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莲藕雪梨羹的做法食谱

莲藕雪梨羹的做法和图解 好吃的莲藕雪梨羹家常做法

  • 莲藕雪梨羹

  • 这几天老爸老咳嗽，应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼，听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火，我要试试看用料梨1个藕1节莲藕雪梨羹的做法准备一个雪梨，一个小个莲藕，喜欢甜饮可以加冰糖，我没有加，因为老妈血糖高雪梨和莲藕分别切块备用分别加入破壁机中加水，盖过食材即可破...
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雪梨藕粉羹的做法和图解 好吃的雪梨藕粉羹家常做法

  • 雪梨藕粉羹

  • 药补不如食补，秋季必做暖心羹汤用料梨1个粉藕半节水100克姜（可省略）2-3片雪梨藕粉羹的做法将梨和藕分别去皮切块，加入主锅加水100克，设置10分钟/100℃/小勺，结束后设置2分钟/速度10打磨加了梨的藕粉羹，足够甜😋就是一杯香滑的藕粉羹啦！😊...
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爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹的做法步骤及图解,美味正宗的爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹做法

  • 爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹

  • 今天大宝贝儿12岁生日，姥姥姥爷爷爷奶奶，邻居叔叔阿姨都来了，我们在一起回忆芊芊小时候的趣事，其乐融融！阿姨看前几天我俩都感冒了，今天又给带来了水果羹，之前我们邻居的时候每到秋冬总给我们做，清火气之佳品！用料银耳朵梨个红枣颗冰糖克枸杞粒马蹄（荸荠）苹果藕粉山楂百合莲子爱心糖...
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莲藕雪梨汁的做法和图解 好吃的莲藕雪梨汁家常做法

  • 莲藕雪梨汁

  • 秋风送爽，玉露生凉。一杯莲藕雪梨汁，敬心，敬肺，敬秋天。用料梨1个藕1节麦芽糖20克清水200毫升莲藕雪梨汁的做法莲藕一节，去皮洗净，切小块。雪梨去皮切小块。雪梨和莲藕放入榨汁机，加200毫升水，20克麦芽糖，榨汁。如果觉得口感粗糙可以过滤下再喝，个人觉得不过滤比较好，莲藕里的粗纤维...
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雪梨莲藕糊的做法和图解 好吃的雪梨莲藕糊家常做法

  • 雪梨莲藕糊

  • 莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效用料雪梨1个莲藕1节雪梨莲藕糊的做法准备食材:莲藕和雪梨将准备好的莲藕和雪梨，全部去皮切丁辅食机内倒入120ml清水，把切好的雪梨和...
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宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食莲藕雪梨羹做法

  • 宝宝辅食莲藕雪梨羹

  • 🌸鑫鑫妈分享雪梨羹来咯~莲藕雪梨羹月龄：8M+食材：雪梨一个莲藕五六片胡萝卜五六片用料雪梨一个莲藕五六片胡萝卜五六片宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法准备好材料雪梨去皮切小块备用莲藕清洗干净去皮切块胡萝卜清洗干净去皮切片将雪梨，莲藕，胡萝卜蒸熟将蒸熟的雪梨，莲藕榨成泥状倒入...
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桂花雪梨雪燕雪莲甜羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂花雪梨雪燕雪莲甜羹做法

  • 桂花雪梨雪燕雪莲甜羹

  • 去了趟重庆，辣吃多了，回来喉咙痛，便想煲个清润的汤水润下五脏六腑，于是便想到了这个。用料梨1个雪莲子10g雪燕6g桂花适量冰糖适量桂花雪梨雪燕雪莲甜羹的做法雪莲子、雪燕分别浸泡开。雪梨削皮切小粒，全部用料一齐放进锅里，一起炖半小时。出锅加冰糖放桂花，一碗清甜可口的糖水就...
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雪梨莲藕羹的做法和图解 好吃的雪梨莲藕羹家常做法

