![蒜泥冬瓜的做法和图解 好吃的蒜泥冬瓜家常做法]( "蒜泥冬瓜的做法和图解 好吃的蒜泥冬瓜家常做法")
- 这是某减肥食谱里的菜哦用料大蒜两粒冬瓜200g蒜泥冬瓜的做法大蒜切成蒜泥，放油热锅后第一个放入煸炒一会儿将洗净切块的冬瓜入锅，炒一会儿，加水煮一会儿，放入糖和盐，冬瓜熟了就OK了...
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![蒜泥南瓜梗的做法和图解 好吃的蒜泥南瓜梗家常做法]( "蒜泥南瓜梗的做法和图解 好吃的蒜泥南瓜梗家常做法")
- 南瓜梗的功效与作用利湿热，通乳汁。治淋病，黄疸，痢疾，乳汁不通。①《分类草药性》:治一切火淋，火症，行大肠气胀。②《民间常用草药汇编》:消肿，除湿热，解毒，排痰，下乳。治黄疸病及痢疾。用料南瓜梗500克大蒜4瓣盐适量耗油适量麻油二汤勺蒜泥南瓜梗的做法南瓜梗外的茎去掉连接叶子的...
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![简单易学的蒜泥冬瓜肉沫粉丝美食做法]( "简单易学的蒜泥冬瓜肉沫粉丝美食做法")
- 中午的冬瓜还剩了一点点，继续做了一道蒜香很浓的肉沫粉丝。用料粉丝1大把肉丝50-100克冬瓜200克料酒适量生姜适量葱沫适量生抽适量耗油适量蟹肉棒2根蒜15-20瓣（可以随意多放）蒜泥冬瓜肉沫粉丝的做法肉丝用料酒生抽姜丝淀粉腌制，冬瓜切薄片，粉丝用开水泡十分钟左右，两根蟹肉棒撕...
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![蒜泥拍黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥拍黄瓜家常做法]( "蒜泥拍黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥拍黄瓜家常做法")
- 用料黄瓜根蒜瓣醋勺香油勺盐克糖克蒜泥拍黄瓜的做法黄瓜刨皮拍碎加入蒜泥、盐、糖、醋、香油拌匀...
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![蒜泥蒸丝瓜的做法和图解 好吃的蒜泥蒸丝瓜家常做法]( "蒜泥蒸丝瓜的做法和图解 好吃的蒜泥蒸丝瓜家常做法")
- 用料丝瓜1根大蒜1个小米辣2个鸡精1勺盐适量蒜泥蒸丝瓜的做法准备一根丝瓜一个大蒜，两个小米辣（忘记拍）丝瓜去皮切片大蒜，小米辣，切碎炒蒜蓉方法参照我蒜蓉鸡爪炒好的蒜泥倒在丝瓜上下锅蒸20分钟就行，最后撒葱花，蒜泥丝瓜完成~~简单又好吃...
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![蒜泥黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥黄瓜家常做法]( "蒜泥黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥黄瓜家常做法")
- 一个爽口的开胃菜用料黄瓜1根大蒜6瓣醋1勺生抽1勺盐3克糖3克小米辣1只蒜泥黄瓜的做法1.黄瓜去皮，用刀将黄瓜拍扁然后切成小块备用，将大蒜剁成蒜泥铺在黄瓜上面。2.小米辣切碎，加上一勺生抽、一勺醋、3克糖、3克盐、30毫升凉开水拌匀。3.将调好的凉拌汁倒入黄瓜里面浸泡半个...
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![蒜泥南瓜尖的做法和图解 好吃的蒜泥南瓜尖家常做法]( "蒜泥南瓜尖的做法和图解 好吃的蒜泥南瓜尖家常做法")
- 非常普通的一道蒜泥南瓜尖，口感清爽，脆嫩，营养美味！用料南瓜尖一大把独蒜3个蒜泥南瓜尖的做法自家屋后种了几株南瓜苗，除了让它结南瓜，还有就是爱吃南瓜尖，南瓜花。清理干净表皮，这样吃起来口感会很不错！开始烧油了放入大蒜末，爆香然后放入锅中翻炒放点盐调味翻炒均匀后就可以盛出...
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![蒜泥炒黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥炒黄瓜家常做法]( "蒜泥炒黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥炒黄瓜家常做法")
- 2分钟低温炒出来的黄瓜，保留了原有的清脆的口感，但不至于那么寒凉。用料黄瓜2根大蒜3瓣盐适量油15克蒜泥炒黄瓜的做法蒜瓣入主锅，设置3秒/速度5切碎，加入15克油，设置3分钟/V档/小勺爆香。继续设置2分钟/V档/反转/小勺，将黄瓜放入翻炒。盛出装盘，香脆可口的炒黄瓜就好啦！加点彩椒...
