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蒜蓉金针秋葵的做法食谱

蒜蓉金针秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉金针秋葵做法

  • 蒜蓉金针秋葵

  • 用料秋葵10个金针菇1把蒜瓣多多蒸鱼豉油适量蒜蓉金针秋葵的做法蒜瓣去皮技巧，刀背一拍，蒜就轻松脱壳了，剁成蒜蓉。秋葵对半切开，金针菇洗净沥水，蒜蓉倒入蒸鱼豉油预备。秋葵上汽蒸8分钟，蒸过头会发黄就不好看了哦。趁蒸秋葵的时候，烧开水，金针菇汆熟，金针菇很容易熟，半分钟足以。金...
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蒜茸辣椒白灼秋葵金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜茸辣椒白灼秋葵金针菇做法

  • 蒜茸辣椒白灼秋葵金针菇

  • 用料金针菇2把蒜蓉适量小米椒6-8个食用油适量芝麻香油几滴蒜茸辣椒白灼秋葵金针菇的做法煮熟金针菇捞出备用秋葵对半切开去头去尾煮熟捞起备用把秋葵和金针菇摆盘（我摆得很随意…别介意）然后撒上剁好的蒜蓉和小米椒然后把锅洗干净不要有一滴水热油可以滴几滴芝麻香油吃起来...
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炝拌金针菇（秋葵）的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌金针菇（秋葵）做法

  • 炝拌金针菇（秋葵）

  • 超好吃超简单用料金针菇1炝拌金针菇（秋葵）的做法金针菇焯水，装盘。（为了摆盘可以蒸，但是焯水快）切四五个蒜的蒜泥，很多葱花。热锅凉油放葱蒜（先放葱白，后放葱绿），小火炒香，倒入生抽，可以不用放盐了。将炒的汁儿倒入金针菇里。...
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蒜蓉金针蘑的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉金针蘑做法

  • 蒜蓉金针蘑

  • 用料金针菇适量蒜2头小米椒10根盐1勺鸡精1勺白糖1勺耗油1勺蒸鱼豉油适量葱末适量火腿肠适量蒜蓉金针蘑的做法金针菇洗净撕开摆盘加火腿丝上面在盖一层金针蘑备用锅中加油加入蒜末（尽量多一点比较香）小米椒炒香炒香后加入盐鸡精白糖耗油翻炒均匀后即可将炒好的蒜蓉倒在金针...
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蒜蓉凉拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉凉拌秋葵做法

  • 蒜蓉凉拌秋葵

  • 秋葵,含有铁、钙及糖类多种营养成分,有预防贫血的效果;秋葵,含有维生素A等,有益于视网膜健康、维护视力哦;秋葵,还含有维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩~正好是秋葵收获的季节,那来一份蒜蓉凉拌秋葵可好~用料秋葵3根蒜包1个生抽适量蚝油...
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蒜蓉蒸金针的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸金针家常做法

  • 蒜蓉蒸金针

  • E路拾缘的菜谱，我只是把文本变成了图片，味道真的很好。用料金针菇1把大蒜1头生抽适量盐适量白糖适量香油几滴蒜蓉蒸金针的做法准备材料。洗净金针菇，剥好蒜。将蒜剁碎，不用太碎。洗净的金针菇撕好摆盘。锅内放入和蒜同量的油，烧热。油热后关火，放入剁碎的蒜末。加盐和少许糖提...
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简单易学的蒜蓉蒸金针菇秋葵美食做法

  • 蒜蓉蒸金针菇秋葵

  • 用料金针菇一把秋葵6到8根蒜泥酱一大勺生抽一勺麻油少许糖少许葱花少许蒜蓉蒸金针菇秋葵的做法金针菇洗干净，滤干水分平铺在盘子上。秋葵洗干净，对半切开。蒜泥酱均匀平铺在金针菇上，然后放上对半切开的秋葵。上锅蒸8分钟左右。出锅后倒出盘子里的水，加入生抽、糖、麻油拌匀，...
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蒜蓉炒秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉炒秋葵家常做法

  • 蒜蓉炒秋葵

  • 用料蒜蓉适量秋葵15根生抽半小勺蚝油半小勺盐2克花椒5粒蒜蓉炒秋葵的做法秋葵焯水，变色即捞出，过凉水过凉水后的秋葵切成滚刀块大蒜切成蒜蓉生抽，蚝油，盐，加入少量水调成料汁起锅烧油，加花椒和少量蒜末，爆香将料汁倒入锅中烧开秋葵倒入锅中翻炒收汁即可...
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简单易学的金银蒜蓉秋葵美食做法