  • 雪梨莲藕羹

  • 没有放糖，还是甜甜的，而且加了莲藕，味道更加清新可口，宝贝很喜欢吃，这样的量刚好一顿吃完。用料雪梨半个莲藕少量雪梨莲藕羹的做法雪梨和莲藕去皮切块放料理机打碎把打好的雪梨莲藕泥放进锅里煮一下，滚了2，3分钟就好了...
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「雾霾解药」山药雪梨银耳莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的「雾霾解药」山药雪梨银耳莲藕羹做法

  • 【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹

  • 每一种食材都自带清肺效果用料泡发的银耳400g莲藕100g山药100g雪梨一个枸杞适量冰糖适量【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹的做法食材泡发的银耳切小朵，莲藕切片山药滚刀切块（大家是不是都怕处理山药呢，切完手上痒痒的我们来解救你！山药削皮的时候大家可以带上手套，然后将其泡在...
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  • 🍎莲藕雪梨羹🍎🍳月龄：8m

  • 用料雪梨1个莲藕5片胡萝卜5片🍎莲藕雪梨羹🍎🍳月龄：8m的做法123456完成小贴士💝营养小贴士💝：莲藕和雪梨都具有清热凉血、润肺止咳的功效，所以宝宝咳嗽期间吃一些莲藕和雪梨是很有好处的。当宝宝患支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即...
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莲藕雪梨银耳羹 止咳的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨银耳羹 止咳做法

  • 莲藕雪梨银耳羹 止咳

  • 可以作为宝宝的加餐或者甜品，止咳好方子用料银耳冰糖莲藕雪梨莲子莲藕雪梨银耳羹止咳的做法莲藕100克、雪梨1个、银耳5克、莲子7颗高压锅...
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宝宝铺食之雪梨莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝铺食之雪梨莲藕羹做法

  • 宝宝铺食之雪梨莲藕羹

  • 用料莲藕一个雪梨一个宝宝铺食之雪梨莲藕羹的做法莲藕和雪梨去皮切小块打泥入锅熬制多余的放入铺食盒。...
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润肺解毒雪梨莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺解毒雪梨莲藕羹做法

  • 润肺解毒雪梨莲藕羹

  • 去年夏天怀孕在家特别燥热，看着家里有莲藕和雪梨，想着两个食材都是清热解毒，搭配着打个汁喝吧，结果煮汁的时候玩手机溜号了没有搅匀，藕汁出藕粉圆子了，但是意外的特别好吃😋用料香梨5个脆藕2节黄冰糖3大块玫瑰糖1小勺椰浆50ml润肺解毒雪梨莲藕羹的做法把梨洗净、去皮、切小块，藕...
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莲藕雪梨汤的做法和图解 好吃的莲藕雪梨汤家常做法

  • 莲藕雪梨汤

  • 适合秋冬的饮品，温润如你～用料藕1节梨1个枣（去核）3颗冰糖1颗盐1克水（2人量）300～400克枸杞几粒姜1片莲藕雪梨汤的做法雪梨去皮去芯切块；同样莲藕去皮切块；红枣去核。全部材料放入主锅，10分钟/V/速1烹煮。再而2分钟速10打磨，出锅～装碗点缀枸杞，食用！...
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雪梨莲子羹的做法和图解 好吃的雪梨莲子羹家常做法

  • 雪梨莲子羹

  • 雪梨易熟，所以最后放，记住哦(๑•.•๑)用料雪梨一个莲子十几个“去莲心，掰成两半”红枣5，6颗银耳四分之一“泡开，撕碎”枸杞几颗“可不放”雪梨莲子羹的做法红枣，枸杞，银耳，莲子处理洗净雪梨去皮，切碎红枣，枸杞，银耳，莲子，适量水，煮沸后三十分钟，放切碎的雪梨，再煮十分钟分钟，就OK啦！小贴...
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雪梨莲藕冻的做法和图解 好吃的雪梨莲藕冻家常做法

  • 雪梨莲藕冻

  • 用料雪梨2只450克莲藕1节300克纯净水150克寒天粉20克冰糖30克蜂蜜15克干桂花若干水仙芒1只雪梨莲藕冻的做法藕和梨削去皮。放入破壁机打成汁。也可以切成丁，倒入豆浆机，果汁档。用纱布包裹过滤。用破壁机打成汁，过滤后，大概800克汁。倒入20克寒天粉和30克冰糖，15克蜂蜜，一边搅...
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鲜藕雪梨羹的做法和图解 好吃的鲜藕雪梨羹家常做法

