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蜂蜜梅干拌鸡胸的做法食谱

简单易学的蜂蜜梅干拌鸡胸美食做法

  • 蜂蜜梅干拌鸡胸

  • 用料鸡胸肉2块日式蜂蜜梅干4粒蜂蜜1/2小勺柚子醋1小勺白芝麻适量盐1小勺酒1小勺蜂蜜梅干拌鸡胸的做法鸡胸肉对切开锅中加入水，中火煮至沸腾，加入盐、酒、鸡胸肉，盖上盖子中火煮4分钟后关火。焖10分钟后取出，放凉撕成鸡丝蜂蜜梅干去核后剁碎，和蜂蜜、柚子醋、白芝麻一起与鸡肉...
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蜂蜜蜡梅饮的做法和图解 好吃的蜂蜜蜡梅饮家常做法

  • 蜂蜜蜡梅饮

  • 岁首冲寒开的蜡梅，幽香彻骨，令人心旷神怡。朋友，一起来泡一杯清热解毒，美味爽口的蜡梅花茶吧。它可以防止感染风寒、感冒，止咳止吐。只是寒气有点重，所以美味虽好，但不要贪杯喔。用料蜂蜜半勺晒干的蜡梅花10朵蜂蜜蜡梅饮的做法1、用开水冲泡洗净的晒干蜡梅花朵。2、待水温稍凉加...
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蜂蜜青梅酒的做法和图解 好吃的蜂蜜青梅酒家常做法

  • 蜂蜜青梅酒

  • 蜂蜜青梅酒:一大瓶九江双蒸酒是5.1升，倒出半瓶后，直接用原装的酒瓶做青梅酒即可。以下蜂蜜青梅酒的配方是半瓶（2.55升）双蒸酒的配方。重点提示:如果您是第二年做梅子酒，恰好还余有第一年做的梅子酒，那么重点就来了。配方里的2600ml的酒改为2000ml双蒸酒和600ml上一年的梅子酒（用...
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嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）做法

  • 嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）

  • 鸡胸肉蛋白质含量丰富，脂肪含量也比较低，特别适合轻食类的人群，这样做鸡胸肉无比好吃，不柴！用料鸡胸肉一块橄榄油1勺生抽一点点5毫升左右蛋清1个大蒜6瓣盐3克玉米淀粉8克黑胡椒碎3-5克蜂蜜/细砂糖5克嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）的做法鸡胸肉切片，放入盘中，把所有的调味料放入，拌匀...
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梅子干凉拌鸡胸「减脂食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的梅子干凉拌鸡胸「减脂食谱」做法

  • 梅子干凉拌鸡胸【减脂食谱】

  • 很好吃的食谱，适合夏季减脂增肌。鸡胸一点都不乏味，鸡胸有很多种可能性！整理照片才发现把这个已经拍好并且修过图的食谱忘的一干二净，完全以为自己已经编好发出过了，脑子真不行啊。用料鸡胸肉200g梅子干1小捧香菜2根梅酒50g芝麻油1大勺盐、黑胡椒适量梅子干凉拌鸡胸【减脂食谱...
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蜂蜜青梅酱的做法和图解 好吃的蜂蜜青梅酱家常做法

  • 蜂蜜青梅酱

  • 用料青梅1.5斤盐1小勺蜂蜜3大勺蜂蜜青梅酱的做法用牙签把青梅蒂去除，洗干净用盐水泡2小时青梅汆一下水，捞起锅里倒半锅水（根据锅的大小，水量过青梅就可以了）煮沸，加1小勺盐，下青梅，熬收汁。把青梅核捞起，青梅酱放凉，倒入消毒好的玻璃密封罐加3大勺蜂蜜，拌均匀，就可以放冰箱啦。舀2勺...
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蜂蜜杨梅汁的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜杨梅汁做法

  • 蜂蜜杨梅汁

  • 杨梅买来吃不完又放不了，一两天就坏了怎么办？小朋友吃杨梅不会吐核怎么办？我有好办法，杨梅做成杨梅汁又美味又营养又方便，加点蜂蜜生津止渴，开胃解腻还消暑，夏天喝对身体很有好处哦！用料蜂蜜杨梅100克蜂蜜杨梅汁的做法杨梅加盐浸泡10分钟泡好捞出用清水洗干净切小块备用切好放入...
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oldking.蜂蜜鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的oldking.蜂蜜鸡胸肉做法

  • oldking.蜂蜜鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块大蒜瓣盐克蜂蜜勺黑胡椒勺黄油面粉oldking.蜂蜜鸡胸肉的做法1.鸡胸肉切开，加盐和黑胡椒，裹上面粉2.平底锅倒油，煎鸡胸肉3变色后小火，加蒜末，蜂蜜，酱油，醋4出锅123...
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蒜香蜂蜜鸡胸的详细做法大全,简单又营养的蒜香蜂蜜鸡胸做法

