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小葱白芦笋的做法食谱

小葱白芦笋的做法和图解 好吃的小葱白芦笋家常做法

  • 小葱白芦笋

  • 到了每年吃白芦笋的季节，味道芳香，鲜美甜脆可口白芦笋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及多种微量元素，健康食品用料芦笋一斤半盐2克鱼露1勺鸡精1小勺细小葱3根小葱白芦笋的做法1.油热后放小葱炝锅2.放入切好的白芦笋翻炒3.放入鱼露，盐，鸡精，一勺尖白糖即可4.翻炒可以放一点...
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油焖白芦笋的详细做法大全,简单又营养的油焖白芦笋做法

  • 油焖白芦笋

  • 用料白芦笋300g蒜葱花适量生抽20ml老抽10ml盐1勺食用油适量油焖白芦笋的做法白芦笋去皮切成小段锅中热油，蒜末爆香放入白芦笋翻炒一下放入生抽，老抽，盐翻炒均匀，煮一分钟左右最后撒上葱花，翻炒一下就可以出锅了！...
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芦笋小米饭|爸爸厨房 VOL.016--芦笋、小米、番茄、洋葱、黄油好吃的烹饪方法 芦笋小米饭|爸爸厨房 VOL.016--芦笋、小米、番茄、洋葱、黄油的地道做法和步骤

  • 芦笋小米饭|爸爸厨房 VOL.016--芦笋、小米、番茄、洋葱、黄油

  • 如今的宝宝们喜吃甜食、肉类和饮料，而不喜欢粗粮蔬菜，使得很多小孩小小年纪便出现血压血糖升高等健康状况。所以在宝宝到能吃粗粮的时候，尝试让宝宝吃粗粮，也是对宝宝大有好处的。下面我们推出一道芦笋小米饭，宝宝餐粗粮处理新选择~（适合两岁或两岁以上的宝宝食用）更多内容请在...
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白酌芦笋的做法和图解 好吃的白酌芦笋家常做法

  • 白酌芦笋

  • 可以白灼芦笋，还可以白灼菜心，白灼芥兰，通通都适用～用料芦笋适量大蒜2～3瓣油少许蒸鱼豉油少许白酌芦笋的做法芦笋洗净，切段。大蒜用刀背压碎后切末。锅中加水烧开，放入芦笋，根据上段和下段的老嫩程度不同，时间略有长短区别。芦笋过水焯熟后捞出沥干水分摆到盘中。顶上放上蒜末，加蒸...
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熊熊白白-长期保存芦笋（速冻芦笋）的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-长期保存芦笋（速冻芦笋）做法

  • 熊熊白白-长期保存芦笋（速冻芦笋）

  • 春天的芦笋，超级便宜，短期（搜熊熊白白-短期保存芦笋的方法）还吃不完？那就采用这个方法吧！更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料芦笋任意根水任意熊熊白白-长期保存芦笋（速冻芦笋）的做法芦笋洗净去尾...
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白灼芦笋的做法和图解 好吃的白灼芦笋家常做法

  • 白灼芦笋

  • 我比较比较喜欢做这样清单吃法，又爽口，少吃很多油，也可以冷吃。用料芦笋200克生抽2勺姜时间辣椒半只糖适量白灼芦笋的做法芦笋切段备用水煮开后汆一下芦笋芦笋摆盘后等着浇汤汁锅里放一点点油，炒香姜丝放入配料辣椒、加入半碗开水进行调味，煮开后浇盘即可。...
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白勺芦笋的做法和图解 好吃的白勺芦笋家常做法

  • 白勺芦笋

  • 蛋白質维生素高于一般的蔬菜水果，低糖低脂肪是特有效的減肥蔬菜喲用料蘆筍、白沙糖，鹽，橄欖油白勺芦笋的做法洗淨的蘆筍入滾水加少許糖鹽橄欖油、據個人口感出鍋即食...
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芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈好吃的烹饪方法 芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的地道做法和步骤

  • 芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈

  • 用料芦笋适量芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净，去掉老的根，然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿，削皮的话主要也是削底端稍微老一点的，靠近上面的一般比较嫩，是不...
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芦笋白玉汤的做法和图解 好吃的芦笋白玉汤家常做法