  • 鲜藕雪梨羹

  • 用料雪梨2个鲜藕1节冰糖适量枸杞少许鲜藕雪梨羹的做法鲜藕切丁，雪梨切丁，放入豆浆机（要带果汁功能的(⊙o⊙)哦），加水至最低水位线，选择果汁功能打成浓汁。将浓汁倒入砂锅或其他任何锅，放入适量冰糖，个人觉得放少一点，毕竟有雪梨嘛，😜😜，开火煮大约5-8分钟，一边煮一边搅拌，注意不要糊锅...
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莲藕雪梨泥的做法和图解 好吃的莲藕雪梨泥家常做法

  • 莲藕雪梨泥

  • 莲藕清热解毒、止咳，雪梨也是润肺，二者在一起简直就是绝配！用料雪梨半个莲藕200g莲藕雪梨泥的做法莲藕切小块雪梨去皮，切小块，二者一起加辅食机...
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除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹做法

  • 除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹

  • 喝出芬芳红润吹弹可破饱满光透光洁瓷玉凝脂肌用料红枣颗枸杞粒银耳朵莲子克冰糖克梨个除烦止咳止渴冰糖雪梨银耳莲子莲藕羹的做法润明亮通透...
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雪梨莲藕汁的做法和图解 好吃的雪梨莲藕汁家常做法

  • 雪梨莲藕汁

  • 雪梨和莲藕的搭配：清热去火，滋阴养肺，秋冬季天气干燥，很适合大老人和孩子饮用。用料雪梨1个藕1节纯净水500克雪梨莲藕汁的做法雪梨，莲藕去皮切成小块放入主锅，加水，15分种/100度/小勺煮熟。2分钟/速度10打磨，细腻顺滑的雪梨莲藕汁就做好了。小贴士我用了两个香梨，甜度足够，所以没有...
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简单易学的雪梨莲藕红枣羹美食做法

  • 雪梨莲藕红枣羹

  • 今天尝试着把雪梨和莲藕一起熬成了羹，清甜的口感，给孩子们喝喝，清清火。用料雪梨100克莲藕150克红枣5颗大米40克水450毫升雪梨莲藕红枣羹的做法莲藕洗净，切成小块备用；雪梨洗净，去皮，切成小块备用；红枣洗净，泡10分钟然后切成小块备用；大米洗净备用；将所有食材倒入多功能豆浆机中；注入...
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北方人做的雪梨莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的北方人做的雪梨莲藕羹做法

  • 北方人做的雪梨莲藕羹

  • 总是给老公喝黑米糊，老公不爱喝了。那就琢磨的新的喝的呗。莲藕和雪梨都是秋天的时令食材，因此常吃是非常有好处的，在干燥的秋天要补水，这款莲藕羹便是不错的选择，每天早上喝一碗，好喝更暖胃，舒服一整天，。用料藕半节梨（我用了秋月梨）半个莲子10粒水适量北方人做的雪梨莲藕羹的做法...
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雪梨莲藕糊（6M+）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲藕糊（6M+）做法

  • 雪梨莲藕糊（6M+）

  • 适合月龄：6个月以上宝宝用料钙铁锌米粉20克雪梨1个莲藕60克雪梨莲藕糊（6M+）的做法准备食材。雪梨去皮切块。莲藕和雪梨上锅蒸熟。蒸好后放入料理机搅打成泥。水中加入米粉冲调好后加入水果泥，搅拌均匀即可。雪梨莲藕糊完成了。...
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莲藕雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的莲藕雪梨膏做法

  • 莲藕雪梨膏

  • 用料梨1个莲藕一小节百合适量冰糖2块莲藕雪梨膏的做法准备好食材几加水900毫升做好了好了，特别容易小贴士根据自己家的破壁机来定时间...
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莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食做法

  • 莲藕雪梨银耳羹-宝宝辅食

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识，记得关注我哦。用料莲藕100克雪梨1个银耳5克莲子7颗莲藕...
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