  • 金银蒜蓉秋葵

  • 特别喜欢秋葵。包裹培根，或者直接对剖开放锅里煎一煎就好美味。这盘无敌香的蒜蓉秋葵，简单又好吃!用料秋葵适量蒜适量生抽盐白糖金银蒜蓉秋葵的做法秋葵洗干净，去蒂。开水锅里几滴油，少许盐。烫煮秋葵2-3分钟捞出码在盘子里。蒜蓉切好，1/3生蒜蓉放碗里，加适量生抽，盐，白糖，水，备用...
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蒜蓉烤金针菇的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉烤金针菇做法

  • 蒜蓉烤金针菇

  • 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料金针菇300g蒜5瓣小米椒1个植物油15ml蚝油10ml生抽15ml清水15ml盐一小撮孜然粉根据个人口味添加蒜蓉烤金针菇的做法蒜切沫，小米辣切碎，待用。烤箱预热200℃，金针菇洗净切去根部，放在烤盘中待用。取一个空碗，将油、蚝油、生抽、水、小...
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蒜蓉秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉秋葵家常做法

  • 蒜蓉秋葵

  • 用料秋葵20根蒜蓉适量勺蒜蓉秋葵的做法秋葵20只，洗净，过热水煮熟。然后过两次凉水。蒜拍碎，热锅倒油，放入蒜蓉，蚝油，醋，生抽。秋葵码好摆盘，倒入蒜蓉。...
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蒜蓉白灼秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉白灼秋葵做法

  • 蒜蓉白灼秋葵

  • 用料秋葵200克蒜蓉酱1勺生抽2勺盐适量糖适量小米椒2个芝麻油1勺蒜蓉白灼秋葵的做法秋葵去蒂切开水中加油和盐焯水30秒捞出过凉水后摆盘图中调料调制碗汁将碗汁搅拌均匀后淋在秋葵上...
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秋葵拌金针的做法和图解 好吃的秋葵拌金针家常做法

  • 秋葵拌金针

  • 快手菜！营养好！用料秋葵200g金针菇200g盐，糖，生抽，苹果醋，香油，蒜蓉辣酱各少许秋葵拌金针的做法处理秋葵：清水洗干净，把头上像削铅笔一样修整好金针菇去根洗净秋葵入沸水（水中可加少许盐）焯1.5-2分钟，捞出，沥干，晾凉金针菇也过水，捞出，沥干，摆在碗底晾凉后的秋葵切小段，秋葵的横断面小星星...
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蒜蓉针金菇的做法和图解 好吃的蒜蓉针金菇家常做法

  • 蒜蓉针金菇

  • 用料针金菇300克大蒜一只生抽1勺白糖适量蒜蓉针金菇的做法先把针金菇洗干净，切平放好。蒸好以后撒点葱花和红椒，这样颜色好看些。小贴士蒸好以后，将汤汁倒出，加调料。在倒入盘中这样味道更好些。...
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蒜蓉金针菇的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉金针菇做法

  • 蒜蓉金针菇

  • 8元一道请客大菜，酱汁是灵魂！用料金针菇300g火腿50g粉丝1捆蒜蓉20g葱花适量红辣椒丁适量调料生抽110g盐4g糖3g花生油120g生抽230g花生油220g蒜蓉金针菇的做法金针菇去掉尾巴，在盘子盘一圈。火腿切丝，每间隔2厘米放上一小搓。粉丝用开水泡软，捞出放在盘子中间。蒜蓉、辣椒丁、...
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蒜蓉黄秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉黄秋葵家常做法

  • 蒜蓉黄秋葵

  • 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“...
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秋葵金针菇的做法和图解 好吃的秋葵金针菇家常做法

  • 秋葵金针菇

  • 这道金针菇秋葵是在东北饺子馆吃到的。当时觉得吃饺子有点单调得来点小菜（当然这种不是纯绿色叶子的菜在我们南方其实不算小菜）吃了之后发现只是简单的两个素菜却吃出了一点惊艳的味道。做起来也容易上手。红辣椒（用二荆条，喜欢辣的可以用小米辣不吃辣的用灯笼椒）大蒜子切末备...
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蒜蓉金针菇的做法和图解 好吃的蒜蓉金针菇家常做法