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![蒜泥地瓜叶的做法和图解 好吃的蒜泥地瓜叶家常做法]( "蒜泥地瓜叶的做法和图解 好吃的蒜泥地瓜叶家常做法")
- 清新爽口，茼蒿也适用用料地瓜叶1斤蒜瓣儿5瓣蒜泥地瓜叶的做法地瓜叶去叶留径蒜泥热油爆香地瓜叶下锅大火炒3-5分钟，加入盐糖调味即可...
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![蒜泥西瓜皮的做法和图解 好吃的蒜泥西瓜皮家常做法]( "蒜泥西瓜皮的做法和图解 好吃的蒜泥西瓜皮家常做法")
- 用料大蒜西瓜皮盐蒜泥西瓜皮的做法将西瓜瓤切出，西瓜皮外面那层绿皮削掉，西瓜皮切长条形。加入几勺盐（视西瓜皮的量）进行腌制数个小时，一般可以冰箱隔夜。将析出的水分倒掉，清水洗一两道。切蒜泥油里爆香，放入西瓜皮炒制即可。因为之前腌制，故炒时无需再放盐。也可加点红辣椒配色...
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![蒜泥 黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥 黄瓜家常做法]( "蒜泥 黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥 黄瓜家常做法")
- 好玩，好吃，方便用料黄瓜适量蒜泥适量香油少许蒜泥_黄瓜的做法把黄瓜削成片。用盐浸染20分钟加少许油，放蒜泥摆盘...
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![冬瓜泥6+的详细做法大全,简单又营养的冬瓜泥6+做法]( "冬瓜泥6+的详细做法大全,简单又营养的冬瓜泥6+做法")
- 冬瓜泥 6M+食材：冬瓜30克，米乳粉5克，黑芝麻酱1克，核桃油适量，羊肝粉适量。营养：成熟的冬瓜因其表面的一层白霜，很像冬天的雪霜，而得名。冬瓜是一种典型的高钾低钠型蔬菜，对需要进食低钠低盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，冬瓜有利尿的作用。冬瓜含有除色氨酸...
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![蒜泥苦瓜的做法和图解 好吃的蒜泥苦瓜家常做法]( "蒜泥苦瓜的做法和图解 好吃的蒜泥苦瓜家常做法")
- 用料苦瓜1根盐克生抽勺蒜泥2个香油2勺花椒油1勺蒜泥苦瓜的做法苦瓜切片开水涝起，沥干水，不怕苦的可以跳过。加入佐料👌就这么简单！又香又健康的小菜做好了！放入冰箱味道更棒！...
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![冬瓜白玉泥的详细做法大全,简单又营养的冬瓜白玉泥做法]( "冬瓜白玉泥的详细做法大全,简单又营养的冬瓜白玉泥做法")
- 夏天是各种瓜类蔬菜大量上市的季节。丰富的水份含量可以给刚刚添加辅食不久的宝宝及时补充水份，并且柔软的质地也有利于宝宝训练咀嚼吞咽的能力。今天分享的这道辅食，用细腻香甜的南瓜泥搭配质地较为韧一些的冬瓜，不同的食物质地可以给宝宝提供不同的口腔锻炼机会，并且香甜清...
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![简单易学的蒜泥冬瓜烧脆皮腸美食做法]( "简单易学的蒜泥冬瓜烧脆皮腸美食做法")
- 之前清淡鲜甜的冬瓜片汤吃腻了烧冬瓜块又来噜亲自做了敲好吃诶真的有红烧肉的味道冬瓜是很好的蔬菜怎么做好像都很好吃也是简单易做都是常见的调料第一次就成功用料冬瓜脆皮腸菜籽油郫县豆瓣酱耗油花椒蒜酱油白糖水蒜泥冬瓜烧脆皮腸的做法冬瓜去皮去瓤洗干净上面划几道好...
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![冬瓜青菜泥的做法和图解 好吃的冬瓜青菜泥家常做法]( "冬瓜青菜泥的做法和图解 好吃的冬瓜青菜泥家常做法")
- 用料青菜适量冬瓜适量冬瓜青菜泥的做法冬瓜切小块蒸熟，青菜开水煮三分钟变色捞出，跟蒸熟的冬瓜一起放入辅食机打成泥，然后取适量拌在米糊里给宝宝吃...
