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冰糖雪梨莲子羹的做法食谱

简单易学的冰糖雪梨莲子羹美食做法

  • 冰糖雪梨莲子羹

  • 用料梨2个莲子15克冰糖15克红枣7颗银耳半朵枸杞10粒冰糖雪梨莲子羹的做法把材料准备好银耳掰开，提前用水泡开莲子也提前泡开雪梨削皮，切成适中大小的小块把食材全放进瓦煲里，加入适量的清水，最好加矿泉水，然后大火把水烧开，接着转小火慢炖15分钟就可以了，冰糖雪梨莲子羹就做好了...
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冰糖银耳莲子白梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子白梨羹做法

  • 冰糖银耳莲子白梨羹

  • 用料白梨冰糖银耳莲子桂圆枸杞冰糖银耳莲子白梨羹的做法银耳、莲子泡软，就是要泡，像泡男人那样的泡。银耳、莲子、白梨、冰糖下锅开炖，要咕嘟咕嘟小火炖，炖到4个小时以上，就OK啦。开吃，冷热皆宜啊。。。。小贴士其实用电饭锅有个省火省电的好法子，推荐下撒，全部材料放进电饭锅，等...
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冰糖莲子羹的做法和图解 好吃的冰糖莲子羹家常做法

  • 冰糖莲子羹

  • “莲子的选材，新鲜的或干的都可以用，最好的品种要推福建产的建莲子为首屈一指了，尤以玉带缠腰的一种为最上品。把莲子肉放入瓷器或陶器锅内，加入开水一碗，用微火火候，慢煮焖煨约三小时之久，以莲子肉熟透粉烂，食之化渣为标准，即加入冰糖，烊化调匀倾入小碗内，午睡起来后服食。”——周...
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冰糖莲子银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖莲子银耳雪梨汤做法

  • 冰糖莲子银耳雪梨汤

  • 好长的名字😓……秋躁啦，养生去火！🍐🍐🍐真的，准备时间都用不上🔟分钟！用料银耳1/4朵梨1个莲子12粒单晶冰糖一勺/约12粒枸杞20粒枣（可不加）3颗冰糖莲子银耳雪梨汤的做法鲜银耳整朵买，但只用1/4。干银耳要用温水泡发大概2小时。鲜银耳比干银耳的口感更好，只是不易保存，放冰箱冷藏6...
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冰糖雪梨银耳莲子羹。的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子羹。做法

  • 冰糖雪梨银耳莲子羹。

  • 秋天天气干燥，这道冰糖雪梨银耳莲子羹可以滋阴润肺，帮助你愉快地度过秋天哦～用料银耳半朵梨1大个冰糖50克莲子1把糯米15克冰糖雪梨银耳莲子羹。的做法银耳泡发后撕成小朵，雪梨去皮切块，莲子也提前浸泡一下将泡发的银耳、莲子、冰糖、雪梨、糯米放进料理机中加入清水到800毫升...
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冰糖雪梨莲子枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨莲子枸杞汤做法

  • 冰糖雪梨莲子枸杞汤

  • 接连的雾霾天气，一起来润润肺吧！用料梨1个冰糖适量莲心大约十几颗枸杞若干冰糖雪梨莲子枸杞汤的做法雪梨削皮切片，入枸杞莲心，电炖锅设置甜品档就可以玩耍了清甜润肺汤完成...
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冰糖雪梨羹的做法和图解 好吃的冰糖雪梨羹家常做法

  • 冰糖雪梨羹

  • 美容养颜，清肺润肺用料梨1个红枣5颗枸杞10粒百合5克银耳半朵冰糖.适量水大半锅冰糖雪梨羹的做法干银耳用开水烫快速泡发原材料洗干净倒入炖锅把梨洗干净去皮切片倒入炖锅里泡发好的银耳剪碎去蒂一起倒入炖锅里加入适量水加入适量冰糖盖上盖子点击快炖键就可以自动启动这个...
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冰糖雪梨炖莲子薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨炖莲子薏米汤做法

  • 冰糖雪梨炖莲子薏米汤

  • 最近疫情期间，长时间戴着口罩喝水也不多，讲话久了很容易嗓子不舒服，想着做个冰糖炖梨又想喝个莲子薏米水，干脆一起炖了(๑>؂<๑）结果特别好喝～不同于冰糖雪梨的甜腻，还有莲子的清香和薏米的中和，真的好喜欢～以后可以多尝试做起来了～薏米可以除湿，莲子也有养心安神的功效，加上冰糖雪...
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除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹做法

  • 除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹

  • 喝出芬芳红润吹弹可破饱满光透光洁瓷玉凝脂肌用料红枣颗枸杞粒银耳朵莲子克冰糖克梨个除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法润明亮通透...
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冰糖银耳莲子雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子雪梨羹做法

  • 冰糖银耳莲子雪梨羹

  • 用料梨1个莲子10-15克银耳一小块枸杞15克冰糖适量冰糖银耳莲子雪梨羹的做法将银耳、莲子在清水中泡数小时。将梨洗净切小块，银耳、莲子也洗净备用。在锅中加入约1200ml开水，放入梨、银耳和莲子一起煮。煮开后小火炖一个小时，期间加入适量冰糖。关火后，在汤中放入枸杞即可。小...
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冰糖枸杞莲子雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖枸杞莲子雪梨汤做法

  • 冰糖枸杞莲子雪梨汤

  • 雪梨和雾霾天比较配用料梨1个枸杞13粒冰糖2粒莲子5粒冰糖枸杞莲子雪梨汤的做法雪梨洗净，去核讲配料放入梨心，加入适量矿泉水即可小贴士电炖锅（3小时）...
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红糖双薯雪梨银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖双薯雪梨银耳莲子羹做法