  • 蒜蓉金针菇

  • 用料金针菇300克盐少许味精鸡精蚝油小米椒六七个蒜多一点葱两三根蒜蓉金针菇的做法锅中烧水，加点盐更入味，水开放入金针菇煮好，捞出放凉摆盘切蒜，葱，小米椒备用锅中放油，油温不要太高，加入一半蒜蓉，不然蒜蓉容易胡，然后翻炒一两分钟，在放入剩下蒜蓉和小米椒，葱，蚝油，调味料翻炒然后出...
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蒜蓉浇秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉浇秋葵家常做法

  • 蒜蓉浇秋葵

  • 用料秋葵15根盐适量香油1小勺蒜蓉1大勺生抽2大勺蒜蓉浇秋葵的做法蒜头剁成蒜蓉备用秋葵洗干净，去掉头，对半切开锅里煮开水，下秋葵开盖烫5分钟，起锅装盘备用锅里小火热油，加一小勺香油，倒入蒜蓉煸炒，倒入生抽把蒜蓉生抽浇在秋葵上，完成。...
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蒜蓉秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉秋葵做法

  • 蒜蓉秋葵

  • 做给自己吃的一道菜。用料秋葵18根蒜2瓣盐适量生抽1勺香油适量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗净，切掉尾部水烧开，放锅里煮1分钟捞出过冷水摆盘，配上蒜蓉酱汁就可以了。小贴士煮秋葵时可以适量放点盐，可以让秋葵颜色更鲜绿。...
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蒜蓉蒸秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉蒸秋葵家常做法

  • 蒜蓉蒸秋葵

  • 用料秋葵根蒜蓉蒸秋葵的做法食材30克蒜头4支新鲜红辣椒1茶匙辣椒油30克生抽10克蚝油1茶匙糖530克水，按步骤操作250克秋葵，去头，切小段做法1.将蒜头、红辣椒和辣椒油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。2.加入生抽、蚝油、糖和30克水，10秒/速度3混合，倒入碗内备...
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蒜蓉蒸金针菇的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸金针菇做法

  • 蒜蓉蒸金针菇

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料金针菇300g小葱5g蒜末30g食用油20g生抽10g盐1g白糖2g蒜蓉蒸金针菇的做法蒜蓉制作：油锅烧热至六成热，加入蒜末，小火煸至蒜末变得焦黄。微微冷却后，将蒜末倒入碗中，加入生抽、盐、白糖，搅拌均匀。将调制好的蒜蓉放到金针菇上，放入蒸锅中，...
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蒜蓉拌秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉拌秋葵家常做法

  • 蒜蓉拌秋葵

  • 秋葵营养丰富，常吃有益健康，做蒜蓉粉丝开背虾剩了些蒜蓉酱，不如就拿来拌秋葵吧~用料秋葵10根生抽2勺盐1勺蚝油2勺蒜2头糖2勺蒜蓉拌秋葵的做法秋葵汆水（加点油，盐，汆过后的秋葵翠绿诱人），过冷水，去蒂对半切开蒜头剁成蒜蓉，热锅冷油下过炒香即关火，加入蚝油生抽糖盐拌匀将蒜蓉酱与秋葵...
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「蒜蓉金针菇秋葵蒸花蛤」的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜蓉金针菇秋葵蒸花蛤」做法

  • 【蒜蓉金针菇秋葵蒸花蛤】

  • 用料金针菇秋葵花蛤蒜洋葱黄油蒸鱼豉油【蒜蓉金针菇秋葵蒸花蛤】的做法花蛤洗净备用。洋葱切末，大蒜压成蒜泥，没有压蒜器就切。热锅化黄油，煸香洋葱和蒜泥，出香味后加点蒸鱼豉油拌匀。洗净的花蛤里放一大勺炒香的洋葱蒜泥用力搅拌均匀。金针菇去头，洗净控干水分，平铺在盘子上；秋...
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蒜蓉烤秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉烤秋葵家常做法

  • 蒜蓉烤秋葵

  • 在饭店吃到蒸的蒜蓉秋葵，回家用烤箱改造成烤秋葵，味道不错！用料秋葵一盒超市净菜粉丝一把适量葱姜蒜末适量海鲜酱油适量盐一小匙橄榄油一大匙黄酒二匙蒜蓉烤秋葵的做法秋葵洗净去蒂沸水焯水沥干粉丝泡软待用姜蒜捣成糊状待用将粉丝置于烤盘上，秋葵摆放整齐姜蒜蓉用油炒爆香摆...
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