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一苦两甜的做法食谱

一苦两甜的做法和图解 好吃的一苦两甜家常做法

  • 一苦两甜

  • 炎热的夏天，翠翠绿绿的苦瓜是一种利好食材。它富含蛋白质、糖、矿物质及各种维生素纤维。特别是维生素C含量尤为突出。来，跟我下厨房，一根苦瓜秒变两道快手菜😂用料苦瓜1根红豆馅20克小米椒1个食盐少许白砂糖少许香油少许一苦两甜的做法将苦瓜用果蔬洗涤盐洗净；准备红豆馅（您...
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法国吐司（两款，一甜一咸）的做法步骤及图解,美味正宗的法国吐司（两款，一甜一咸）做法

  • 法国吐司（两款，一甜一咸）

  • 珍妮和健康哥的美食作坊记录用料吐司片鸡蛋蓝莓草莓红莓玉米盐胡椒粉橄榄油生菜西式辣椒粉法国吐司（两款，一甜一咸）的做法准备的材料有（如图）打一个鸡蛋切玉米粒搅拌加一点盐加一点胡椒粉加点辣椒粉（西式辣椒粉不会太辣）搅拌涂抹如图如图如图如图撒点胡椒粉如图这款是普通的咸口...
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苦中有甜的做法和图解 好吃的苦中有甜家常做法

  • 苦中有甜

  • 伏天养生要吃苦。夏日祛火的食物首选苦瓜。1、苦瓜促进饮食、消炎退热。苦瓜中的瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2、防癌抗癌，苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作...
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一锅两菜白切鸭+苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的一锅两菜白切鸭+苦瓜汤做法

  • 一锅两菜白切鸭+苦瓜汤

  • 买鸭子送菜谱，鸡鸭档口老板教我的白切鸭菜谱，他说他们经常这样吃。买鸡的时候他也说他们经常吃白切鸡😂用料鸭1只盐适量黄酒半碗苦瓜1根香菇3朵蒜头2瓣水适量葱1根一锅两菜白切鸭+苦瓜汤的做法鸭子洗净，用盐和酒腌半个钟香菇泡发，苦瓜去瓢切大块美善品洗下苦瓜，或者用开水烫一...
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一虾两吃--甜蜜蜜的做法步骤及图解,美味正宗的一虾两吃--甜蜜蜜做法

  • 一虾两吃--甜蜜蜜

  • #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#生活就是这样的简单，一种虾，两种不同的吃法，就如同爱着的两个人，甜蜜蜜！用料大虾鸡蛋黄瓜淀粉起鳞香炸粉料酒一虾两吃--甜蜜蜜的做法大虾切去虾头，剥去虾皮，只留虾尾部分不剥。然后，用刀在剥去皮的虾身处轻切几刀。用料酒，淀粉，蛋清腌制一会儿。将腌制好...
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苦瓜两吃的做法和图解 好吃的苦瓜两吃家常做法

  • 苦瓜两吃

  • 单位嫂子送了两个自家种植的纯绿色的苦瓜，琢磨着这样的天吃些苦瓜也不错噢！早晨做的匆忙没时间拍照，下次补上。用料苦瓜1根肉馅适量香葱1棵鹌鹑蛋个数和切好的苦瓜段数一样鲜虾6个鸡蛋1个黑胡椒粒适量蒜一瓣苦瓜两吃的做法三七肥瘦的猪肋板肉剁成肉馅，里面放水一个方向搅打，香...
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甜甜的苦瓜的做法和图解 好吃的甜甜的苦瓜家常做法

  • 甜甜的苦瓜

  • 又甜又苦的味蕾体验！用料苦瓜1根白糖若干熟白芝麻若干适量甜甜的苦瓜的做法苦瓜洗净切小段，放少许水（刚好没过苦瓜即可）煮熟。煮透后加入白糖，小火慢煮。煮至糖水变粘稠。如果糖水不变粘稠，再加入适量糖。装盘，撒上炒熟的白芝麻。又苦又甜的味蕾撞击。😄...
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忆苦思甜的做法和图解 好吃的忆苦思甜家常做法

  • 忆苦思甜

  • 用料料1鸡蛋料2豆渣小料姜，蒜，小米辣，葱，味型家乡风味调味基本味，老抽，忆苦思甜的做法一个鸡蛋，煎蛋皮，入马兜，炒干豆渣，后，煸炒小料下豆渣，老抽，调味起锅倒入马兜里，用蛋皮包裹住倒扣盘中，...
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发豆芽，只要两天，不红、不苦，有点甜的做法步骤及图解,美味正宗的发豆芽，只要两天，不红、不苦，有点甜做法

