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拔牙矫正牙齿吃的汤泡饭的做法食谱

拔牙/矫正牙齿吃的汤泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙/矫正牙齿吃的汤泡饭做法

  • 拔牙/矫正牙齿吃的汤泡饭

  • 正在矫正牙齿，门牙不能咬，后牙垫高咬不到....只能吞咽了，这个汤泡饭很合适。用料肉圆3个青菜3片青瓜半根姜半片盐适量拔牙/矫正牙齿吃的汤泡饭的做法肉圆、青菜、黄瓜、姜全部切碎锅里放油，锅热先放姜然后其他食材一起放下去炒1分钟，加入米饭和适量的水煮三分钟放入盐，即可出锅...
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拔牙后食谱的做法和图解 好吃的拔牙后食谱家常做法

  • 拔牙后食谱

  • 南瓜粥用料水克南瓜奶粉拔牙后食谱的做法生南瓜切块直接用榨汁机打碎，煮开后倒一点糯米粉🗒糯米粉不要太多，用凉水先搅匀南瓜切块，加一点水，放盘子里，盖上保鲜膜，留几个透气小孔，转6分钟，放入榨汁机，并倒入一定量的奶粉，这种更细腻口感小贴士不过老妈昨天告诉我反季的南瓜不适合创...
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拔牙餐·正餐·主食大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·主食大米粥做法

  • 拔牙餐·正餐·主食大米粥

  • 用“炖肉模式”做出来的巨稠巨软的大米粥，可以用来配任何蔬果鱼肉奶昔或粥下饭。用料大米1杯水6杯比例1:6（根据自家电饭锅调整）拔牙餐·正餐·主食大米粥的做法淘米，加水，选择“炖肉”模式。58分钟后~得到一锅米粥……开饭！小贴士炖肉模式可以让米更软烂，不用嚼就可以直接吞下。...
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拔牙后流食的做法和图解 好吃的拔牙后流食家常做法

  • 拔牙后流食

  • 拔牙后第一天苦恼，嘴巴没味道，吃粥不想吃，简单而美味的美食能满足你的味蕾用料面粉适量西红柿2个西蓝花适量虾5-10只鸡蛋1个生抽少许拔牙后流食的做法番茄切丁，用油炒稀巴烂，放少许盐，倒入适量的水，煮开准备适量的面粉。不能太多，看自己吃多少，放多少，准备干净碗，少许水，一个筷子，慢慢...
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拔牙餐·正餐·香蕉燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·香蕉燕麦奶昔做法

  • 拔牙餐·正餐·香蕉燕麦奶昔

  • 拔牙后第一餐~用料香蕉1根奶粉适量西麦燕麦片30克苹果🍎半个水适量拔牙餐·正餐·香蕉燕麦奶昔的做法西麦燕麦片加热水泡软。加热水的量控制在把麦片泡发泡软但不留多余的水在碗里。冲好奶粉，得到一碗牛奶。香蕉，苹果🍎，切切切╮（╯＿╰）╭所以材料倒入料理机，选奶昔模式。等待~...
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拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹做法

  • 拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋1个盐2克菠菜4棵水3碗葱花适量面粉少半碗拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹的做法洗菠菜，切成特别细的菠菜碎。热锅，倒油，葱花过油后，加菠菜，加盐，炝锅，至菠菜稍微塌轰（变软）加3碗水到锅里。和面糊，搅拌，防止糊锅。开两滚。打鸡蛋在碗里。一边倒蛋液倒锅里，一边疯狂搅拌，成漂浮的蛋丝...
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牙齿矫正正畸餐之凉拌凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的牙齿矫正正畸餐之凉拌凉粉做法

  • 牙齿矫正正畸餐之凉拌凉粉

  • 矫正牙齿后如果牙齿疼痛无法咀嚼，一直吃软的甜食真是要命了，咸食，麻辣食，寻寻觅觅啊。凉拌凉粉便是这么一道简易又不需要费牙的咸食。用料凉粉适量麻辣油葱牙齿矫正正畸餐之凉拌凉粉的做法凉粉放水中，小刀切成合适长度厚度。淘干净水份，可以加适量凉开水，方便拌。葱切大段放入，防...
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简单易学的牙齿矫正流食记美食做法

  • 牙齿矫正流食记

  • 步入工作正轨的第一周，开始按照医生方案拔除牙齿，做好前期准备工作。五月底，一个人跑去拔了智齿；六月中，还是一个人做了植骨。想要获得什么总是要付出代价的。坚持下去好吗，比如做营养全面的流食。用料鸡蛋1只燕麦30克我真的太爱坚果了（装饰）10克青菜碎叶半颗香蕉1根牙齿矫正流食...
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拔牙流食餐的做法和图解 好吃的拔牙流食餐家常做法

