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莲子木耳桃花泪的做法食谱

简单易学的莲子木耳桃花泪美食做法

  • 莲子木耳桃花泪

  • 用料木耳1朵桃胶5颗莲子10颗冰糖1块莲子木耳桃花泪的做法桃胶泡发24小时木耳莲子泡发1小时。电高压锅放入木耳，莲子，桃胶，冰糖加入炖半小时。...
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桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的桂花银耳莲子百合木瓜盅做法

  • 桂花银耳莲子百合木瓜盅

  • 用料熟木瓜一颗百合干一把银耳五朵莲子一把枸杞10粒干桂花一小撮冰糖适量桂花银耳莲子百合木瓜盅的做法银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块枸杞、莲子冷水洗净砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮开，改成小微火炖一个半小时百合干冷...
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鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水做法

  • 鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水

  • 滋阴养颜！养颜！用料木瓜一只桃胶雪耳一朵杞子百合鲜奶一支莲子冰糖适量鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法木瓜切块桃胶前晚用温水泡好洗干净莲子用热水泡一会杞子百合洗干净雪耳用温水泡开再加开水泡放入锅中煮两个小时等到锅中煮沸放入冰糖最后倒入鲜奶边搅拌边倒小...
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「一碗桃花泪」桃胶银耳汤～末尾附tips的做法步骤及图解,美味正宗的「一碗桃花泪」桃胶银耳汤～末尾附tips做法

  • 【一碗桃花泪】桃胶银耳汤～末尾附tips

  • 厦门的夏天来的格外早，天气一闷热胃口就不好，只想吃甜品～今天做了一碗桃胶银耳汤，清凉可口，营养丰富，制作简单，推荐给大家～桃胶又名桃花泪，样子是琥珀色的，特别好看～它可以抗皱嫩肤，口感是有点嚼劲的，我很喜欢。银耳有补脾开胃，滋阴润肺的功效，我还额外加了补血的红枣和桂圆干，大家可以根...
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简单易学的雪莲子银耳桃花泪美食做法

  • 雪莲子银耳桃花泪

  • 用料银耳适量桃胶1-3颗雪莲子一小把冰糖一大块雪莲子银耳桃花泪的做法银耳用温水泡发（如果赶时间可以放点盐用开水泡）选用的是巴中通江县的通江雪耳吃了有七八年了桃胶用温水完全泡开去除杂质、千万不要泡太多这么一颗泡了一晚上就有半碗这么多选用的是云南的桃花泪雪莲子...
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雪莲子桃胶炖野生椴木耳的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子桃胶炖野生椴木耳做法

  • 雪莲子桃胶炖野生椴木耳

  • 用料海椰皇五个野生椴木耳少许桃胶少许雪莲子少许枸杞少许黄冰糖一块雪莲子桃胶炖野生椴木耳的做法桃胶、雪莲子、银耳需要泡水四个小时枸杞洗净海椰皇去壳四个小时后每样宝贝都可以洗净等待入锅炖了桃胶需要过水洗掉杂质再泡泡好的桃胶发至四倍大了泡好的雪莲子泡好的银...
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黄金银耳炖桃花泪雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的黄金银耳炖桃花泪雪莲子做法

  • 黄金银耳炖桃花泪雪莲子

  • 满满一碗的胶原蛋白，吃进嘴里的软糯口感，让这个冬天不再干燥。黄金耳因其颜色金黄而得名，又称黄木耳，其形似大脑，又名脑耳，具有化痰止咳，调气定喘的功效。桃花泪就是桃树树皮裂开流出的胶质，又名桃胶，具有破血化瘀的功效。雪莲子又名皂角米，性平具有丰富的胶原蛋白和碱性物质，能娇嫩...
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简单易学的椰浆莲子桃花泪美食做法

  • 椰浆莲子桃花泪

  • 桃花泪就是桃胶用料桃胶10颗左右，可以泡的很大很大很大银耳半朵莲子一把椰浆适量黄糖适量椰浆莲子桃花泪的做法桃胶提前一晚泡发，很奇怪，这次买的桃胶泡发时间很不一致，有些一晚就发开了，有些泡一天一夜还有硬芯炖锅煮上水，化开黄糖倒入泡发半小时左右的银耳一小时后加入洗净的...
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昙花白木耳莲子精华露的做法步骤及图解,美味正宗的昙花白木耳莲子精华露做法

