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鲮鱼的做法食谱

不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫做法

  • 不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫

  • 用料盐适量苦瓜1根油适量糖适量鲮鱼罐头1个不苦的苦瓜炒鲮鱼🥫的做法苦瓜切好洗净，放2勺盐泡苦瓜，会去掉苦瓜的苦味，炒的时候还可以不加盐了！可以直接买这种鲜炸鲮鱼或者豆豉鲮鱼鲮鱼罐头里取出鲮鱼，把油流回去罐头里不要去骨，拆丝先下苦瓜去炒，苦瓜7分熟之后放适量糖，翻炒。放鲮...
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简单易学的油盐水浸鲮鱼美食做法

  • 油盐水浸鲮鱼

  • 用料鲮鱼500g新会陈皮适量蒜蓉适量姜丝适量葱段适量胡椒粉适量油适量盐适量油盐水浸鲮鱼的做法鲮鱼收拾干净，切成两段，放姜丝去腥新会陈皮泡发后切成丝，蒜蓉末，葱段准备好热油锅，下盐炒香，下蒜蓉，陈皮丝和葱段炒炒，然后加入开水煮开把鲮鱼放入水中，浸约十分钟左右至熟最后加盐和胡...
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豆豉鲮鱼油麦菜（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼油麦菜（少油版）做法

  • 豆豉鲮鱼油麦菜（少油版）

  • 我发现大家都非常爱吃豆豉鲮鱼油麦菜，但大部分都是炒的，豆豉鲮鱼本身就有非常多的油，吃太多的油对身体不好，我们家都是吃的少油版的，所以介绍给大家.用料油麦菜适量粤花豆豉鲮鱼1盒227克豆豉鲮鱼油麦菜（少油版）的做法把油麦菜洗好，切成合适大小的段炤好，水里可以加一点盐，煮的嫩了...
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简单易学的鲮鱼煸四季豆美食做法

  • 鲮鱼煸四季豆

  • 一款很惹味的下饭家常菜。用料鲮鱼罐头中的鲮鱼和豆鼓2条和少许四季豆500克白糖少许盐少许花生油少许水500毫升蒜蓉少许鲮鱼煸四季豆的做法1.四季豆撕掉头尾，焯水。2.鲮鱼撕成条加豆鼓、盐、糖、蒜蓉与四季豆爆炒，炒至四季豆软、熟，就可以出锅了。小贴士据说四季豆有小毒，焯...
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空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜做法

  • 空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜

  • 家里还有一点豆豉鲮鱼，搭配油麦菜，炒个菜吧。使用东菱空气炸锅的煮锅。东菱小食锅可以一锅多用，非常简便。用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头姜蒜少许空气炸锅豆豉鲮鱼油麦菜的做法准备好食材，用东菱空气炸锅的煮锅，选择煎煮功能，200度30分钟。放入豆豉鲮鱼，煸炒。放入油麦菜，煸炒，放点盐...
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简单易学的鲮鱼滑生菜汤美食做法

  • 鲮鱼滑生菜汤

  • 耕心家每天餐桌都离不开汤羹，所以呀，这次史云生醇浓高汤试用最适合不过啦，超级方便，的确个耕心节省不少宝贵时间呀(*^__^*)嘻嘻……“鲮鱼滑”即鲮鱼肉剁为蓉状拌入恰当的佐料的鱼制品。光看外表，通体滑溜溜反光的鲮鱼滑，就像被一层胶质裹住，如果冻般诱人，入锅翻滚一会，嫩滑鲜香，爽...
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简单易学的豆豉鲮鱼拌粉条美食做法

  • 豆豉鲮鱼拌粉条

  • 懒人午餐系列~╮(╯▽╰)╭用料豆豉鲮鱼罐头半罐炒芝麻若干玉米粉条一块上海青两颗芝麻油若干蒜蓉若干豆豉鲮鱼拌粉条的做法先将锅内的水烧开，倒入粉条，煮熟之后捞起，放入碗内。并加入半汤匙芝麻油搅拌均匀。再将切好的上海青倒入锅内焯水，焯熟后起锅，摆在河粉上。将豆豉鲮鱼...
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简单易学的豆豉鲮鱼煸豆角美食做法

  • 豆豉鲮鱼煸豆角

  • 如果你爱豆豉鲮鱼，那你一定也爱用它来煸豆角。用料豌豆角（或各类豆角）300克豆豉鲮鱼罐头1盒生抽适量蒜末适量豆豉鲮鱼煸豆角的做法豆角洗干净，焯水。锅内放油，烧热，爆香蒜末，放入焯好水的豆角，和豆豉鲮鱼同炒，煸干，加入适量生抽出锅。小贴士豆角一定要焯透，以防止中毒。因为豆角和其...
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简单易学的豆豉鲮鱼杏鲍菇美食做法

