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凉拌芥兰叶子的做法食谱

简单易学的凉拌芥兰叶子美食做法

  • 凉拌芥兰叶子

  • 用料芥兰若干盐一勺香油半勺凉拌芥兰叶子的做法清洗干净芥兰叶子，控干水，切成丝备用撒上一勺盐，用手抓匀，放置两三个小时盐浸后的叶子出水，控干水分后放入少许酱油，香油，搅拌均匀，最好再撒上些熟芝麻，会更有食欲哦...
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芥末凉拌虾的做法和图解 好吃的芥末凉拌虾家常做法

  • 芥末凉拌虾

  • 【材料】虾、柠檬、香菜、蒜、姜、生抽、芥末、辣椒、味精用料芥末勺芥末凉拌虾的做法1⃣️虾煮熟，去沙线、壳，清洗干净。2⃣️虾仁和佐料一起搅拌均匀即可。...
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凉拌芥末鸡的做法和图解 好吃的凉拌芥末鸡家常做法

  • 凉拌芥末鸡

  • 山东潍坊传统特色凉拌菜用料鸡腿肉（鸡胸肉）3-4只（300g)菠菜200g白菜（娃娃菜）200g黑木耳30g海米30g细粉丝30g芥末粉20g左右醋适量盐适量香油适量糖少量味精少量凉拌芥末鸡的做法木耳、海米和粉丝分别用热水泡发备用鸡腿放开水锅里煮熟后，放凉拆成肉条。如果是用鸡胸肉的话可以直...
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双耳拌芥兰的做法和图解 好吃的双耳拌芥兰家常做法

  • 双耳拌芥兰

  • 所谓“双耳”就是银耳和黑木耳。这两样东西最大特点是爽脆、清淡，最大保健营养价值是润肺、祛痰。芥兰属甘蓝科植物，同样是清口，最大营养价值是含钙多，属碱性食品。这三样食品配在一起本身就是清爽可口，加上鸡蛋，基本上是用什么佐料调味就是什么口味，不论南方人还是北方人，都能接...
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凉拌荆芥的做法和图解 好吃的凉拌荆芥家常做法

  • 凉拌荆芥

  • 用料荆芥1小把蒜瓣1瓣盐适量醋2勺芝麻酱1勺香油1勺凉拌荆芥的做法摘取荆芥的叶片清洗干净。蒜瓣切成蒜蓉。芝麻酱加入适量的盐、醋和香油搅拌均匀。荆芥叶用开水烫一下，撒上蒜蓉，浇上酱汁即可。小贴士荆芥叶可以直接食用，开水烫一下可以激发荆芥特有的香味。但是烫一下要马...
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凉拌苏子叶的做法和图解 好吃的凉拌苏子叶家常做法

  • 凉拌苏子叶

  • 我可以就着吃下两个馒头用料苏子叶大约200克青尖椒1个或半个洋葱半个小干红辣椒3个生抽适量耗油适量醋适量味精适量凉拌苏子叶的做法苏子叶洗干净，控干，务必控干。然后用菜刀切粗条或者手撕也可以，放到容器中。青辣椒切条，如果是比较辣的建议放半个，不辣的放一个。半个洋葱切...
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芥兰拌海蜇的做法和图解 好吃的芥兰拌海蜇家常做法

  • 芥兰拌海蜇

  • 夏季凉拌菜来啦~~用料海蜇80克芥蓝500克盐1/4茶匙糖1/4茶匙酱油1/4茶匙葱花5克植物油20克芥兰拌海蜇的做法海蜇用水隔夜浸泡，去其盐味。一切四后，切成粗细为2公分左右备用。芥兰去叶子。去根去皮。切丝备用。水烧开，把芥兰丝放入，煮2~3分钟断生。捞出放入冰水，让其更脆爽。再...
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芥末凉拌面的做法和图解 好吃的芥末凉拌面家常做法

  • 芥末凉拌面

  • 口感清爽，简单午餐，营养均衡用料梅林午餐肉两厚片宽意面100g各种可生吃蔬菜200g生抽少许芥末少许白芝麻少许芥末凉拌面的做法把意面煮熟，（与凉水一起下锅）过凉水沥干待用午餐肉切丁放旁边待用把沙拉洗干净沥干水待用取一小碗倒入生抽，芥末，白芝麻拌均匀把所有材料倒在一起拌均匀...
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变废为宝4～大芥兰叶子的做法步骤及图解,美味正宗的变废为宝4～大芥兰叶子做法

