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可可抹茶燕麦棒的做法食谱

简单易学的可可抹茶燕麦棒美食做法

  • 可可抹茶燕麦棒

  • 双重口味的燕麦棒，爱了～用料燕麦黑麦片100克可可粉4克抹茶粉4克中筋面粉12克蜂蜜30g玉米油20克可可抹茶燕麦棒的做法准备两个容器，分别装入50g燕麦黑麦片、4g可可粉、6g中筋面粉；50g燕麦黑麦片、4g抹茶粉、6g中筋面粉（燕麦黑麦片可以用纯燕麦片替代）分别搅拌均匀再分别倒入15g...
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无糖无油无淀粉可可燕麦棒的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油无淀粉可可燕麦棒做法

  • 无糖无油无淀粉可可燕麦棒

  • 我今天教你们做一款无油无糖无淀粉可可燕麦棒，热量超低，吃起来是像巧克力蛋糕一样的口感，软糯越嚼越香的那种，入口微甜，回味有一丝丝可可的苦，真的好好吃🌸🍀减脂期馋甜品了试试它，低脂营养还饱腹做法：1⃣️，将香蕉和鸡蛋放入料理机打成香蕉泥，是浓稠可流动状的2⃣️，加入可可粉、奶粉翻...
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简单易学的奶香可可燕麦棒美食做法

  • 奶香可可燕麦棒

  • 前些日子买了好多燕麦，放在家里好久有吃不掉，然后就用家里现有的材料做了这款饼干，很健康，也很简单。本来以为会难吃的结果发现还不错，我放的糖很少，所以会吃到可可淡淡的苦味，但是很好吃！！！用料鸡蛋65g可可3g奶粉10g温水适量燕麦300g低筋面粉100g泡打粉2g奶香可可燕麦棒的做法将鸡...
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无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒做法

  • 无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒

  • 用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶20克蛋白粉30克可可粉15克燕麦60克无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒的做法香蕉捣成泥加入所有配料我还加了儿子爱吃得葡萄升级一下口感铺在油纸上开烤180度25分钟（根据自家烤箱调整）好啦...
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可可｜抹茶坚果烤麦片的做法步骤及图解,美味正宗的可可｜抹茶坚果烤麦片做法

  • 可可｜抹茶坚果烤麦片

  • 之前为了减肥买了些原味麦片，味道真的一言难尽……在好吃面前，减肥算什么？为了拯救一下它的味道，不得不做出一些改变了！也许这个方子能拯救你的某些‘不好吃’呢～用料燕麦80克黄油20克橄榄油20克糖20克蜂蜜20克可可粉（抹茶粉）1勺盐1克坚果碎1把葡萄干｜蔓越莓｜枸杞1把可可｜抹茶坚果烤...
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可可燕麦棒的做法和图解 好吃的可可燕麦棒家常做法

  • 可可燕麦棒

  • 搅一搅拌一拌即可。热量也很低，饱腹感强。材料：燕麦片：30克肉桂粉：3克可可粉：3克蜂蜜：适量亚麻籽：6克牛奶：适量坚果：适量步骤：1.将燕麦片、可可粉、肉桂粉、亚麻籽放入容器内搅拌均匀，烤箱预热180摄氏度。2.倒入牛奶，慢慢的一点点加，少量多次。3.搅拌至粘合状态。4.放在烘焙油纸上整形...
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「意外的燕麦奶拉花」之可可拿铁&抹茶拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的「意外的燕麦奶拉花」之可可拿铁&抹茶拿铁做法

  • 【意外的燕麦奶拉花】之可可拿铁&抹茶拿铁

  • 早安呀！清晨里，会不会想要一杯治愈系拿铁呢！可可和抹茶都是自带苦味的食材，它们的香气却让人们好生着迷。甜得齁牙不喜欢，苦得发涩不喜欢，苦香的可可抹茶碰撞甜香的奶，啜一口，舌头蹦起好多快乐音符~这个食谱是意外发现的。（我的食谱都是这样，像个意外的小礼物，没经过多次试验对比，突...
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快手无油燕麦蛋糕（可可｜抹茶｜红茶三种口味）的做法步骤及图解,美味正宗的快手无油燕麦蛋糕（可可｜抹茶｜红茶三种口味）做法