  • 芦笋白玉汤

  • 没事儿瞎琢磨的一道汤，芦笋上市了，换一种吃法。芦笋清新，菌菇鲜美，带来一丝春天的味道～用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水（生粉用）20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤的做法起油锅，下蒜末和虾皮，爆香。加入白玉菇，煸炒3-5分...
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白焯芦笋的做法和图解 好吃的白焯芦笋家常做法

  • 白焯芦笋

  • 个人觉得芦笋还是白焯最好吃用料芦笋300克蒜2瓣红辣椒两个蒸鱼豉油3勺葱2颗白焯芦笋的做法芦笋削去老皮，水烧开，加点盐和油，焯熟，煮一分半钟左右，过冷水三勺蒸鱼豉油，加半勺冷开水先浇蒸鱼豉油再撒蒜末.红椒.葱花最后浇热油在调料上即可...
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培根白芦笋洋葱蘑菇白汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的培根白芦笋洋葱蘑菇白汁意面做法

  • 培根白芦笋洋葱蘑菇白汁意面

  • 一人食的快手餐用料培根三片白芦笋一根蘑菇两朵黄油适量牛奶一瓶（250ml）黑胡椒适量意粉根据自己的食量选择洋葱适量培根白芦笋洋葱蘑菇白汁意面的做法意粉先用沸水煮好放一边，我个人喜欢比较软的大约煮10分钟。用植物油煎培根，煎好后装碟，不用洗锅接着把白芦笋、蘑菇、洋葱倒...
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白芦笋三吃的做法和图解 好吃的白芦笋三吃家常做法

  • 白芦笋三吃

  • 用料白芦笋1kg盐3克黑胡椒粉少许块状咖喱一盒橄榄油适量清水两炒菜勺熟米饭四人份白芦笋三吃的做法白芦笋洗净刮皮去硬根，掰成寸段。第一种吃法：水煮白芦笋尖，将芦笋嫩尖儿和较细嫩的小段下开水煮熟，五分钟就得，五分钟就会出淡淡的香味了。盛出装碗，撒一小撮盐、滴几滴橄榄油，搅...
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白芦笋汤的做法和图解 好吃的白芦笋汤家常做法

  • 白芦笋汤

  • 4月中旬—6月上旬是白芦笋季，相比青芦笋全年皆可吃到，白芦笋也就短短几十天。青芦笋和白芦笋，颜色为何不同呢？青芦笋长在地面，可以得到阳光的照射，而白芦笋则是埋在土里生长的，见不得阳光。如同挖山药的采摘也需在晨光微弱时进行，以防光合作用成青芦笋😊白芦笋最传统的方法就是焯...
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小素菜--白灼芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的小素菜--白灼芦笋做法

  • 小素菜--白灼芦笋

  • 芦笋是营养价值非常高的一款食材，要多吃哦！今天介绍的这个白灼芦笋，特别适合夏天，清清爽爽，制作时间20分钟用料芦笋一把250克蚝油1汤勺生抽2汤勺白糖1汤勺小米椒3个葱蒜末适量油适量盐2克香油1汤勺小素菜--白灼芦笋的做法锅中烧水，加入盐和少量的油，煮开放入芦笋，根据芦笋大小焯...
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葱爆芦笋的做法和图解 好吃的葱爆芦笋家常做法

  • 葱爆芦笋

  • 用料芦笋1斤葱水蚝油盐酱油醋蘑菇精麻油油葱爆芦笋的做法把芦笋去皮，要把绿色的皮全部去掉，表面变成白色，根部可以多刨一会，那里的皮比较厚。全部弄好后，冲洗一下芦笋，然后切成段，最顶部一点可以扔掉焯水。放入锅里，大火煮至水开。煮开后起锅装盘烧汤汁，加水加蚝油，少量盐，酱油，醋煮...
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芦笋白芍的做法和图解 好吃的芦笋白芍家常做法

  • 芦笋白芍

  • 用料芦笋芦笋白芍的做法芦笋切段，感觉一半可以扔了，下面的太老，小孩不太愿意吃，水开放油，盐，烧1分钟酱油1勺，油1勺，醋1勺。伴了吃...
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芦笋炒虾仁J 小葱’S的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋炒虾仁J 小葱’S做法

