当前位置：烹调屋 >

暖身养姨妈的做法食谱

暖身养姨妈的做法和图解 好吃的暖身养姨妈家常做法

  • 暖身养姨妈

  • 身体比较容易寒凉，要对自己好一点╰(*´︶`*)╯记录自己的养身食谱用料枸杞10粒鸡蛋1个红枣5颗红糖18克姜粉两瓷勺红豆半杯银耳三小朵桂圆5个暖身养姨妈的做法红豆红枣银耳桂圆泡一晚，大火烧开，小火1-1.5小时，加枸杞，鸡蛋，红糖，出锅加姜粉。美滋滋。1.即食燕麦＋红糖开水冲开2.加入...
  • 27454
暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品做法

  • 暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品

  • 温经散寒，美容养颜，治愈系小甜品，姨妈期强烈推荐，暖暖的，不要太好吃！用料纯牛奶200ml红糖4块姜汁20克暖暖的红糖姜撞奶，姨妈期小甜品的做法准备好需要的食材。姜去皮剁碎。把姜末放入纱布中挤出20克姜汁。往锅中加入纯牛奶和红糖。边煮边搅拌至微沸，70℃。从高处倒入酱汁的碗中。...
  • 24711
养姨妈神器的做法和图解 好吃的养姨妈神器家常做法

  • 养姨妈神器

  • 大姨妈神器（回归正轨粥）治暴饮暴食每次暴食时就吃这个粥，食欲慢慢回归正常用料：杂米（黑米、紫米）杂豆（黄豆、红豆、芸豆、斑豆、薏仁）坚果种籽（核桃、亚麻籽）[馋嘴]红枣枸杞。用料枸杞粒红枣颗黑米紫米薏仁红豆芸豆斑豆黄豆核桃亚麻籽养姨妈神器的做法提前一晚把杂豆杂豆泡好，第二天...
  • 12977
养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）做法

  • 养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）

  • 4个月通过健身瘦了10公斤的我....大姨妈出走了.....现在全靠它养回来了💪🏻💪🏻用料红枣随意红糖随意红豆随意薏米随意银耳随意山楂干随意水随意养姨妈神器——补血暖宫羹（九阳豆浆机）的做法所有材料泡好，山楂干去核，放入豆浆机，加适量清水，用五谷功能———快趁热喝叭～...
  • 29672
姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤做法

  • 姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤

  • 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
  • 25306
养姨妈攻略的做法和图解 好吃的养姨妈攻略家常做法

  • 养姨妈攻略

  • 一年前的我，162体重38公斤你敢相信？其实从来没有过节食，不过那个时候已经持续了两年每天健身（HIIT，不是跑步这种）1.5-2小时了，还持续低碳，姨妈…也出走1年了不知道有没有和我一样的小伙伴，姨妈出走了以后喝中药吃西药？说实话，中药是有用的，但是见效慢，而且周期性很强，需要每个月去重新...
  • 27751
自制好喝秋冬暖身驱寒姨妈茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制好喝秋冬暖身驱寒姨妈茶做法

  • 自制好喝秋冬暖身驱寒姨妈茶

  • 天气日渐变冷，无论是北方的干冷还是南方的湿冷，总是让穿的厚厚的小仙女们的手脚依旧冰凉如旧🙄。大姨妈到访时各种难受，贴暖宝宝也只能局部暖身😭。何不来一杯暖身红糖玫瑰姜枣茶🍵~驱寒暖身，赶走姨妈到访是的各种不适~ᥬ🌝᭄ᥬ🌝᭄用料红枣5颗红糖块2克姜1-2片玫瑰花6-8朵自...
  • 30532
暖暖大姨妈的做法和图解 好吃的暖暖大姨妈家常做法

  • 暖暖大姨妈

  • 用料姜片四片红枣数颗玫瑰红糖三颗暖暖大姨妈的做法小火煮顿，二十分钟左右，即可。暖暖...
  • 26438
小姨妈酒糟枸杞汤圆：暖胃暖身的好甜品的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈酒糟枸杞汤圆：暖胃暖身的好甜品做法

  • 小姨妈酒糟枸杞汤圆：暖胃暖身的好甜品

  • 天气冷，入睡后手脚容易冰冷，这个甜品，正正好。用料汤圆12个酒糟250克枸杞1小撮小姨妈酒糟枸杞汤圆：暖胃暖身的好甜品的做法枸杞提前浸泡，然后洗净。烧开水，放入浸泡过的枸杞。小火。汤色变色后，加入汤圆汤圆浮起后，加入酒糟和老冰糖转大火汤彻底融化，酒糟散开，关火无论颜色还是滋味...
  • 12374
养姨妈早餐的做法和图解 好吃的养姨妈早餐家常做法

