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海带芋头豆腐汤的做法食谱

简单易学的海带芋头豆腐汤美食做法

  • 海带芋头豆腐汤

  • 用料老豆腐200克水发海带100克芋头50克味噌适量海带芋头豆腐汤的做法1老豆腐洗净,切块;芋头洗净,去皮,切块;海带洗净,切块。2将海带块、芋头块和豆腐块放进锅中,加入味噌和适量清水,煮15分钟即可。...
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海带豆腐魔芋鸡肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐魔芋鸡肉丸汤做法

  • 海带豆腐魔芋鸡肉丸汤

  • 继续开发我的减肥食谱，灵感来源于昨晚便利店买的关东煮，豆腐搭配海带很鲜，放入自己做的丸子进一步补充蛋白质，再加上魔芋增强饱腹感，超赞~用料海带100克北豆腐130g自制鸡胸肉丸3个魔芋半盒香菇2朵木耳2朵盐少许酱油2滴海带豆腐魔芋鸡肉丸汤的做法准备各种食材，香菇木耳提前泡发...
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骨头海带汤的做法和图解 好吃的骨头海带汤家常做法

  • 骨头海带汤

  • 超级鲜美！用料海带适量克腔骨400克姜六片葱段3段盐适量克薏米克绿豆克红枣5颗骨头海带汤的做法首先凉水下锅捞血沫子，然后凉水把骨头反复冲洗干净后，锅里放适当凉水放入处理好的骨头、姜片、葱、红枣、薏米、绿豆，枸杞红枣儿，这些配料和骨头汤一起下锅煮开，煮开以后关小火，再放...
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鱼头豆腐海带汤 （春季宝宝补钙汤）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼头豆腐海带汤 （春季宝宝补钙汤）做法

  • 鱼头豆腐海带汤 （春季宝宝补钙汤）

  • 度娘普及知识：鱼头含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、...
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芋头海鲜汤的做法和图解 好吃的芋头海鲜汤家常做法

  • 芋头海鲜汤

  • 用料干蛤蜊10个干瑶柱8粒荔浦芋头四分之一个小白菜半颗蒸鱼豉油1勺白胡椒一点点味淋5g盐适量芋头海鲜汤的做法荔浦芋头蒸熟压成泥，干货泡发，小白菜切小块把芋泥和泡好的干货一股脑放进砂锅里，泡干货的水加进去，滴一点点食用油，放入味淋和蒸鱼豉油搅一搅开火，大火把砂锅里的汤烧...
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卤豆腐海带的做法和图解 好吃的卤豆腐海带家常做法

  • 卤豆腐海带

  • 用料豆腐海带卤豆腐海带的做法豆腐切片，用平底锅油煎至两面黄色，海带泡发切三角大片，然后放一起炖，炖好后连汤汁一起放凉后存冰箱里，比较适合早餐吃小贴士有现成卤汁的更好，没有的可以和肉一起炖，我什么都没有就素炖：生抽、老抽、蚝油、红糖、八角、红辣椒、青椒、盐、葱、姜，反正...
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海带豆腐的做法和图解 好吃的海带豆腐家常做法

  • 海带豆腐

  • 用料豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量海带豆腐的做法将海带用水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成丁；锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。...
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卤海带，豆腐皮，魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的卤海带，豆腐皮，魔芋丝做法

  • 卤海带，豆腐皮，魔芋丝

  • 卤水配方见我另一个卤鸡蛋的方子用料豆腐皮海带魔芋卤海带，豆腐皮，魔芋丝的做法各种食材洗净。豆腐皮切成条，打个结，防止煮的时候粘连海带打成结，如果是细海带丝可直接用魔芋切块卤水大火煮开后，放入食材中火煮。卤水开始时要没过所有食材。汤汁煮至剩三分之一时关火，即可食用。...
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海带豆腐汤的做法和图解 好吃的海带豆腐汤家常做法

  • 海带豆腐汤

  • 竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油热放虾米皮，稍微出味儿下海带（海带最好是鲜海带，我买的是...
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鲜汤--海带鸡蛋豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜汤--海带鸡蛋豆腐汤做法

  • 鲜汤--海带鸡蛋豆腐汤

  • 希望大家喜欢！用料干海带一小片鸡蛋2个嫩豆腐1小块胡椒面少许小葱2根香菜1根食用油适量鲜汤--海带鸡蛋豆腐汤的做法海带泡水，洗干净，切小块，备用豆腐清洗干净，切小块，备用碗里打入两个笨鸡蛋，备用小葱洗净切末，备用香菜洗净切末，备用起锅烧油，热锅凉油，下入鸡蛋，炒到如图状态即可，盛出...
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海带豆腐汤#晚餐#的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐汤#晚餐#做法

  • 海带豆腐汤#晚餐#

  • 贴秋膘后越来越胖，不吃晚餐又容易头晕，参考别人的菜谱做了几次，找到最喜欢的味道。用料海带一把豆腐1块油少许盐半勺蒜2瓣耗油适量海带豆腐汤#晚餐#的做法蒜切片，豆腐切块，海带可以是买软的，也可以买干的自己泡，都需要注意投洗干净。锅内放少许油，锅热放油，随即放蒜、海带翻炒，放一...
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豆乳海带芋头三文鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆乳海带芋头三文鱼汤做法

