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- 🌻🌻有的人，蹲下一分钟站起来会两眼摸黑，只觉天旋地转，严重者会晕倒在地。🌻🌻有的人，不是头晕就是头痛，是那种隐隐作痛的痛，脑子恍恍惚惚的，不愿意想事情，一想就觉得很累，记忆力也不好，经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。🌻🌻有的人，眼睛不好使，看东西模模糊糊的，看久了眼睛就会发...
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![名人名吃的做法和图解 好吃的名人名吃家常做法]( "名人名吃的做法和图解 好吃的名人名吃家常做法")
- You'rewhatyoueat.从你吃什么，85%可以精确地反映出来你是个什么人。真的。陈坤和李小冉《别了温哥华》的剧照镇楼用料搜索引擎若干视频若干名人名吃的做法陈都灵：理工女营养均衡的饭233黄磊：也就那样吧。蚝油生菜都不拌匀你确定吗……装什么杯啊……无语子张天爱：东北人...
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![「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥的做法步骤及图解,美味正宗的「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥做法]( "「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥的做法步骤及图解,美味正宗的「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥做法")
- 🌱🌱🌱玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1⃣️面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2⃣️容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠。当然肝气不舒也会引起失眠，但是现在血虚性失眠的人数特别多。3⃣️容...
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![千古养血名方--玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的千古养血名方--玉灵膏做法]( "千古养血名方--玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的千古养血名方--玉灵膏做法")
- 桂圆肉：西洋参粉=10：1拌匀小火蒸至40个小时即可，蒸好的桂圆肉和汤有点苦味、不甜，每天一勺冲开水喝不上火。对于女性补血是个很不错的方子，材料易得，做起来方便，就是需要那么一点点的耐心。用料桂圆肉300克西洋参30克千古养血名方--玉灵膏的做法剥好的桂圆肉桂圆肉和西洋参粉拌...
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![元气早餐/中医补血名方（当归红枣鸡蛋红糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的元气早餐/中医补血名方（当归红枣鸡蛋红糖水）做法]( "元气早餐/中医补血名方（当归红枣鸡蛋红糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的元气早餐/中医补血名方（当归红枣鸡蛋红糖水）做法")
- 没有经过任何功课，想当然的就煮了这个糖水，后来才发现，这是养生届的名方。因为自己气血不足，总是被痛经、量少折磨，所以每个月那几天一定要喝红糖水，最开始加鸡蛋，后面加红枣，上个月突然顿悟加了当归和桂圆，姨妈量真的有所改善，惊喜啊！希望每个女生都能被岁月善待❤️用料鸡蛋11个当归...
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![古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的古方中补气血第一良方：玉灵膏做法]( "古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的古方中补气血第一良方：玉灵膏做法")
- 玉灵膏的5大功效：1、提高睡眠质量，桂圆肉本来就是补心血，安神的；所以睡眠会改善。2、气色好，精力充沛；3、身体疼痛消失；4、改善*秘；5、改善*经。用料桂圆肉90克西洋参9克古方中补气血第一良方：玉灵膏的做法玉灵膏的配方：一般血虚*的人，采用桂圆肉、白糖，按照10:1的比例配料。如果你是...
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![玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的玉灵膏做法]( "玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的玉灵膏做法")
- 身体一直不太好，寻求各种养体膏方，今天来试一试这个古方。用料桂圆肉500克西洋参50克白糖50克玉灵膏的做法把所有材料倒入砂锅或大碗里，不能用铁器成的。大灶填满水，把砂锅上盖一块布，然后再放一碗米，盖上锅盖开始蒸。只有用木柴蒸的玉灵膏效果才好哦。每四个小时填一次水，换一...
