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戒口的做法食谱

第五年，体重吾变，吾戒口的秘决。的做法步骤及图解,美味正宗的第五年，体重吾变，吾戒口的秘决。做法

  • 第五年，体重吾变，吾戒口的秘决。

  • 用料蜜糖適量苹果醋適量冷開水適量小圣女果適量番茄1个第五年，体重吾变，吾戒口的秘决。的做法冷水500mL+蜜糖少量+一汤匙醋，一起身第一件事。马上，马上，即刻，咩都吾好做先饮为快。日日重复做，吾好问点解。磅同你条车胎（肚腩）会比你肉眼见到效果。日间，返工尽量用脚走，待步多饮水（温水...
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棒打猪八戒的做法和图解 好吃的棒打猪八戒家常做法

  • 棒打猪八戒

  • 昨天圈里说猪肉降了几块钱，本着宁可杀错不可放过的占小便宜的思想，一下班就冲进超市，然却失望了😞！还是辣么地贵上天啦！用料豆子半斤猪肉150克豆豉10克棒打猪八戒的做法42.8一斤的猪肉，心疼地拿上一盒！猪肉洗净切片，厚薄随意。生抽、米酒、糖、淀粉、花生油腌制15分钟。这是龙牙...
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八戒猪蹄的做法和图解 好吃的八戒猪蹄家常做法

  • 八戒猪蹄

  • 每次去牡丹江，下了火车都会去那儿的步行街花24块大洋买两份八戒烤猪蹄，慢慢琢磨自己也弄弄试试，果然挺成功！用料猪蹄只葱根八戒猪蹄的做法123...
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戒指盒蛋糕的做法和图解 好吃的戒指盒蛋糕家常做法

  • 戒指盒蛋糕

  • 用料雪梨纸+戒指盒十慕斯透明围边+细丝带戒指盒蛋糕的做法首先预热烤箱做一个戚风蛋糕(网上教程很多我就不说啦)烤好的戚风蛋糕切两片两寸圆形蛋糕中间夹一层奶油，然后全部涂上奶油抹面(这里涂不平也没关系，一会儿都看不出来)围上慕斯透明围边，在中间横贴一圈双面胶慕斯纸揉...
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「戒糖不戒甜」0卡糖坚果曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「戒糖不戒甜」0卡糖坚果曲奇饼干做法

  • 【戒糖不戒甜】0卡糖坚果曲奇饼干

  • 依然是做来哄老爸的🤭需要控糖每天可怜兮兮地找吃的但是这也不许吃那也不许吃登登登～0卡糖登场！用料黄油100克盐2克0卡糖60克鸡蛋1个（蛋液约55g）低粉190克全麦粉30克坚果75克【戒糖不戒甜】0卡糖坚果曲奇饼干的做法100g黄油室温软化➕2g盐打匀；分两次加入60g0卡糖打发至颜色发...
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「2020浪漫情人节」戒指，钻戒-原创造型馒头的做法步骤及图解,美味正宗的「2020浪漫情人节」戒指，钻戒-原创造型馒头做法

  • 【2020浪漫情人节】戒指，钻戒-原创造型馒头

  • 用料红色面团适量白色面团适量蓝色面团适量【2020浪漫情人节】戒指，钻戒-原创造型馒头的做法【戒指】白色面团擀薄，4mm左右厚度，如图切出空心圆蓝色擀薄，用刀或刮板切出钻石形状组合白色面团50g左右，滚圆后整形成正方体红色擀薄切出4个方形，和白色面团的边长一样四周粘合刮板压...
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简单易学的戒糖戒酒100天美食做法

  • 戒糖戒酒100天

  • 特别特别喜欢喝啤酒…还有各种薯片零食下酒菜！早餐还喜欢吃蛋糕！可是…这些都是胖人的东西😓曾经创纪录12天喝啤酒吃零食看韩剧…胖了12斤…用了5个月的时间调整饮食才减掉…🤪所以创建一个菜谱激励自己💪💪💪用料蔬菜水果牛肉鸡胸鱼虾脱脂奶戒糖戒酒100天的做法新鲜蔬菜要...
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从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子的做法步骤及图解,美味正宗的从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子做法

  • 从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子

  • 刚上大学体重就蹭蹭蹭往上涨，胖了二十斤，原本就是一个小胖子，这下变成了大胖子。不能再堕落下去了，已经瘦了十斤了，再接再厉！😊😉用料鸡蛋一只番茄两个豆腐一块盐从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子的做法把番茄和豆腐都切块水开了之后加番茄，煮三五分钟，熬成一锅番...
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卤,卤,卤, 大开卤戒-的做法步骤及图解,美味正宗的卤,卤,卤, 大开卤戒-做法

