牛油果+益力多牛油果现在市面上是越来越多人知道，也越来越多地方有售。平时我们拿来果汁的可以选果皮稍深绿色的，这样的果放两三天没问题的。如果没有买到益力多，个人觉得优益C也是可以的。

此方是小两人份来的，吃早餐后喝刚好。带公司上班的，可以一人喝光光也没问题

用料  

牛油果+益力多牛油果现在市面上是越来越多人知道，也越来越多地方有售。平时我们拿来果汁的可以选果皮稍深绿色的，这样的果放两三天没问题的。如果没有买到益力多，个人觉得优益C也是可以的。的做法  

1. 把牛油果洗干净表皮，打横切开。牛油果果肉是很软的，不用切小就可以放搅拌机。(搅拌机事前需要用热水消消毒。)

2. 加入两瓶益力多。（个人觉得有点浓，加了一点白开水。）优益C可以加一整瓶。搅拌完成就可以好好享受这美味了。