  • 变废为宝4～大芥兰叶子

  • 经历过这次上海疫情的人，都知道绿叶菜是多么的宝贵。虽然现在五月疫情已经大大缓转，但好不容易获得的芥兰，看着碧绿新鲜的叶子，怎么也不舍得扔掉……这么大的叶子，清炒肯定是偏老不好吃的，只有把它焯水后剁碎，和肉馅拌在一起，做成馄饨馅或饺子馅，就变得和青菜一样清香美味了。用料...
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凉拌芥兰头的做法和图解 好吃的凉拌芥兰头家常做法

  • 凉拌芥兰头

  • 老妈的拿手凉菜！用料辣椒2个芥兰250克糖15克盐15克酱油1勺陕西老陈醋15汤匙凉拌芥兰头的做法1.芥兰头切成条状，用盐淹。2.用冷开水洗干净后，用醋，酱油，小辣椒，盐和糖一起凉拌。看上面，步骤1...
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凉拌芥蓝茎的做法和图解 好吃的凉拌芥蓝茎家常做法

  • 凉拌芥蓝茎

  • 各位朋友，潮汕的特色下饭菜，微酸，辣味可口，本不看好的，今晚自己试了一下，味道很独特，很好吃，现在给大家分享一下。😃😃用料芥蓝茎两三根红辣椒（小）两三个（适量）香油适量鱼露适量蒜头一个凉拌芥蓝茎的做法将芥蓝茎，辣椒洗净，蒜头剥皮然后，将芥蓝茎切粒，蒜头切粒，辣椒切粒最后，将切好的全部材...
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凉拌荆芥菜的做法和图解 好吃的凉拌荆芥菜家常做法

  • 凉拌荆芥菜

  • 荆芥有强烈香气，主要以鲜嫩的茎叶供作蔬菜食用。代替感冒冲剂之佳品。用料盐少许生抽1勺陈醋2勺凉拌荆芥菜的做法荆芥菜洗干净，去根。加入少许酱油，醋，盐。也可以加入黄瓜丝。味道上头，对香味敏感的人慎用😂据说治疗感冒很有效。有一种薄荷，柠檬草，马鞭草合体的味道😋...
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炝拌芥兰片的做法和图解 好吃的炝拌芥兰片家常做法

  • 炝拌芥兰片

  • 用料芥兰一条蒜两瓣味极鲜酱油1小匙盐鸡粉适量色拉油花椒油2小匙炝拌芥兰片的做法芥兰削去外皮，切片烧开水，倒入芥兰片焯水3分钟捞出过凉沥水备用蒜切末倒在芥兰片上，放入盐、鸡粉，倒入味极鲜酱油炒锅注入色拉油和花椒油（花椒油倒少许即可）烧热，浇在蒜末上，吃时拌匀即可...
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凉拌芥菜的做法和图解 好吃的凉拌芥菜家常做法

  • 凉拌芥菜

  • 用料芥菜1个萝卜半个盐适量生抽少量醋适量香油适量凉拌芥菜的做法芥菜（腌咸菜那个）已经，去皮切两半。切成片。放入锅中，倒入刚好末过芥菜的清水。大火煮开转小火煮。煮至用筷子一下就透即可。捞出煮好的芥菜片放凉。捞出芥菜后的水也放凉。萝卜洗净，切两半。萝卜擦成丝。萝卜...
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凉拌荷兰豆芥兰玉米笋的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌荷兰豆芥兰玉米笋做法

  • 凉拌荷兰豆芥兰玉米笋

  • 清清爽爽的凉菜，颜色看着也是很赏心悦目。加入少量芥末之后更是有在吃生鱼片的错觉～用料荷兰豆玉米笋芥兰六月鲜生抽芥末麻油凉拌荷兰豆芥兰玉米笋的做法荷兰豆去头，斜刀一切为二；玉米笋切成滚刀块；芥兰切成小条大锅煮沸水，加入少量盐，先下芥兰，再下荷兰豆，最后下玉米笋。用热水烫...
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凉拌大芥菜的做法和图解 好吃的凉拌大芥菜家常做法

  • 凉拌大芥菜

  • 用料芥菜茎两个辣椒面适量蒜叶适量生抽适量盐适量凉拌大芥菜的做法将大芥菜的茎切好以后，焯水之后备用。放入辣椒、盐、大蒜叶(因为没去超市买大蒜，所以用叶子代替一下哦⊙∀⊙！)锅内放入油烧热来把油泼到辣椒上面，放点生抽，最后拌一下。就可以了。是不是非常简单，😄...
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凉拌海芥菜的做法和图解 好吃的凉拌海芥菜家常做法

