![土豆饼Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的土豆饼Tortilla de patatas做法]( "土豆饼Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的土豆饼Tortilla de patatas做法")
- 用料土豆2个洋葱1个鸡蛋4个土豆饼Tortilladepatatas的做法土豆切片，洋葱切丝。擦干表面水分。锅中多放些橄榄油，开始炒（炸土豆片）。有耐心，土豆片半软时放入洋葱丝继续煎炒。放盐和黑胡椒调味。洋葱土豆都熟软后，出锅盛碗中。尝味道，酌情补盐黑胡椒等。四个鸡蛋打入另一只碗中，待...
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![正宗西班牙土豆饼 Tortilla de Patatas的做法步骤及图解,美味正宗的正宗西班牙土豆饼 Tortilla de Patatas做法]( "正宗西班牙土豆饼 Tortilla de Patatas的做法步骤及图解,美味正宗的正宗西班牙土豆饼 Tortilla de Patatas做法")
- 西班牙人对土豆可谓是情有独钟，在许多西班牙菜式中都可以见到它的身影。而今天我的先生肥马哥给大家带来的西班牙土豆饼，tortilladepatatas可以算是最家常的菜式之一，口味也特别适合我们中国人，鸡蛋土豆的咸香中带有洋葱的清甜，百吃不厌！用料鸡蛋5个土豆3个，约500至600克洋葱半...
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![西班牙菜—Patatas a la riojana的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙菜—Patatas a la riojana做法]( "西班牙菜—Patatas a la riojana的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙菜—Patatas a la riojana做法")
- 上周在二手书店淘了两本西班牙食谱，书店老板说这位厨师在西班牙非常有名，来马德里一段时间了，还没有接触过真正的西班牙菜（疫情基本不外出就餐），那就跟着他来做一做吧😁用料土豆🥔5个香肠1根洋葱🧅半个青椒2个大蒜2瓣小红尖椒1个月桂叶1片辣椒面适量其他：橄榄油适量盐适量水适量...
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![最近总是在学习做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilla de patatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具还是要齐全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法图解 做法步]( "最近总是在学习做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilla de patatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具还是要齐全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法图解 做法步")
- 写鞋Mark教我用料牛肉、土豆2块最近总是在学习做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilladepatatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具还是要齐全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法超市买的...
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![西班牙土豆煎蛋饼（Tortilla de patatas española）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆煎蛋饼（Tortilla de patatas española）做法]( "西班牙土豆煎蛋饼（Tortilla de patatas española）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆煎蛋饼（Tortilla de patatas española）做法")
- 西班牙家常菜，简单好学，非常适合当做干粮在家常备。下面是2人份的用量，使用的是最小号的平底锅。用料土豆2-3个洋葱1个盐少许橄榄油一小碗鸡蛋4个西班牙土豆煎蛋饼（Tortilladepatatasespañola）的做法土豆和洋葱都切片。用一个较大的平底锅，多到一些橄榄油，食材倒进锅里后，油应该...
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![Tortilla de patatas西班牙土豆鸡蛋饼（迷你锅版本）的做法步骤及图解,美味正宗的Tortilla de patatas西班牙土豆鸡蛋饼（迷你锅版本）做法]( "Tortilla de patatas西班牙土豆鸡蛋饼（迷你锅版本）的做法步骤及图解,美味正宗的Tortilla de patatas西班牙土豆鸡蛋饼（迷你锅版本）做法")
- 以前在西班牙时候房东教的！西班牙国菜之一，就是那种孩子长大的过程中会吃过妈妈做上千次的蛋饼！这次买了小锅尝试了两次，都效果不错所以发上来，这种可以吃不完放冰箱储存的饼子很适合第二天带菜的小伙伴。用料土豆（中等个子）1个鸡蛋（小-中）3个洋葱（可不放）0.5个橄榄油适量盐适量一个...
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![西班牙土豆煎饼 Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆煎饼 Tortilla de patatas做法]( "西班牙土豆煎饼 Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆煎饼 Tortilla de patatas做法")
- 土豆煎蛋饼是西班牙的传统小吃，广受男女老少的喜爱。说起它的由来，据闻19世纪初的西班牙并不富裕，鸡蛋是非人人都能吃得起的食物，家庭主妇为了让家人吃得饱肚又能增加营养，才创出这道混合了土豆的煎蛋饼。用料鸡蛋3个土豆1个洋葱半个西红柿半个火腿或者牛肉片3片西班牙土豆煎...