  • 豆豉鲮鱼杏鲍菇

  • 最近办了张济南很遍地的鲁菜馆的会员卡，周末总和老陈去那儿解决早中饭，挑食小公举深深爱上了这道菜，百度了好几次都没有找到菜谱，自己试了一下，想不到一举成功（撒花）既快手又简单，麻麻再也不用担心小公举的挑食！用料杏鲍菇2只豆豉鲮鱼1盒蒜二瓣葱三公分干辣椒一只豆豉鲮鱼杏鲍菇的...
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豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼做法

  • 豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼

  • 用料豆豉鲮鱼罐头青占鱼豆豉鲮鱼罐头炒青占鱼的做法去骨青占鱼皮稍微煎一下下入这个罐头一起翻炒炒熟炒香加点盐出锅即可棒棒哒...
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简单易学的豉汁鲮鱼蒸肉饼美食做法

  • 豉汁鲮鱼蒸肉饼

  • 用料猪肉末半斤香菇2~3朵马蹄4～5只盐少许蚝油鸡蛋清姜末葱白末香油白胡椒粉葱姜水淀粉糖豉汁鲮鱼蒸肉饼的做法1.肉剁碎(可用五花肉)，姜末和葱白碎少许，加盐，白胡椒粉，蚝油，香油，少许糖顺着一个方向把肉搅拌出胶，中途分批倒入少许葱姜水，鸡蛋清，继续搅拌出胶2.加入剁碎的马蹄和香菇...
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简单易学的豆豉鲮鱼小黄瓜美食做法

  • 豆豉鲮鱼小黄瓜

  • 曾经在小吊梨汤家吃过，豆豉鲮鱼的咸香正搭黄瓜花的清甜，回家自己操作，真是太简单了。用料小黄瓜花250g豆豉鲮鱼罐头60g大蒜2瓣盐少许糖少许蚝油少许豆豉鲮鱼小黄瓜的做法小黄瓜花入清水加盐浸泡后洗净控干水分待用。由豆豉鲮鱼罐头中取出60g鲮鱼跟豆豉混合物，改刀切小。我用...
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丝瓜金针菇鲮鱼胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜金针菇鲮鱼胶汤做法

  • 丝瓜金针菇鲮鱼胶汤

  • 适合夏天生津解渴的汤🥣#解暑开胃必备#用料丝瓜500g金针菇100g鲮鱼鱼胶（滑）/鱼丸250g胡椒10粒生姜3片油和盐适量丝瓜金针菇鲮鱼胶汤的做法1、鱼胶加入油和蚝油调味，鱼丸就不用2、开水2000ml加入鱼胶、胡椒、生姜滚一会；鱼胶用勺子🥄挖一块块放进去；3、再加入金针菇和切好的丝...
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简单易学的秋葵炒豆豉鲮鱼美食做法

  • 秋葵炒豆豉鲮鱼

  • 嫌白灼秋葵太淡的朋友可以尝试一下这个哦！又简单又美味！用料罐头豆豉鲮鱼1罐秋葵500g姜片若干秋葵炒豆豉鲮鱼的做法先将秋葵用盐水泡，然后洗干净。可以直接切成一小块菱形，或者斜着切小块，个人觉得切菱形比较好吃。先把罐头豆豉鲮鱼全部倒下锅，因为罐头里面本来就有很多油，可以...
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臭而美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的臭而美味的豆豉鲮鱼油麦菜做法

  • 臭而美味的豆豉鲮鱼油麦菜

  • 用料油麦菜三四颗吧豆豉鲮鱼一盒葱花适量生抽两勺耗油一勺臭而美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法洗菜摘菜切菜备用葱花备用盘他。。备用上锅开始做吧，由于豆豉鲮鱼本身就有油性有咸味，所以食用油和盐都忽略掉，炒制过程是有顺序的，先把整盒豆豉鲮鱼直接放入锅中煸炒一下，然后放油麦菜...
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鲮鱼丸子的做法和图解 好吃的鲮鱼丸子家常做法

  • 鲮鱼丸子

  • 鲮鱼肉300用料鲮鱼500g香葱少许鲮鱼丸子的做法鱼去皮、骨剁碎、手打...
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简单易学的豆豉鲮鱼辣椒圈美食做法

  • 豆豉鲮鱼辣椒圈

  • 这道菜的食材非常容易得到，制作也简单，超级下饭，味道杠杠的。用料豆豉鲮鱼罐头一瓶辣椒适量大蒜适量豆豉鲮鱼辣椒圈的做法打开豆豉鲮鱼罐头将里面的鲮鱼在改一下刀，切成和辣椒圈大小相近的小块辣椒切成辣椒圈的形状大蒜，拍成蒜末国内少许油，油温烧热后，依次放入辣椒圈，豆豉鲮鱼，蒜...
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「中式猫饭」豆豉鲮鱼煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的「中式猫饭」豆豉鲮鱼煲仔饭做法