  • 养姨妈早餐

  • 你对姨妈好，姨妈准时到！用料养姨妈好物鸡蛋红枣坚果，核桃仁红糖牛奶养姨妈早餐的做法水煮开，加燕麦煮一会儿，变软，加鸡蛋，加牛奶，煮开。闷一会儿。起锅加葡萄干，核桃仁，红糖！吃了暖暖的！...
  • 28498
姨妈最爱补血暖身饮的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈最爱补血暖身饮做法

  • 姨妈最爱补血暖身饮

  • 姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品，养生又巨好喝，一定要试试啊！！推荐指数六颗星，绝对让你喝完舔杯纸！！用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红枣红糖外，其余食材洗净倒入炖盅加水，水量约为炖盅8分满...
  • 15389
暖宫姨妈汤的做法和图解 好吃的暖宫姨妈汤家常做法

  • 暖宫姨妈汤

  • 用料红枣5颗枸杞15粒桂圆8颗红糖若干克鸡蛋1个生姜3片暖宫姨妈汤的做法加入食材，清水入锅，煮至沸腾沸腾后转小火，加入红糖和鸡蛋，煮10分钟就可以出锅了暖宫排毒，简单快速，补血养颜...
  • 25378
暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！做法

  • 暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！

  • 用料红糖姜块（可换为袋装的一小袋）1块奶粉（或者牛奶）3勺蜂蜜1勺暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！的做法取一块红糖这个没有很重的生姜味加入三勺奶粉加一勺蜂蜜冲入开水，搅拌均匀如果用这种红糖姜茶就不用加蜂蜜，这个已经很甜了。欢迎大家移步公众号收获更多快乐哦～名字是：热...
  • 22142
姨妈养生汤的详细做法大全,简单又营养的姨妈养生汤做法

  • 姨妈养生汤

  • 女生生理期的时候一定要爱护好自己呀、给大家分享一个即食方便快捷的养生滋补汤用料红枣8颗红糖30克姜3片枸杞10粒鸡蛋2只姨妈养生汤的做法500ml水加入各种材料进去煮开煮开后打入鸡蛋继续煮十分钟即可这样就好啦小贴士很暖身子哦...
  • 19721
简单易学的安抚姨妈的暖身汤美食做法

  • 安抚姨妈的暖身汤

  • 最适合姨妈期间喝啦喝完肚子暖暖的用料红枣五粒枸杞若干桂圆干若干酒酿三勺安抚姨妈的暖身汤的做法材料下锅，大火烧开后转小火，约15分钟，当然时间越长约好啦酒酿三勺，这个量随意，如果喜欢酒酿的可以多加点把锅里的水倒进碗里，搅拌均匀即可。红枣什么的一起吃掉，效果加倍哦～...
  • 21559
养姨妈记录的做法和图解 好吃的养姨妈记录家常做法

  • 养姨妈记录

  • 之前为了减肥控制饮食以及运动，瘦了将近十斤，因为在食堂吃饭营养不够全面，个人体质不好，对营养吸收不好，导致如今姨妈半年没有来，我的妈妈吓坏了每天打电话问姨妈来了没有，所以我决定现在要把欠身体的营养一点点补回来！用料一颗想要恢复健康的决心一颗不怕复胖的决心坚持养姨妈记...
  • 6944
Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛的做法步骤及图解,美味正宗的Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛做法

  • Get这份养身汤 经期有效缓解姨妈痛

  • 经期是女孩子最脆弱的时候了什么痛经胸痛胀痛面无血色手脚冰凉…每一样单独拿出来都可以痛上一个星期所以女孩子在经期时脾气差可是有道理的呢😜自从每月喝两三次这份养身汤痛经好像也有所缓解了呢所以分享给各位需要的姐妹早日脱离痛经苦海❤️用料银耳1⃣️朵红糖2⃣️颗红枣...
  • 20803
暖身养肾粥的做法和图解 好吃的暖身养肾粥家常做法