  • 发豆芽，只要两天，不红、不苦，有点甜

  • 温度适宜，20-35度，最快两天就可以收获。勤浇水，豆芽粗，根短，侧根少，很是爽脆。用料绿豆60克水适量发豆芽，只要两天，不红、不苦，有点甜的做法铺一层麦饭石球。铺一层绿豆。再铺一层麦饭石球。每天浇水3-5次，可适量增加浇水次数，豆芽发得更好。麦饭石球铺满罐子时即可收获。豆芽倒入水...
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苦瓜甜枣的做法和图解 好吃的苦瓜甜枣家常做法

  • 苦瓜甜枣

  • 吃起来甜甜的苦苦的就像我们的生活。有苦有甜。这到菜适合夏天吃。用料大红枣300g苦瓜一根蜂蜜100g糖桂花50g苦瓜甜枣的做法先把苦瓜横着对开，把籽掏出。再把苦瓜过水不要过太熟。再把枣核去掉，塞进苦瓜里注意别把苦瓜塞破了。然后切成片装盘。把蜂蜜糖桂花倒在喂碟里搅拌...
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酸甜龙骨炒猪骨一骨两吃的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜龙骨炒猪骨一骨两吃做法

  • 酸甜龙骨炒猪骨一骨两吃

  • 骨头煲汤后都很难吃，捞出来炒又是一道菜，特别是现在猪骨80块一斤，可以一骨两吃。特别香，以前家里没钱的时候猪肉都是煲汤后我妈拿出来炒，我们几姐妹都很喜欢吃。用料猪骨煲汤后香菜(葱)几根糖3勺醋适量酱油适量酸甜龙骨炒猪骨一骨两吃的做法煲汤后把骨头捞出来，油入锅烧热，放进...
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忆苦思甜的详细做法大全,简单又营养的忆苦思甜做法

  • 忆苦思甜

  • 体检报告出来后，指标高的好几项，家里的老宝贝儿给煮的菜带饭。用料北瓜1500克豆角500克红薯粉条250克大料1粒桂皮1小块盐适量生抽6勺老抽1勺五花肉250克大葱半根姜3片糖适量忆苦思甜的做法洗干净北瓜，不用去皮。洗干净豆角。五花肉切薄片。北瓜切块。开火，煸肉，让五花肉两面金...
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「一口热情」甜菜根两吃的做法步骤及图解,美味正宗的「一口热情」甜菜根两吃做法

  • 「一口热情」甜菜根两吃

  • 麦昆塔社区的好朋友——云南大理柴米多农场，给我们寄了一些自家地里生态种植的甜菜根。收到的时候比平常见到的小，以为不是一个品种。柴米多农场的姐姐说，这是经过冬天长的，当时天气冷就比较小，但小归小，生长周期长了，能量不少。因为本地没有种这个食材，只知道有一些土腥味，有些小...
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甜脆苦瓜的做法和图解 好吃的甜脆苦瓜家常做法

  • 甜脆苦瓜

  • 用料苦瓜2根盐少许白米醋半瓶蜂蜜半瓶甜脆苦瓜的做法苦瓜切片或丝，撒少量盐，按摩苦瓜1分钟。把按摩好的苦瓜放入容器内（最好是玻璃容器），表面放满一层蜂蜜，再加入白米醋淹没苦瓜至少三分二。盖上盖子，放入冰箱冷藏室。一夜之后就可以吃了。小贴士1.这个做法还可以用于萝卜，胡萝卜...
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一份忆苦思甜的美食的做法步骤及图解,美味正宗的一份忆苦思甜的美食做法

  • 一份忆苦思甜的美食

  • 更多食谱，关注微信公众号：biteofgreatchina用料食材番茄，瘦肉，面粉，青菜，葱，鸡蛋，调料一份忆苦思甜的美食的做法12345678910更多食谱，关注微信公众号：biteofgreatchina...
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简单易学的一根苦瓜两种吃法美食做法

  • 一根苦瓜两种吃法

  • 夏天就要多吃苦，苦瓜是个好选择，做法简单，一根苦瓜两种吃法，一点也不浪费用料苦瓜一根香蕉一根蜂蜜适量干桂花一点雪碧小半瓶枸杞适量鲜柠檬几片一根苦瓜两种吃法的做法苦瓜取中间较粗的一截去瓤，开水中汆烫，加点盐和油，捞出冰水过凉保持翠绿，香蕉去皮塞入其中，切片摆盘淋入蜂蜜撒...
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苦瓜炒肉-一道菜里的人生五味（酸甜苦辣咸）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒肉-一道菜里的人生五味（酸甜苦辣咸）做法

  • 苦瓜炒肉-一道菜里的人生五味（酸甜苦辣咸）

  • 苦瓜，很多人都不喜欢吃，我觉得是因为做法原因（很多种做法我也不爱吃ㄟ(▔,▔)ㄏ）。这个是妈妈的拿手菜之一，我从小吃到大都很喜欢。用多种味道融合到菜里，各有姿色又互不争抢。如果逛市场不知道买什么菜的时候，可以顺便稍上两根苦瓜，再尝试一下这个做法，没准蓦然回首，嗯……(ಥ_ಥ)...
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甜蜜苦瓜的做法和图解 好吃的甜蜜苦瓜家常做法