  • 蒜香蜂蜜鸡胸

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉220g大蒜15g蜂蜜15g黑胡椒碎1g盐1g食用油10g生抽10g蒜香蜂蜜鸡胸的做法鸡胸用大蒜、蜂蜜、盐、黑胡椒、生抽腌制1～2个小时。锅中倒入少许油，用油刷刷开，放入鸡胸，微微剪一下，倒入少许清水，盖上锅盖，开中小火煎5分钟。5分钟后开盖...
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蜂蜜拌西梅果的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜拌西梅果做法

  • 蜂蜜拌西梅果

  • 西梅有很多种吃法，拌蜂蜜吃就是其中一种，西梅中含有大量的纤维素，而且它的味道酸酸甜甜，可以醋精唾液的产生，增加食欲，加入蜂蜜能够增加胃动力，促进肠道的蠕动预防便秘哦！用料蜂蜜两勺西梅10-20颗蜂蜜拌西梅果的做法西梅加盐搓洗干净再沥干水分对半切开去核加入两勺蜂蜜搅拌均匀...
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蜂蜜梅子肉的做法和图解 好吃的蜂蜜梅子肉家常做法

  • 蜂蜜梅子肉

  • 泡青梅酒剩下的几颗梅子，也没有大罐子，洗了个一夫食堂的玫瑰酱瓶子，用酒涮了瓶壁就算是消毒了，着实敷衍。用料蜂蜜适量梅子有几个算几个盐适量纯净水适量蜂蜜梅子肉的做法之前泡酒剩下的洗好晾干的青梅，用小刀割下梅肉，放小瓶里，撒盐，晃匀。避光存放。隔一天也就是第三天，挑个太阳...
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蜂蜜鸡胸肉的做法和图解 好吃的蜂蜜鸡胸肉家常做法

  • 蜂蜜鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块蜂蜜鸡胸肉的做法鸡胸肉平批成片，用盐揉捏，洒黑胡椒，蒜泥，蜂蜜揉捏，再加点蛋清放置冰箱用油煎时，用锅盖焖5分钟，出锅...
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蜂蜜杨梅水的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜杨梅水做法

  • 蜂蜜杨梅水

  • 正是吃杨梅的季节，分享一种新吃法，口感酸甜，解渴解腻，营养丰富，有的人觉得杨梅太酸，就会用杨梅泡蜂蜜来喝，教你们杨梅泡蜂蜜的正确做法！用料蜂蜜杨梅200克蜂蜜杨梅水的做法杨梅加盐浸泡10分钟泡好捞出清洗干净沥干水分放入碗中挖一勺蜂蜜（怕酸可以多放点蜂蜜）倒入适量清水搅拌至蜂...
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梅肉拌鸡胸的做法和图解 好吃的梅肉拌鸡胸家常做法

  • 梅肉拌鸡胸

  • 超级快手方便的凉菜增肌减脂的小伙伴们每天吃白煮鸡胸腻不腻？给你们来个别样吃法，不用油不用高热酱汁，吃多少都不怕！用料鸡胸肉1块盐1小撮橄榄油3大勺胡椒适量柠檬汁1大勺爽口绿叶菜适量梅子3-4颗梅肉拌鸡胸的做法鸡胸肉切除多余脂肪，水里加一小撮盐，放入鸡胸肉煮熟时间充裕的...
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蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸（如何煎嫩鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸（如何煎嫩鸡胸）做法

  • 蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸（如何煎嫩鸡胸）

  • 夏天来了，满眼的绿色才更有食欲。偶然调出了非常清爽恬淡的酱汁，决定记录一下。粘面包也是很好吃的！用料鸡胸块蜂蜜适量柠檬个盐适量牛油果全麦面包蜂蜜檸檬黑醋汁鸡胸（如何煎嫩鸡胸）的做法鸡胸解冻切薄，我这个把一块鸡里脊切成了两半。酱油水淀粉，再挤点儿柠檬汁腌半小时（酱油不...
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蜂蜜梅花肉的做法和图解 好吃的蜂蜜梅花肉家常做法

  • 蜂蜜梅花肉

  • 用料梅花肉2片蜂蜜2勺料酒1勺生抽1勺盐少许蜂蜜梅花肉的做法梅花肉切块，料酒，盐腌制一下调料汁：生抽1勺，老抽半勺，料酒1勺，蜂蜜2勺，香叶桂皮一片先将梅花肉煎至两面煎黄再放入料汁，加水没过肉，大火烧。最后收汁。...
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酸梅蜂蜜水的做法和图解 好吃的酸梅蜂蜜水家常做法

  • 酸梅蜂蜜水

  • 用料腌制青梅蜂蜜冰水酸梅蜂蜜水的做法取几颗腌制后的青梅即酸梅，捣碎加适量蜂蜜与捣碎的青梅混合加冰水小贴士我的夏日解暑神器...
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蜂蜜鸡胸肉·嫩嫩哒的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜鸡胸肉·嫩嫩哒做法

