![苹果瘦肉水的做法和图解 好吃的苹果瘦肉水家常做法]( "苹果瘦肉水的做法和图解 好吃的苹果瘦肉水家常做法")
- 女儿咳嗽今天第四天了，咳嗽也接近尾声，需要一些条件脾胃的食物来帮助她。咳嗽期间最好不要吃生冷水果类。用料瘦肉50苹果半个姜1片盐适量生抽几滴水200-300ml苹果瘦肉水的做法所有的材料苹果和瘦肉剁手，以往都是手工剁，今天一时兴起用了料理机，太少材料，打得不是很理想，凑合着用...
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![苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉无花果煲雪耳做法]( "苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉无花果煲雪耳做法")
- 功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。用料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法用汤煲煲2小时左右。...
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![广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-苹果煲瘦肉做法]( "广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-苹果煲瘦肉做法")
- 用料苹果2个瘦肉干贝无花果广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法用量如图，煲2小时...
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![银耳莲子苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子苹果瘦肉汤做法]( "银耳莲子苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子苹果瘦肉汤做法")
- 原料：猪肉，雪耳，苹果，鲜莲子，枸杞银耳莲子苹果瘦肉汤的做法用料猪肉(自己衡量几个人喝)鲜莲子适量银耳适量苹果适量枸杞适量银耳莲子苹果瘦肉汤的做法1、把雪耳放入清水中浸泡发，洗干净，撕小块，把苹果去核切块。2、把猪肉洗干净，切块，莲子和枸杞洗干净，莲子去外皮和芯备用。3、把猪...
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![简单易学的山楂苹果消瘦水美食做法]( "简单易学的山楂苹果消瘦水美食做法")
- 减脂期必备，想喝饮料又忍不住吗？来做这杯山楂苹果水；酸甜可口/清肠刮油，减掉小肚子，健脾又促消化😉小孩子消化能力弱，容易积食，喝这个也很好👍用料苹果1个山楂7颗红枣6颗冰糖与山楂同量水约5-6瓶矿泉水的量山楂苹果消瘦水的做法准备材料👆山楂=冰糖量山楂去蒂去尾去核，掰碎。红枣...
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![苹果瘦肉汤的做法和图解 好吃的苹果瘦肉汤家常做法]( "苹果瘦肉汤的做法和图解 好吃的苹果瘦肉汤家常做法")
- 用料苹果4-5个瘦肉一块，适量水适量克姜1-2片苹果瘦肉汤的做法先将肉（手掌大小）切成小块，用沸水焯一下，放在旁边备用。将苹果切成块备用。切1-2片姜备用。高压锅倒水，放入姜，放入肉，放入苹果，盖上锅盖水开之后，盖上顶塞，煮三十分钟即可前面是老式高压锅，电压力锅一样准备材料，倒入热水...
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![无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨苹果瘦肉汤做法]( "无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨苹果瘦肉汤做法")
- 无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用料苹果1个雪梨1个瘦肉100克无花果6个南北杏各15克姜3片无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法备...
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![苹果🍎无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎无花果瘦肉汤做法]( "苹果🍎无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎无花果瘦肉汤做法")
- 苹果🍎放久了皮会皱，也没人吃了，拿来煲汤很好喝。用料瘦肉300克苹果3个无花果5个蜜枣2个姜3片水2000克盐适量苹果🍎无花果瘦肉汤的做法准备食材。洗净待用。瘦肉入冷锅冷水，水烧开熄火，撇去浮沫和血水。用温水把瘦肉冲洗干净。每个苹果切成4块，去芯。煲汤用的水2000克烧开，把除...
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![红枣苹果瘦肉汤 宝宝可以喝的汤水好吃的烹饪方法 红枣苹果瘦肉汤 宝宝可以喝的汤水的地道做法和步骤]( "红枣苹果瘦肉汤 宝宝可以喝的汤水好吃的烹饪方法 红枣苹果瘦肉汤 宝宝可以喝的汤水的地道做法和步骤")
- 妈妈教的红枣苹果瘦肉汤，以前姐姐的孩子是她帮带，就有煮这个汤水喝，宝宝皮肤白里透红，脾胃也好。补充营养，也增加宝宝的水份摄入。用料苹果1个红枣3颗瘦肉80克红枣苹果瘦肉汤宝宝可以喝的汤水的做法苹果切块红枣去核切片加入清水水沸腾后加入剁好的瘦肉盖上盖子小火焖煮30分钟...
