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做五红的做法食谱

简单易学的自己在家做五红汤美食做法

  • 自己在家做五红汤

  • 最近有点贫血，本着能食疗绝不吃药的崇高理想，决定坚持喝一段时间的五红汤🥣用料红豆20粒红枣5个红糖1−2勺枸杞20粒红皮秕花生20粒煮妇心情☀️一样明媚😄自己在家做五红汤的做法准备好材料，把除了红糖之外的材料清洗干净。洗好的材料放进一个炖盅，加3/4炖盅的水，放上红糖，盖盖，放...
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五红粉&五红粉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的五红粉&五红粉奶昔做法

  • 五红粉&五红粉奶昔

  • 补气养血的五红粉，味道好就容易坚持，仙女们记得每天每天吃2勺养养生。用料红枣去核250克红皮花生250克红豆125克红米100克枸杞200克玫瑰花20克五红粉奶昔：牛奶200克五红粉20克五红粉&五红粉奶昔的做法将所有的食材用烤箱低温烤熟：红皮花生250克130度，烤30分钟；红枣去核250...
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补气养血-五红汤（五红豆浆）的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血-五红汤（五红豆浆）做法

  • 补气养血-五红汤（五红豆浆）

  • 五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎熬而成。这五种食材都是红色的，故而称为“五红汤”。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。对于女人来说，补血是很重要的。“五红汤”不仅有补血的功效，还...
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五红汤膏的做法和图解 好吃的五红汤膏家常做法

  • 五红汤膏

  • 方子来自京城名医高荣荣医师的网课《养好大姨妈才能貌美如花》比较了下厨房上五红汤的版本有些不同自己也跟着课程在调理写出来记录一下如果侵权就删除推荐大家去上荣荣老师的课受益匪浅哟用料生山楂100g枸杞子50g小红枣50g花生皮10g新会陈皮20g红糖适量蜂蜜适量五红汤膏...
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五红粥的做法和图解 好吃的五红粥家常做法

  • 五红粥

  • 好吃、简单，看完就会做。五红粥的主要功效就是补气养血，普通的贫血人群也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症用料红豆50克紫米（可以用枸杞替换）50克花生20克红枣10颗红糖20克五红粥的做法处理集合浸泡一夜压力锅豆蹄筋功能...
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五红豆浆的做法和图解 好吃的五红豆浆家常做法

  • 五红豆浆

  • 用料红豆25克红糖10克花生25克红枣5颗枸杞15粒水600克五红豆浆的做法将上述材料洗干净，加入清水，红糖，按下破壁机豆浆功能，早餐一杯就妥妥的，上面的用量有三杯，甜度微甜，喜欢甜点的朋友们可适量添加，早餐再加个馒头就十分完美了！...
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五红吐司的做法和图解 好吃的五红吐司家常做法

  • 五红吐司

  • 五红豆浆做的吐司，冬天女士多喝些五红豆浆或五红粥补气血，很温补的。450克吐司盒一个量这个吐司切面有纹路，赶脚挺有意思的，所以就发出来了，不足之处大家可以提出来共同研究。用料五红豆浆赤红豆15克红衣花生15克枸杞3克红枣3颗红糖适量水450ml波兰种:高精面粉50克水50克干酵...
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五红糖水的做法和图解 好吃的五红糖水家常做法

  • 五红糖水

  • 好吃又滋补的糖水，小孩孕妇都可以吃哦用料红糖克红枣颗红豆克水克红莲子黑米大红豆五红糖水的做法简单易煮，所有材料冷水下锅煮到软烂额外可以加牛奶，椰汁更香滑小贴士提前泡下豆子，可以节省煲的时间。煮到豆类软烂加红糖...
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五红膏的做法和图解 好吃的五红膏家常做法

