- 时令养生小面点~~山药养脾胃,枸杞虽说量少补不了啥肾气但也能装点下小白馒头😜比较随性的一道面点小食。用料枸杞10粒山药半根面粉适量酵母适量糖适量枸杞山药馒头的做法山药去皮蒸熟,装盆里用擀面杖捣捣捣…(铁棍山药为佳,也就是淮山;大山药也能凑合,毕竟我妈买错了,我这边蒸熟跟...
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- 【山药枸杞梨羹】月龄:一周岁以上食材:山药50g、枸杞15g、梨半个、柠檬膏1勺【美食小档案】聊聊如何分辨山药家族●山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的佳品。●山药按种类分,有铁棍山药、细毛山药、麻山药、大和长芋、水山药、灵芝山药。●市面上一般常出现的是铁棍山...
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- 用料山药(铁棍山药)1条枸杞适量油适量盐适量枸杞山药粥的做法山药削皮切小块,米洗净,用油淹一下.锅中加入适量的水,开水后放入米,山药.先以大火煮沸,再转小火煮成粥,加枸杞煮10分钟.加点盐即完成.小贴士枸杞山药的份量,按个人喜好增加或减小....
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- 老公带回来一整只鸡~拜托他剁成块以后,开始做鲜美的鸡汤啦~用料鸡1只枸杞若干粒姜片料酒勺【山药枸杞炖鸡汤】鲜掉舌头👅的做法鸡剁成块后,冲洗掉血水。山药切大块。与姜片一起冷水入锅,水要一次性加足,后面再补的话会破坏鸡汤的鲜味。大火煮至水开,撇去浮沫。倒入少量料酒,调至...
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- 山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚,功效多多。用料山药克枸杞适量水盐或糖(冰糖或白砂糖)枸杞山药汤的做法山药去皮洗净切块,放入锅中加入凉水,煮开后转小火炖30分钟,撒上枸杞,加入盐即可,喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。我是盛到碗里后,给老公加的盐,我的加的糖😄我个...
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- 周末小侄子过来我家,天天变着法儿哄着吃早餐。今天还嘟囔着说白馒头没味道。哼,那就来个有味道的——山药馒头~长长条条的形状,胖嘟嘟的,小侄子管它叫“毛毛虫”。害,虫就虫吧,只要他觉得好吃就行~用料山药100g纯奶50g酵母1g白糖5g紫薯粒30g胡萝卜粒30g低筋粉180g【山药馒头】...
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- 用料小米山药枸杞粥适量面粉500克酵母5克白糖10克面粉适量小米山药枸杞馒头的做法(山药压碎)粥加面粉白糖揉成光滑的面团盖上保鲜膜或者密封的盖子放在温度高的地方发酵发酵好的面团加入干面粉继续揉多次加入揉久些最后做出来的馒头光滑有嚼劲然后分成50克一个的剂子用冰皮...
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- 买了西贝枸杞原浆,一袋包含多少多少枸杞的精华,感觉非常非常的健康,说可以直接饮用,也可以拌菜。查了查枸杞和山药、枇杷、龙眼都很配,结合蓝莓山药的做法做了枸杞山药~用料西贝枸杞原浆1袋山药1根枇杷4个龙眼5个创意枸杞山药(西贝枸杞原浆)的做法就是这个西贝枸杞原浆!山药大火蒸...
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- 枸杞子养肝滋肾,可改善肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软;山药补脾养胃、补肾涩精、延年益寿;即使不谈那么多的好处,就做好的奶昔味道,也是与众不同的。用料山药200克(约114千卡)枸杞子10克(约26千卡)牛奶250克(约135千卡)白砂糖10克(40千卡)山药枸杞奶的做法备料。山药去皮,切小块,水开后,中...
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- 卖相不太好,好吃就行。垆土的怀山药是最好的,如果是当作药膳来做,选这个。用料怀山药粉适量馒头粉适量白糖适量水适量克干酵母2克怀山药馒头的做法我的步骤简单粗暴,就是干酵母粉用温水化开。将馒头粉和怀山药粉混合,缓慢加入事先融化好的白糖水和干酵母水,均匀搅拌。一直揉就...
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- 益气养肺、滋补肝肾。用料鲜山药100克枸杞20克粳米50克山药枸杞粥的做法把粳米和山药洗净,放入锅中,煮成粥后加入枸杞子再煮3~5分钟即可。...
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- 枸杞相信多数朋友都是泡茶或者炖汤时食用,但是都只喝水且弃掉了枸杞本身。枸杞全身都是宝,丢弃实在可惜,我将它放在馒头里全部食用。以上为记录我自己的制作过程,希望对有需要的有亲所帮助。今天的馒头是使用压面机制作,太久没有使用压面机,比手揉更是担心是否成功,还好成品非常...
