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超级美味的蒜泥四季豆的做法食谱

超级美味的蒜泥四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味的蒜泥四季豆做法

  • 超级美味的蒜泥四季豆

  • 普通却又不平凡的四季豆用料四季豆250克大蒜4瓣盐1勺鸡精1勺白砂糖0.5勺超级美味的蒜泥四季豆的做法四季豆焯水4-5分钟左右捞出过凉水大蒜打成蒜沫，先下油锅，炒出蒜香味，再下四季豆一起炒，接着放1勺盐煸炒片刻加水没过四季豆，这时候放1勺鸡精，半勺白糖开盖煮(加盖容易黄)汤汁剩...
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超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻做法

  • 超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻

  • 明天吃啥是每天都要思考的问题。这个菜因为酸菜味道已经很浓郁了，就没啥配料，简单炒即可～用料四季豆酸菜辣椒盐超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻的做法✌🏻四季豆两头去掉切丁，放热水中，加点盐，待水煮沸以后过两分钟捞出备用。✌🏻热锅放油（其实有肉末更好，没买），放入辣椒，然后把酸...
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超级简单-炒豆角/四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单-炒豆角/四季豆做法

  • 超级简单-炒豆角/四季豆

  • 用料四季豆/豇豆1盘大蒜3瓣干辣椒6个料酒1勺生抽2勺盐5克超级简单-炒豆角/四季豆的做法豆角去筋洗干净切斜刀，切细点大蒜切片，干辣椒切断水开豆角焯水2分钟，捞出来后冲凉水。会更脆豆角不熟有毒，炒久了又影响口感，切细点焯水最好。生抽，料酒，盐调汁放碗里，此菜大火快炒，提前准备好...
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超级简单凉拌四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单凉拌四季豆做法

  • 超级简单凉拌四季豆

  • 用料生抽适量盐适量油适量生姜、蒜蓉各少许四季豆500克超级简单凉拌四季豆的做法四季豆洗净！准备好调料！水烧开后加入四季豆煮熟（一定要煮熟透）！四季豆捞起装盘，撒上蒜蓉、酱油（专门用于凉拌菜的），另用一个锅将生姜和油烧开淋到装好盘的四季豆上！好了，开吃吧！（喜欢吃辣的可以加点辣椒...
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干煸四季豆～超美味的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆～超美味做法

  • 干煸四季豆～超美味

  • 超喜欢的干煸四季豆，下饭一级棒！做起来也很简单！用料四季豆500克玉米油适量干辣椒5个姜3片蒜5瓣花椒20粒豆瓣酱1勺老干妈1勺生抽1勺白糖少量鸡精适量盐适量干煸四季豆～超美味的做法四季豆摘成段，洗净，沥水。大蒜，生姜切末，干辣椒切段，花椒粒备好。锅中下油，油稍微多一点，四季豆煸熟...
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梅干菜香肠蒜泥炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜香肠蒜泥炒四季豆做法

  • 梅干菜香肠蒜泥炒四季豆

  • 用料四季豆300克香肠1根梅干菜少许生抽1勺盐半勺料酒一勺大蒜3颗梅干菜香肠蒜泥炒四季豆的做法准备材料，梅干菜水里浸泡30分钟挤干水分，四季豆切段过水，水里放一点油跟盐，蒜拍碎，香肠切片起油锅，下蒜爆香，下香肠、梅干菜炒、下四季豆，放入半勺盐，一勺生抽，一勺糖，加水烧开小火焖3分...
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蒜泥四季豆的做法和图解 好吃的蒜泥四季豆家常做法

  • 蒜泥四季豆

  • 四季豆很难掌握火候，太熟了就黄了，太生又不能吃，用小美就没有这个烦恼。用料四季豆400克大蒜3瓣油30克盐2克蚝油10克生抽10克料酒5克蒜泥四季豆的做法主锅加入大蒜，3秒速度5切碎加入30克油，3分钟V档小勺煸香加入四季豆、生抽、盐、料酒和蚝油10分钟V档小勺反转炒熟，记得把量杯...
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「超美味家常菜」四季豆炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的「超美味家常菜」四季豆炒肉做法

  • 【超美味家常菜】四季豆炒肉

  • 学到一道家常好开心好好吃原谅我没拍照直接吃光了哈哈哈用料四季豆500克小红椒2-3个五花肉250克蚝油2勺糖1勺老抽0.5勺盐1勺【超美味家常菜】四季豆炒肉的做法五花肉切片（可以多弄点肥油炼油）小辣椒切碎四季豆斜刀切丝小火炒五花肉出油后加入小米椒和四季豆多次加水翻炒直...
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蒜香四季豆的做法和图解 好吃的蒜香四季豆家常做法