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![Patatas bravas的做法步骤及图解,美味正宗的Patatas bravas做法]( "Patatas bravas的做法步骤及图解,美味正宗的Patatas bravas做法")
- 去一个西班牙餐厅吃到的，敲好吃！回来找了一圈都没找到食谱，试试自己复刻一下。注意土豆一定不要提前放盐，放好盐裹好淀粉立马就要开始炸/烤，不然会出水！用料橄榄油少量土豆2个干淀粉适量盐适量番茄1/3个西班牙辣香肠50g白洋葱1/3烟熏红椒粉少量番茄膏适量Tabasco看个人吃辣程度...
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- 来源于西班牙Tapas里常见的鸡蛋土豆饼，在此基础上添加了蘑菇，洋葱，奶酪和鲜奶油，因此被我戏称为“L'oreal",就是Luxury（奢侈豪华）+Tortilla的结合。用料土豆两只中等个头鸡蛋5个洋葱半个培根1片蘑菇2个配料鲜奶油少许（没有也没关系）Mozzarella芝士两小抓盐,黑胡椒，橄榄油适量...
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![Tortilla de patatas 西班牙特色土豆鸡蛋饼 Spanish omelette的做法步骤及图解,美味正宗的Tortilla de patatas 西班牙特色土豆鸡蛋饼 Spanish omelette做法]( "Tortilla de patatas 西班牙特色土豆鸡蛋饼 Spanish omelette的做法步骤及图解,美味正宗的Tortilla de patatas 西班牙特色土豆鸡蛋饼 Spanish omelette做法")
- 朋友西班牙人🇪🇸说人人都会做这道菜，之前有次圣诞吃过印象深刻，切成一块像小蛋糕一样味道简单却很好吃，你会想再来一块用料土豆3个鸡蛋4个洋葱半个盐适量橄榄油适量Tortilladepatatas西班牙特色土豆鸡蛋饼Spanishomelette的做法土豆去皮洗净用削皮刀挂土豆成薄片，洋葱切细丝...
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![西班牙土豆饼—Tartilla Patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆饼—Tartilla Patatas做法]( "西班牙土豆饼—Tartilla Patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆饼—Tartilla Patatas做法")
- 西班牙最基础简单食物，做法简单，入口绵软,再加上鸡蛋津津嫩嫩的包裹，立刻就能感受到地中海风情了吧...这是他给我做的西班牙美味，原汁原味西班牙手艺，故事也可以从厨房开始哦。。。接着我会和大家分享更多的西班牙美味集，海鲜饭什么的balabala。。。用料土豆1/2洋葱1/2鸡蛋6如...
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![西班牙鸡蛋土豆饼 tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙鸡蛋土豆饼 tortilla de patatas做法]( "西班牙鸡蛋土豆饼 tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙鸡蛋土豆饼 tortilla de patatas做法")
- 用料鸡蛋适量大土豆适量洋葱适量香肠适量橄榄油适量西班牙鸡蛋土豆饼tortilladepatatas的做法准备蛋液打散蛋液火腿切片备用锅中烧热橄榄油，倒入土豆片、洋葱丁和火腿片，橄榄油能淹没土豆片最佳，觉得浪费的话没底也可，用小火慢慢煨，直到土豆变软，筷子能轻松叉进去把土豆洋葱火...
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![Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的Tortilla de patatas做法]( "Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的Tortilla de patatas做法")
- by日食記用料土豆个鸡蛋5个洋葱半个个橄榄油1勺盐少許克🍄青椒少许个cheese少許片🥛少許Tortilladepatatas的做法12345678...
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![西班牙马铃薯蛋饼 tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙马铃薯蛋饼 tortilla de patatas做法]( "西班牙马铃薯蛋饼 tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙马铃薯蛋饼 tortilla de patatas做法")
- 我三个孩子上的中学都必须学习6种外语，除了荷语和英语必须学习以外，另外还需学习4种外语，他们都选择了西班牙语、德语、法语拉丁语。而根据他们所学习的语言，每年都要去其国家1-2星期上课和进行交换学生（孩子去他们家住1-2周，他们来我们家住1-2周）。主要让孩子们能够利用他们所...