  • 昙花白木耳莲子精华露

  • 用料白木耳1朵昙花2朵莲子适量红枣5颗枸杞20粒水1000昙花白木耳莲子精华露的做法材料准备食材洗净倒入料理杯一键开启五谷键15分钟搞定在打一颗鸡蛋把精华露充入鸡蛋里早餐如此完美精华露丝滑连鸡蛋亦如此...
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桃胶木瓜银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶木瓜银耳莲子羹做法

  • 桃胶木瓜银耳莲子羹

  • 在下厨房看了那么多做桃胶的方法，结果方法是多，但是个个却不知道桃胶不是煮煮就好！没有煮好的桃胶只是单纯的吃，几乎没有发挥它的作用！用料银耳半朵木瓜半个桃胶10克左右红枣5颗莲子10克冰糖适量枸杞适量桃胶木瓜银耳莲子羹的做法1.桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体...
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简单易学的雪莲子桃花泪美食做法

  • 雪莲子桃花泪

  • 用料雪莲子克桃胶克冰糖克皂角米木瓜雪莲子桃花泪的做法1、桃胶，皂角米，雪燕足够水浸泡12h；2、锅内加热水放入桃胶，皂角米及冰糖，慢火炖50min；3、锅内放雪燕及木瓜，小火煮10min即可！...
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雪莲子桂花白木耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子桂花白木耳羹做法

  • 雪莲子桂花白木耳羹

  • 雪莲子是果实胚芽，营养价值极高，属高能量低脂肪食品。具有滋阴养颜，清热解暑，养心通脉，清肝明目，提神补气等功效。用料雪莲子50g红枣4.5个冰糖20g枸杞10g银耳5.6朵桂花蜜10g(没有可以不放）雪莲子桂花白木耳羹的做法雪莲子洗净泡冷水一晚木耳也可以泡一晚第二天雪莲子泡的水不要...
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桃花泪的做法和图解 好吃的桃花泪家常做法

  • 桃花泪

  • 用料桃胶适量黑珍珠适量西米小许（不放也可以）红糖适量纯牛奶适量桃花泪的做法桃胶泡发12小时以上，待完全泡开后清洗干净备用黑珍珠：烧一锅白开水，水完全烧开后把黑珍珠倒入开水中，稍微搅拌一下防沾锅底，再次沸腾时盖上锅盖，改中火，30分钟后关火，焖30分钟，捞出沥干备用。（因为我们最后...
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木瓜炖桃胶银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜炖桃胶银耳莲子羹做法

  • 木瓜炖桃胶银耳莲子羹

  • 冬日养颜女人必备，要美美哒。用料木瓜1个桃胶银耳一盅木瓜炖桃胶银耳莲子羹的做法桃胶和皂角提前8个小时泡好，桃胶泡好后挑去杂质，冲洗干净。用砂锅加2升左右的水，放桃胶、皂角和莲子下来煮，大火煮开后，小火继续炖1个小时。取一个木瓜对半切开，挖去里面的黑籽，清理干净后装入炖好...
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木瓜雪耳桃胶莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜雪耳桃胶莲子羹做法

  • 木瓜雪耳桃胶莲子羹

  • 用料木瓜半个银耳1/4朵枸杞适量冰糖适量莲子几粒桃胶几粒红枣几颗木瓜雪耳桃胶莲子羹的做法提前24小时泡好雪耳，桃胶炖前准备:莲子，枸杞，红枣提前泡十几分钟木瓜洗净去皮，切成小块入锅，雪耳去梗，用手撕开一小朵一小朵洗净入锅，桃胶去掉杂质洗净入锅加上泡好的莲子枸杞红枣，放入适...
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银耳桃花泪的做法和图解 好吃的银耳桃花泪家常做法

  • 银耳桃花泪

  • 用料桃胶六七八颗银耳半朵或更少银耳桃花泪的做法泡，洗，炖...
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红糖桃花泪的做法和图解 好吃的红糖桃花泪家常做法