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![中医爱好者推崇的名家八珍糕的做法步骤及图解,美味正宗的中医爱好者推崇的名家八珍糕做法]( "中医爱好者推崇的名家八珍糕的做法步骤及图解,美味正宗的中医爱好者推崇的名家八珍糕做法")
- 作为一名中医爱好者，深知脾胃的重要性，这款八珍糕是名中医李辛老师推崇的方子，我一直在用。用料山药（片）20莲子50党参30茯苓50薏米50芡实20白扁豆（炒）20白术10陈皮3砂仁1大米粉（糯米粉）适量蜂蜜适量中医爱好者推崇的名家八珍糕的做法配方是一份的量，我一般是×5，做五倍的量，将所有的...
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![蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏做法]( "蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏做法")
- 玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1、面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2、容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠。当然肝气不舒也会引起失眠，但是现在血虚性失眠的人数特别多。3、容易健忘，...
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![玉灵膏自制的做法和图解 好吃的玉灵膏自制家常做法]( "玉灵膏自制的做法和图解 好吃的玉灵膏自制家常做法")
- 本人气血不足，玉灵膏一直在吃，因为自己做，蒸48个小时，时间这方面比较放心！补气血的可以安排上，有助于睡眠，气血足了，做事干净利索，这就是养血安神的重中之重！用料桂圆肉500克西洋参50克玉灵膏自制的做法桂圆肉可以买剥好的，也可以自己买干的回来剥。西洋参打粉，和桂圆肉一起加入炖盅...
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![教你做补血名方玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的教你做补血名方玉灵膏做法]( "教你做补血名方玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的教你做补血名方玉灵膏做法")
- 玉灵膏是中医界大名鼎鼎的温病学家——王孟英的一个补气血方子，而后被现代中医博士罗大伦力推罗大伦说:“这个方子，可以迅速补血，寻常的补血之剂不起作用的时候，这个方子会很快见效”玉灵膏的用料是西洋参和龙眼肉西洋参有补气养阴和清热生津的作用，最适用气阴两虚又有热患者，...
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![补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法步骤及图解,美味正宗的补气血不上火名方＂玉灵膏＂做法]( "补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法步骤及图解,美味正宗的补气血不上火名方＂玉灵膏＂做法")
- 虚不受补，体虚，血虚，每天一勺冲水喝，坚持一个月，效果非常好。月经期不喝，孕妇不喝。用料西洋参50克，打粉桂圆肉500克补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法先把西洋参打粉。西洋参也叫花旗参和桂圆混合和桂圆拌匀，不需要加水。两种材料只需要拌匀盖上纯棉纱布炖盅外面放水，里面不放水。记...
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![古方玉灵膏的做法和图解 好吃的古方玉灵膏家常做法]( "古方玉灵膏的做法和图解 好吃的古方玉灵膏家常做法")
- 2020年这疫情让我一90后走上了养生之道这膏方是无意中刷到的，便学着炖嘞起来桂圆本是我家常备药材，广东人家里煲汤/糖水都用到的实材西洋参家里有老人都会备上的，提气。长辈会放在舌头下面含服，而我因工作关系经常熬夜则常拿与枸杞/桂圆肉泡水当茶饮，再者与石斛/三七共同煲汤...
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![鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)做法]( "鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼乌鸡汤(著名中医李丽芸食疗方)做法")
- 同志们，请忽略卖相不好，重点是，这是广东省中医院著名中医，妇科圣手李丽芸(挂号费600，著名送子观音)那里要来的食疗方，适合气血虚的小伙伴，滋补非常好，尤其适合子宫内膜偏薄者。我吃了几个月，排卵期内膜轻松从7长到10，效果明显。从月经第三天开始吃，可用2-3次，吃到排卵期用料乌鸡150g...
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![自制玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的自制玉灵膏做法]( "自制玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的自制玉灵膏做法")
- 原方出自清代王孟英的《随息居饮食谱》：“玉灵膏，一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火、便滑之病者，每以开水瀹（yuè）服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临...