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![西班牙传统菜tortillas de patatas (土豆饼）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙传统菜tortillas de patatas (土豆饼）做法]( "西班牙传统菜tortillas de patatas (土豆饼）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙传统菜tortillas de patatas (土豆饼）做法")
- 西班牙著名的一道菜，深受旅游客喜爱。做法简单又美味可口。用料土豆两个鸡蛋三个洋葱一个橄榄油六勺盐一勺半胡椒粉一点西班牙传统菜tortillasdepatatas(土豆饼）的做法土豆洗干净，在中间用刀划一圈。锅中倒入清水，放入土豆，煮十五分钟（土豆表面熟就可以了）。土豆放到冰水。让后...
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![西班牙土豆烘蛋 Tortilla de Patatas好吃的烹饪方法 西班牙土豆烘蛋 Tortilla de Patatas的地道做法和步骤]( "西班牙土豆烘蛋 Tortilla de Patatas好吃的烹饪方法 西班牙土豆烘蛋 Tortilla de Patatas的地道做法和步骤")
- 关注微博更多更新，更方便回答朋友们的问题！！！西班牙烘蛋是一个非常著名的西班牙食谱，它用切成小块的土豆加上洋葱碎进行油炸，再拌入丝滑的蛋液中进行煎制，质地柔软绵密，味道浓郁，色香味俱全，而且烹饪方法像煎蛋一样简单。土豆烘蛋可以作为早、中、晚任何一餐食用，相信它一定会成为你...
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![小众家常-豆角土豆Judías con patatas y jamón的做法步骤及图解,美味正宗的小众家常-豆角土豆Judías con patatas y jamón做法]( "小众家常-豆角土豆Judías con patatas y jamón的做法步骤及图解,美味正宗的小众家常-豆角土豆Judías con patatas y jamón做法")
- 板鸭人真的不会做青菜除了水滚就是水滚这道菜也是经过了长时间的水滚做出来的但是味道真的很好而且完全是懒人菜单以及被我列入家常菜名单了方子是两人份刚好吃光胃口大的或人多的话适量调整配方啦考虑到西班牙和国内常用的食材不太一样请一定要看tips哦😊另外甜椒粉的味...
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![西班牙辣酱土豆（Patatas Bravas）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙辣酱土豆（Patatas Bravas）做法]( "西班牙辣酱土豆（Patatas Bravas）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙辣酱土豆（Patatas Bravas）做法")
- 在西班牙有一种辣酱土豆非常受欢迎，西语叫做PatatasBravas，也被翻译成勇士土豆，主要是因为这道菜品偏辣，勇士们才敢挑战。其实西班牙辣酱土豆的做法很简单，先用西班牙特级初榨橄榄油炸土豆，再淋上辣味酱汁，很适合拿来当小吃或下酒菜。所以在西班牙，一般的塔帕斯餐厅或酒吧里面都...
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![「蛋蛋去哪了」超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋蛋去哪了」超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas做法]( "「蛋蛋去哪了」超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋蛋去哪了」超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas做法")
- 自己下厨房目标是什么？是让做菜更简单易操作更省时间更健康但是却要比原版更！！美！！味！！这款西班牙马铃薯烘蛋Tortilladepatatas，是一款传统西班牙菜的头盘，亦可作为夜晚小酒吧喝点小酒时的下酒菜。（比起中国人和日本人的下酒菜，确实有点。。。）但是以中国人的饮食习惯来讲，却是极其适...
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![㊙️西班牙勇敢土豆——Patatas Bravas的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️西班牙勇敢土豆——Patatas Bravas做法]( "㊙️西班牙勇敢土豆——Patatas Bravas的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️西班牙勇敢土豆——Patatas Bravas做法")
- 低脂版西班牙下酒菜勇敢土豆西班牙经典红酱➕白酱混搭在焦香的煎土豆上那香味谁吃谁知道😋原版的土豆是直接下锅油炸我们这里先蒸再煎减少油脂摄入土豆口感更酥软哟👩🍳用料Tabasco辣椒仔辣椒汁1勺Tabasco蒜味辣椒汁1勺黄皮土豆3-4个蕃茄酱50克苹果醋2勺橙子半个手磨黑...
