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黄瓜胡萝卜炒肉丝的做法食谱

简单易学的黄瓜胡萝卜炒肉丝美食做法

  • 黄瓜胡萝卜炒肉丝

  • 胡萝卜黄瓜丝炒肉丝是一道简单易学的家常菜，有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力等功效。胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症。妇女进食可以降低卵巢癌的发病发病率。瘦肉的蛋白质为完全...
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肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝做法

  • 肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝

  • 用料猪肉30克苦瓜半根芹菜半根胡萝卜半根根生抽2勺醋1-2勺姜2片蒜1瓣葱3小段盐1-2克肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的做法苦瓜，胡萝卜，芹菜切丝五花肉切丝，葱姜蒜切末热锅凉油放肉丝炒到变色放葱姜蒜炒出香味放入所有的菜炒几下放入生抽，盐，继续多炒一会，出锅前放入陈醋（根据个人口味放...
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胡萝卜丝瓜炒板筋肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝瓜炒板筋肉做法

  • 胡萝卜丝瓜炒板筋肉

  • 用料胡萝卜1根丝瓜1根板筋肉200克葱1根盐适量蚝油适量蒜头适量胡萝卜丝瓜炒板筋肉的做法胡萝卜切片，丝瓜切片，葱切段，板筋肉切块备用热锅下油爆香蒜头，放入板筋肉炒香放适量盐和蚝油简单炒熟，盛起备用，放入胡萝卜炒软，再倒入丝瓜，炒熟的板筋肉，炒一会见丝瓜软了开始变半透明时再放...
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黄瓜·肉丝❤胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜·肉丝❤胡萝卜做法

  • 黄瓜·肉丝❤胡萝卜

  • “黄瓜”（Cuke）从小习惯了独自一人，她感觉全世界都不理解她，很寂寞。她与他人交往从不显露出真实的自己。因为她害怕。害怕别人知道真实的自己后就从此离去，独留下她一人。独自一人，与被人留下。她选择了前者，与其被人伤害，还不如从一开始就不要开始。在极度孤独的情况下，“肉丝”...
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西红柿丝瓜胡萝卜肉丝炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿丝瓜胡萝卜肉丝炒年糕做法

  • 西红柿丝瓜胡萝卜肉丝炒年糕

  • 想吃个炒年糕，又想吃别的蔬菜，又懒得炒那么多次，那么就来个大杂烩吧！用料年糕适量（一人份）胡萝卜1小根丝瓜1小根或半根西红柿1个肉看个人需求香菜1根盐适量胡椒粉适量辣椒(干湿都可)2个生抽酱油适量食用油适量(正常一份菜的油)西红柿丝瓜胡萝卜肉丝炒年糕的做法将年糕洗净，锅里...
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简单易学的胡萝卜黄瓜炒粉丝美食做法

  • 胡萝卜黄瓜炒粉丝

  • 用料胡萝卜1根黄瓜1根青椒1个粉丝1块盐适量酱油适量胡椒粉适量蒜末适量豆瓣酱适量胡萝卜黄瓜炒粉丝的做法1.蒜头切成蒜末，胡萝卜黄瓜青椒分别切成丝，粉丝放热水中泡软备用。2.锅内油热后，加蒜末，豆瓣酱爆香。然后加入胡萝卜青椒炒至七成熟，再加入黄瓜和粉丝一起翻炒。3.最后加...
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丝瓜胡萝卜的做法和图解 好吃的丝瓜胡萝卜家常做法

  • 丝瓜胡萝卜

  • 用料丝瓜根胡萝卜根丝瓜胡萝卜的做法都切丝（胡萝卜用擦菜板）锅中放油，虾皮，放菜煸炒，断生加少许生抽，出锅装盘，加上好的陈醋，空嘴吃😂...
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胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉做法

  • 胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉

  • 用料黄瓜多半根胡萝卜半根鸡胸肉半块盐适量淀粉适量料酒适量黑胡椒粉适量生抽适量胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成小块，用料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉腌制一下。把葱蒜切一切，胡萝卜、黄瓜切小块锅中放油，油热放葱花、蒜，我又加了一个小辣椒，放鸡胸肉时要小火，要不然容易...
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黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉做法

  • 黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根盐适量淀粉半勺料酒1勺生抽1勺葱适量姜2片黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉的做法姜鸡胸肉解冻，切成丝或者块状，放入碗中，用料酒，生抽，淀粉腌制将准备好的姜，葱切好，黄瓜，胡萝卜，少许青椒切成丝备用锅中倒油，将切好的葱姜爆香后，倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至变色鸡胸肉...
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土豆+胡萝卜+木耳+黄瓜丝 炒的做法步骤及图解,美味正宗的土豆+胡萝卜+木耳+黄瓜丝 炒做法

