- 土豆沙拉中有蔬菜有鸡蛋,加上土豆是缓释碳水,营养全面,食材健康。直接作为早餐或便当小菜,都是非常方便的一品。放入保鲜盒内冷藏保存,第二天第三天还可以做成三明治,煎土豆饼,或加片芝士铺在吐司上烤烤,又是一顿美味的早餐~用料土豆3-4个(400g)黄瓜1根胡萝卜1/3根洋葱1/4个火腿2片...
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- 日料店的土豆泥沙拉总是让人回味无穷一小份每次都觉得不够吃原来自己做这么简单直接安排一大碗超满足用料土豆2个黄瓜1/2根鸡蛋2个洋葱1/4个午餐肉2片胡萝卜1/2根玉米粒适量减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法【食材】土豆2个、黄瓜1/2个、蛋2个、洋葱1/4个...
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- 大儿子10岁,吃腻了米饭面条粥,周末让我做西餐,小儿子3岁,喜欢吃绵软的食物。周六早晨睁眼已是9点,孩子们都饿坏了,我赶紧冲进厨房,开始制作简单又美味的土豆泥!用料土豆3个牛奶150ml黑胡椒若干盐最好做土豆泥[西式早餐必备]的做法土豆🥔切块放清水里煮,煮到筷子🥢可以戳穿。把清水倒...
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- 豆沙和发面饼的美妙融合用料面粉200克水102克酵母2克泡打粉1.5克豆沙95克食用油适量香甜豆沙千层饼(早餐必备๑•̀ω•́ ๑)的做法普通面粉称好,加入酵母和泡打粉(不加泡打粉也行),逐步到入水用筷子搅拌成絮状再上手揉。水量控制好,面团不用太软揉至光滑,在室温下放半小时,再放...
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- 管住嘴,迈开腿~对于减肥来说吃什么更重要哦~用料土豆2个沙拉酱半勺酸黄瓜半根盐适量芝士片1片鸡蛋1个胡椒粉适量鸡肉肠1根减脂必备土豆沙拉的做法土豆切小块一颗煮好的鸡蛋酸黄瓜和鸡肉肠分别切丁煮熟的土豆➕切片的鸡蛋➕酸黄瓜丁➕鸡肉肠丁放入碗中,加入适量的盐去土豆的...
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- 娃娃是个饭渣,最近对这道快手早饭赞不绝口,于是想分享给每天苦于做早饭的妈妈们,超级简单又好吃,全家都喜欢,并且还可以根据自家情况随意增减搭配哦~用料土豆1个小葱2根韭菜二十根胡萝卜1/3根鸡蛋1个香油1中勺盐半小勺面粉大勺1平勺#小学妈必备快手早餐#土豆丝煎饼的做法土豆切...
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- 早餐必备的一款小餐包,柔软香甜,做法也不是很难,烘焙新手也可轻松学会,好吃又好做,用厨师机打好面团,做起来!用料高筋面粉330克奶粉20克蛋液50克牛奶150克淡奶油80克黄油20克细砂糖40克耐高糖酵母4克盐2克酥粒:黄油15克细砂糖15克低筋面粉35克其他:豆沙馅1包全蛋液少许早餐必备:酥...
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- 今天给小伙伴们分享一个简单又营养的五彩土豆饼~只需要拌一拌搅一搅就能做出来啦,厨房小白也特别容易上手哦~用料土豆两个面粉75g胡萝卜半个火腿1根青椒半个玉米粒小半根免揉面‼️营养早餐必备土豆饼‼️的做法土豆切片,放入蒸锅中蒸熟,放入碗中,用勺子捣成泥备用。胡萝卜,火腿,青椒...
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- 用料鸡蛋一个吐司片三片培根3片鸡蛋个早餐必备食品,土司夹心的做法把培根放入平底锅中,炸到两面金黄这样就差不多了,根据不同培根的品牌不一定都要炸到两面金黄,但是边缘要发出香味把吐司切成四份,尽量都差不多大小在每一片面包片上都均匀的涂抹上沙拉酱把吐司片和上两片吐司...
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- 用料鸡蛋自行选择水自行选择盐/糖自行选择面粉自行选择蔬菜自行选择早餐必备!的做法面粉水鸡蛋混合起来再加上盐/糖放油下锅煎煎至金黄即可享用...
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- 用料鹰嘴豆罐头150克西红柿3个红洋葱半个香菜一小把薄荷一小把牛至一小勺鹰嘴豆沙拉(素食者必备)的做法把所有食材洗净,切小块,(鹰嘴豆不用切,我喜欢买罐头里的,因为我懒,不想煮🤪)摆在沙拉碗里,我今天做的时候没有薄荷和牛至(如果不知道是什么,就去百度下,就是吃意大利面放在上面的...
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- 以前只吃土豆泥,不习惯土豆沙拉的颗粒感。直到在魔都某居酒屋吃到一次惊为天人的好吃!从此开始了向土豆沙拉的进军。配方超级适合野餐和夏天🍉用料小土豆6个蛋黄酱30克胡萝卜0.5根火腿片2片鸡蛋1个甜玉米粒30克清酒3勺黑胡椒0.5勺野餐必备|日式土豆沙拉的做法土豆部分:选择土...
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- 鸡蛋沙拉的做法是朋友教我的好办法,因为我不喜欢干吃水煮蛋的蛋黄,所以这个方法也可以把蛋黄变好吃一点!用料牛油果半个或一个水煮蛋一个虾仁/火腿片四五只/两三片黑胡椒适量低脂沙拉酱/蛋黄酱/其他适量盐适量牛油果鸡蛋虾仁沙拉-有颜值的健康早餐(留学必备)的做法准备材料(黑...