  • 卤,卤,卤, 大开卤戒-

  • 转自suezi-q，在此谢谢suezi-q卤,卤,卤,大开卤戒-好久没卤了,卤汁也让我做菜时用完了,那天看到”一夫食堂”卤的山珍海味,又把我谗得不行,这就是来私房的结果.家里能翻出来的卤味香料,都用上啦,又来炼我的“potofgold”,还是参考我上次学ROLL师的,只是有点偷工减料.用料八...
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轻断食：戒糖篇之生菜杯三种口味简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食：戒糖篇之生菜杯三种口味简单易做做法

  • 轻断食：戒糖篇之生菜杯三种口味简单易做

  • ●3种生菜杯（1人份）用料生菜3片轻断食：戒糖篇之生菜杯三种口味简单易做的做法将1棵生菜的叶子分拆，勺出一团下列任一馅料，用生菜叶包上食用。螃蟹和芥末——210卡路里将100克白色蟹肉、1汤匙鲜奶油、1茶匙芥末糊、1小把碎莳萝和1茶匙酸豆混合，往菜中挤入柠檬汁，混匀。鸡肉和核桃...
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帮打猪八戒的做法和图解 好吃的帮打猪八戒家常做法

  • 帮打猪八戒

  • 用料猪肉丝蒜台帮打猪八戒的做法先滑肉炒肉丝加蒜台...
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西府面戒子的做法和图解 好吃的西府面戒子家常做法

  • 西府面戒子

  • 面戒子虽与纱面同生同质，但因其没有纱面靓丽迷人的外表，不能作为伴手赠送亲友，而备受冷落，少有人问津。所以也不像纱面在当地有固定的吃法、食谱（纱面在当地的主要吃法是姜酒纱面汤）一般都是浑沦吞地煮一锅，随便有啥放啥地丢些调料或倒入剩菜剩饭。这里给大家推荐西府面戒子，非常...
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戒指蛋糕的做法和图解 好吃的戒指蛋糕家常做法

  • 戒指蛋糕

  • 用料色拉油克戒指蛋糕的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸...
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儿童饼干戒指的详细做法大全,简单又营养的儿童饼干戒指做法

  • 儿童饼干戒指

  • 上一年，宝宝6个月，什么都不会今年，宝宝1岁半，看到我做小戒指饼干，一个劲的“哇！哇！哇哇！！”虽然你讲话还不太流利，但是就这两声哇哇，什么都值了…用料黄油适量克鸡蛋2个面粉适量克蛋清适量个儿童饼干戒指的做法小鸭哥哥鸭哥哥鸭妹妹一对~这个叫什么？？我忘了…哈哈其实想写教程的…但是...
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DuDu食谱—“八戒”蹄花的做法步骤及图解,美味正宗的DuDu食谱—“八戒”蹄花做法

  • DuDu食谱—“八戒”蹄花

  • 简单又有营养，补胶原蛋白要从小开始～～用料猪蹄4只芸豆芸豆适量姜1块葱1根盐、糖适量紫菜适量青红鲜辣椒各1支生抽、蚝油、香油适量DuDu食谱—“八戒”蹄花的做法首先要把猪蹄收拾干净，把脚毛啊，脚丫缝儿啊都要仔细清理，脚毛实在不好清理的话，可以用男朋友或者老爸的刮胡刀试试，如...
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戒糖戒碳水减脂蔬菜鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的戒糖戒碳水减脂蔬菜鸡肉沙拉做法

  • 戒糖戒碳水减脂蔬菜鸡肉沙拉

  • 每天早上吃这个，然后白天喝水，中午不吃。下午可以吃个无油无糖零食。晚上喝牛奶。排便超多而且顺畅，大概因为都是粗纤维不好吸收吧。营养丰富不挨饿，体重比节食掉的慢，但是更健康。个人觉得可以改善体质久而久之就不喜欢油盐糖了用量看个人需要不过也不建议特别多热量再低也不...
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生酮减肥一日食谱🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不节食的做法步骤及图解,美味正宗的生酮减肥一日食谱🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不节食做法