  • 快手无油燕麦蛋糕（可可｜抹茶｜红茶三种口味）

  • 低GI碳水饮食是近年减肥很流行的一种方式。我这次用理想燃料的防弹饮料制作了燕麦蛋糕，没有添加一滴油，而且还有3种口味可选，制作食材也超级简单哦~用料鸡蛋2个即食燕麦180克脱脂牛奶200ml无卡糖40克理想燃料固体饮料一包葡萄干（装饰选用）几颗快手无油燕麦蛋糕（可可｜抹茶｜红茶三...
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免揉棒——可可、抹茶、牛奶三种口味（桂格燕麦片新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的免揉棒——可可、抹茶、牛奶三种口味（桂格燕麦片新吃法）做法

  • 免揉棒——可可、抹茶、牛奶三种口味（桂格燕麦片新吃法）

  • 做过女侠森森的免揉可可核桃面包的应该都熟悉这款面包啦，这其实是它的变式，变换了一些材料，做出的其他口味。我家比较钟情于那款可可棒，于是我又研发了另外两种口味，可以经常变着吃。前几天参加桂格活动，中了一大包燕麦片，当然要物尽其用啦！话说这个麦片确实挺好吃，自身就有一种淡...
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低脂燕麦可可饼&抹茶饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂燕麦可可饼&抹茶饼做法

  • 低脂燕麦可可饼&抹茶饼

  • 用料燕麦一盒香蕉一根坚果若干可可粉一小勺抹茶粉一小勺低脂燕麦可可饼&抹茶饼的做法将燕麦，香蕉，可可粉或抹茶粉搅匀（可可或抹茶根据个人喜好放入，也可不放做原味）放入烤盘中，微波高火10分钟即可或烤箱180°10分钟即可可搭一粒水煮蛋，一杯200ml牛奶...
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燕麦饮品：拿铁咖啡、燕麦奶茶、可可燕麦拿铁、抹茶燕麦拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦饮品：拿铁咖啡、燕麦奶茶、可可燕麦拿铁、抹茶燕麦拿铁做法

  • 燕麦饮品：拿铁咖啡、燕麦奶茶、可可燕麦拿铁、抹茶燕麦拿铁

  • 自从养成了每天下午上班一杯咖啡的习惯，就不满足于纯奶+浓缩的搭配了。很喜欢星巴克的燕麦拿铁，可是又不会天天去买（也买不起啊_(:з」∠)_双十一双十二买了一系列的咖啡伴侣（燕麦奶和巴旦木奶），每天200ml，一瓶可供我一只🐶喝五天。都是拿铁又显得单调，就顺带开发了各种饮品。持...
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抹茶可可卷的做法和图解 好吃的抹茶可可卷家常做法

  • 抹茶可可卷

  • 抹茶的味道让人感到幸福的味道用料鸡蛋3个色拉油44克牛奶44克砂糖45克低筋面粉45克可可粉7克淀粉5克蛋糕卷部分淡奶油150克抹茶粉4克可可粉适量砂糖10克抹茶可可卷的做法将蛋清与蛋黄分开蛋清备用蛋黄中加入色拉油牛奶用蛋抽画Z字充分搅打均匀不要转圈打加入过筛后的低筋...
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可可/抹茶风味隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的可可/抹茶风味隔夜燕麦做法