  • 蜂蜜鸡胸肉·嫩嫩哒

  • 用料鸡胸肉1块（200-250g，太大不好入味）盐比适当（稍微多一点的量）黑胡椒碎比适当（稍微多一点的量）蜂蜜2勺大蒜3瓣、切成蒜末状橄榄油2勺（千万不要用香油、黄油、猪油...橄榄油是最嫩的！）蜂蜜鸡胸肉·嫩嫩哒的做法1、鸡胸肉洗干净后撒上黑胡椒、盐按摩15分钟（不用切成小片，会老，使用整块...
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煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）的做法步骤及图解,美味正宗的煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）做法

  • 煎/烤鸡胸双吃（蜂蜜蒜蓉鸡胸+新奥尔良鸡胸）

  • 特别喜欢吃的一个烤箱食物！当然，煎也可以的哟～～鸡胸肉低卡健康～～就是有点柴，油可以让它不那么柴，再加上调味来增加你对TA的喜爱吧！！好吃的备餐，准备好了不用经常纠结要吃点什么了～因为我会冷冻一部分，所以用量比较大。每次重新腌制太麻烦，一次多腌点挺好的～大家可以根据用量调整哦(o^^o)...
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蜂蜜芥末鸡胸肉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜芥末鸡胸肉拌面做法

  • 蜂蜜芥末鸡胸肉拌面

  • 一个人的一顿晚餐用料第戎芥末酱一大勺蜂蜜适量橄榄油适量柠檬汁适量手磨黑胡椒粒适量鸡胸肉一整块洋葱半个细面一把生抽适量生粉适量盐少量蜂蜜芥末鸡胸肉拌面的做法提前一小时把鸡胸肉切薄，切成粒状，放盐，生抽，盐，黑胡椒，少量水腌制一下，放入冰箱冷藏。热锅放油倒入鸡胸肉翻炒...
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蜂蜜茄汁鸡胸的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜茄汁鸡胸做法

  • 蜂蜜茄汁鸡胸

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料熟鸡胸肉120g料酒5g生抽10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉5g食用油20g芝麻2g蜂蜜20g番茄酱30g生抽10g水20g淀粉100g蜂蜜茄汁鸡胸的做法鸡胸肉切块，用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。酱汁调制：碗中依次倒入番茄酱、蜂蜜、生抽、清水...
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蜂蜜腌梅鸡胸肉（樱井有吉THE夜会）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜腌梅鸡胸肉（樱井有吉THE夜会）做法

  • 蜂蜜腌梅鸡胸肉（樱井有吉THE夜会）

  • 160804增肌减肥用料蜂蜜1/2勺鸡胸肉2块日式腌制梅4个蜂蜜腌梅鸡胸肉（樱井有吉THE夜会）的做法2人量，鸡胸肉两个梅子4个蜂蜜1/2勺放入保鲜袋内，用手抓匀就完成了。...
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蜂蜜小杨梅的做法和图解 好吃的蜂蜜小杨梅家常做法

  • 蜂蜜小杨梅

  • 在四月末五月初，还没到杨梅盛行的时候，市面上就开始出现一种淡红色的小杨梅小杨梅的口感不同于六月的大杨梅，个头较小，口感较扎实，汁水较少，口感也是以酸为主喜欢吃酸的小伙伴不要错过这个时候的小杨梅用料杨梅500g蜂蜜适量盐少量清水一盆蜂蜜小杨梅的做法用盐水洗净小杨梅，因为...
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蜂蜜拌蜜柚的做法和图解 好吃的蜂蜜拌蜜柚家常做法

  • 蜂蜜拌蜜柚

  • 有时候会买到不太甜的蜜柚，拌上甜甜的蜂蜜，就成了酸甜适口的蜂蜜柚子。用料蜜柚两瓣蜂蜜适量蜂蜜拌蜜柚的做法蜜柚掰成小瓣，浇上蜂蜜即可，超级简单吧！美美哒...
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蜂蜜煎鸡胸的做法和图解 好吃的蜂蜜煎鸡胸家常做法

  • 蜂蜜煎鸡胸

  • 用料鸡胸块蜂蜜勺橄榄油勺黑胡椒碎勺盐克蒜1瓣对一块鸡胸蜂蜜煎鸡胸的做法鸡胸洗净解冻，两面抹匀黑胡椒和盐，静置15m，取一小碗，加蒜末，蜂蜜，等量橄榄油，以能覆盖鸡胸肉为准，拌匀。将鸡胸肉铺在保鲜膜上，将酱料均匀涂抹在双面。密封起来，冷藏2h或隔夜。鸡胸丢锅里，3火盖盖正反面各10m...
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