  • 蒜香四季豆

  • 用料四季豆500克油10克盐适量蒜2瓣蒜香四季豆的做法四季豆择好，水开放入锅中，加点食用小苏打，焯水五分钟左右，具体看看四季豆是否熟了。（未熟的四季豆有轻微的毒性，所以提前焯熟）两瓣蒜，拍打切碎。冷油入锅，加入蒜、干辣椒炒香。炒香之后，倒入焯好的四季豆翻炒。翻炒过程可以加一点...
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超简单～蒜香四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的超简单～蒜香四季豆做法

  • 超简单～蒜香四季豆

  • 很适合夏天的凉拌小菜用料四季豆蒜花椒粒油盐、鸡精超简单～蒜香四季豆的做法四季豆煮熟沥水放凉备用蒜末切好备用油烧热放入花椒粒爆香油趁热倒入蒜末碗内放适量盐鸡精调味尝尝味道装盘...
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蒜蓉四季豆的做法和图解 好吃的蒜蓉四季豆家常做法

  • 蒜蓉四季豆

  • 因为不想吃水煮四季豆有不想放辣椒所以就参考了蒜蓉青菜的做法哈哈哈hhhhh超级简单方便的做法味道超棒用料四季豆适量蒜蓉适量盐适量油适量蒜蓉四季豆的做法把四季豆折断锅烧水加少量油水开放四季豆煮五分钟（焯水？？？）煮到水变成青色捞出沥水（怕煮不熟的可以多煮几分钟）另起锅放...
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超级下饭的榄菜四季豆 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的榄菜四季豆 小美版做法

  • 超级下饭的榄菜四季豆 小美版

  • 这道菜，不论是配香喷喷的米饭还是配香糯可口的稀饭，都是欲罢不能的美味。用料四季豆三手把橄榄菜1随意大蒜2瓣盐3-5克蚝油10克鲜酱油15克油15克超级下饭的榄菜四季豆小美版的做法烧开一锅水把洗干净的刀豆稍微绰水。捞上切小段。蒜入主锅3秒/6切碎，放15克油3分钟/V/小勺爆香...
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蒜炒四季豆的做法和图解 好吃的蒜炒四季豆家常做法

  • 蒜炒四季豆

  • 四季豆有很多炒法，试来试去最爱的还是这种用料四季豆半斤择好蒜一大颗切粒姜一大颗切粒盐鸡精少许蒜炒四季豆的做法姜蒜油里爆香至焦黄色下四季豆快速翻炒下盐鸡精少许炒得干了锅铲带粘连了加图中水三分之一，再炒至水干周而复始至水干四季豆略焦起锅小贴士1.一定要用大火炒...
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辣味四季豆（超级下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的辣味四季豆（超级下饭）做法

  • 辣味四季豆（超级下饭）

  • 因为老公很爱吃四季豆，又偏爱辣味，就这样加加炒炒，竟然出奇的好吃！💢💯而且超好下饭~原本不爱吃四季豆的我，竟然也爱上了这味儿😂😂**不专业食谱😅但经常下厨的人肯定看得懂😝所有用料都是按个人喜好哟😆用料四季豆适量肉碎适量（腌生抽+薯粉+胡椒粉备用）蒜米4瓣（切碎备用）小米椒3...
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超级美味培根土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的超级美味培根土豆泥做法

  • 超级美味培根土豆泥

  • 儿子念叨要吃土豆泥好几天了，今天终于满足他。一早上被儿子不停地夸赞，简直要飘起来了[偷笑][偷笑]好吧！我承认当娘的就这点出息了[害羞][害羞]用料土豆培根香葱海盐或食盐橄榄油或食用油黑胡椒碎或黑胡椒粉超级美味培根土豆泥的做法土豆去皮切片蒸熟培根切小粒，香葱切末蒸熟...
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蒜泥四季豆（减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥四季豆（减肥）做法

  • 蒜泥四季豆（减肥）

  • 夏季减肥，清香不油腻用料四季豆500g大蒜2个蒜泥四季豆（减肥）的做法1.先将四季豆洗净、切段2.大蒜去皮、捣成泥（不宜太碎）1.将切好的四季豆加入适量净水中煮至五六成熟。2.起锅用凉水静泡1～3分钟后沥干。1.先将捣好的蒜泥爆炒至出香味再加入冷却后的四季豆翻炒。2.鸡精、味精、...
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美善品·蒜泥四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品·蒜泥四季豆做法

  • 美善品·蒜泥四季豆

  • 夏天是四季豆的季节呢，真的好喜欢各种豆类的食物，四季豆小时候外婆经常给我们烧，每次吃四季豆都能想起外婆用料四季豆400克（折断）盐适量胡萝卜丝适量美善品·蒜泥四季豆的做法葱花、大蒜、胡萝卜丝，15克油也可以放点肉丝3分钟/V/小勺爆香放入四季豆适量盐一点点酱油设置7分钟/V...
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四季土豆泥的做法和图解 好吃的四季土豆泥家常做法

