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卡波拉拉意面的做法食谱

简单易学的卡波拉拉意面美食做法

  • 卡波拉拉意面

  • 用料意面220克培根2片萨拉米6片卡波拉拉意面的做法萨拉米肠切5薄片，切条培根2片，切条洋葱，1/4切条大蒜，一个切末法香，切末口蘑8个切片平底锅烧热，放油，下口蘑，不着急翻炒，小煎会直至上色，(菇用煎的做法比水煮的香味高)➕洋葱翻炒➕培根翻炒至出油➕蒜末➕一炒勺白汁粉，炒匀➕半锅水...
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低卡全麦阿拉棒（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡全麦阿拉棒（微波炉）做法

  • 低卡全麦阿拉棒（微波炉）

  • 减肥期间还想吃零食，那就一起来做无油无糖超级低卡健康的微波炉版阿拉棒吧！用料全麦面粉130g鸡蛋1个牛奶/水20-30克低卡全麦阿拉棒（微波炉）的做法把以上三种材料混合起来，揉成面团，揉的时候适量调整干湿度，根据情况加牛奶或者水。其实只要是液体就行，喜欢咖啡、巧克力、草莓等等...
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夏日小清新酸奶意面沙拉（400大卡）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新酸奶意面沙拉（400大卡）做法

  • 夏日小清新酸奶意面沙拉（400大卡）

  • 炎炎夏日吃沙拉才是大道理！蔬菜种类不限，能生吃的喜欢就行！用料全麦意面70g樱桃萝卜50g樱桃番茄150g紫甘蓝150g低卡沙拉酱：第戎黄芥末酱一小勺鲜柠檬汁一小勺海盐适量黑胡椒碎适量杂香草碎（可选）适量无糖酸奶100g夏日小清新酸奶意面沙拉（400大卡）的做法意面按照包装说明煮熟。煮...
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沙拉意面的做法和图解 好吃的沙拉意面家常做法

  • 沙拉意面

  • 有层级感的午餐用料意大利面1份柠檬丝个盐克橄榄油1勺罗勒叶3片橄榄油1ml西芹丝1根牛油果1个西红柿1个黄瓜1根蒜蓉熟2勺烤牛肉片10青柠汁一勺洋葱半棵沙拉意面的做法煮意面8min调沙拉滴入黑醋汁加入意面酱拌入沙拉...
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意式螺旋面色拉（意面色拉）的做法步骤及图解,美味正宗的意式螺旋面色拉（意面色拉）做法

  • 意式螺旋面色拉（意面色拉）

  • 法棍、吐司、鸡蛋...这些高频次出场的的早餐已有些厌倦了？那么今天来下个面吧！一份又洋气又管饱到中午的意面沙拉:-)用料意式螺旋面100克小番茄12个甜豆角8个玉米80克葵瓜子40粒松子30粒奇亚籽30克意式螺旋面色拉（意面色拉）的做法小番茄切成四份块平底锅中放一块黄油，将小番茄...
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口感浓厚的低卡意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的口感浓厚的低卡意面沙拉做法

  • 口感浓厚的低卡意面沙拉

  • 中午带饭向来奉行一道菜解决蔬菜蛋白质脂肪和碳水，正好最近看了喜欢的b站便当up木星红糖的备菜视频（wk41），里面提到了圆白菜沙拉提前用盐杀水给了我很大灵感；另外里面的通心粉沙拉也让我想起小时候去好伦哥自助常吃的意面沙拉。所以决定试试做一个低卡版本意面沙拉。用料意面7...
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沙拉酱意面的做法和图解 好吃的沙拉酱意面家常做法

  • 沙拉酱意面

  • 以前吃意面我们都是放意面酱，这次我们换掉意面酱，改用沙拉酱用料意大利面看人数而定沙拉酱1勺(沙拉酱很甜，喜欢吃甜的可多放)橄榄油绕锅一圈盐一勺沙拉酱意面的做法烧水至微开放入盐，橄榄油和意面，调至小火，煮10-15分钟捞出来沥干水分放入沙拉酱，拌匀即可...
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微波炉快手沙拉意面的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手沙拉意面做法

  • 微波炉快手沙拉意面

  • 微波炉叮好就能吃了~付け合せに☆スパマヨ转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料意面100g盐1小匙橄榄油1小匙盐少许胡椒少许沙拉酱3-4大匙酱油少许微波炉快手沙拉意面的做法为了方便吃，可以在煮之前先把意面掰成2段，当然不掰也可以放入微波炉煮面盒里，倒入水，再加盐，放到微波炉...
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虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法

