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紫米卷的做法食谱

花青素满满的低糖紫米馒头，紫米包，紫米卷的做法步骤及图解,美味正宗的花青素满满的低糖紫米馒头，紫米包，紫米卷做法

  • 花青素满满的低糖紫米馒头，紫米包，紫米卷

  • 喜欢甜中太咸，咸甜交错不需要多糖更吃出味道用料紫米浆180克面粉280克细砂糖17克盐3.3克酵母2.8克↓↓馅料↓↓带点咸甜口感紫米饭炼乳盐花青素满满的低糖紫米馒头，紫米包，紫米卷的做法紫米泡发后打浆，要包馅的泡多些，有些来蒸熟后＋炼乳，盐搅拌均匀按液体到固体顺序放入面包桶里...
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紫米卷的做法和图解 好吃的紫米卷家常做法

  • 紫米卷

  • 隔天晚上电饭煲预约好煮饭，早上起来很快就能吃上。用料糯米克水紫米卷的做法紫米跟糯米混合，我紫米放的比较多。加水直接电饭煲预约，隔天早上就可以卷了。图中是给老公做的白糖馅。保鲜膜铺好，紫米铺上，加上喜欢的料，淋上喜欢的酱，卷卷卷。...
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鸡蛋紫米卷的做法和图解 好吃的鸡蛋紫米卷家常做法

  • 鸡蛋紫米卷

  • 味道很棒！！减脂期必备～用料鸡蛋2个蒸熟的杂粮米100g胡萝卜一丢丢脱脂奶20g鸡蛋紫米卷的做法胡萝卜切碎备用，鸡蛋加脱脂牛奶打散把胡萝卜碎揉进杂粮米里按压成薄薄的一层不粘锅预热把鸡蛋液倒进去等微微凝固的时候把杂粮米放进去用硅胶铲按压一下最后卷起来就行啦摆盘开吃吧我...
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紫薯糯米卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米卷做法

  • 紫薯糯米卷

  • 对糯米制品没有抵抗力😝Q糯的皮卷入细腻香甜的紫薯泥😋真的是绝配～～觉得量大可以减半用料紫薯去皮后200克糯米粉300克粘米粉100克鹰粟粉120克白砂糖100➕20克炼乳90克奶粉72克黄油110克紫薯糯米卷的做法材料准备好一直用这个玉米淀粉紫薯切小块上锅蒸透趁热加入20克白砂糖...
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紫米卷—附紫米做法的做法步骤及图解,美味正宗的紫米卷—附紫米做法做法

  • 紫米卷—附紫米做法

  • 紫米是一个可以做馅的特别好吃的米，做好的紫米馅可以做老婆饼，蛋黄酥等等，也可以做紫米卷，下面我做了两种做法的紫米卷，蒸的跟煎的，每次做完的紫米馅，不用做光吃馅就会特别好吃。彬妈微信：lx15866580365用料紫米适量水适量白砂糖适量面粉200g温水120g紫米卷—附紫米做法的做法紫...
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紫米火腿卷的做法和图解 好吃的紫米火腿卷家常做法

  • 紫米火腿卷

  • 用料紫米200克面粉500克水230克盐3克火腿1个酵母5克紫米火腿卷的做法和面（放上酵母)发酵1.5个小时揉面一小段一小段的切用擀面杖擀平放入紫米，然后包起来。用擀面杖擀平面饼放上火腿肠。把火腿肠裹起来。放入蒸笼，开火2分钟。（大火）关火5分钟开火20分钟（大火）等待3分钟完成！小贴...
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紫薯西米卷的做法和图解 好吃的紫薯西米卷家常做法

  • 紫薯西米卷

  • 紫薯的颜色很好看，用它做出来的点心都很漂亮。这个紫薯西米卷，外表晶莹剔透，内里是讨人喜欢的紫色，看着超级有食欲。做法简单，Q弹软糯的，非常好吃。紫薯含有丰富的花青素，有抗氧化功效，所以女生吃这个甜点可以抗衰老，有益身体健康，喜欢吃紫薯的朋友不要错过啦！用料西米200g紫薯2个白...
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紫薯糯米卷，豆沙糯米卷（驴打滚）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米卷，豆沙糯米卷（驴打滚）做法

  • 紫薯糯米卷，豆沙糯米卷（驴打滚）

  • 准备了紫薯馅和豆沙馅做青团，还剩许多，就准备做驴打滚了，将馅中放牛奶稀释一些便于涂抹。用料糯米粉160克玉米淀粉少量紫薯小半碗白糖适量豆沙小半碗，大概30克稀释的色拉油60克紫薯糯米卷，豆沙糯米卷（驴打滚）的做法将糯米粉，玉米淀粉，糖，温牛奶混合搅拌，放入可容器，隔水蒸熟。蒸面的...
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紫米饭团卷的做法和图解 好吃的紫米饭团卷家常做法

