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养胃莲藕排骨汤的做法食谱

养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～的做法步骤及图解,美味正宗的养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～做法

  • 养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～

  • 胃病忌口是众所周知的事情，自己是7年多的慢性非萎缩性胃炎，伴有糜烂和胆汁反流病人，都是三餐饮食不规律才得的，但是现在已经基本上好了。先说说以前自己的情况，早上起来经常觉得恶心，有种干呕想吐的感觉，然后开始越来越重。出现嗳气，腹胀这些，不管吃什么甚至喝点水都可能反酸，吃过...
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简单易学的养胃莲藕排骨汤~美食做法

  • 养胃莲藕排骨汤~

  • 冬季万物藏闭，喝汤滋补养胃最适合不过了~因为我自己也是一名胃病患者，4.5年了，肚子经常感觉胃酸多，嗳气，隐隐作痛的空腹稍微好一些，也感觉不到饿意，整天还咕噜噜的叫不停，嘴巴酸。之后偶然认识一个老大夫，用他教的食疗搭配yao物调养，养了差不多一年多才治好。今天这里就给大家分享...
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排骨莲藕汤的做法和图解 好吃的排骨莲藕汤家常做法

  • 排骨莲藕汤

  • 排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假，三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤，莲藕排骨汤或牛腩汤，山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都是要胖好几斤用筒骨煮这汤会更有味道哈哈备料：排骨一根，我买的比较大根，洗净加葱结焯水后...
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营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️的做法步骤及图解,美味正宗的营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️做法

  • 营养滋补又养胃的莲藕玉米排骨汤➕补气养血汤‼️

  • 🍃莲藕玉米排骨一起煲汤，是一款非常适合养生滋补的汤品，❤️它的营养价值是非常高的，适合全家人吃，秋冬季的莲藕，粉糯粉糯的，搭配排骨一起炖煮，✌汤鲜味美！滋补养生！😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节，👧女性健康也不要忽视，很多女性都会气血不足，✨还伴随有宫寒痛经之类的，从而导致...
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排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）做法

  • 排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

  • 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备用）干花生仁1把眉豆1把陈皮1小块姜、葱头、大蒜少许（切好...
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暖心暖胃｜莲藕山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃｜莲藕山药排骨汤做法

  • 暖心暖胃｜莲藕山药排骨汤

  • 暖心暖胃｜莲藕山药排骨汤用料排骨适量山药1根莲藕1节花椒适量盐、葱、姜若干料酒1勺暖心暖胃｜莲藕山药排骨汤的做法山药、藕滚刀切、葱切段、姜切片。冷水下排骨，加入1勺料酒、2片姜，水开后焯3分钟，用热水把排骨洗干净备用。开火放排骨、一勺料酒，加入热水、两片姜、葱、花椒，莲...
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莲藕排骨汤的做法和图解 好吃的莲藕排骨汤家常做法

  • 莲藕排骨汤

  • 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖，出锅撒葱花即可...
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秋季养生汤—排骨莲藕玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生汤—排骨莲藕玉米汤做法

  • 秋季养生汤—排骨莲藕玉米汤

  • 秋季宜吃藕，滋阴养肺、温养补虚。一道简单又养生的排骨莲藕玉米汤一起做起来吧！用料七孔糯藕1节甜玉米1根胡萝卜1/2根排骨500克香葱1根香菜少许秋季养生汤—排骨莲藕玉米汤的做法排骨泡出血水后洗净备用。玉米切厚段，藕和胡萝卜削皮切块，葱和香菜切末备用。排骨冷水下锅，煮开...
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阿胶排骨莲藕养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶排骨莲藕养身汤做法

  • 阿胶排骨莲藕养身汤

  • 🔻调理功效：增强免疫力、补血养血、补血安神、增强免疫力第一汤用料排骨500克藕2节阿胶12克蛹虫草3克百合3克山药80克大枣20克香菇30克冬虫夏草5-10颗阿胶排骨莲藕养身汤的做法准备好材料将排骨串水后捞起再加2000ML矿泉水和排骨一起煮。煮沸后加入所有材料如果是鲜香菇鲜...
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豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤做法

  • 豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤

  • 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅，焯水捞出待用，将部分排骨放入电饭锅中，加入几片生姜，开水...
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开胃玉米莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃玉米莲藕排骨汤做法

  • 开胃玉米莲藕排骨汤

  • 本人不喜欢油腻食物，故经常自己研究改良清淡的食谱。追求用简单调味料做出食材本身的美味！用料排骨500克玉米1根莲藕1小节姜10多片大葱多半根香菜2根小葱2根盐适量香醋适量鸡精适量开胃玉米莲藕排骨汤的做法凉水入锅，煮排骨，加一点点料酒去腥，水开后撇去血沫，捞出排骨。然后将...
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养胃排骨汤的做法和图解 好吃的养胃排骨汤家常做法

  • 养胃排骨汤

  • 用料排骨500克姜适量片盐适量克豆芽300克料酒适量养胃排骨汤的做法排骨洗净清水泡二十分钟去血水锅中烧水倒入适量料酒倒入排骨大火煮出血沫捞出清水洗干净，多洗几遍，把血沫洗干净高压锅放凉水，适量姜片，按排骨键煮40分钟准备大豆芽，把根掐掉，备用高压锅煮好的排骨和豆芽倒入汤...
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养生排骨玉米莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生排骨玉米莲藕汤做法