  • 土豆+胡萝卜+木耳+黄瓜丝 炒

  • 用料土豆1个胡萝卜丝30g黄瓜1根木耳5朵土豆+胡萝卜+木耳+黄瓜丝炒的做法锅烧热加油加胡萝卜丝略炒加土豆丝和木耳丝略炒关小火加锅盖焖约1分钟加黄瓜丝炒约1分钟依自己口味加盐炒匀出锅装盘...
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胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝做法

  • 胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝

  • 胡萝卜中含有胡萝卜素，具有改善夜盲症，因为视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。胡萝卜素具有显著的抗氧化功能，还可以免疫调节。黄瓜具有它有美容护肤的作用，黄瓜它有清口气，益肾脏的功效，也有醒酒，防中毒的作用。用料胡萝卜1根黄瓜1根肉丝100克姜蒜小米辣若干鸡...
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胡萝卜黄瓜猪肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄瓜猪肉炒饭做法

  • 胡萝卜黄瓜猪肉炒饭

  • 用料胡萝卜4分之1根黄瓜半根米饭3碗猪肉20克香葱5克盐3克油少许鸡蛋1只胡萝卜黄瓜猪肉炒饭的做法胡萝卜、黄瓜洗净切丁。猪肉切丁。鸡蛋打散，炒熟。先放入香葱末爆香，再放入胡萝卜丁炒熟。然后放入米饭炒熟。加少许盐调味。将米饭炒匀。放入猪肉丁炒熟。放入黄瓜炒熟。放入...
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豆皮卷鸡胸肉胡萝卜黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的豆皮卷鸡胸肉胡萝卜黄瓜丝做法

  • 豆皮卷鸡胸肉胡萝卜黄瓜丝

  • 用料黄瓜1根鸡胸肉一块胡萝卜1根豆皮卷鸡胸肉胡萝卜黄瓜丝的做法鸡胸肉剁成肉泥加入少量食盐酱油，搅拌均匀黄瓜胡萝卜切丝豆皮上铺上鸡胸肉黄瓜胡萝卜丝卷成条，切成块状拌个沾料上锅蒸十分钟装盘...
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苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜胡萝卜丝炒牛肉做法

  • 苦瓜胡萝卜丝炒牛肉

  • 最近在减肥，就想分享一下我的减肥菜谱用料胡萝卜半根苦瓜半根牛肉6片蒜1瓣蚝油1勺盐适量克油适量克苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法苦瓜对半切切成小片，热开水里过一下，去除苦味。胡萝卜擦丝备用，蒜拍碎备用，准备干切牛肉6片。锅中起油，放入蒜碎煸香，倒入苦瓜、胡萝卜丝、牛肉，倒入蚝油...
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简单易学的胡萝卜黄瓜炒肉丝美食做法

  • 胡萝卜黄瓜炒肉丝

  • 用料胡萝卜1根瘦肉150克黄瓜1小根胡萝卜黄瓜炒肉丝的做法把肉切丝，放入淀粉和盐，搅拌均匀腌制15分钟把胡萝卜和黄瓜切丝备用热锅冷油，把油烧至6成熟，然后加入肉丝迅速用锅铲滑开，爆炒至全熟左右即可盛出热锅冷油，把油烧至5成熟，然后加入胡萝卜丝翻炒胡萝卜丝炒至软和有香味后，加...
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鸡肉胡萝卜黄瓜小炒的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉胡萝卜黄瓜小炒做法

  • 鸡肉胡萝卜黄瓜小炒

  • 鸡肉外滑里嫩，适合小宝宝，因为我是给宝宝做的，所以量比较少用料鸡胸脯1块鸡蛋清少量胡萝卜黄瓜葱花淀粉鸡肉胡萝卜黄瓜小炒的做法首先处理鸡肉，因为宝宝小，肉一定要嫩1.把鸡肉切片，放少许水，然后用刀拍打至鸡肉吸收水分2.加入蛋清搅拌3.加入淀粉（这样可以做到口感滑滑的）4.烧开水...
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黄瓜胡萝卜炒鸡蛋炒猪肉的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜胡萝卜炒鸡蛋炒猪肉做法

  • 黄瓜胡萝卜炒鸡蛋炒猪肉

  • 一时兴起，试试味道，觉得黄瓜清香，猪肉鲜嫩，胡萝卜软糯，鸡蛋鸡蛋只是给菜上了一点黄色。用料鸡蛋1个黄瓜1根油适量胡萝卜1根盐适量猪肉鸡精可加一点点也可不加酱油一小勺黄瓜胡萝卜炒鸡蛋炒猪肉的做法胡萝卜、黄瓜去皮，切丁。猪肉切片，热油，炒猪肉，胡萝卜，黄瓜。炒到黄瓜出水，加鸡蛋，...
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胡萝卜黄瓜肉丁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄瓜肉丁炒饭做法