  • 【中式猫饭】豆豉鲮鱼煲仔饭

  • 米饭加木鱼花加酱油就是一碗美味的日式猫饭，那么米饭加豆豉鲮鱼罐头加蒸鱼豉油是不是就是中式的猫饭呢？懒懒的周末，一碗简单的中式猫饭，既美味又温暖！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤亲爱的鹅们，如果看到我，请抱住我~用料大米一杯豆豉鲮鱼罐头一只香葱两根蒸鱼豉油一勺菜心一把...
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豆豉鲮鱼炒四季豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼炒四季豆丝做法

  • 豆豉鲮鱼炒四季豆丝

  • 四季豆单独炒着吃不容易入味，吃了不熟的四季豆容易拉肚子甚至中毒，这种做法让四季豆能充分煮熟而且入味好吃。用料四季豆200克豆豉鲮鱼适量蚝油适量蒜头1粒豆豉鲮鱼炒四季豆丝的做法四季豆用水灼一下捞起切丝。蒜头切碎下油锅爆香倒入四季豆丝兜炒几分钟，然后下蚝油炒匀装碟...
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香煎鲮鱼球的做法和图解 好吃的香煎鲮鱼球家常做法

  • 香煎鲮鱼球

  • 鲮鱼是华南重要的经济鱼类之一，大家常见的豆豉鲮鱼罐头就是这种鱼的加工食品。广东人很喜欢用它制作鱼球或者清蒸，肉质鲜美，现在来一起做一道鲮鱼球，做法简单，多做一些还能冻起来下次吃，或是用少许油煎好，而且先煮后煎能大大减少用油量。油，我这里用了融氏玉米油，清澈、清爽、清香...
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粉葛红萝卜煲鲮鱼骨的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛红萝卜煲鲮鱼骨做法

  • 粉葛红萝卜煲鲮鱼骨

  • “聚火”、去湿用料粉葛红萝卜鱼骨赤小豆扁豆薏米陈皮蜜枣姜粉葛红萝卜煲鲮鱼骨的做法粉葛红萝卜姜洗干净切好准备好材料薏米和扁豆先炒一下炒过没有那么寒凉鲮鱼骨洗干净煎鱼骨所有材料放入汤煲里加入足够的水大火烧开十分钟转小火（注意要用汤勺把汤料翻一翻粉葛很容易粘...
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简单易学的头菜鲮鱼豆腐汤美食做法

  • 头菜鲮鱼豆腐汤

  • 因为在菜市场看到这不知名的蔬菜，据说很好吃，抱着好奇的心买了一个。经查询叫头菜，菜头，大头菜，学名球茎甘蓝(苤蓝)。用料大头菜一个豆腐一块鲮鱼肉半斤姜拇指大小一个料酒适量芫西适量头菜鲮鱼豆腐汤的做法头菜削皮切片，呈0.5厘米厚的扇形大小；豆腐切粒；姜用刀面拍打拍松。汤锅...
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番茄鲮鱼PIZZA的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鲮鱼PIZZA做法

  • 番茄鲮鱼PIZZA

  • 简单又美味。用料玉米粉50G面粉90G番茄罐头鲮鱼肉酵母粉5G水170G调料番茄鲮鱼PIZZA的做法玉米粉+面粉+酵母粉+水+20G油搅拌均匀放在一边醒10分钟番茄切丁，罐头鲮鱼肉切丁锅中放油，5成热时，把面糊倒入锅中把番茄丁、鲮鱼肉丁撒在面糊上罐头中的豆豉也可以撒一些中小火煎熟切...
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「发酵食堂」豆豉鲮鱼炒油麦好吃的烹饪方法 「发酵食堂」豆豉鲮鱼炒油麦的地道做法和步骤

  • 【发酵食堂】豆豉鲮鱼炒油麦

  • 据说以前漂洋过海到南洋打工的华人，因为吃不惯当地的东西，在家里把豆豉和油浸泡煎过的鲮鱼带了过去。这样就可以吃到家乡的味道了。欢迎您关注我的微信公众号《发酵食堂》，遇上你这个吃货，是世界上最幸运的事...用料油麦菜350克豆豉鲮鱼罐头1罐蒜头5瓣生姜1小块【发酵食堂】...
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鲮鱼蒸土豆的做法和图解 好吃的鲮鱼蒸土豆家常做法

  • 鲮鱼蒸土豆

  • 用料土豆鲮鱼罐头大葱生姜大料鸡精盐极品鲜酱油鲮鱼蒸土豆的做法土豆削皮切片，放入碗中待用。将切好的生姜、葱段、大料一并放入装土豆的碗中。打开鲮鱼罐头，全部倒入放好土豆和作料的碗中。高压锅装少许水，然后将碗放入锅中。盖好盖子上火蒸15分钟。小贴士高压锅中的水不要...
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