  • 紫米饭团卷

  • 用料紫米饭1碗肉松适量海苔适量紫米饭团卷的做法先煮好一碗紫米饭，全紫米口感會比较硬一点，所以我➕了白米，1:1，也可加入糯米，看个人口味～准备海苔跟肉松就像卷寿司🍣一样，米饭铺平，放上海苔、肉松，卷起来就可以，没有什么窍门，很简单😄（内陷可以放自己喜欢吃的材料哦，不用千篇一律的，因...
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紫玉卷｜紫薯糯米卷好吃的烹饪方法 紫玉卷｜紫薯糯米卷的地道做法和步骤

  • 紫玉卷｜紫薯糯米卷

  • 用料糯米粉150克澄粉35克蜂蜜35克玉米油25克水170克紫薯泥200克淡奶油30克紫玉卷｜紫薯糯米卷的做法紫薯洗净，去皮，切块。糯米粉➕澄粉➕蜂蜜➕水（分次加入），搅拌至顺滑无干粉，提起筷子面糊成不断的直线下落的状态。喜甜的可以加入适量的白砂糖。面糊倒入模具，紫薯块放入蒸屉。水...
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红豆紫米卷的做法和图解 好吃的红豆紫米卷家常做法

  • 红豆紫米卷

  • 上一篇做的红豆紫米馅饼，这是剩下的馅料和发面，做成了发面红豆紫米卷！用料紫米克红豆克面粉克酵母克清水克红豆紫米卷的做法糯米、红豆、紫米泡一晚上。比日常米饭稍微多一点水，出锅后趁热加入白糖和炼乳，没有炼乳加点奶粉也可以。发面擀成宽长条。把紫米摊在面皮上，卷起来放在...
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紫米鸡肉卷的做法和图解 好吃的紫米鸡肉卷家常做法

  • 紫米鸡肉卷

  • 星厨用云南墨江的优质紫米和鸡胸肉制作的创意料理，完全无油，只有黑胡椒粒少量盐调味，保持了糯米的自然甜香，简单的做法，快来试试吧^_^关注“Xing男星厨”，这道菜制作视频在优酷：_show/id_XMTg1MDkzMzYxMg==用料紫糯米200克鸡胸半块香菇5只水果胡萝卜2只核桃仁少许枸杞少许紫米鸡...
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紫薯糯米卷（豆沙糯米卷）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯糯米卷（豆沙糯米卷）做法

  • 紫薯糯米卷（豆沙糯米卷）

  • 紫薯糯米卷是一款好吃又好看的小吃，可作为饭后的点心。紫薯糯米卷跟前面讲过的糯米糍做法上有些相同之处，也是简单的，只需要将糯米团擀成片，抹紫薯馅后卷起，洒满椰蓉再切成等份即可。用料紫薯（或红薯）1个（约200克）糯米粉150克玉米淀粉30克白糖50克水（或牛奶）约180克玉米油（或黄油）30克...
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西米紫薯卷的做法和图解 好吃的西米紫薯卷家常做法

  • 西米紫薯卷

  • 紫薯馅做法：用料西米200克糖粉30克水适量紫薯馅适量西米紫薯卷的做法1.西米研磨成粉（如果是细砂糖可以一起研磨）2.倒在盆中，慢慢加入适量的温水，揉成团3.盖上保鲜膜静置一会4.擀成长方形，把紫薯馅放进去（带手套操作搓成跟长方形一样得长度）弄成圆形⭕️也可以把馅料包进去5.切块，冷...
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紫米吐司卷🆚奶香芋圆紫米露的做法步骤及图解,美味正宗的紫米吐司卷🆚奶香芋圆紫米露做法

  • 紫米吐司卷🆚奶香芋圆紫米露

  • 看着朋友圈在刷紫米吐司好嘴馋，于是想自己做！紫糯米不光颜色好看，营养还丰富，补气益血，暖脾胃。建议买云南墨江紫糯米。做法也很简单，紫米我们电饭锅煮就OK了香软的吐司和糯糯的紫米的搭配恰到好处，而且健康低脂，完全不用怕发胖，口感也炒鸡好吃！包剩的紫米我们还可以用来煮紫米露，一...
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紫薯玉米卷的做法和图解 好吃的紫薯玉米卷家常做法

  • 紫薯玉米卷

  • 用料紫心番薯全麦吐司玉米紫薯玉米卷的做法玉米煮熟，切下来一些粒儿备用紫心番薯煮熟剥皮、用勺子捻碎取保鲜膜一张，先放上切去硬边的一片吐司，再将番薯泥均匀抹平，撒上玉米粒掌握好力度，开卷吧成卷后，用沾过水的刀切好即可...
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紫米蛋卷的做法和图解 好吃的紫米蛋卷家常做法

