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石斛莲子淮山汤的做法食谱

石斛莲子淮山汤好吃的烹饪方法 石斛莲子淮山汤的地道做法和步骤

  • 石斛莲子淮山汤

  • 具有养胃生津，清热润肺，益精明目的功效。百合具有润肺止咳，清心安神，治疗肺热咳嗽，虚烦惊悸，失眠多梦等病症的治疗。莲子具有养心安神，益肾精，补脾止泻，止带的功。用料莲子淮山红枣石斛石斛莲子淮山汤的做法用的是猪腿肉，也可以用其他肉小贴士具有养胃生津，清热润肺，益精明目的功效。...
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石斛淮山鸭汤（电压锅）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山鸭汤（电压锅）做法

  • 石斛淮山鸭汤（电压锅）

  • 用料鸭适量干淮山适量石斛适量盐适量枸杞适量姜适量石斛淮山鸭汤（电压锅）的做法鸭肉清洗干净后飞水淮山跟石斛洗净泡半个小时鸭肉石斛淮山姜片加适量的盐加水开煮，我用的是电压锅蹄筋选项开锅后放枸杞好喝小贴士每个人做菜手法不同，仅供参考👌...
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清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤做法

  • 清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤

  • 秋天比较干燥，多喝点汤水对身体好，此汤适合秋季体内有热，易上火的人食用，特别是脾胃虚弱，食欲不振的调理。水鸭：味甘性凉,能够补益气血、助消化和胃、利湿、消肿和有祛毒的功效。沙参：润肺清心益胃生津。石斛：滋阴清热，益胃生津，增强体质，提高免疫力。凤眼果：和胃消食，可以用来蒸煮、...
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石斛鸽子汤的做法和图解 好吃的石斛鸽子汤家常做法

  • 石斛鸽子汤

  • 斐济带回来的野生石斛（又粗又壮）煲个鸽子汤是再完美不过了！好食材锦上添花吖！用料鸽子1只石斛适量红枣3颗姜2块料酒适量盐少许石斛鸽子汤的做法鸽子洗净后下水焯一下去血水去腥，放入砂锅中，加姜块、料酒、石斛，放2/3水开大火煮开转小火煮约40分钟。小火煮40分钟后放入3颗红枣提...
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石斛莲芝汤的详细做法大全,简单又营养的石斛莲芝汤做法

  • 石斛莲芝汤

  • 用料鸡半只猪骨500克莲芝适量石斛适量红枣10颗枸杞数粒姜数片陈皮约4片盐适量石斛莲芝汤的做法1鸡去皮砍成块，跟猪骨一起焯水，再洗干净2然后把所有材料煲约2.5小时最后放盐调味小贴士1莲芝有很多种的，有的会甘苦味，根据自己喜欢的口味而放多少量2那个石斛，土豪可以放多点😜3这...
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简单易学的石斛淮山瘦肉汤美食做法

  • 石斛淮山瘦肉汤

  • 今日小雪，一场冬雨一层寒。今天煲了个汤，润肺生津，准备好对付寒冬。用料瘦肉450克蜜枣3个石斛10克淮山45克枸杞25克姜2片石斛淮山瘦肉汤的做法食材洗净，枸杞洗净另放瘦肉切块，冷水下锅焯水洗净除枸杞以外，全部食材放入锅中加入适量清水大火煮开转中小火煲一小时后加入洗净的枸...
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简单易学的淮山石斛猪骨汤美食做法

  • 淮山石斛猪骨汤

  • 健脾开胃，滋阴养颜，不热不燥，全家人都可以喝的汤。用料猪骨500克淮山50克石斛20克红枣七粒陈皮一片枸杞10克姜2片淮山石斛猪骨汤的做法红枣去核，和淮山、石斛、陈皮一同洗净备用猪骨冷水下锅煮开，去除血水，捞出洗净备用全部食材放入锅中（枸杞除外）加入适量清水煮沸后撇去浮沫，转中...
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石斛淮山杞子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山杞子瘦肉汤做法

  • 石斛淮山杞子瘦肉汤

  • 用料石斛，淮山，杞子，陈皮，里脊肉石斛淮山杞子瘦肉汤的做法里脊肉焯水，全部材料放入炖盅炖两半小时，加点盐调味。此汤可以润肺生津。...
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羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌淮山石斛猪骨汤做法