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![蒜香冬瓜的做法和图解 好吃的蒜香冬瓜家常做法]( "蒜香冬瓜的做法和图解 好吃的蒜香冬瓜家常做法")
- 用料食材：冬瓜用量：适量蒜香冬瓜的做法把冬瓜两面摸上老抽，上色，葱姜蒜切片，锅中放油少量，把冬瓜煎一下，煎两面金黄，一会我们炒的时候好炒，就不用放水了，冬瓜切小薄片，锅中放少量油，放一勺黄豆酱，少量蒜蓉酱，把葱姜蒜放一起炒，然后把冬瓜放里，少量料酒糊椒粉，少量蚝油，小火翻炒，在放少量白糖...
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![蒜泥南瓜的做法和图解 好吃的蒜泥南瓜家常做法]( "蒜泥南瓜的做法和图解 好吃的蒜泥南瓜家常做法")
- 用料南瓜克蒜泥南瓜的做法1...
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![蒜炒冬瓜的做法和图解 好吃的蒜炒冬瓜家常做法]( "蒜炒冬瓜的做法和图解 好吃的蒜炒冬瓜家常做法")
- 用料大蒜3瓣冬瓜250克盐1勺小葱1根蒜炒冬瓜的做法倒油后加蒜，加入冬瓜，加点水，加盐一勺。冬瓜软了即可。...
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![香菇冬瓜泥的做法和图解 好吃的香菇冬瓜泥家常做法]( "香菇冬瓜泥的做法和图解 好吃的香菇冬瓜泥家常做法")
- 用料冬瓜1小块香菇1朵水适量香菇冬瓜泥的做法冬瓜切小颗粒，香菇切薄片，过水煮软至熟，➕少许的水搅拌机打碎成泥即可。水不要太多，宝宝胃比较小，摄入太多水没什么营养还会占据空间，影响奶量的摄入。2岁前辅食只是辅，2岁前还是以奶为主，所以水的程度大家自行斟酌添加。是不是超简单...
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![蒜蓉冬瓜的做法和图解 好吃的蒜蓉冬瓜家常做法]( "蒜蓉冬瓜的做法和图解 好吃的蒜蓉冬瓜家常做法")
- 味道很棒！用料冬瓜适量蒜1头蚝油1勺生抽适量葱适量蒜蓉冬瓜的做法冬瓜去皮去籽，切成薄片。放蒸架蒸熟，用筷子能戳破即可葱切段蒜切末放油，放入葱蒜，生抽耗油水，翻炒将炒好的酱汁均匀浇在冬瓜上，完成！小贴士1，蒸熟的冬瓜有水分记得倒干2.小心烫手...
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![蒜泥蒸冬瓜的做法和图解 好吃的蒜泥蒸冬瓜家常做法]( "蒜泥蒸冬瓜的做法和图解 好吃的蒜泥蒸冬瓜家常做法")
- 家里没有肉末，用蒜泥蚝油做了一道蒸冬瓜，居然也很好吃~用料冬瓜500g独头蒜一颗蚝油一勺油适量蒜泥蒸冬瓜的做法冬瓜切片摆盘备用蒜头剥皮，压成蒜泥备用。我用的独头蒜，比较香，其他蒜也都一样~锅烧热，加油，转小火把蒜泥倒进去煸炒。火一定要小，不然蒜泥很快就糊啦！我大概加了两勺油...
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![冬瓜泥米粉的做法和图解 好吃的冬瓜泥米粉家常做法]( "冬瓜泥米粉的做法和图解 好吃的冬瓜泥米粉家常做法")
- 用料冬瓜1块米粉6勺母乳或水适量冬瓜泥米粉的做法冬瓜一块，去皮洗净后蒸熟。倒去汁水，捣烂后过滤出瓜肉泥。加入适量米粉，用母乳或水调均即可。...
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![蒜泥笋瓜的做法和图解 好吃的蒜泥笋瓜家常做法]( "蒜泥笋瓜的做法和图解 好吃的蒜泥笋瓜家常做法")
- 用料西葫芦笋瓜1个蒜泥50克小米椒5个蒜泥笋瓜的做法笋瓜洗净切片准备蒜泥，小米椒锅里放油烧至5成热，放入蒜泥，小米椒，炒香，倒入笋瓜翻炒，加盐，小火烧焖三分钟，翻炒出锅。...
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![蒜泥拌黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥拌黄瓜家常做法]( "蒜泥拌黄瓜的做法和图解 好吃的蒜泥拌黄瓜家常做法")
- 封面图片来自互联网。菜谱摘自《夏季中医养生》。黄瓜中含有的葡萄糖苷等成分有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜既可以做蔬菜，又可以作为充饥的食物。黄瓜中含有的葫芦素C可提高人体免疫功能，有一定的防癌作用。中医认为黄瓜具有清热、利尿、除湿、滑肠、降脂的功效。黄瓜...
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