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![秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤做法]( "秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤做法")
- 秋风飒飒，天高物燥，滋润汤水请备上用料瘦肉克梨个苹果个南北杏各10克无花果10克陈皮1片秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤的做法一定选用这种皇冠水晶梨，功效最好苹果雪梨洗净去皮去核；南北杏无花果陈皮提前浸泡15分钟；瘦肉洗净切块，热水过一过；材料准备好后放适量水，隔水炖3小时...
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![苹果瘦肉粥的做法和图解 好吃的苹果瘦肉粥家常做法]( "苹果瘦肉粥的做法和图解 好吃的苹果瘦肉粥家常做法")
- 用料大米杯瘦肉克姜片盐克苹果苹果瘦肉粥的做法材料备好水开放米（米和水比例1:20左右看米的吸水率）米开花放苹果起胶质放瘦肉...
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![瘦身无油汤—苹果瘦肉汤好吃的烹饪方法 瘦身无油汤—苹果瘦肉汤的地道做法和步骤]( "瘦身无油汤—苹果瘦肉汤好吃的烹饪方法 瘦身无油汤—苹果瘦肉汤的地道做法和步骤")
- 我爸来上海，背了家里的猪肉，有两块瘦肉，我想着剁肉糜或者做锅包肉，都挺麻烦。灵光一闪，很多年很多年以前，为了娃学煲汤，买了一本煲汤的书，里面的第一篇就是苹果瘦肉汤，挺奇怪的搭配，后来发现广东煲汤里有这道。这道汤炖出来是甜口，肉和苹果我炖出来都不好吃，唯独这汤，清甜，喝了两碗。用...
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![雪梨苹果瘦肉止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨苹果瘦肉止咳汤做法]( "雪梨苹果瘦肉止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨苹果瘦肉止咳汤做法")
- 1、雪梨的功效早已为众人所知，雪梨具有清润止咳，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖，可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。另外，苹果还有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可...
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![中医推荐的止咳化痰水--苹果雪梨陈皮瘦肉水的做法步骤及图解,美味正宗的中医推荐的止咳化痰水--苹果雪梨陈皮瘦肉水做法]( "中医推荐的止咳化痰水--苹果雪梨陈皮瘦肉水的做法步骤及图解,美味正宗的中医推荐的止咳化痰水--苹果雪梨陈皮瘦肉水做法")
- 最近一直生病，拖了一个半月还没好，反反复复。喉咙痛+感冒+咳嗽痰多，第三次看中医的时候，问他有什么食物要忌口的，他告诉我，海鲜，牛肉，羊肉，鸡，有麟的鱼重口味的都不要吃，还有豆浆，本来快好的，那几天天天打豆浆，痰又增多了，医生说豆浆喝多容易生痰。回到正题，他告诉我回去可以煮点苹果雪梨...
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![*苹果雪梨瘦肉汤*的做法步骤及图解,美味正宗的*苹果雪梨瘦肉汤*做法]( "*苹果雪梨瘦肉汤*的做法步骤及图解,美味正宗的*苹果雪梨瘦肉汤*做法")
- 去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞10g进口无花果干3粒水2000ml盐1羹*苹果雪梨瘦肉汤*的做法腌好瘦肉焯一下备用，洗净南北...
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![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生苹果雪梨瘦肉汤做法]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生苹果雪梨瘦肉汤做法")
- 长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大块些，不然容易煮化了焯水焯水飞水、清洗所有材料加入，加水大水滚转中小火，煲1.5小时关火前...