  • 拔牙流食餐

  • 菠菜鸡蛋面用料鸡蛋1个盐少许挂面少许菠菜两根拔牙流食餐的做法菠菜和挂面切小段煮开放凉...
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牙齿印的做法和图解 好吃的牙齿印家常做法

  • 牙齿印

  • 无聊而已用料手一个牙齿印的做法一个手狠狠的咬一口😜看谁咬得好看小贴士咬重点...
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拔牙食谱的做法和图解 好吃的拔牙食谱家常做法

  • 拔牙食谱

  • 端午节回家拔了一颗超大的阻生智齿，医生说前一周喝粥，等一周拆了线才可以吃面条这些比较软的食物，可是喝粥不顶饿呀，所以看了很多宝宝辅食后自己做了一些比较方便的流食。用料盐0克山药1根土豆1个南瓜200克酸奶100克拔牙食谱的做法山药（or土豆or南瓜）去皮洗净，切片，上锅蒸熟，压成...
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拔牙/拔智齿术后餐食菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙/拔智齿术后餐食菜谱做法

  • 拔牙/拔智齿术后餐食菜谱

  • 我是一个比较不安分的拔牙患者，拔完牙一直在想，除了稀饭还可以吃什么呢？🤔当然这个菜谱只是我个人经验的分享，不一定都适合吃，建议能忍得住的还是乖乖喝粥哟～用料扁肉面线糊拔牙/拔智齿术后餐食菜谱的做法扁肉，肉肉可能有点咬不动，可以吃皮皮。喝肉汤～凭自己的喜好加点白萝卜或者...
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正畸·拔牙·吃啥捏的做法步骤及图解,美味正宗的正畸·拔牙·吃啥捏做法

  • 正畸·拔牙·吃啥捏

  • 第一天：呜呜牙齿酸软什么都吃不了，简直生无可恋😭不想顿顿吃粥啊😭（垫高了后牙，牙齿只有四点接触面）第二天：好，转换心态！一定有我能吃的！第三天：最强大的咀嚼工具是我的舌头，碾压一切！持续扩充这个菜谱～适合初期正畸/拔牙。用料各类软趴趴的食材正畸·拔牙·吃啥捏的做法第一天煮了粥，...
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拔牙菜谱的做法和图解 好吃的拔牙菜谱家常做法

  • 拔牙菜谱

  • 做了超大思想准备，终于决定要把智齿拔掉，一共四颗，先拔左边上下两颗吧用料鸡蛋一个生抽1勺拔牙菜谱的做法鸡蛋混合1.5倍凉开水搅拌过筛，去掉那个白色黏黏的，和气泡上锅隔水蒸10-15分钟撒上香油和生抽...
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拔了一颗牙的做法和图解 好吃的拔了一颗牙家常做法

  • 拔了一颗牙

  • 用料软软的星星拔了一颗牙的做法鸡汁土豆泥剁椒蒸豆腐烤豆腐蘑菇肉松厚蛋烧巴沙鱼牛油果刺身金枪鱼泥黑米糕双皮奶...
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简单易学的拔牙早饭。煮泡面美食做法

  • 拔牙早饭。煮泡面

  • 用料泡面1包鸡蛋🥚2个拔牙早饭。煮泡面的做法蒸鸡蛋5分钟泡面小火🔥10分钟🕰️...
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拔牙食谱记录 潜伏牙之痛（正畸治疗中）的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙食谱记录 潜伏牙之痛（正畸治疗中）做法

  • 拔牙食谱记录 潜伏牙之痛（正畸治疗中）

  • 拔了潜伏牙喝几天糊糊记录下食谱和嘴馋😋吃了不少豆腐干😭用料豆浆机电饭煲电炒锅拔牙食谱记录潜伏牙之痛（正畸治疗中）的做法牛奶🥛花生🥜珍珠米糯米豆浆机五谷豆浆模式牛奶🥛小米黄玉米渣🌽三块钱一包的三和猪肉馅饺子🥟好好吃😋花生🥜大米糊糊豆浆机牛奶小米黄玉米渣红薯...
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矫正牙齿可以吃的流食的做法步骤及图解,美味正宗的矫正牙齿可以吃的流食做法