  • 凉拌海芥菜

  • 沿海城市的福利，又是个吃海芥菜的季节，搞起来！用料芥菜500克醋30ml盐5克白糖3克蒜1头生抽2勺蚝油少许凉拌海芥菜的做法海芥菜洗净，切断水开后，下入海芥菜，焯水2分钟，捞出过凉水过凉后的海芥菜攥干水份，加入调料:蒜泥+盐+生抽+少许蚝油+醋+白糖（蒜泥和醋是这道菜的灵魂），搅拌均匀装盘...
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芥兰菜叶粥的做法和图解 好吃的芥兰菜叶粥家常做法

  • 芥兰菜叶粥

  • 做完蚝油芥兰剩下的芥兰菜叶，就用来做芥兰菜叶粥啦~~这次做的一人份，所以材料都比较少，大家自己决定~~用料芥兰菜叶米50g盐味精油芥兰菜叶粥的做法米先提前浸泡1-2小时，这样米比较容易煮熟米放入锅中加水，水的用量就像平常煮稀饭再多一点点，芥兰菜叶洗净，切条在锅中放入油，代油烧...
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芥末凉拌🦐的做法和图解 好吃的芥末凉拌🦐家常做法

  • 芥末凉拌🦐

  • 用料芥末勺胡萝卜根醋勺芥末凉拌🦐的做法虾提前焯水煮好备用切洋葱、胡萝卜丝、番茄🍅小芫细、小米辣、大蒜末、全部放进去加一点芥末酱、再放点胡辣子加上盐味精调味放生抽搅拌均匀再放点醋或者柠檬尝味就可以了。...
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凉拌芥菜丝的做法和图解 好吃的凉拌芥菜丝家常做法

  • 凉拌芥菜丝

  • 爽口菜用料芥菜半个盐适量蒜沫2瓣味精少许生抽少许糖醋汁少许香油少许黑芝麻少许胡萝卜1根青椒1个麻油少许凉拌芥菜丝的做法芥菜、胡萝卜、青椒切丝后放盐拌匀，腌半小时后控出水，加入清水洗一次，抓干水分。放蒜沫放盐放味精放生抽放香油放黑芝麻放糖醋汁放麻油，所有配料拌匀...
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凉拌芥麦面的做法和图解 好吃的凉拌芥麦面家常做法

  • 凉拌芥麦面

  • 几分钟搞定，方便好吃！用料芥麦面100克胡萝卜100g辣椒2个蒜1瓣调味品凉拌芥麦面的做法烧开水，将芥麦面和胡萝卜放入煮熟，捞出泡在冷水中。（胡萝卜最好不要汤太熟，不然太软）空碗加入适量酱油，耗油，陈醋，搅拌均匀。辣椒，蒜，姜切好，放入锅中爆香，捞出放入碗中慢慢搅拌。将芥麦面沥干水放入...
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凉拌芥兰球的做法和图解 好吃的凉拌芥兰球家常做法

  • 凉拌芥兰球

  • 用料芥兰克黑芝麻克素蚝油匙白糖克芝麻油适量盐克凉拌芥兰球的做法去皮备用切丝切好放，黑芝麻，香醋，素耗油，咸盐，白糖，芝麻油调味就可以...
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芥味凉拌菜的做法和图解 好吃的芥味凉拌菜家常做法

  • 芥味凉拌菜

  • 爽口的菜，简单好做！用料紫甘蓝黄瓜尖椒娃娃菜辣根或是芥末油生抽陈醋糖芥味凉拌菜的做法紫甘蓝用盐腌一下用水洗净黄瓜拍一下切段其他蔬菜也都切切生抽，陈醋，糖，辣根或是芥末油自己调一下汁调好的汁倒入菜里拌一下就可以了小贴士可以用笋啊，苦苣菜都可以，你喜欢的就好！...
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凉拌芥兰的做法和图解 好吃的凉拌芥兰家常做法

  • 凉拌芥兰

  • 已经进入春天，饭桌上凉拌菜也渐渐多起来了，小孩大人都爱吃的一道快手菜。用料芥兰一只克白糖10克盐少许克白醋十滴麻油2克凉拌芥兰的做法先削皮，把皮削干净。把削干净的芥兰切成片状。水烧开，放入芥兰片焯水十秒。十秒后芥兰片捞出。捞出装入盘中把白糖，盐，白醋，麻油，调入盘中，拌...
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凉拌芥蓝的做法和图解 好吃的凉拌芥蓝家常做法

  • 凉拌芥蓝

  • 清新爽口凉拌菜(๑¯◡¯๑)用料豆豉油芥蓝日本酱油糖凉拌芥蓝的做法芥蓝过水后切丝调味料混合加一点糖淋上酱汁小贴士芥蓝只要里面嫩嫩的肉哦...
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