒸三蛋家常做法

  • 蒸三蛋

  • 简单、下饭，喝粥就着这个蒸三蛋，同时满足鲜鸡蛋的营养，皮蛋口感，咸蛋的咸鲜用料鸡蛋3只皮蛋3只咸蛋白（流沙包馅料多余的咸蛋白）4只（觉得咸，少放点，有蛋黄更好吃）蒸三蛋的做法咸蛋白切碎、皮蛋切碎、鸡蛋打散搅拌一下，因为有咸蛋白，所以不用放盐。也不用放水，不然蒸出来的蛋糕太软，甚至...
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三色蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的三色蒸蛋做法

  • 三色蒸蛋

  • 万物皆可蒸蒸菜又来了三色蒸蛋其实就是鸡蛋皮蛋咸蛋最适合和孩子一起做不但锻炼他们动手能力而且全程安全还能亲子互动最后做出来既好吃又健康用料鸡蛋2个皮蛋1个咸蛋1个盐1小勺酱油2大勺油适量水鸡蛋液的3倍三色蒸蛋的做法两个鸡蛋打到碗里搅拌完全均匀的蛋液皮蛋去壳咸...
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简单易学的蒸枣三蒸三晒美食做法

  • 蒸枣三蒸三晒

  • 用料红枣适量蒸枣三蒸三晒的做法红枣洗干净，上锅蒸半个小时，晾两个小时再蒸半个小时，晾晒两个小时。再蒸半个小时，再晾一天，就行了从左到右，干枣，一二三蒸，颜色越来越深，越来越甜，但是三蒸后枣皮不像有人说的那样软，感觉还是硬难以下咽...
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「蒸三样」的详细做法大全,简单又营养的「蒸三样」做法

  • 【蒸三样】

  • 剁椒的香辣和蒜蓉的浓香结合加上四种不同食材好吃又没有罪恶感用料山药1/3根娃娃菜1颗秋葵7根粉丝1把蒜1大颗剁椒2勺蒸鱼豉油2勺【蒸三样】的做法将山药斜刀切厚块，娃娃菜剥好蒜捣成蒜泥开始装盘，将泡好的粉丝铺在最底下一层。山药，娃娃菜，秋葵分别一次排成三列待用调制酱汁：...
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蒸三黑的做法和图解 好吃的蒸三黑家常做法

  • 蒸三黑

  • 现代医学认为：“黑色食品”不但营养丰富、且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。黑色素具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容等作用。用料乌鸡520g木耳10g香菇15g生粉适量鸡粉适量砂糖适量胡椒粉适量生抽适量橄榄油适量蒸三黑的做法将...
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蒸三丝的做法和图解 好吃的蒸三丝家常做法

  • 蒸三丝

  • 1.喜欢辣味的，可以在藏汁中放一点点辣椒油或辣椒圈；喜欢花椒味道的也可以加一点装椒水或花椒油。2.同样蒸法，也可以换成其他蔬菜，如蓄子秆、小白菜、芥蓝梗等。甚至是熔过水去掉苦味的野菜。3.加谷物粉可以吸收疏菜表面的水分，并使蔬菜口感保持柔软。4.蒸菜的烹调方法非常少油...
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三味蒸鱼的详细做法大全,简单又营养的三味蒸鱼做法

  • 三味蒸鱼

  • 用料姜10克酱油30克鲈鱼1条豆腐2砖芫茜，葱三味蒸鱼的做法宰鲈鱼调汁(鼓汁，和金蒜)...
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蒸三样的做法和图解 好吃的蒸三样家常做法

  • 蒸三样

  • 今年过年在老公的老家终于过了一把田园生活的瘾。种树摘菜，磨豆熬浆，放网收鱼，采花制蜜，甚是美哉！日出而作，日落而息的生活也收获了大量的农副产品，走的时候装了满满的一后备箱，够我们享用一段时间了。今天就用自己网的鱼，做的红豆腐和晒得辣椒干做一道蒸三样，味道鲜美，特别下饭，回味...
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蒸三泥的做法和图解 好吃的蒸三泥家常做法

  • 蒸三泥

  • 好吃好看健康营养用料胡萝卜，山药，紫薯各150g糖，糖桂花少许蒸三泥的做法三种原料蒸熟制泥成型装盘，浇糖桂花。...
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蒸三鲜的做法和图解 好吃的蒸三鲜家常做法

  • 蒸三鲜

  • 常熟办喜酒家家户户必吃的一道菜用料走油肉蛋饺狮子头白菜个人需求喜好盐半勺鸡精一勺鸡汤或者骨头汤一碗蒸三鲜的做法1.白菜打底，白菜需要清水里煮，注意煮到熟为止，就是质感有点烂的感觉，当然口味因人而异，然后捞出切小块，垫在碗底。2.走油肉切片，蛋饺切块，狮子头是肉和山药做的...
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素三蒸的做法和图解 好吃的素三蒸家常做法

  • 素三蒸

  • 用料甜玉米南瓜豇豆姜小葱芝麻油橄榄油蒸鱼豉油（或生抽）米粉素三蒸的做法南瓜去皮切片（稍厚一点），豇豆切段，玉米切成小段，葱姜切末将南瓜片倒入大一点的容器内，加入1/3量的姜末和葱末，适量盐，1勺橄榄油，半勺蒸鱼豉油，几滴芝麻油，3勺米粉拌均匀如果觉得比较干，可以加少许高汤或者清水，但...
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