  • 芦笋炒虾仁J_小葱’S

  • 跟皮蛋粥一起做的，属于早餐系列😊最近和小胖搭伴儿减肥，所以近期都是素养生活😄早餐我们尽量不应付，早起五分钟，元气一整天～用料芦笋150克虾仁适量（12只左右）料酒适量黑胡椒粒适量水淀粉适量盐适量味极鲜酱油半汤匙芦笋炒虾仁J_小葱’S的做法准备食材：芦笋洗净切段，虾仁解冻后冲洗...
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白灼白芦笋的做法和图解 好吃的白灼白芦笋家常做法

  • 白灼白芦笋

  • 白芦笋季节，最鲜美用料生抽白灼白芦笋的做法把白芦笋去皮在水中煮10分钟后装盘倒上生抽即可...
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干煎白芦笋的做法和图解 好吃的干煎白芦笋家常做法

  • 干煎白芦笋

  • 大拇指粗的白芦笋，只有两个月的赏味期，甜美多汁，是季节的恩物用料特级白芦笋6根油1小勺黑胡椒少许塞浦路斯片盐1撮干煎白芦笋的做法拇指粗的当季特级白芦笋，去皮去根一点点油，最小火，慢慢煎，慢慢翻身煎到表面焦香，磨上新鲜的黑胡椒趁热捻一撮塞浦路斯晶片盐。油和热的慢慢浸渍，使...
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芦笋白虾的做法和图解 好吃的芦笋白虾家常做法

  • 芦笋白虾

  • 用料白虾300克芦笋500克盐适量葱，姜，料酒适量六月鲜生抽适量芦笋白虾的做法芦笋根部切除一部分，斜刀切好，焯水过冷水。白虾从尾部用剪刀剪开把虾线取出，顺带剥去虾壳（这个按个人喜好）。先放入适量油，将料按顺序放入锅内炒。入锅顺序：1，油烧开时先放入葱姜爆香入虾料酒至虾变色时，放...
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葱油芦笋的做法和图解 好吃的葱油芦笋家常做法

  • 葱油芦笋

  • 用料芦笋400克大蒜4瓣蒸鱼豉油25ml浓缩葱油30ml干辣椒1个葱油芦笋的做法芦笋剥掉外面老筋皮切段，蒜蓉，辣椒节，拍这个照片时候绝对在开小差，大家忽略其他食材吧。。。哎冷水入锅煮沸后计时1分钟捞出控水盛盘撒上蒜蓉，辣椒节，葱油加热冒烟淋上，淋豉油，完工！超简单又美味的菜肴基本没...
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葱烧白芦笋的做法和图解 好吃的葱烧白芦笋家常做法

  • 葱烧白芦笋

  • 用料白芦笋葱段黄油黑胡椒鱼露葱烧白芦笋的做法煮锅沸水，加盐，放进切段白芦笋煮一会儿。热锅放黄油，放进葱段炒软，加白芦笋炒一段时间，加适量黑胡椒，鱼露炒匀。...
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茭白芦笋的做法和图解 好吃的茭白芦笋家常做法

  • 茭白芦笋

  • 用料芦笋4根茭白1根油少许盐少许茭白芦笋的做法茭白切丝，芦笋切去老根后斜切细条状；锅烧热，放油，倒入茭白丝和芦笋翻炒，炒约1分钟后，倒入小半碗水（50毫升左右），稍微焖煮一下，至汤汁收干。放入盐后，即可起锅。一清二白，十分清爽。...
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白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋做法

  • 白灼芦笋姐妹篇 鸡丝白灼芦笋

  • 用料芦笋10根油5克生抽1勺盐1克耗油1勺鸡胸脯肉1块鲜贝露1勺小米辣1个蒜半瓣白灼芦笋姐妹篇鸡丝白灼芦笋的做法1.芦笋焯水(水里放小许油和盐)2.鸡肉切丝焯水变色3.起锅烧油放蒜末和小米辣-放鸡丝-加生抽-加入芦笋放耗油鲜贝露翻炒均匀＋少许盐出锅摆盘装盘小贴士芦笋方便吃...
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白芍芦笋的做法和图解 好吃的白芍芦笋家常做法

  • 白芍芦笋

  • 也吃了一次就爱上芦笋的清脆啦，听说吃了很好，哈哈，所以又买来尝试不同种做法用料芦笋十几根生抽醋辣椒丝蒜末白芍芦笋的做法芦笋取上面一截嫩的（老的留着炒肉）洗净放适量清水烧开用于涝芦笋，加点盐和植物油放在水中，可以保持芦笋的嫩绿，水开后放入芦笋，两分钟左右取出，放入菜碟中准...
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