  • 四季土豆泥

  • 炒鸡简单炒鸡好吃，菜鸟也可以做用料土豆2个玉米粒一小碗火腿一小块胡萝卜一个青豆一小碗沙拉酱50g盐适量四季土豆泥的做法青豆煮熟，玉米粒煮熟，火腿切小丁，胡萝卜切小丁放到锅里过一下油。土豆洗干净上锅蒸熟。熟了以后剥皮，撒入一点盐，用勺子捻成泥。然后平铺在容器里。用模具...
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美味四季豆的做法和图解 好吃的美味四季豆家常做法

  • 美味四季豆

  • 四季豆全是我最爱的几大蔬菜之一用料四季豆一把五花肉50克小海椒3-4个大蒜3-4瓣姜2片生抽1-2勺耗油1勺盐10克美味四季豆的做法先备菜。姜蒜辣椒，五花肉切块。然后放一点油，小火煎五花肉，煎到出油，油太多的话捞出一些。放入姜蒜辣椒爆香。四季豆切丝（切得挺累）。倒入锅中，一起翻...
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美善品～蒜泥四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～蒜泥四季豆做法

  • 美善品～蒜泥四季豆

  • 四季豆也是最常见的蔬菜之一，做法也很多，不过蒜泥四季豆是我的最爱。用料油15克大蒜3瓣四季豆约450克盐1/4茶勺约2克六月鲜生抽5克李锦记耗油5克美善品～蒜泥四季豆的做法3瓣蒜头放入主锅，盖上锅盖设置3秒/不要温度/速度5切碎，用刮棒刮至锅底，（也可以在钻板上拍碎蒜头）倒入15克油...
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蒜泥四季豆（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥四季豆（小美版）做法

  • 蒜泥四季豆（小美版）

  • 只会用小美烧的一道菜用料四季豆300g独蒜2个盐5g蚝油10g食用油20g蒜泥四季豆（小美版）的做法1，一个独蒜5秒速度5切碎，用刮刀刮至锅底。2，约300克四季豆，20克油，10克蚝油，5克盐，盖上主锅盖和量杯盖，8分钟v反转小勺。3，装盘享用...
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超级简单美味的蒜泥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单美味的蒜泥茄子做法

  • 超级简单美味的蒜泥茄子

  • 用料茄子3个大蒜5瓣小米辣1个生抽1勺盐适量超级简单美味的蒜泥茄子的做法将茄子切小段放入蒸锅等水开后，放上蒸锅，大火蒸5分钟蒸好后的茄子晾凉将蒸好的茄子撕成小条将蒜和小米辣切碎锅中起油，放入蒜泥和小米辣炒香，放入一勺生抽，一勺水，适量盐，大火烧开将烧好的汁淋到茄子上，美...
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超级无敌美味土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的超级无敌美味土豆泥做法

  • 超级无敌美味土豆泥

  • 为爱下厨给老公做好吃的😋用料土豆牛奶洋葱盐午餐肉鸡蛋千岛酱金枪鱼超级无敌美味土豆泥的做法土豆蒸熟捣成泥，鸡蛋煮好捣碎，洋葱切丁，午餐肉切丁，加入少量牛奶搅拌粘稠中稍带顺滑，加入千岛酱和金枪鱼泥继续搅拌。小贴士洋葱是灵魂，不爱吃腥味的可以不加金枪鱼。...
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蒜末四季豆的做法和图解 好吃的蒜末四季豆家常做法

  • 蒜末四季豆

  • 喜欢的菜之一用料四季豆适量克大蒜3瓣盐适量克酱油适量勺干辣椒适量个蒜末四季豆的做法肉末炒香装盘放油辣椒蒜末炒香，放四季豆，炒至微焦（中间适当加水）放入肉末，煸炒差不多出锅...
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猪肉和四季豆一定是最美的遇见，超美味油焖四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉和四季豆一定是最美的遇见，超美味油焖四季豆做法

  • 猪肉和四季豆一定是最美的遇见，超美味油焖四季豆

  • 我时常打趣我老公说，你知道吗？你现在的爸爸其实不是你亲爸爸，豆角才是你亲爸爸👨🏻😂他真的太太爱吃豆角了……用料四季豆400克猪肉60克胡萝卜50克葱花5克十三香2克花椒粉2克生抽5克盐4克油30克猪肉和四季豆一定是最美的遇见，超美味油焖四季豆的做法四季豆摘好洗干净，掰成4-5...
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