  • 矫正牙齿可以吃的流食

  • 3月25日带上牙套，今天是27号，还是很酸疼，只能吃流食，就记录一下吃了什么吧。用料土豆1个茄子1个南瓜一点鸡蛋2个矫正牙齿可以吃的流食的做法土豆泥：蒸熟并杂碎土豆，加盐、沙拉酱、牛奶蒸南瓜，肉沫汤土豆炖茄子🍆：土豆，茄子，蒜末下锅炒，加盐、糖、生抽、耗油，加水大火煮沸转小火炖，最后...
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牙齿矫正正畸餐之土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的牙齿矫正正畸餐之土豆泥做法

  • 牙齿矫正正畸餐之土豆泥

  • 最近大龄的我做了牙齿矫正，这开始的这个礼拜，牙齿那叫一个疼，几乎嚼不了任何东西，每天吃芝士蛋糕，双皮奶，粥，快疯掉了。由此创建一系列不怎么需要用牙齿嚼的，并且不怎么塞牙缝塞钢牙箍的菜谱。切记少放粉末或颗粒状调料，非常不好清理。一个爱吃辣重口味的川妹子，开始吃清淡了。用料...
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拔牙流食谱的做法和图解 好吃的拔牙流食谱家常做法

  • 拔牙流食谱

  • 拔牙之后为了让伤口快一点愈合，所有流食都要吃凉的。山药、红薯、紫薯都要蒸熟。用料料理机电饭煲拔牙流食谱的做法火龙果+香蕉+牛奶=好喝红薯泥+枣糕+清水（枣糕可以换成喜欢的任意甜味糕点）紫薯+山药+牛奶+炼乳（不加炼乳我个人感觉甜味不够）菠菜鸡蛋粥评论区有人说牛奶不能和...
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拔牙餐·正餐·蒸虾糕的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·蒸虾糕做法

  • 拔牙餐·正餐·蒸虾糕

  • 用料虾适量鸡蛋1个盐克生抽勺冷冻甜玉米粒少许水适量柠檬汁少许玉米淀粉适量牛奶适量拔牙餐·正餐·蒸虾糕的做法虾，起头，剥皮，挑虾线。玉米粒煮开化冻。虾仁和玉米粒加入破壁机，绞成肉泥。盛出来在碗里。加入适量牛奶和玉米淀粉，搅拌均匀。在鸡蛋顶端破一个小口，把蛋清倒入虾...
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拔牙餐—咖喱牛肉泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐—咖喱牛肉泡饭做法

  • 拔牙餐—咖喱牛肉泡饭

  • 🐒拔牙，不能正常吃饭，痊愈能力差喝了几天养生糊，快对生活失去希望了，就做了这道泡饭，解解馋。用料牛肉克香菇绢豆腐木耳米咖喱火腿拔牙餐—咖喱牛肉泡饭的做法临时想起做的，时间紧直接国内加水煮米粥。煮米粥的功夫，将牛肉切末，午餐肉、香菇、木耳切丁、绢豆腐切条。米煮熟后加入...
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拔牙饮食攻略[智齿]的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙饮食攻略[智齿]做法

  • 拔牙饮食攻略[智齿]

  • 👋和最后一颗智齿sayﾉBye~【因】疫情不给返乡独居，独自拔牙（我的拔牙饮食是从拔牙前就开始准备的。上一次拔智齿莫名其妙低血压了，全靠母上大人的一碗老鸭煲给补正常的。）💁这一次饮食餐以【流食&营养】为原则准备的💁菜单根据本人身体状况制定记录:如何照顾好身体抱恙的...
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智齿拔牙汤的做法和图解 好吃的智齿拔牙汤家常做法

  • 智齿拔牙汤

  • 又拔了两颗智齿…还用了涡轮切牙…吸取上一次的教训，这次在吃的上面谨慎了很多。这次汤可以补充各类需要的营养，非常清口，一点都不刺激缝合的伤口。自觉得在拔完牙的前几天还是很适合的～用料盐非常少鸡蛋2个豌豆玉米粒胡萝卜200g左右智齿拔牙汤的做法将水煮沸，加入豌豆粒玉米...
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拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼做法

  • 拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼

  • 巨清淡，巨简单的鳕鱼菜谱。用料鳕鱼1块蒸鱼豉油1勺盐1克拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法鳕鱼洗洗，去鳞（如果有没去干净的鳞的话）放在盘子里，撒1克盐，倒一个盘底的蒸鱼豉油，上锅蒸熟。完成！像果冻一样滑软。拔牙后ぜんぜん没有问题。小贴士少盐少盐，减少刺激。...
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