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- 用料全麦吐司两片土豆一个冷冻杂菜适量鸡蛋一个火腿一片卷心菜适量沙拉酱适量日式早餐土豆沙拉三明治的做法一片吐司涂抹沙拉酱、一片铺上提前做好的土豆沙拉(煮熟的土豆、杂菜、盐和胡椒少许、沙拉酱一起伴)水煮蛋切片、土豆沙拉上铺火腿片、卷心菜、加一点沙拉酱或日式芝...
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- 天天吃各种本尼迪克荷包蛋,亚历山大水煮蛋,伊丽莎白煎鸡蛋腻不腻!!腻到不行…我很懒…我早上煎个蛋,喝杯咖啡就能管饱一上午…但是懒也架不住腻,必须开发新品种!光吃土豆沙拉感觉不够带劲,像以前那样加胡萝卜玉米黄瓜火腿什么的,又嫌切丁太麻烦。于是,藜麦拯救了我。简单易煮,又管饱...
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- 跟朋友一起吃饭,在它家点的美式经典土豆沙拉,第一次吃就喜欢,但是量太少,吃的不够。当时边吃的时候边琢磨了一下,它是怎么做的,回家当然就立马实践啦用料土豆2个火腿肠2根甜沙拉酱1罐待用生菜叶1棵土豆沙拉(必胜客必点)的做法土豆洗净,去皮,切成丁(不能太大,小块会更入味)隔水蒸熟,取出...
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- 既可以当主食,又可以当小菜的轻食。喜欢的话记得点💗收藏噢!用料土豆2个,约500克鸡蛋3只胡萝卜1根玉米粒50克,可以用速冻小葱1根蛋黄酱一汤匙,约15克瘦身必备·鸡蛋土豆沙拉的做法主要食材:土豆2个,胡萝卜1根(半根也行),鸡蛋3只,小葱1根,还可以选加一些玉米粒(新鲜速冻皆可)。调料:盐,黑...
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- 用料全麦粉100克高筋粉200克糖25克奶粉10克酵母5克盐5克黄油25克水190克早餐必备低脂全麦土司的做法帮所有材料放入和面缸(除去黄油)揉至面粉出粗膜将黄油放入高速揉出手套膜将揉好的面团盖上保鲜膜醒发之两倍大(室温)将醒发好的面团平均分成三份滚远该上保鲜膜再醒发15分钟...
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- 土豆泥炒一炒做沙拉更香哦用料土豆1-2个黄瓜一小段玉米适量午餐肉适量黄油三个一元硬币盐和黑胡椒适量沙拉酱3勺炒土豆泥沙拉【早餐午餐】的做法土豆丢水里煮或者饭锅里蒸熟,一定要软烂,用筷子戳到最里面上锅蒸土豆的空档处理其他食材,掰玉米粒,午餐肉黄瓜切丁丁烧热水,水里依...
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- 学会了黑芝麻贝果之后彻底爱上了这个快手早餐,但是总是夹生菜鸡蛋牛油果。最近因为疫情出不了门只能用家里仅剩的材料自我发挥了,不过做法简单但是是真的好吃!用料金枪鱼罐头1罐沙拉酱80g金枪鱼沙拉酱[懒人必备快手早餐]的做法沙拉酱选的是丘比的香甜口味,介意热量的小伙伴可以...
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- 教大家做四个小料理,趁着天还没热,轻松去野餐吧~用料土豆适量红萝卜适量玉米适量美乃滋适量野餐必备土豆泥沙拉的做法土豆切块煮熟,压成泥,加入美乃滋。手指红萝卜和玉米粒一起煮熟,拌匀即可。小贴士其他三款野餐料理请查看仓之食菜谱。...
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- 盛夏酷暑,各种瓜果可是解暑的好食材,西瓜、哈密瓜、香瓜、网纹瓜……数都数不过来;今天选用的网纹瓜甜度高,瓤极少,口感软滑,皮和果肉都是浅浅的绿色,光是看看就顿感清爽;冰淇淋可是小朋友的最爱,DIY一款纯水果、无添加的营养健康冰淇淋,就不用再担心食品安全的问题了。用料香蕉150...
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- 记录菜谱!有几天没吃沙拉了,动手做起来!简单快手,懒人必做!用料土豆个鸡蛋1个黄瓜半根根苹果半个个沙拉酱2勺快手早餐~土豆泥沙拉的做法早上起来先把土豆切开,和鸡蛋一起放电饭锅里煮,洗漱完,十五分钟后,取出土豆,鸡蛋去皮去壳,苹果黄瓜切丁,装碗,挤上沙拉酱,带上手套搅拌!配上牛奶,西红柿...
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- 用料鸡胸肉1杯芹菜1/4杯红洋葱2大勺蛋黄酱2大勺盐2克黑胡椒1勺野餐外带必备美国鸡肉沙拉的做法预热烤箱350F.鸡肉简单腌制,我只用了盐,黑胡椒,橄榄油调味。烤45分钟。取出鸡肉,切块或捣成丝。芹菜切碎,洋葱切丁。做蛋黄酱。混合全部食材。配面包,饼干,干吃都可以。...
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- 下楼看到非常新鲜的土豆,所以想着做点土豆泥沙拉,迎合下宝贝每天新鲜的小胃口用料土豆2个沙拉酱3勺黄瓜1/4根胡萝卜1/4根洋葱1/4个鸡蛋1个豌豆一小把培根点缀用黑胡椒一点点纯牛奶少量盐少量土豆泥沙拉(夏天餐桌必备)的做法土豆蒸熟,压成泥备用胡萝卜、黄瓜、洋葱切丁,鸡蛋蒸熟...
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