  • 虾仁意面沙拉

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需是可饮用的水），沥干备用。锅底刷油，放入虾仁煎至两面微黄，...
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意面沙拉的做法和图解 好吃的意面沙拉家常做法

  • 意面沙拉

  • 用料通心粉克黄瓜根橄榄油勺洋葱个鸡蛋小番茄生菜鸡肉意面沙拉的做法油醋汁，橄榄油，柠檬皮屑，七醋，盐，蜂蜜，糖...
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意面色拉的做法和图解 好吃的意面色拉家常做法

  • 意面色拉

  • 这道意面制作简单，食材丰富，特别适合做早餐！用料螺旋意面45克番茄60克松仁30克生菜等适量蓝莓60克海盐1小勺黑胡椒粉适量橄榄油1大勺苹果醋2大勺意面色拉的做法水煮开放入意面，至软取出沥水。余下的水在把玉米烧熟。松仁放入烤箱180度烤5分钟，番茄一切四。所有用料洗净备好。...
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米其林大厨卡布纳拉意面好吃的烹饪方法 米其林大厨卡布纳拉意面的地道做法和步骤

  • 米其林大厨卡布纳拉意面

  • 卡布纳拉意面是白酱意面的一种，在很多意大利西餐厅都可以吃到浓郁鲜美备受好评，今天教大家做这一款意面，不去米其林餐厅在家就能享用。用料牛奶10克鸡蛋1个奶油20克蛋液26克芝士粉5克黑胡椒1勺盐1克意面50g芦笋1根橄榄油1勺米其林大厨卡布纳拉意面的做法先准备个温泉蛋80度...
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卡博纳拉意面🍝 Pasta alla Carbonara的做法步骤及图解,美味正宗的卡博纳拉意面🍝 Pasta alla Carbonara做法

  • 卡博纳拉意面🍝 Pasta alla Carbonara

  • 来自意大利罗马的传统美食。由猪油、鸡蛋和芝士混合为酱料的菜肴。猪油的香味类似我们中国的猪油捞面捞饭。面条通常用圆细的Spaghetti,不过其它类型的面条例如fettuccine,rigatoni,linguine,bucatini也可以用在这道菜肴里。用料意面fettuccine150克培根2片剪成小块蒜2瓣...
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意式萨拉米蘑菇炒意面「400大卡定食」的做法步骤及图解,美味正宗的意式萨拉米蘑菇炒意面「400大卡定食」做法

  • 意式萨拉米蘑菇炒意面【400大卡定食】

  • 一人食，份量请自行调整哦！快手午餐必备，配一杯黑咖啡杠杠哒！用料意式萨拉米红肠片20g全麦意面50g杏鲍菇150g胡萝卜80g西兰花80g特级初榨橄榄油5ml海盐一小撮现磨黑胡椒粉一小撮意式香草碎一小撮意式萨拉米蘑菇炒意面【400大卡定食】的做法烧水将西兰花灼熟，捞出西兰花后用煮西...
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沙拉意面（生熟意面）的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉意面（生熟意面）做法

  • 沙拉意面（生熟意面）

  • 给这个意面取名叫沙拉意面或生熟意面，因为真的很简单，主料就是沙拉加意面。起因在疲惫写作后的大夏天，需要饱腹以补充脑力，想吃简单的意面，又想吃沙拉，结果累到连沙拉调味汁都懒得拌，这个时候，沙拉意面就诞生了！在夏夜，这道意面既简单又饱腹，且蕴含各种美味食物。属于怕麻烦，又想吃的...
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简单易学的卡普雷塞意面沙拉美食做法

  • 卡普雷塞意面沙拉

  • 初秋的卡普雷塞意面沙拉。这样的一个早晨，有温柔凉风和清新蔬果给人满足感。用料尖头通心粉150g樱桃番茄6-8个罗勒叶一把橄榄油一大勺蒜末一小勺海盐少量（根据个人口味）有机香醋沙拉酱一大勺白糖1/3小勺香醋1/3小勺卡普雷塞意面沙拉的做法将通心粉煮10分钟后沥水.喜欢硬点口...
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全麦卡通意面沙拉好吃的烹饪方法 全麦卡通意面沙拉的地道做法和步骤

  • 全麦卡通意面沙拉

  • 来自意大利产地的全麦卡通意面，不但营养丰富，还有各种各样可爱的形状可供挑选。没有哪个宝贝会不喜欢。意面的做法一般是搭配红酱（番茄酱）和白酱（奶油酱），不过那种吃法一来做起来有点麻烦，二来夏天吃着腻。今天小益君(ID:yijiashj)为宝宝们推荐这款特别适合夏天的意面沙拉。它不...
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意面时蔬沙拉的详细做法大全,简单又营养的意面时蔬沙拉做法