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- 这几天胃不舒服,做点山药馒头吃吃,养养胃用料山药一根酵母5克奶粉10克面粉适量代糖适量克椰子油少许山药馒头的做法忘记拍照了,把山药蒸好捣成山药泥,放2到3个鸡蛋,看山药的量。加入糖,我放的代糖,酵母,椰子油面粉揉成光滑的面团揉好不用发酵先切成馒头状,一次发酵法。馒头发酵大...
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- 用料枸杞20克低粉300克白糖20克牛奶或水150克食用油或猪油10克酵母3克黑枸杞馒头的做法黑枸杞用水泡开黑枸杞控水后放入小V加牛奶打碎。牛奶黑枸杞汁入微波炉加热,加热到36度左右即可。加入糖和酵母搅拌均匀放置一会儿。低粉放入盆中,放入食用油或猪油,加入酵母水和成团,包上...
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- 黑鱼汤~老人、小孩、坐月子的都可以喝、鮮又香浓~听说很补的😊用料2斤黑鱼1条山药1根木耳几朵枸杞1O几粒姜3片蒜头5粒盐6克香葱一小把胡椒粉5克料酒3勺黑鱼山药木耳枸杞汤的做法1:先把鱼整理干净。放盐抓一下放清水洗净血水。2:鱼块放在盆里,放生姜黄酒腌制十分钟。3:起油...
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- 用料山药1条枸杞15粒鲜百合4个骨头若干枸杞山药鲜百合骨头汤的做法将骨头汤先煲好接着先下山药~最后把百合枸杞放下加点盐,就可以新鲜出锅咯...
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- 用料枸杞50粒水250克白糖20克酵母6克面粉450克枸杞馒头的做法枸杞一把,开水泡开后,料理机打碎,过滤,留汁约300g。过滤的汁+白糖20g.拌入500g面粉中,揉成光滑的面团。覆盖保鲜膜,冬天开空调,发酵至一倍大。发酵好取出,再次揉捏,排除空气,整形成一块面饼,卷成面卷,刀切,整理成馒头状。放...
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- 朋友圈里,好多人都在发蹄花汤,自己动手做起,用料山药1根猪蹄2只葱大葱1根料酒2勺盐随意枸杞8到10粒姜4片山药,枸杞,蹄花汤的做法一定要把蹄花烧时间长点,完美成功...
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- 五指有力的黑麦枸杞馒头食材:黑麦粉600克红枸杞300克红糖4大匙母粉5小勺活性水200ml以上食材都是五指有力的!做法1.300克的红枸杞+200m的活水浸泡(大约泡30分钟),再加4大勺(60克)红糖用破壁机打成汁备用;2.黑麦粉+红枸杞汁+酵母粉直接手揉搓成团,放在太阳底下暴晒2小时(让...
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- 一天三颗枣,百岁不显老把红枣枸杞揉进馒头里,吃起来就更方便了用料红枣5-9颗枸杞15克红糖20克中筋面粉250克水130克酵母4克盐3克玉米油6克填用的红糖粉:红糖10克面粉3克红枣枸杞圆馒头&元宝馒头的做法红枣枸杞洗净(红枣去核)和红糖,再加50克面粉放进锅里设定20秒速度10打磨...
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- 贝太厨房上看到的,转载用料山药300g枸杞2茶匙(10g)冰糖50g白醋2汤匙(30ml)枸杞山药的做法山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6cm长,1cm见方的小条。锅中放入适量热水,大火烧沸后将山...
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- 用料山药1根食用油20克酵母5克面粉400克鸡蛋2个白糖2勺黑芝麻适量山药小馒头的做法蒸山药揉面做面丕下锅烘出锅...
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- 周末,阴天。喜欢一碗冰镇清甜的汤羹,唤醒一天的心情。(紫山药,称紫淮山、紫人参,又名薯蓣、长芋,据本草纲目药书的记载,“紫山药为地中之宝”。)用料紫淮山半根枸杞5-8颗冰糖5颗【食纪】紫山药枸杞羹的做法紫淮山削皮、切块、以其本身粘液入水。加冰糖五颗、加枸杞数粒,慢火凉水熬...
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- 用料枸杞粒山药根大米水山药枸杞糊的做法豆浆键...
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- 用料枸杞50克山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量山药枸杞汤的做法山药去皮,洗净,斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗干净,沥去多余水分待用。炒锅内倒入适量油,烧至七成热,放入姜末、蒜末爆出香味。然后放入切好的山药片,中大火翻...
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