  • 五红膏

  • 冬季养生&补气血仙丹～五红丸五红丸，五中元素碰撞在一起配上蜂蜜或是红糖浆集成一丸。五红丸对于冬季手脚冰凉、面黄无力、贫血、例假不准时、颜色暗、量少、出走都有明显的效果。赤小豆：养心补血健脾益肾利水消肿红皮花生：改善贫血延缓衰老养血补血红枣：补中益气养血安神...
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简单易学的五红粥/五红汤美食做法

  • 五红粥/五红汤

  • 对于例假时间不准，另外例假肚子疼的女孩子，这款粥不仅从对身体的效果，和口感上来说都是非常值得推荐的~而且可以替代主食作为平补的单品~若是有男朋友的女孩子，男朋友为你煮上这样一锅温馨的粥，更是甜蜜无比~~用料红衣花生15克枸杞10克红枣四颗红豆50-100克红糖1-2勺五红粥/五...
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五红汤的详细做法大全,简单又营养的五红汤做法

  • 五红汤

  • 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料红豆60g红枣45g红皮花生30g枸杞10g红糖40g清水800ml五红汤的做法红豆、红枣、红皮花生、枸杞清洗干净备用。红豆提前浸泡6个小时以上或者隔夜浸泡。锅中放入泡好的红豆、红枣、红皮花生，倒入清水，大火煮开后转小火煮40分钟。放入...
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五红糕的做法和图解 好吃的五红糕家常做法

  • 五红糕

  • 用料红花生250克红枣250克枸杞200克红豆125克红米100克蜂蜜150克五红糕的做法红豆，红米先三蒸三晒，清洗干净后放蒸笼里用柴火大火蒸2小时，蒸好后拿到太阳底下暴晒一整天，日落收回来，重复蒸晒三次，即三蒸三晒。红枣先把核给去了然后放到烤箱烤，温度调到100度，烤差不多一个小时左右...
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五红丸的做法和图解 好吃的五红丸家常做法

  • 五红丸

  • 补血益气五红丸-拯救大姨妈神丸枸杞、大枣、红皮花生、赤小豆、红米和蜂蜜的神奇碰撞。对姨妈量少，颜色暗，不准时，出走都有明显效果，调理月经，调补气血、产后补身体催乳，关键还特么好吃，好有嚼劲，每天当零食吃吃都很棒。其实提前备好材料有好一阵子了，也嚷嚷了好久，实在经不住厨友...
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五红粥的详细做法大全,简单又营养的五红粥做法

  • 五红粥

  • 五红粥今日小贴士：配料：红衣花生50克，红豆100克，黑糯米30克，红枣6颗，红糖50克，枸杞5克注意事项：花生，红豆，黑糯米都比较难熟，需要提前浸泡。这个粥特别适合早上喝，我们可以提前一个晚上放去炖锅炖，早上起来就有香喷喷的粥喝了。用料红衣花生50克五红粥的做法五红粥...
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五红$五黑的做法和图解 好吃的五红$五黑家常做法

  • 五红$五黑

  • 用料枸杞粒红枣颗红豆克红糖克花生克五红$五黑的做法如上所述如上所述...
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养气补血五红粥/五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气补血五红粥/五红汤做法

  • 养气补血五红粥/五红汤

  • 五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤，因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精、养肝明目；红皮花生与红枣一起食用则...
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五红丸补气血，脸色红润♥纯手工五红丸的做法步骤及图解,美味正宗的五红丸补气血，脸色红润♥纯手工五红丸做法

  • 五红丸补气血，脸色红润♥纯手工五红丸

  • 纯手工制作五红丸，拯救大姨妈神器:对量少，经期过短，经期不准，有血块，颜色暗，都有效果采用红枣，枸杞，红衣花生，红豆，红米，经过低温长时间烘烤，保留食材营养成分，再研磨成粉，蜜炼成糕，手搓成丸。味道香甜可口，每罐50颗，每天两颗，随身携带，方便食用三蒸三晒祛湿丸（健脾，养胃，祛湿，减肥，消肿）九蒸九晒...
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五红米糊的做法和图解 好吃的五红米糊家常做法