  • 红糖桃花泪

  • 桃胶雪莲子含丰富的胶质与植物蛋白，能滋阴清热美容养颜，加入红枣、圆肉、莲子、百合、杞子、红糖口感更好，更补血。用料桃胶10g雪莲子10g红枣4粒桂圆10粒莲子15g百合10g杞子10g红糖适量水适量红糖桃花泪的做法雪莲子桃胶浸泡一夜。将雪莲子洗净，桃胶挑出杂质洗净。红枣、桂圆...
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木瓜金耳煮雪莲子桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜金耳煮雪莲子桃胶做法

  • 木瓜金耳煮雪莲子桃胶

  • 据记载:木瓜:有健脾消食，可将脂肪分解为脂肪酸，医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功能。金耳:有很好的止咳化痰，另外还能调节新陈代谢，抗氧化，保肝护肝，延缓衰老作用。雪莲子（皂角米）:具有养心通脉，润肤养颜等功效。桃胶:主要...
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“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）的做法步骤及图解,美味正宗的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）做法

  • “桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）

  • 那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养生大神我，本果姨墙裂推荐一下这个简单、对皮肤又好的甜...
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银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹做法

  • 银耳、莲子、百合、木瓜、桂花羹

  • 秋冬季来临，这样的一款羹汤又美味、又营养，还有食疗作用，银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肤、增强人体免疫力的作用；莲子能清心醒脾、补脾止泻、养心安神；百合可润肺止咳、养阴清热、清心安神；木瓜有平肝和胃、活筋络、降血压之效；桂花能健胃、化痰，生津平肝，几种食材配合，相得益...
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「沐沐酱下厨札记」雪莲子桃花泪的做法步骤及图解,美味正宗的「沐沐酱下厨札记」雪莲子桃花泪做法

  • 【沐沐酱下厨札记】雪莲子桃花泪

  • 不喜欢用高压锅，害怕高压锅，一直用电饭煲慢慢煲甜品用料红枣10颗百合一小把枸杞一小把丑耳1/4朵桃胶8颗皂角米一小把雪燕2颗【沐沐酱下厨札记】雪莲子桃花泪的做法所有的材料分开浸泡一晚，第二天挑出杂质丑耳红枣百合皂角米先下锅，选粥汤模式。有莲子的话可以加莲子。粥汤模...
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桃花泪🌸皂角雪耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃花泪🌸皂角雪耳羹做法

  • 桃花泪🌸皂角雪耳羹

  • 用料银耳1小朵桃胶16粒冰糖1小块水500克以上材料用量均可按个人口感口味斟酌而来。桃花泪🌸皂角雪耳羹的做法桃胶和皂角需要提前一个晚上泡发好。下锅之前清洗干净杂质。银耳比较好泡发，煮之前10分钟就可以泡开了。泡开后撕小朵。加水和所有材料一起煮。最后10分钟加糖煮...
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美人桃花泪--红枣银耳炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的美人桃花泪--红枣银耳炖桃胶做法

  • 美人桃花泪--红枣银耳炖桃胶

  • 最近迷上了吃桃胶，这东西小小个金黄色却浑身充满了胶原蛋白。感觉完爆网红朋友们的什么玻尿酸什么水光针。就像芙蓉女侠说的一样，女人的美~由内而外~特别是像我这种熬夜多又没什么时间保养的抠脚妹子，我要严肃的为这种天然美容产品打上一集强有力的广告~所以也许我会出好几...
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美容佳品——雪莲子桃花泪的做法步骤及图解,美味正宗的美容佳品——雪莲子桃花泪做法

  • 美容佳品——雪莲子桃花泪

  • 以下内容来自亲子故事网：桃花泪，即桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等。雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利...
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雪莲子桃花泪「厨娘物语」好吃的烹饪方法 雪莲子桃花泪「厨娘物语」的地道做法和步骤

  • 雪莲子桃花泪「厨娘物语」

  • 小鹿一直大爱中式甜品温润滋补也美的含蓄优雅还有淡淡的诗意在里面~这期也取了个很有诗意的名字雪莲子桃花泪其实是皂角米和桃胶的别称（忍不住赞叹古人的文化底蕴之深取的名字实在太动听了）银耳桃胶和皂角米都富含满满的植物胶原蛋白用这些胶质丰富的食材搭配补血养颜的红...
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