  • 可可/抹茶风味隔夜燕麦

  • 吃过原味隔夜燕麦不妨试试风味的，会有意想不到的惊喜哦~牛奶和酸奶是不同的口感！酸奶会更浓稠并且味道浓郁！吃法十分随意，想加什么水果往里加就好！如果你和我一样懒，全程在一个杯子里操作即可，吃完洗杯子~菜谱基于当归vlog中的做法。用料香蕉1根可可粉/抹茶粉1小勺即食燕麦1/2杯...
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奶香（抹茶，可可）阿拉棒的做法步骤及图解,美味正宗的奶香（抹茶，可可）阿拉棒做法

  • 奶香（抹茶，可可）阿拉棒

  • 这是一款材料简单，操作简单，易上手的零食之一。特别适合新手，成功率较高，可以增加烘焙初学者的信心。并且奶香浓郁，油量不多，吃起来不会有太大的心理负担。分享给大家，希望大家喜欢，作为一名业余爱好者，我的水平也很业余，希望和大家共分享，同进步。用料黄油10克鸡蛋（常温）1个糖粉30克...
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纯燕麦抹茶可可流心麦芬，抹茶脑袋可冲！的做法步骤及图解,美味正宗的纯燕麦抹茶可可流心麦芬，抹茶脑袋可冲！做法

  • 纯燕麦抹茶可可流心麦芬，抹茶脑袋可冲！

  • 好吃的燕麦蛋糕又来啦～这次爆浆绝了，自己做塞了满满的流心馅，掰开满手都是巧克力流心～记得备好纸巾再吃哦用料流心馅牛奶100克可可粉15克奶粉20克冰淇凌球2个淀粉水5g淀粉+10g水吉利丁片4克代糖10克燕麦糊鸡蛋2个椰子油8克燕麦片140克抹茶粉6克牛奶180克左右泡打粉7克纯燕麦...
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隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道做法

  • 隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道

  • 最近很火，减脂早餐味道确实很赞，快手三分钟用料无糖酸奶随意纯牛奶/燕麦奶/豆奶浸过燕麦燕麦30克水果随意小块坚果随意椰蓉装饰各种糖浆减肥就不放隔夜燕麦（抹茶，紫薯，可可）味道的做法1.准备材料先放燕麦30g再放牛奶搅匀2.再放颜色的粉，搅匀放酸奶一层，随意搅拌，不搅拌也行放水果，...
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可可抹茶卷的做法和图解 好吃的可可抹茶卷家常做法

  • 可可抹茶卷

  • 双重浓郁享受~用料鸡蛋（要大点的）3个低筋面粉50g可可粉10g牛奶25g色拉油15g糖粉150g柠檬汁几滴鲜奶油160ml糖粉225~30g抹茶粉8g热水5~10g可可抹茶卷的做法蛋黄和蛋白分别装在无水无油的盆内烤盘垫上油纸蛋黄加1/3的糖粉1充分搅拌均匀色拉油和牛奶充分打匀后倒入搅拌均匀再...
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小清新的抹茶燕麦粉可丽饼的做法步骤及图解,美味正宗的小清新的抹茶燕麦粉可丽饼做法

  • 小清新的抹茶燕麦粉可丽饼

  • 不额外加糖或者油的清新可丽饼，简单的要命偷懒时候做用料生燕麦30g奶（杏仁奶/牛奶等等都行）1/4杯鸡蛋一个抹茶粉一小勺（2-3g)小清新的抹茶燕麦粉可丽饼的做法所有材料放搅拌机搅拌均匀没有大颗粒平底锅烧热转中小火，倒入面糊摊开，等底部凝固了翻面，用筷子比较容易。翻面再10秒左...
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可可燕麦蛋白棒（饼干）的做法步骤及图解,美味正宗的可可燕麦蛋白棒（饼干）做法