  • 羊肚菌淮山石斛猪骨汤

  • 滋阴清润，增强抵抗力用料猪骨300克左右淮山半条姜2片羊肚菌5只石斛6粒松茸菌6只红枣3颗枸杞适量羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法把所有材料准备好，洗干净，红枣去核淮山去皮切成一段段也行，一片片也行，随意，因为要煲的时间有点长，不要太薄就好猪骨，或用鸡来煲也行猪骨要在开水里面焯一...
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石斛淮山陳皮煲筒骨的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山陳皮煲筒骨做法

  • 石斛淮山陳皮煲筒骨

  • 潤肺生津用料豬筒骨石斛鮮淮山陳皮枸杞石斛淮山陳皮煲筒骨的做法筒骨斬大塊飛水洗淨。石斛，陳皮提前浸泡清洗。鮮淮山去皮切大塊。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，最後10分鐘放入枸杞，下鹽調味即可。...
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淮山石斛乌鸡汤好吃的烹饪方法 淮山石斛乌鸡汤的地道做法和步骤

  • 淮山石斛乌鸡汤

  • 功效：滋阴补血，健脾和胃，强肾益精，强肾健骨用料乌鸡250克猪瘦肉180克石斛4颗淮山少许海椰皇6颗淮山石斛乌鸡汤的做法做法：猪瘦肉，乌鸡分别飞水，然后再用温热水洗干净，备用椰皇敲开，外壳不要，留下里面备用然后将所有食材放到一起，隔水炖三个小时，喝的时候加盐调味即可...
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简单易学的粉葛石斛淮山汤美食做法

  • 粉葛石斛淮山汤

  • #素汤#养阴益胃清补润燥去湿滞食材简单出来的汤水很清想要汤甜所以加了几粒蜜枣用料粉葛500g淮山400g石斛20g蜜枣3颗生姜3片粉葛石斛淮山汤的做法做法很简单全部食材洗净入锅我用的是紫砂锅的老火汤程序煲了四小时自己可根据实际情况尽情发挥...
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沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤做法

  • 沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤

  • 清燥润肺养胃生津除虚热～滋阴清补汤。用料沙参10克玉竹10克淮山10克石斛10克红枣5颗鸭子半只沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤的做法把药材泡20分钟鸭子飞水后和药才一起放沙锅加水开煲红枣去核后下所有的汤料加水煲1小时即可小贴士滋阴清肺汤～大人小孩都适宜喝。药材最好不放盐...
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健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤做法

  • 健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤

  • 夏天雪糕吃多钱，容易脾弱！多给孩子煲太子参吧！用料瘦肉10克太子参10克无花果4个新鲜淮山50克蜜枣2个水一碗盐适量石斛3个健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤的做法材料准备好！我喜欢用新鲜的淮山！瘦肉要过热水！不要放油！加水进锅里隔水炖1.5小时！加点盐就可以喝了！...
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石斛莲子鲍鱼骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛莲子鲍鱼骨头汤做法

  • 石斛莲子鲍鱼骨头汤

  • 记录菜谱！那天市场看到鲍鱼10元一只，想想买来试试煮汤，没想到煮完大受欢迎，所以有了这道汤，要记录下来。用料鲍鱼6只排骨250克石斛5小个莲子少许生姜5片盐适量石斛莲子鲍鱼骨头汤的做法可以用排骨和瘦肉，或者大筒股，我今天买了肋排。骨头先放姜煮去血水。捞起洗干净备用。鲍鱼我...
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莲子百合石斛花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合石斛花胶鸡汤做法

  • 莲子百合石斛花胶鸡汤

  • 这款汤滋阴润燥清肝明目排痰润肺熬夜必喝！❤️用料黄花胶适量鸡半只红枣适量百合干适量石斛适量麦冬适量鲜橘皮两面无花果2个枸杞少许莲子少许莲子百合石斛花胶鸡汤的做法黄花胶隔水放姜蒸十分钟开盖立即放入纯净水浸泡过夜1:全部洗干净血丝剪块备用2:一次性泡的多可以分装...
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石斛淮山无花果枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山无花果枸杞汤做法

