养生苹果雪梨瘦肉汤
- 菜谱
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长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃,不适宜油腻饮食,水果入汤没有油腻,很适合。
用料
瘦肉300 | 克 |
苹果1 | 个 |
梨1 | 个 |
姜3 | 片 |
蜜枣1 | 个 |
养生苹果雪梨瘦肉汤的做法
所有材料
切
切
切吧切吧切吧
苹果可以切大块些,不然容易煮化了焯水
焯水
飞水、清洗
所有材料加入,加水
大水滚转中小火,煲1.5小时
关火前加盐。。清香扑鼻
最后加入混炒的鸡蛋面就是今天的午餐🥣
小贴士
焯水时水滚加些米酒更好
苹果可以切得比梨大块些
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