  • 甜蜜苦瓜

  • 苦瓜清热解毒、消脂降糖，尤其是生食，对身体健康颇有益处，搭配以甜蜜著称的瓜中之王哈密瓜，再加点蜂蜜，打成果汁一饮而尽，喝下健康就是这么简单!让“吃苦”也变成了甘之如饴!😊用料苦瓜1根(约100g，22千卡)哈密瓜1/4个(约350g，119千卡)蜂蜜20g(约64千卡)甜蜜苦瓜的做法1.苦瓜洗净，对...
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苦尽甘甜的做法和图解 好吃的苦尽甘甜家常做法

  • 苦尽甘甜

  • 用料西红柿50g苦瓜50g苦尽甘甜的做法将西红柿削皮将苦瓜切成片...
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简单易学的一根苦瓜（两吃）美食做法

  • 一根苦瓜（两吃）

  • 燥热的夏天，我们可以经常食用苦瓜，来清热、解暑。而且苦瓜还可以用于降糖、降脂。一根苦瓜，两吃，一碗苦瓜羹，一碟苦瓜炒蛋。用料苦瓜1根鸡蛋3个干贝1小把淀粉15克一根苦瓜（两吃）的做法1.干贝清水洗洗，然后开水浸泡半小时，等干贝泡开后，用手揉捏成碎碎的丝状，丝丝絮絮，最好，出味道。小...
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两全其美：鸡鸭鱼肉 酸甜苦辣的做法步骤及图解,美味正宗的两全其美：鸡鸭鱼肉 酸甜苦辣做法

  • 两全其美：鸡鸭鱼肉 酸甜苦辣

  • 皮蛋拌豆腐（1）冰镇口水鸡（中午做好，冰镇）番茄肉丸汤（中午煮好，加热）辣椒小炒肉（2）清炒小白菜-上海青（3）龙井虾仁（4）米饭冰镇绿豆莲子汤（前一天做好冰镇）用料带皮鸡腿肉只腿肉克上海青蒜苗两全其美：鸡鸭鱼肉酸甜苦辣的做法切切洗洗一小时炒半小时...
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先苦后甜的做法和图解 好吃的先苦后甜家常做法

  • 先苦后甜

  • 先苦后甜感觉真好...美食如此/生活如此...甚好！用料苦瓜1根香蕉2支蜂蜜1大勺桂花适量蓝莓酱适量食用盐1勺食用油1勺先苦后甜的做法1.苦瓜洗净，去头尾，切三段，入锅焯水，加适量食盐（能使食材更加绿），加适量食用油（可以赠亮），烧至7分熟（切勿太熟，否则颜色变黄），立刻捞出至冷水（最好冰水）。2....
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酸甜苦辣的做法和图解 好吃的酸甜苦辣家常做法

  • 酸甜苦辣

  • 用料番茄1个香肠半根青辣椒一个自己做的干雪菜少许葱一根隔夜的剩饭一碗酸甜苦辣的做法1.番茄洗好去皮剁成酱2.香肠辣椒葱雪菜洗好切丁3.开锅倒油先把蛋放入锅中先煎煎好陆续放入雪菜香肠辣椒最后倒入刚剁好倒番茄汁均匀的翻炒最后放入隔夜的剩饭翻炒翻炒到一个一个颗粒...
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「不苦的苦瓜两吃」好吃的烹饪方法 「不苦的苦瓜两吃」的地道做法和步骤

  • 【不苦的苦瓜两吃】

  • 说到夏天应该要多吃的瓜果，苦瓜可以说是怎么绕都绕不开的一个。毕竟它一个瓜就集齐了多种专治夏暑的功效：清热、解毒、除烦、止渴，所以在不少地方被称为“凉瓜”。今天的这两道，就是要在简单省事的基础上，把苦瓜做出好吃不苦的味道~用料凉拌苦瓜苦瓜1根蒜头2瓣生抽2小勺蚝油2...
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酸甜苦瓜的做法和图解 好吃的酸甜苦瓜家常做法

  • 酸甜苦瓜

  • 很多年前尝过一口苦瓜，从此对这种健康但对我来说难以入口的东东敬而远之。老姐买了两根苦瓜说要凉拌着吃，中午吃凉面，没有我的菜啊，想起在网上见过把苦瓜和山楂糕配在一起吃，不知道味道如何，起码挺有色相的，哈哈！正巧我买的山楂糕是桂花味儿的，小姚不爱吃，还剩几块，就填在苦瓜里，没想...
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