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![西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas做法]( "西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙的小吃 - 西班牙炸土豆 patatas bravas做法")
- 用料土豆个橄榄油勺盐胡椒paprika香叶鸡汤蘸酱蛋黄酱蒜蓉chipotlepastemustard西班牙的小吃-西班牙炸土豆patatasbravas的做法土豆切1cm小块煮土豆：水或鸡汤中加入一片香叶，盐，胡椒和paprika。水煮开后，放入土豆煮10min左右。筷子能穿过土豆即熟晾干土豆：平铺于晾干架上，散开热...
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![Patatas a la importancia (widowed potatoes)的做法步骤及图解,美味正宗的Patatas a la importancia (widowed potatoes)做法]( "Patatas a la importancia (widowed potatoes)的做法步骤及图解,美味正宗的Patatas a la importancia (widowed potatoes)做法")
- 来自ThefoodofSpain一书。书中插图用料橄榄油500ml土豆（大，切片成1cm厚）3个蛋（打散）3个中筋粉蒜瓣（切碎）4个洋葱（小，切碎）2个番茄（小，去皮去籽，切碎）4个糖1tbs牛高汤400mlPatatasalaimportancia(widowedpotatoes)的做法烤箱预热160度。煎锅中火加热油土豆片分别在蛋液、面粉中蘸一下。...
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![|轻食记录|少油健康版西班牙欧姆雷特Tortilla de patatas /spanish omelette的做法步骤及图解,美味正宗的|轻食记录|少油健康版西班牙欧姆雷特Tortilla de patatas /spanish omelette做法]( "|轻食记录|少油健康版西班牙欧姆雷特Tortilla de patatas /spanish omelette的做法步骤及图解,美味正宗的|轻食记录|少油健康版西班牙欧姆雷特Tortilla de patatas /spanish omelette做法")
- 一直很想念西班牙的欧姆雷特，youtube看了一下制作过程发现要用一锅油，最近在减脂就想着来个少油版（用了低卡黄油，一喷就1cal），第一次尝试虽然口感有一些差别，但还是挺好吃的，下次决定加入不同的调料试试看。用料鸡蛋液200ml土豆100g洋葱粒50g盐适量喷式黄油适量|轻食记录|少油健...
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![经典西班牙菜——炖牛肉土豆（Ternera con Patatas）的做法步骤及图解,美味正宗的经典西班牙菜——炖牛肉土豆（Ternera con Patatas）做法]( "经典西班牙菜——炖牛肉土豆（Ternera con Patatas）的做法步骤及图解,美味正宗的经典西班牙菜——炖牛肉土豆（Ternera con Patatas）做法")
- 这学做西班牙菜—懒人美食之八西班牙的饮食习惯比较合理，早餐简单，午餐吃好，吃饱，晚餐清淡。炖牛肉土豆是一道经典的西班牙午餐，也是西班牙家庭一年四季餐桌上每个星期必不可少的常备的主食，可以是二道正菜的主食，也可以是平常日子便餐的唯一主餐。有菜有汤，又有肉，再加土豆，配上面...
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![西班牙土豆饼tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆饼tortilla de patatas做法]( "西班牙土豆饼tortilla de patatas的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆饼tortilla de patatas做法")
- 我给自作主张加了菠菜==简直是tortilladepatatas和quiche的合体嘛用料土豆洋葱菠菜鸡蛋2个盐花椒粉黑胡椒孜然西班牙土豆饼tortilladepatatas的做法土豆去皮切成片或块或丝，你觉得怎么有口感怎么来，洋葱切丝，鸡蛋加盐和花椒粉打散。平底锅放少量油烧热，放土豆下去慢慢煎到边...
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烹调屋
![最近总是在学习做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilla de patatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具还是要齐全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法图解 做法步](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9b3b/c83b/9b3b833da6d57cb70c7a86da951342a7e504627714f70b04651ad92ad132784f14dfccf9597db7c3-s.jpg "最近总是在学习做菜[偷笑][偷笑][偷笑]中餐吃是Tortilla de patatas[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]工具还是要齐全[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]的做法图解 做法步")