  • 暖身养肾粥

  • “肾”主藏精，主纳气，主骨生筋，开窍于耳和二阴。古人称肾为“先天之本”。这样看来，中医学所说的肾，既包括泌尿系统，又概括了生殖系统和部分内分泌功能。肾虚，肾气不足及肾功能下降引发的症状有：腰膝酸软，形寒肢冷，发育迟缓，早衰，耳鸣，毛发稀疏，早白发，脱发，女性经少不孕，闭经，更年期提前，性...
  • 24844
姨妈日暖身甜点：肉桂山药糍粑、不是一般的糍粑的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈日暖身甜点：肉桂山药糍粑、不是一般的糍粑做法

  • 姨妈日暖身甜点：肉桂山药糍粑、不是一般的糍粑

  • 用料山药1根糯米粉200克左右红糖1杯水1/2杯肉桂粉1勺丁香2粒盐1丢丢黄油10克➕姨妈日暖身甜点：肉桂山药糍粑、不是一般的糍粑的做法山药去皮煮熟，晾凉到手温，加入糯米粉揉成均匀细致的面团，因为山药大小不同，所以自行调整份量即可，山药水分不足面团会过干，可以少加点水调一下，和...
  • 4336
简单易学的冬日暖身姨妈汤美食做法

  • 冬日暖身姨妈汤

  • 冬天来大姨妈真的太不爽了，虽然今年的身体状况大有好转，基本没有手脚冰凉的现象了，但是寒冬里来姨妈还真是只想和暖气、热水在一起紫苏好玩意儿，自行百度。用料紫苏一根梗的叶量带皮生姜半块红枣5—8个枸杞一大捏？？鸡蛋一个黄酒/醪糟半碗苹果一个冬日暖身姨妈汤的做法紫苏生姜...
  • 13783
养姨妈食谱的做法和图解 好吃的养姨妈食谱家常做法

  • 养姨妈食谱

  • 本人因减肥作死，大姨妈离家出走了一个月，第二个月我下定决心唤回大姨妈，早中晚是按照下面的食谱吃的，没想到吃了6天姨妈就回来了，而且没胖一斤！！！好吧，体重不是重点，健康才是！！希望能给需要的菇凉们提供一点帮助。早餐：米酒蛋花汤+山药100g+红枣坚果+蔬菜200g+牛奶250ml午餐：食堂(保证...
  • 18161
养姨妈茶的做法和图解 好吃的养姨妈茶家常做法

  • 养姨妈茶

  • 大姨妈太娇贵一来就得好好供养着泡个茶小心伺候暖心暖胃又好喝😊用料红糖一勺姜四片切丝红枣4颗切片苹果小半个切片养姨妈茶的做法没有步骤图，记录一下其实也是方便自己。所有材料放小锅加水煮熟，倒入茶壶，点上小蜡烛保温，就可以享受啦。喝完可以加热水继续。可以加点枸杞，可...
  • 5854
养身粥 - 姨妈子宫内膜专用的做法步骤及图解,美味正宗的养身粥 - 姨妈子宫内膜专用做法

  • 养身粥 - 姨妈子宫内膜专用

  • 真的很意外这么多人在这个菜谱下面留言，我大概汇总一下问题，有疑问的可以先看完再往下拉。1.食疗是辅助，养姨妈也不是一天两天。这个粥不是药，需要吃多久我也不知道，不过坚持长期喝的话，身体的变化是能够感受到的。2.食材的量，缺少和替换都没有太讲究。杂粮杂豆，补血补气的温性食...
  • 5835
姨妈养生粥的做法和图解 好吃的姨妈养生粥家常做法

  • 姨妈养生粥

  • 用料红枣3颗大米熬粥的量就好古法红糖喜欢浓一点就多放点生姜去皮3片姨妈养生粥的做法所有的料倒入电饭煲加水适量。水：食材3:1打开煲粥按钮等完成没有的话就打开煮饭模式等15分钟左右注意记得关火不然会把汤汁溢出来一碗暖暖的姨妈养生粥就做好了记得趁热喝哦～...
  • 17137
神之姨妈暖肚必备❣️的做法步骤及图解,美味正宗的神之姨妈暖肚必备❣️做法

  • 神之姨妈暖肚必备❣️

  • 用料茶叶包一包红糖半块牛奶250ml神之姨妈暖肚必备❣️的做法最麻烦的一步就是熬奶熬开之后倒到已经放好红糖和茶叶包的杯子里然后把红糖搅开就大功告成啦小贴士其实可以在熬奶的时候放入姜片红糖姜奶茶也是姨妈必备暖暖的一杯下去(๑╹ڡ╹)╭～♡~~...
  • 30621

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接