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![「玉灵膏」气虚血虚第一方的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」气虚血虚第一方做法]( "「玉灵膏」气虚血虚第一方的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」气虚血虚第一方做法")
- 自己二十年的神经衰弱，睡眠不好，一两个小时就醒，醒了之后就很难入睡，没力气没精神，后面就开始心慌了，上不来气，玉灵膏喝上第一周就能睡着了，第二周能连续睡7小时，头发也不掉了【玉灵膏】补气血第一方，源自清代名医古方古法工艺补气血不上火功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血...
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![中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤做法]( "中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医安神剂千古名方：甘麦大枣汤做法")
- 甘麦大枣汤出自《金匮要略》第二十二篇：妇人脏躁，喜悲伤欲哭，如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。妇女精神恍惚忧郁，烦躁不宁，应以养心滋液为主，使病人情志舒畅，心胸开朗。。原方甘麦大枣汤由甘草三两、小麦一升，大枣十枚组成，其构思精练，组方奇妙。大有养心安神、和中缓急、补脾益气...
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![「玉灵膏」的做法和图解 好吃的「玉灵膏」家常做法]( "「玉灵膏」的做法和图解 好吃的「玉灵膏」家常做法")
- 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
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![补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法]( "补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法")
- 身为女人太多感触，从十几岁第一次姨妈来，就开始和血打交道，再到孕期，再到生产，再到孩子出生，长大，……身体免疫力飞流直下……导致人到中年一系列小问题的出现，身体开始走下坡路。玉灵膏我自己和我母亲试好久的又一款纯天然好东西。收获了，脾气好了，能睡的好，胃口吃东西不再堵着不舒...
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![女人常吃【玉灵膏]( "女人常吃【玉灵膏")
- 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营...
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![蒸玉灵膏的做法和图解 好吃的蒸玉灵膏家常做法]( "蒸玉灵膏的做法和图解 好吃的蒸玉灵膏家常做法")
- 玉灵膏一代名参膏。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。玉灵膏养血着重在心脾，所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。用料桂圆肉500克西洋参50克蒸玉灵膏的做法500克桂圆肉，50克西洋参粉桂圆肉码一层撒一层西洋参粉一层一层码蒸48小时。...
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![古法蒸制千古补气血名方「玉灵膏」、血虚气虚易疲劳、心悸失眠多梦就喝它的做法步骤及图解,美味正宗的古法蒸制千古补气血名方「玉灵膏」、血虚气虚易疲劳、心悸失眠多梦就喝它做法]( "古法蒸制千古补气血名方「玉灵膏」、血虚气虚易疲劳、心悸失眠多梦就喝它的做法步骤及图解,美味正宗的古法蒸制千古补气血名方「玉灵膏」、血虚气虚易疲劳、心悸失眠多梦就喝它做法")
- 【玉灵膏】为中医食疗古方，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方龙眼肉与西洋参制膏，功能大补气血，有很好的补益效用，故清代医家王孟英称它为“代参膏...
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![夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”做法]( "夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养身必备的中医健脾祛湿名方——“四神汤”做法")
- 2020，在这个淫雨霏霏的夏季，地里的菜因为久雨慢慢地霉烂了、家里的棉被有些潮润、连筷子都悄悄的长霉了……然而在这样的梅雨季节养身的重点还是——健脾祛湿，湿气根本原因在于脾胃的蕴化功能不足。这道四神汤不但祛除湿气还养脾胃。平时脾胃功能不好的友友，这道汤可以作为常...
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![玉灵膏的做法和图解 好吃的玉灵膏家常做法]( "玉灵膏的做法和图解 好吃的玉灵膏家常做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方.源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》.是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》.北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方.功效补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃.血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自...
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![中医名方女生必备暖宫补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医名方女生必备暖宫补血汤做法]( "中医名方女生必备暖宫补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医名方女生必备暖宫补血汤做法")
- 手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/📚煲个汤滋一下‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦～用料当归3片黄芪4克黑糖1块红枣4颗桂圆3颗黑豆少量姜片4片中医名方女生必备暖宫补血汤的做法准备以上食材，生姜可不加...
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烹调屋