  • 养生排骨玉米莲藕汤

  • 家有宝宝，特意学习这个菜，适合宝宝补钙用料排骨300克玉米1根藕1节胡萝卜2根姜20克葱20克盐10克白胡椒粉5克养生排骨玉米莲藕汤的做法将排骨浸泡两小时去除血水，莲藕一节，去皮洗净，胡萝卜两根，去皮洗净，准备生姜大葱适量排骨冷水下锅，抄透，打去浮沫浮沫去掉是为了去除排骨的腥味，浮...
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莲藕排骨汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕排骨汤做法

  • 莲藕排骨汤

  • 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火煮开后撇去浮沫撇去浮沫后放入砂锅放入藕块和姜片小火...
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暖心暖胃的莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃的莲藕排骨汤做法

  • 暖心暖胃的莲藕排骨汤

  • 最近做菜缺少灵感，就想到了师姐的这道菜，这道莲藕排骨汤给人带来极大的心灵慰藉，暖心又暖胃～正好还没煮过排骨，不如就来试试这道菜吧～增加了莲子和百合，同类食材相互辅助，全力烘托出了排骨肉香～煮的时候就是满屋子香气，光是这样的场景就够治愈和解馋的了～莲藕微甜脆爽，吃法很多，是开胃...
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排骨莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的排骨莲藕汤做法

  • 排骨莲藕汤

  • 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...
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消暑养颜「排骨绿豆莲藕汤」的做法步骤及图解,美味正宗的消暑养颜「排骨绿豆莲藕汤」做法

  • 消暑养颜【排骨绿豆莲藕汤】

  • 用料排骨（我这次用的是扇骨）200克藕1节绿豆100克姜消暑养颜【排骨绿豆莲藕汤】的做法绿豆要提前拿出来泡水，煮的时候容易开花，煮出来沙沙的骨头凉水放入锅中加入姜片、料酒，焯水，骨头的浮末冲干净铸铁锅中放水，加入两片姜片，烧开放入泡好的绿豆和焯过的骨头莲藕洗净去皮切小块放...
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莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤做法

  • 莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤

  • 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水洗净。藕去皮，切成块，姜去皮，切片。棒骨放入高压锅中，放入...
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养生汤❤️莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤❤️莲藕排骨汤做法

  • 养生汤❤️莲藕排骨汤

  • 莲藕排骨汤是用莲藕和排骨熬制而成的汤，具有较强的养生和保健功效。不仅营养丰富，口感十分清爽，还具有清热凉血、通便排毒、补气血的作用。1、清热凉血：莲藕是一种清热凉血的食材，其性质寒凉，可有效清除人体内的热毒，有助缓解肝热、肺热。将其与排骨一起炖汤喝可缓解烦渴，具有止...
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营养•玉米莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养•玉米莲藕排骨汤做法

  • 营养•玉米莲藕排骨汤

  • 耗时：2.5h耗材：约40元使用杭州消费券满40-10，实际花费30元，就可以炖满满一锅既美味又营养的汤。用料排骨1根莲藕1节玉米1根红枣8颗生姜2片盐适量营养•玉米莲藕排骨汤的做法排骨剁成块，加两片生姜，和清水一起放入电饭煲，煮个15分钟左右，去除血水后捞出。焯排骨期间，将玉米、莲藕切...
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排骨莲藕汤 炖藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨莲藕汤 炖藕汤做法

  • 排骨莲藕汤 炖藕汤

  • 冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖汤用粉的最好，削皮切滚刀块，排骨煮开后下莲藕块，煮开后放适量的盐，改中小火。3.煮藕汤相对...
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住家滋润养胃养生汤—排骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的住家滋润养胃养生汤—排骨莲藕汤做法

  • 住家滋润养胃养生汤—排骨莲藕汤

  • 天气温度骤降，吃饭的时候喝上一口暖呼呼的汤，那可是太舒服了今天教大家怎么做出很清甜的排骨莲藕汤~首先准备好猪大骨、莲藕、红枣、姜、料酒把猪大骨冷水下锅，把血水煮出，去沫捞出重新装上一锅清水，放入姜片与灼好的猪大骨，倒入少许的料酒最近新入的大宇电磁炉有煲汤模式，可以...
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冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补养生莲藕排骨汤做法

  • 冬季滋补养生莲藕排骨汤

  • 用料排骨700g莲藕500g生姜20g水4L盐少许冬季滋补养生莲藕排骨汤的做法莲藕洗净，按大拇指那么粗切片。生姜切薄片待用排骨稍冲洗放入高压锅中，加水没过排骨，开火，水沸腾后能看到很多血沫浮在水面上，这锅水倒掉不要，然后重新加水第一步里切片的莲藕再切成图上大小，和生姜片一起放...
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「健脾开胃」莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾开胃」莲藕排骨汤做法

  • 【健脾开胃】莲藕排骨汤

  • 立秋后莲藕便是应季食材，喝莲藕汤能驱寒温身、补充营养，有较好的滋补作用，而且这个时候的莲藕新鲜味美，是再合适不过的。藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。1.莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中...
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养生排骨莲藕萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生排骨莲藕萝卜汤做法

  • 养生排骨莲藕萝卜汤

  • 冬天多吃养生莲藕萝卜排骨汤，预防感冒、除痰润燥、补肾养血、增强免疫力、保护心血管、增加骨密度。全家老小都适宜的养生佳品。汤汁鲜美，莲藕软糯，排骨鲜香，萝卜入口即化。用料排骨500克萝卜半根藕半节葱2段姜2片蒜2瓣杞5粒盐适量养生排骨莲藕萝卜汤的做法排骨冷水下锅焯水...
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