  • 可可燕麦蛋白棒（饼干）

  • 前几天吃到一块代餐饼干，觉得做的很好吃。尝试着自己做，快手又健康，作为管不住嘴星人当作零食，比外面买的起码健康点。作为零食吃几块或者作为换换花样的主食代餐都可以。用料世壮需煮燕麦片100g魔芋粉20g鸡蛋1只纯牛奶400g核桃（可其他坚果替代）50g蛋白粉100g纯可可粉50g糖或者...
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热可可与热抹茶牛奶燕麦（早餐首选！！）的做法步骤及图解,美味正宗的热可可与热抹茶牛奶燕麦（早餐首选！！）做法

  • 热可可与热抹茶牛奶燕麦（早餐首选！！）

  • 早餐吃燕麦，身体棒棒哒~用料热可可燕麦可可粉适量（照自己的喜好加）冰糖（砂糖）我都是丢几块冰糖，这个量没有固定的，大概一下就OK了牛奶200ML燕麦片适量（想稠一点的就放多点，我各人喜欢稀的~小汤勺3勺就够了）热抹茶燕麦抹茶粉3克（想更浓郁些的可以适量加）牛奶200ML冰糖我都是丢几块冰糖...
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简单易学的可可燕麦阿拉棒美食做法

  • 可可燕麦阿拉棒

  • 巨巨巨简单的小零食🤓有点像小朋友的磨牙棒还挺好吃的容易吃上瘾，无聊的时候一下子就能吃半袋用料鸡蛋1个(58克)舒可曼糖粉25克展艺可可粉10克金龙鱼低筋面粉50克桂格原味即食燕麦片80克可可燕麦阿拉棒的做法鸡蛋➕糖粉➕可可粉混合搅匀加入低筋面粉搅拌至无干粉加入燕麦...
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健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法步骤及图解,美味正宗的健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒做法

  • 健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒

  • 用量不必特别严格，我只是写个大概，可以灵活调整，不要太稀就可以啦蛋白粉建议牛奶味等，不建议水果味的会比较奇怪，如果是巧克力味的那可以省去可可粉。用料燕麦差不多300克牛奶50克香蕉3根蛋白粉90g，差不多三勺鸡蛋1个坚果一把可可粉20g健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法香蕉碾...
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抹茶可可流心燕麦麦芬，流心这谁顶得住啊⁉️好吃的烹饪方法 抹茶可可流心燕麦麦芬，流心这谁顶得住啊⁉️的地道做法和步骤

  • 抹茶可可流心燕麦麦芬，流心这谁顶得住啊⁉️

  • 好吃的燕麦蛋糕又来啦～这次爆浆绝了，自己做塞了满满的流心馅，掰开满手都是巧克力流心～记得备好纸巾再吃哦.流心材料：牛奶100g，可可粉15g，奶粉20g，代糖10g，冰淇淋2勺，淀粉水（5g淀粉+10g水），吉利丁片4g燕麦糊材料：鸡蛋2个，燕麦片140g，抹茶粉6g，椰子油8g，牛奶180g，泡打粉7g.做法：1⃣️吉利丁片泡软...
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无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）的做法步骤及图解,美味正宗的无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）做法

  • 无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）

  • 用料鸡蛋1个熟化魔芋粉50g熟化即食燕麦40-50g可可粉/抹茶粉4-10g木糖醇/白砂糖20-25g盐适量（可不加）柠檬汁除蛋腥适量（可不加）无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）的做法燕麦片、魔芋粉、可可粉/抹茶粉、木糖醇加入容器混合均匀打入鸡蛋（滴几滴柠檬汁，可省），混合均匀成团将混合成团的...
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可可&抹茶燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的可可&抹茶燕麦饼干做法

  • 可可&抹茶燕麦饼干

  • 无油、低糖超强饱腹感的馋嘴零食提示:1、我用一大半燕麦做了可可味，剩下的一些做了抹茶味，用量不是很精确，在和面团的时候大家随时根据面团的软硬程度调整燕麦的量。2、可可味和抹茶味我用了两种不同的方法:①可可味加了鸡蛋，抹茶味没有，所以可可的面团更有粘性，容易压扁。②抹...
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