  • 石斛淮山无花果枸杞汤

  • 能想到最幸福的事，每天为你用心烹煮一碗汤食，看着你像孩子一样吧扎吧扎的回味，撒着娇续碗，五味杂陈，反省自己，给你的爱太稀薄，但愿碗中那份暖心肴补给当下的你，围着你的忙碌是为了更好的生活。用料猪肉500g陈鸭肾20g石斛25g无花果20g淮山100g枸杞15g陈皮10g石斛淮山无花果枸杞汤...
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石斛太子参汤的详细做法大全,简单又营养的石斛太子参汤做法

  • 石斛太子参汤

  • 石斛在养生功效上，营养价值十分高，有“人间仙草”之称。而太子参又有小孩参的说法…两者煲汤有益气健脾，生津润肺，对于吃欲不振，病后虚弱十分见效……用料无花果4个太子参20克石斛15克肉500克石斛太子参汤的做法准备材料药材洗干净冷水下锅准备鸡肉猪肉，水开后下锅煲1小时完成...
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铁皮石斛莲子山药老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛莲子山药老鸭汤做法

  • 铁皮石斛莲子山药老鸭汤

  • 用料老鸭1只莲子5克石斛5克铁皮石斛莲子山药老鸭汤的做法将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡。老鸭切块放入沸水锅中，焯去血水。捞出鸭块放入锅中，加少许油炒干水分。在锅中加水，先用小火煮20分钟；再放入薏米、石斛，炖煮40分钟。接着放入山药、生姜、大葱、莲子，继续...
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石崇淮山汤的详细做法大全,简单又营养的石崇淮山汤做法

  • 石崇淮山汤

  • 就爱这口汤，味鲜情意重用料淮山适量盐少量油少量葱白段少量葱花少量姜块少量料酒适量石崇淮山汤的做法准备滚鱼汤的材料，淮山，葱白段，葱花，姜块看看石崇鱼正面特写侧面特写鱼身拆骨起肉鱼背切下去把鱼柳切出用来切鱼片鱼肉切厚片起锅下油，爆香葱白段，姜块，煎至鱼骨金黄下适量料酒...
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金斛养阴汤（金线莲石斛）的做法步骤及图解,美味正宗的金斛养阴汤（金线莲石斛）做法

  • 金斛养阴汤（金线莲石斛）

  • 一家三口份量，两大一小用料鲜金线莲/干品60克/6克石斛20克麦冬15克玉竹20克淮山20克蜜枣2个生姜2片猪脊骨/瘦肉250克金斛养阴汤（金线莲石斛）的做法准备上述材料，金线莲也有干品卖，如果用干品，成人每人每次按照5克，小朋友3克的份量就可以了。猪骨提前焯水，洗去浮沫备用。超市有新...
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花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛淮山瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛淮山瘦肉汤

  • 给我家大爷炖个汤，复工之后熬了两三晚夜。这个汤对经常熬夜睡眠不足，造成阴虚火旺，有安神定惊，养阴滋润的作用。用料花旗参（老）2粒切片石斛10来个铁棍淮山半条瓷片瘦肉100克盐小黄姜1片花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法瓷片瘦肉，切了一小块来炖汤，这个位置的瘦肉很好吃的，不会浪费的。...
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花胶石斛莲子汤（夏日）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石斛莲子汤（夏日）做法

  • 花胶石斛莲子汤（夏日）

  • 夏天喝花胶汤怕上火？不怕～清补吧～这汤，清补不燥，养阴，汤味鲜而带微甜～典型的广东口味～「这是一人份的方子」【与我交流请➕xiaorou5900】用料花胶15-25克瘦肉/排骨100克铁皮石斛5颗莲子（去芯）5颗无花果1个羊肚菌（可不加）2-3克花胶石斛莲子汤（夏日）的做法瘦肉或者排骨：焯水，洗净；花胶：提前泡...
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灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛淮山瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛淮山瘦肉汤

  • 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡软去白馕除了干淮山，其他材料全部放锅里，煮开后再放干淮...
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简单易学的石斛淮山鸽子汤美食做法

  • 石斛淮山鸽子汤

  • 养颜活血暖身汤。用料鸽子2只山药1根枸杞少许姜1片盐少许红枣十多个石斛几个玉竹3小跟石斛淮山鸽子汤的做法鸽子先焯水（加姜片），捞出清洗干净。再冷水下锅，加入石斛，红枣，玉竹，煮沸。大火煮开，转中小火煲一个半小时，加入枸杞，山药。熬至山药变软，关火，搞定啦。超级简单的。汤好浓的，又...
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