  • 意面时蔬沙拉

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料螺旋意面（干）20g喜欢的蔬菜适量鸡蛋1个小番茄4个酱汁橄榄油20g柠檬汁10g无糖酸奶15g盐5g黑胡椒碎2g意面时蔬沙拉的做法水里加1小勺盐将意面煮熟。意面过凉水备用。圣女果切半，煮鸡蛋切片把柠香油醋酱汁的食材混合，使劲摇晃均匀。最...
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卡布纳拉意大利面(spaghetti carbonara)的做法步骤及图解,美味正宗的卡布纳拉意大利面(spaghetti carbonara)做法

  • 卡布纳拉意大利面(spaghetti carbonara)

  • 两人份意面用料鸡蛋3个培根（pancetta）150g帕尔玛干酪(Parmesan)50g双倍奶油(doublecream)100ml白蘑菇80g蒜头2瓣干意大利面(spaghetti)150g芦笋(可不加）100g卡布纳拉意大利面(spaghetticarbonara)的做法煮面。取一口锅加水煮开，放入意面煮10-15mins炒培根。将培根切成小块，白...
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「山姆通心粉」低卡意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆通心粉」低卡意面沙拉做法

  • 【山姆通心粉】低卡意面沙拉

  • 这次用到的是山姆自有品牌DailyChef的美国原装进口花色螺旋形通心粉非常可爱的三种颜色但是不含色素鲜艳的色彩是靠番茄粉和菠菜粉调色的哦！很健康做成同样健康的低卡沙拉再合适不过了减肥增肌的小伙伴赶快行动起来～2-3人份用料dailychef通心粉200克（大概半袋）油醋汁可以自己...
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波西卡拉的做法和图解 好吃的波西卡拉家常做法

  • 波西卡拉

  • 用料面粉100克水50克盐小葱奶皮子油波西卡拉的做法盐，水，面粉，糅合均匀，醒20分钟。奶皮子和油混合。小葱切碎将面饼，分成一个个小剂子，擀成薄片，并用手拉扯至薄若蝉翼。平底锅加油，薄面皮放入，奶皮子涂抹均匀，撒上小葱，再放入第二张薄面皮。一会儿将整张薄面皮翻转，奶皮子涂抹均匀，撒...
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简单易学的意面饺卡普里沙拉美食做法

  • 意面饺卡普里沙拉

  • 用料芝士意面饺1磅圣女果1品脱马苏里拉芝士球8盎司（一般是正好一包）剁碎的罗勒半杯橄榄油1/3杯香脂白醋2大勺盐适量胡椒粉适量意面饺卡普里沙拉的做法芝士意面饺按照包装说明煮熟，沥干过冷水，然后倒入切两半的圣女果、马苏里拉芝士球、罗勒、橄榄油、香脂白醋、适量盐和胡椒...
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三色意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的三色意面沙拉做法

  • 三色意面沙拉

  • 沙拉吃出新高度，用意面搭配蔬菜和煎肉，口感一级棒！春日已经来临，是时候来点低脂健康餐，吃出好身材。配上鲜榨的果汁，保证你一天满满能量！用料意大利面50克鸡胸肉200克沙拉菜100克杏仁碎适量黑胡椒适量橄榄油适量盐适量帕玛森芝士粉适量黑醋适量苹果醋适量橄榄圈少许橄榄油少许鱼...
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简单易学的减脂低卡意面沙拉美食做法

  • 减脂低卡意面沙拉

  • 每天在外面吃好油腻哦所以现在基本上都自己带饭最近做这个发现好方便做好放在冰箱吃多少就拿多少出来吃的时候再拌上酱配上低卡的油醋汁酸酸的很清新既好吃又健康还能减肥用料螺丝意面一包青瓜一条圣女果适量玉米一条洋葱半个松子适量蔓越莓干适量奇亚籽适量盐适量黑胡椒...
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传统经典意面“卡博纳拉”（培根蛋奶意面）Traditional Carbonara的做法步骤及图解,美味正宗的传统经典意面“卡博纳拉”（培根蛋奶意面）Traditional Carbonara做法

  • 传统经典意面“卡博纳拉”（培根蛋奶意面）Traditional Carbonara

  • Carbonara，最经典的意大利面之一。我觉得还是叫音译“卡博纳拉”较妥，因为“培根蛋奶意面”有些误导-其中“培根”一上来就错了。卡博纳拉很好玩，不知道它流行的原因是什么。有人猜想，根据它的名字，可能源于意大利一个挖煤工人聚集的地方，一开始在挖煤工人间流行。猜测归猜测，卡...
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