  • 五红米糊

  • 用料红豆40克红衣花生80克红米40克红枣3-5颗枸杞10粒红糖适量水800毫升五红米糊的做法把原材料洗干净后提前泡一晚第二天把原材料倒入料理机里红枣去核剪片倒入料理机里加入一块红糖块，盖上盖子点击婴儿糊键就可以启动啦这个就是成品，既香又有营养小贴士原材料需要提前泡一...
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五星红旗的做法和图解 好吃的五星红旗家常做法

  • 五星红旗

  • 今天是祖国母亲70岁生日，做一面国旗献给祖国母亲，祝祖国繁荣昌盛、越来越好！用料红籽石榴1个柠檬🍋皮一个五星红旗的做法将红石榴籽拨在碗里。将柠檬切开取皮，果肉别浪费，可以泡柠檬水喝哦！按图片摆盘就可以了！大功告成！小贴士大家可以发挥自己的想象，做出自己喜欢的图案，别忘了上...
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五红水的做法和图解 好吃的五红水家常做法

  • 五红水

  • 用料红豆55克红枣7颗枸杞5克红皮花生20克红糖20克五红水的做法喜欢软烂口感，可先将红豆55g、花生20g、红枣7颗、枸杞5g洗净浸泡2小时，放入养生壶加水至1200ml，养生汤模式。结束后，加入红糖20g，融化后食用...
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五红馒头的详细做法大全,简单又营养的五红馒头做法

  • 五红馒头

  • 补气血养容颜的五红馒头用料五红粉50克面粉250克水100克酵母3克五红馒头的做法中医‮载记‬“血为‮之气‬母，‮为气‬血之帅”。气血‮人是‬存在‮根的‬本，是‮康健‬的‮定决‬性因素，尤‮决其‬定了‮性女‬的‮春青‬容颜。[社会社会]‮活生‬中大‮分部‬人是意‮不...
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五红汤水的做法和图解 好吃的五红汤水家常做法

  • 五红汤水

  • 红枣20克用料红枣20克6颗花生23克红豆60克枸杞5克30粒红糖16克五红汤水的做法食材洗净，加入1200克水。一个小时左右就可以吃了。（红糖最后根据个人口感加入）或者直接放入破壁机豆浆迷糊功能更方便！...
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五红浆的做法和图解 好吃的五红浆家常做法

  • 五红浆

  • 中医讲，红色入心，心主血脉。是不是把所有的红色都招呼上，就可以补血了？红枣，红豆，花生，红皮莲子，枸杞，用来煮成粥汤，而懒人就用它们来打浆。饮用的时候再兑上些许红糖，就变成六红浆。相约黎明破晓时，睡过了头，豆腐机已然兀自完成任务，静悄悄地等在那里。。。。用料红枣3颗红豆30克红皮...
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五红汤的做法和图解 好吃的五红汤家常做法

  • 五红汤

  • 用料红腰豆20克枸杞20粒红糖块10克红枣7颗红小豆20克五红汤的做法准备好要做的材料清洗一下，红枣去核清洗好，红枣切小块，加入半块红糖所有材料倒入破壁机中加入1000ml的水‎红枣具有补‎中益‎气，‎养血安神的作‎用。枸杞具有补‎肾益精，养肝明目，‎补‎血安神，生‎津止渴，‎润...
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五红汤+1的做法和图解 好吃的五红汤+1家常做法

  • 五红汤+1

  • 补气血，下奶正常是没有红米的，我自己另加的用料红豆20克红皮花生20克红米20克（没有可不加）枸杞5克红枣5颗红糖20克五红汤+1的做法准备所有食材，没有红米的可以不加红豆和红米洗净，浸泡一宿泡好的红豆红米加入红皮花生，按下煮粥键，我家电饭煲的煮粥键是2个小时煮到一个小时的时候，...
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