  • 生酮减肥一日食谱🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不节食

  • 用料理想燃料3日断糖计划/炒排骨：排骨750克葱适量辣椒面1勺老抽1/3勺盐1茶匙/蒜香煎芦笋：蒜末半朵芦笋250g黑胡椒适量盐1茶匙生酮减肥一日食谱🆙DAY.3♡大口吃肉戒糖不节食的做法早餐喝了瓶理想燃料能量咖啡，吃了几个草莓🍓草莓也含糖少吃一些午餐蒸了一根山药，炒了点排骨🥩，...
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圣诞戒指饼干的详细做法大全,简单又营养的圣诞戒指饼干做法

  • 圣诞戒指饼干

  • 孩子非常喜欢💕的一款戒指饼干用料糖粉适量黄油适量低粉适量蛋白适量柠檬汁适量蛋液适量鸡蛋2个色素适量圣诞戒指饼干的做法做饼干底填充色素展示展示图展示图展示图展示图图展示图秀图秀图...
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杨梅冰钻戒的做法和图解 好吃的杨梅冰钻戒家常做法

  • 杨梅冰钻戒

  • 第一次在下厨房发菜谱哦(σ՞ਊ՞)σ感觉自己终于为组织做贡献啦…撒花庆祝🎉🎉好啦，言归正传啦。今年是杨梅的大年，作为一个身在杨梅城的人，每天吃吃吃吃吃吃…还是吃不完啊。(●´∀｀●）而且据说酸酸甜甜的杨梅冰和夏天更配哦。那么，我们开始吧…用料杨梅（要小的那种哦）一小碗，...
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猪八戒捡金豆的详细做法大全,简单又营养的猪八戒捡金豆做法

  • 猪八戒捡金豆

  • 我给它取名叫猪八戒捡金豆，因为捡了金豆就可以娶媳妇啦！哈哈哈哈哈哈寓意不重要，重要的是这道菜简直太美味了！获得了男神大大滴赞！不仅男孩子觉得好吃😋，女孩子吃了更能获得满满胶原蛋白哦～用料猪蹄1只黄豆500克冰糖2勺盐4小勺姜5-10片料酒3勺酱油3勺老抽1勺半桂皮2颗八角2颗辣...
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八戒思春的做法和图解 好吃的八戒思春家常做法

  • 八戒思春

  • 我爱吃用料猪肉片西兰花红椒片八戒思春的做法先滑肉再炒西兰花...
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四川人骨子里永远的乡愁, 戒不掉的麻辣重口味~的做法步骤及图解,美味正宗的四川人骨子里永远的乡愁, 戒不掉的麻辣重口味~做法

  • 四川人骨子里永远的乡愁, 戒不掉的麻辣重口味~

  • 不敢代表所有的四川人啦，但至少我们一大家子十几口人，个个都是吃辣十级学者~😉😉没有人不爱麻辣口味，菜里的整颗花椒，为什么要吐出来，我们都是面不改色地嚼烂咽下去。酸辣也挺喜欢，甜辣勉强接受。干辣?那是有点傻吧~😏没有人吃火锅会点鸳鸯锅，买辣椒都要挑最辣的小米辣朝天椒。...
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紅色警戒的做法和图解 好吃的紅色警戒家常做法

  • 紅色警戒

  • 長飲用料紅酒1oz伏特加1oz雪碧八分滿荔枝果漿0.5oz高杯滿冰紅色警戒的做法高杯滿冰倒入雪碧八分滿將紅酒、伏特加、荔枝果漿倒入搖壺加冰搖勻,倒入高杯即可小贴士可以用糖漿代替果漿（糖2:1水）...
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戒指饼干的做法和图解 好吃的戒指饼干家常做法

  • 戒指饼干

  • 在古希腊传说中，情侣都将戒指套在对方的中指上，因为他们相信那儿有一根血管直通心脏，所以戒指的意思就是用心承诺！但是人世间有多少爱能够生死白头，又有多少情可以天长地久？所以你嫁的未必是你最爱的，最爱你的也未必会娶你。多少的有情人走不进彼此的今生。只能苦苦的相约于来世...
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轻断食：戒糖篇之无碳伯奇什锦酸奶新口味酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的轻断食：戒糖篇之无碳伯奇什锦酸奶新口味酸奶做法

  • 轻断食：戒糖篇之无碳伯奇什锦酸奶新口味酸奶

  • ●无碳伯奇什锦——180卡路里（1人份）用料葡萄干1汤匙苹果汁50毫升研碎的亚麻仁2汤匙酸奶2汤匙研碎的肉桂1小撮核桃碎1汤匙轻断食：戒糖篇之无碳伯奇什锦酸奶新口味酸奶的做法将葡萄干放在碗里，倒入苹果汁。将它放进冰箱里冷藏至少1个小时，或冷藏一个晚上。要食用时，混入研碎的亚...
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