  • 胡萝卜黄瓜肉丁炒饭

  • 用料胡萝卜1根米饭1碗瘦肉50克黄瓜1小根胡萝卜黄瓜肉丁炒饭的做法把肉，胡萝卜，黄瓜全部切成丁，要切得比平时的丁再小些肉丁加入淀粉和盐搅拌均匀，腌制15分钟热锅冷油，油烧至五成熟后，倒入肉丁翻炒至全熟后盛出倒入胡萝卜丁，翻炒至有胡萝卜素的香味后，加入黄瓜丁，翻炒至黄瓜丁五成...
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木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉做法

  • 木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉

  • 用料胡萝卜2根木耳20朵黄瓜2根淀粉半勺生牛肉一拳大葱（绿叶）一根料酒1小勺姜2片花椒8粒生抽1勺盐3克开水50克油10克木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法泡木耳1小时。牛肉加淀粉，料酒，花椒，生姜腌1小时。胡萝卜、黄瓜切片。热锅入橄榄油，盐，葱。倒入牛肉，翻炒，加水，再翻炒，至闻到肉香味，再加...
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黄瓜丝胡萝卜丝炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜丝胡萝卜丝炒蛋做法

  • 黄瓜丝胡萝卜丝炒蛋

  • 用料鸡蛋2个泥胡萝卜1根黄瓜黄瓜丝胡萝卜丝炒蛋的做法鸡蛋炒熟盛出放入胡萝卜丝翻炒至7成熟放入黄瓜丝和胡萝卜丝一起翻炒加入盐，味精，鸡蛋，一起翻炒几下，即可盛出小贴士黄瓜丝不要炒太久，以免出水，翻炒几下即可...
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小黄瓜胡萝卜炒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的小黄瓜胡萝卜炒午餐肉做法

  • 小黄瓜胡萝卜炒午餐肉

  • 用料午餐肉半盒小黄瓜一根胡萝卜半根小黄瓜胡萝卜炒午餐肉的做法胡萝卜午餐肉小黄瓜全部切丁先把胡萝卜丁放水里煮30秒捞起，再起油锅放蒜下去煸香再放入胡萝卜丁和小黄瓜丁下去翻炒一会，放入绍兴加饭酒翻炒一会后放入午餐肉丁翻炒后加点水盖锅盖稍微焖一会后，开锅加入盐和味...
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Day29 胡萝卜黄瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的Day29 胡萝卜黄瓜炒肉做法

  • Day29 胡萝卜黄瓜炒肉

  • 用料里脊肉400g胡萝卜1根黄瓜1根生姜适量蒜适量香葱2根鸡精少许盐适量油适量Day29胡萝卜黄瓜炒肉的做法猪里脊洗净，切厚约5毫米的片待用胡萝卜去皮，洗净，切薄片。黄瓜洗净切薄片姜切姜末，大蒜切蒜末，香葱切葱粒倒油，烧至7成热，放入姜蒜爆香接着放入切好的里脊片，大火快速炒至肉片...
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胡萝卜丝黄瓜片炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝黄瓜片炒香菇做法

  • 胡萝卜丝黄瓜片炒香菇

  • 好吃的前提，必须是好看。用料胡萝卜1根香菇6朵黄瓜2小根盐少许蚝油胡萝卜丝黄瓜片炒香菇的做法大蒜爆锅后，倒入胡萝卜丝，翻炒少许，倒入香菇，继续翻炒，待胡萝卜熟后，倒入黄瓜片。稍许蚝油调味。翻炒片刻，加少许盐。大功告成！...
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黄瓜胡萝卜炒鸡肉肠的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜胡萝卜炒鸡肉肠做法

  • 黄瓜胡萝卜炒鸡肉肠

  • 用料小鸡肉肠少许黄瓜少许胡萝卜少许葱花少许橄榄油适量盐适量黄瓜胡萝卜炒鸡肉肠的做法小香肠竖着一切四半，胡萝卜黄瓜都去皮切片3.锅中倒入少许橄榄油，小火将香肠煎至微微焦黄，盛出待用重起锅，再倒少许油，将葱花和胡萝卜倒入一起中小火翻炒，炒至胡萝卜颜色变深、将熟倒入黄瓜...
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胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉做法

  • 胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉

  • 用料里脊250克黄瓜1根胡萝卜1根盐克姜2片胡椒粉耗油糖克胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉的做法里脊肉放冰箱提前腌了一晚。拿出里脊肉、胡萝卜黄瓜切粒先放葱姜蒜炝锅后放腌好的里脊肉翻炒，变色后放胡萝卜下去炒两下再倒入黄瓜。大火翻炒两下就可以放盐了。小贴士为了胡萝卜熟，胡萝卜...
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