  • 红糖双薯雪梨银耳莲子羹

  • 有个病号小朋友，啥都不想吃，于是有了这个双薯银耳莲子羹。。。用料银耳1/4朵白糖10克莲子15克紫薯1根红薯1根红糖15克红糖双薯雪梨银耳莲子羹的做法莲子泡半个小时。红薯、紫薯洗净切块把紫薯/红薯/银耳/莲子加水放入锅中大火煮开，关小火炖煮半小时（注意水量）快煮好的时候加红...
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冰糖雪梨炖银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨炖银耳莲子汤做法

  • 冰糖雪梨炖银耳莲子汤

  • 这是一款家常甜品，保健养颜，生津润肺，特别适合秋冬季节。雪梨正当季，抓住季节的尾巴好好享用。用料银耳1朵梨半个冰糖50克红枣2颗莲子8个枸杞10粒冰糖雪梨炖银耳莲子汤的做法银耳、莲子、红枣浸泡15分钟后清洗干净。莲子不用去心，红枣要去核，泡发的银耳撕成小块，枸杞洗净备用。...
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简单易学的银耳莲子冰雪梨羹美食做法

  • 银耳莲子冰雪梨羹

  • 用料银耳干半朵莲子10个枸杞30个红枣4个雪梨1个冰糖3小块银耳莲子冰雪梨羹的做法。。。。小贴士银耳用水泡软，把帝去除，手丝成一小朵。枸杞用温水泡几分钟，雪梨去皮切一小块，红枣去核，莲子对份撬开去心，不然会苦，全部放进炖盅炖2小时，然后按照个人口味放入冰糖。再炖十分钟，即可。...
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蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹做法

  • 蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹

  • 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放入容器，冰糖一起放进去；将剩下的银耳、莲子、冰糖放入另...
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冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子百合羹做法

  • 冰糖雪梨银耳莲子百合羹

  • 用料雪花梨一个，(416克)银耳15克冰糖128克莲子20克干百合10克冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法雪花梨洗净，去皮去核削成小块:银耳加冷水泡开，洗净,用厨房剪剪碎;莲子百合洗净。冷水1600克，加入处理好的雪梨、银耳、莲子、百合，大火烧开，加入冰糖转小火煮40分钟有枸杞或红枣也可加...
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雪梨莲子羹的做法和图解 好吃的雪梨莲子羹家常做法

  • 雪梨莲子羹

  • 雪梨易熟，所以最后放，记住哦(๑•.•๑)用料雪梨一个莲子十几个“去莲心，掰成两半”红枣5，6颗银耳四分之一“泡开，撕碎”枸杞几颗“可不放”雪梨莲子羹的做法红枣，枸杞，银耳，莲子处理洗净雪梨去皮，切碎红枣，枸杞，银耳，莲子，适量水，煮沸后三十分钟，放切碎的雪梨，再煮十分钟分钟，就OK啦！小贴...
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冰糖雪梨银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子羹做法

  • 冰糖雪梨银耳莲子羹

  • 秋风起，梨水甜用料梨1个银耳适量黄冰糖适量莲子适量冰糖雪梨银耳莲子羹的做法烧水，水开后放入梨、银耳和莲子炖一个小时后关火放入黄冰糖，至黄冰糖完全融化后即可。...
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冰糖银耳莲子雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子雪梨汤做法

  • 冰糖银耳莲子雪梨汤

  • 功效：银耳本有清肺，润肺的功效，加莲子能滋肾水，常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。清火又美肤，好处多多的一款靓汤。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，可治疗小儿肺燥咳...
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雪莲子银耳冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子银耳冰糖炖雪梨做法

  • 雪莲子银耳冰糖炖雪梨

  • 白露后，秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨，既可生津润肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窝—雪莲子，喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞，完美！--------------------------------------------------------------------------------------------...
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冰糖雪梨莲子红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨莲子红枣汤做法

  • 冰糖雪梨莲子红枣汤

  • 入秋以后儿子就开始不喝水了，1岁半以前还好，装作往水里加点糖他就喝了，现在越来越大了，知道味道的感觉了，不好片了，即使给他加了冰糖也是喝上一口不甜就放那了，真是愁坏了他娘我，话说他娘都不爱喝水，有时候一天都不喝一口水，他能爱喝水么，就想着早起做上一锅汤汤水水，够我们娘俩喝一...
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冰糖雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子汤做法

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤

  • 入秋来几天喉咙都不舒服，这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝，银耳莲子汤也是家人都可以一起喝，还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发，去蒂，撕碎开来。莲子泡软，去芯。放入电高压锅中，加入洗净的枸杞。雪梨去...
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冰糖银耳雪梨莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳雪梨莲子羹做法

  • 冰糖银耳雪梨莲子羹

  • 春季养生正当时而喝汤又是最佳之选一来可缓解春燥二来能补充营养春天由凉转热以燥邪为主容易出现皮肤干燥眼睛干涩、口干等情况冰糖银耳雪梨莲子羹不仅有润喉止咳美容养颜的功效味道也非常的清甜可口是最适合春天喝的一款养生汤用料鲜银耳1个雪梨两个莲子10颗枸杞1小把红...
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冰糖雪梨莲子银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨莲子银耳汤做法

  • 冰糖雪梨莲子银耳汤

  • 用料银耳1朵梨1个莲子50克冰糖20克冰糖雪梨莲子银耳汤的做法莲子洗净放入清水泡两小时，把中间的苦心挖去银耳泡发2小时，撕成块状将泡好的莲子和银耳放入锅中，先大火再小火放入切好的香梨🍐，加入6颗小冰糖继续煮...
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蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹做法

  • 蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹

  • 🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量大枣适量纯净水1000克蒸烤箱｜银耳雪梨羹&amp;冰糖银耳...
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