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![苹果炖瘦肉（北鼎版）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果炖瘦肉（北鼎版）做法]( "苹果炖瘦肉（北鼎版）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果炖瘦肉（北鼎版）做法")
- 干燥的秋季来一盅养阴润燥补血益气的苹果炖瘦肉。用料苹果2个瘦肉200克蜜枣1个生姜3片南杏5克川贝2克苹果炖瘦肉（北鼎版）的做法所有食材如图瘦肉切小粒，焯水。除苹果外所有食材放入炖盅苹果去皮去核加入炖盅选择一个燕窝炖加一个养生汤功能（约1.5小时。）...
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![苹果瘦肉汤（30分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉汤（30分钟）做法]( "苹果瘦肉汤（30分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉汤（30分钟）做法")
- 冰箱里的苹果快干水了，马上煲句用料瘦肉250克苹果1个苹果瘦肉汤（30分钟）的做法快干了，所以去皮，去核，分开八份无花果，百合，沙参，玉竹，红枣（有什么放什么）放瘦肉，记得飞水阿（减少嘌呤），煲半小时（我就大火煲，8碗水煲剩4碗）小贴士家里有什么放什么，煲汤真的无咩技巧，但是煲超过一小时就嘌呤高d咯...
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![润肺止咳～苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳～苹果瘦肉汤做法]( "润肺止咳～苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳～苹果瘦肉汤做法")
- 这周一家老小都有咳嗽，我比较严重😥周六煲个汤慰劳一下大家的肺这几天受苦了😋用料瘦肉400克苹果2个蜜枣2-3个淮山干6片润肺止咳～苹果瘦肉汤的做法将瘦肉切片与冷水一起下锅，开锅后将浮末撇去，放苹果，蜜枣，淮山片，大火煮开转小火煲50分钟。等到满屋都弥漫着苹果的熟香味，锅里的苹...
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![苹果无花果瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果瘦肉炖汤做法]( "苹果无花果瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果瘦肉炖汤做法")
- 我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。2、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受...
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![简易清润苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的简易清润苹果瘦肉汤做法]( "简易清润苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的简易清润苹果瘦肉汤做法")
- 用料瘦肉200克苹果2个无花果3个简易清润苹果瘦肉汤的做法冷水放以上所有材料，水开后转小火煲45分钟后，用汤勺把已经煲软的苹果压出果汁，这步骤很重要，让汤更甜！然后再煲15分钟放一点盐即可。小贴士猪肉建议选猪展肉，比较嫰，可以点酱油作餐前小吃...
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![苹果百合麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果百合麦冬瘦肉汤做法]( "苹果百合麦冬瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果百合麦冬瘦肉汤做法")
- 大人小孩都适合喝的养生汤，滋阴润燥，口舌干、咳嗽、熬夜都可以多喝滋补。苹果营养丰富，称为水果之王，对脾胃也好。百合一般有清肺热功效，咳嗽也可滋润。麦冬益胃生津、养阴润肺。我们家比较喜欢喝的汤分享给大家。用料苹果1个百合10克麦冬10-15个瘦肉150克蜜枣1个苹果百合麦冬...
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![简单易学的苹果陈皮瘦肉水美食做法]( "简单易学的苹果陈皮瘦肉水美食做法")
- 汤如茶色，清澈见底，沁人果香，四季炖汤。用料苹果一个瘦肉五十克陈皮少许苹果陈皮瘦肉水的做法苹果削皮去芯，一开八块瘦肉切好下锅焯水，洗去浮沫加陈皮，放凉的开水两碗，隔水炖三个小时汤如茶色，沁人果香。...
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![鲜无花果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜无花果苹果瘦肉汤做法]( "鲜无花果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜无花果苹果瘦肉汤做法")
- 新鲜无花果功效多多～咳嗽8.9天了都不断尾，正值家里的无花果熟了，就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推荐给大家～（1次搭配海底椰煲，一个搭配莲子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克无花果约8～15个苹果2个蜜枣2个鲜（或干）莲子适量鲜（或干）百合适...
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![苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！做法]( "苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！做法")
- 用料瘦肉500苹果2个蜜枣2个淮山6片苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！的做法苹果瘦肉味道鲜美的苹果汤，润肺止咳...
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烹调屋