  • 紫米蛋卷

  • 昨晚做了墨江紫米饭，剩下一小碗早餐给谁吃呢？我家个个糯米控呀～^_^于是做了一张蛋皮卷成糯米卷...用料紫米饭1小碗鸡蛋1个香松适量烤紫菜1张紫米蛋卷的做法紫米饭微波略加热放置一边；鸡蛋打散摊成蛋皮放凉；寿司帘放上蛋皮，再铺一张烤紫菜，紫米饭拌入香颂摊在紫菜上整平后卷起，切...
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简单易学的紫米卷和紫米饭团美食做法

  • 紫米卷和紫米饭团

  • 好吃又饱腹的紫米卷，可以做早餐，也可以做减脂午餐用料紫米100g糯米100克肉松2勺鸡蛋2个榨菜半包火腿肠1根蛋黄酱适量紫米卷和紫米饭团的做法紫米和糯米提前泡一晚上第二天用电饭锅煮熟煎鸡蛋饼榨菜切碎，火腿切条，鸡蛋也切条，所有材料都准备好了开始包，先铺保鲜膜，再铺紫米饭，再放...
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紫米寿司卷的做法和图解 好吃的紫米寿司卷家常做法

  • 紫米寿司卷

  • 平时普通的梗米寿司卷做过很多次了，今天试着用紫米整了用料紫菜8张肉松适量寿司醋8汤勺鸡蛋2个黄瓜1根沙拉酱适量火腿适量珍珠米1量杯紫米2量杯紫米寿司卷的做法紫米提前一晚洗净泡上(我这里泡了8个小时左右)把泡好的紫米和珍珠米混合一起下锅，水量比平时煮饭稍微少一点点，...
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紫薯糯米卷的做法和图解 好吃的紫薯糯米卷家常做法

  • 紫薯糯米卷

  • 甜而不腻，就是喜欢这样的你🍥😋用料紫薯300克糯米粉260克粘米粉50克白糖60克+40克水（或纯牛奶）300克练奶适量玉米油（或调和油）30克椰蓉适量紫薯糯米卷的做法紫薯去皮切小块蒸熟，蒸熟后放一边凉透糯米粉，粘米粉和60克白糖掺合一起，加水搅拌均匀，再加入30克油再次搅拌均匀锅内烧开水...
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紫米鸡蛋卷的做法和图解 好吃的紫米鸡蛋卷家常做法

  • 紫米鸡蛋卷

  • 准备了一些快手早餐好打发每天不知道吃什么的早餐时刻紫米真的是很好的食物多选一些简单，营养、好吃的食物来凑成美的健康的早餐吧💕用料鸡蛋2个火腿4片盐2g紫米200克沙拉酱适量紫米鸡蛋卷的做法将鸡蛋打散放盐搅匀，热锅热油下入鸡蛋液，小火两面煎匀紫米可以提前蒸熟，备用紫...
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紫米抱抱卷的做法和图解 好吃的紫米抱抱卷家常做法

  • 紫米抱抱卷

  • 用料紫米6060g牛奶6060g普通面粉7070g鸡蛋11个猪肝粉11袋紫米抱抱卷的做法紫米提前浸泡40分钟，放入锅中蒸熟。面粉中加入1袋猪肝粉，打入1整个鸡蛋，最后倒入牛奶。所有食材搅拌均匀，类似浓稠的酸奶状。开小火，倒入一勺面糊煎至两面熟透。挖一勺紫米铺在小饼上，轻轻对折。找个甜...
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椰蓉紫米卷的做法和图解 好吃的椰蓉紫米卷家常做法

  • 椰蓉紫米卷

  • 用料紫米粉椰蓉紫米卷的做法【椰蓉紫米卷】用料紫米粉200克 糯米粉100克蛋清100g 木瓜500g白砂糖50g 椰蓉50克水100g做法紫米粉和糯米粉，加水白糖拌匀，制成紫米面团备用，木瓜去籽切条，紫米面制成皮，刷蛋清放入木瓜条，大火蒸五分钟，撒上椰蓉切块。...
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紫米花卷的做法和图解 好吃的紫米花卷家常做法

  • 紫米花卷

  • 最近在云南哈尼梯田购买了一些紫米，放在电饭煲里煮熟，加点白糖，软软糯糯的，真好吃😍，给孩子们吃了一半，剩下的一点紫米羹混一点白面粉。，就可以美美的做成紫米花卷喽😊，味道跟网红紫米吐司不分伯仲👍用料普通面粉1000克酵母10克紫米100克白糖100克温水适量紫米花卷的做法100克紫...
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糯米紫薯卷的做法和图解 好吃的糯米紫薯卷家常做法

  • 糯米紫薯卷

  • 家里没大米了，找米发现了一袋糯米，顺势用起来！用料紫薯个糯米糯米紫薯卷的做法糯米和紫薯蒸好，紫薯用擀面棒或者勺子压成泥，糯米铺在保鲜膜上，上面在盖一层保鲜膜，用擀面棒擀压平整铺上紫薯，擀平揭开保鲜膜的样子中间用刀切开，卷两层，压实，可以做成两个卷一条成形保鲜膜包好尽量压实...
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