  • 豆乳海带芋头三文鱼汤

  • 食谱出自微信公众号：今日日本。因为觉得很好喝，下厨房上又没有，特此转载～步骤略有调整。用料三文鱼（去皮）一块大葱白适量香菇2朵芋头小半块海带适量欧芹碎适量无糖豆乳（或牛奶）适量白味增适量盐适量白胡椒粉适量豆乳海带芋头三文鱼汤的做法将芋头煮熟去皮后切块（我买的是现成去皮...
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海菜芋头汤的做法和图解 好吃的海菜芋头汤家常做法

  • 海菜芋头汤

  • 海菜可以炒、氽、烩、煮等，但最常见的还得数煮汤，大理人最喜欢将海菜与芋头一起煮。材料：海菜（2-3两）、芋头（1-2个）、皮蛋（半个，添色）、食用油（少许）、黑胡椒（少许）、鸡精（少许）、盐（少许）1、将芋头煮熟，去皮，切块或片2、将海菜洗干净、切条（大小看自己的喜欢）3、将皮蛋切小，大小看自己喜欢，主要...
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海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～的做法步骤及图解,美味正宗的海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～做法

  • 海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～

  • 很普通的一道海带豆腐汤～只不过用了韩式海带汤的做法～所以里面放了肉～韩式海带汤里用的是裙带菜～这份汤里用的是泡发的海带丝（或者买的海带、片海带条都是可以）～用料海带20克豆腐1块鸡胸肉（或五花肉、牛肉）1块洋葱半个料酒老抽葱姜胡椒粉1勺味极鲜2勺盐海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做...
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芋头豆腐汤的做法和图解 好吃的芋头豆腐汤家常做法

  • 芋头豆腐汤

  • 妈妈牌菜谱，芋头的滑、糯，豆腐的嫩，发挥的淋漓尽致用料1.主材料槟榔芋豆腐2.调味料油盐香菜芋头豆腐汤的做法1.芋头先蒸熟2.热锅冷油，下豆腐和芋头翻炒3.加开水煮开后，加入盐和香菜调味即可。...
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鱼头豆腐海带汤好吃的烹饪方法 鱼头豆腐海带汤的地道做法和步骤

  • 鱼头豆腐海带汤

  • 用料鱼头1个豆腐一盒海带50克姜5片香菜5根盐两勺胡椒粉一勺鱼头豆腐海带汤的做法鱼头洗干净，用厨房用纸吸水，锅里加油，烧热，下锅，没有水分就不会溅油，才可以避免烫伤。煎至两面微焦，有点变色，个人不建议煎的金黄。会比较热气。反正煎一会。汤水还是会变奶白色的。锅里➕水➕姜片...
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芋艿豆腐汤（小芋头豆腐汤）的做法步骤及图解,美味正宗的芋艿豆腐汤（小芋头豆腐汤）做法

  • 芋艿豆腐汤（小芋头豆腐汤）

  • 一位来自江南的朋友教我的，煮过两次，特好吃。最近又想起来，但是突然忘记了做法，连有没豆腐都忘了……于是赶紧重新问了朋友并记下来，哈哈。后来有找到之前做时拍的照。用料芋艿嫩豆腐（内脂豆腐）葱花盐，麻油（即香油、芝麻油）虾米／虾皮（推荐加）芋艿豆腐汤（小芋头豆腐汤）的做法这种芋艿／小芋...
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海带苗豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带苗豆腐汤做法

  • 海带苗豆腐汤

  • 用料海带苗少许老豆腐一块姜片一两片盐少许菜精少许海带苗豆腐汤的做法海带苗用水清洗一下，在放在水中泡发20分钟。老豆腐切小块，下油翻炒。下清水，煮开。下海带苗，下姜片，稍微煮一会，海带苗容易熟。最后下少许盐和菜精(我家用的菜精，随便味精鸡精都可以。)出锅。小贴士瓜皮小哥...
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黯然失魂汤（海带豆腐汤）的做法步骤及图解,美味正宗的黯然失魂汤（海带豆腐汤）做法

  • 黯然失魂汤（海带豆腐汤）

  • 用料海带适量豆腐一小块牛肉卷100g葱花适量盐适量鸡精适量姜1片葱白1段黯然失魂汤（海带豆腐汤）的做法1.把牛肉卷洗干净，热锅凉油，放炒锅里炒一下。2.加入烧开的热水，不要太多，喝一碗汤的话加一碗半水就够了3.水烧开后放入海带豆芽豆腐一起煮，大火10分钟，改小火再煮10分钟4.放小葱...
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海带骨头汤的做法和图解 好吃的海带骨头汤家常做法

  • 海带骨头汤

  • 用料骨头500克海带250克姜2片盐10克海带骨头汤的做法准备骨头洗净准备海带结洗净骨头冷水下锅水开捞出洗净备用准备一个砂锅放入适量水放入骨头水煮开转小火放入海带煲一个小时出锅前放盐小贴士要用砂锅炖...
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411页 海带豆腐骨头汤-中国菜谱大全的做法步骤及图解,美味正宗的411页 海带豆腐骨头汤-中国菜谱大全做法

  • 411页 海带豆腐骨头汤-中国菜谱大全

  • 用料猪骨汤1500毫升裙带菜1把411页海带豆腐骨头汤-中国菜谱大全的做法2021.10.09昨天的骨头汤放入一把裙带菜，高压50分钟。裙带菜烂了，巨难吃。高压前忘记放盐了，出锅加了两勺盐。汤美，但是裙带菜巨难吃，都水化了。...
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简单易学的海带海带结豆腐汤美食做法

  • 海带海带结豆腐汤

  • 用料海带克豆腐块盐克海带海带结豆腐汤的做法油葱蒜炒海带结小贴士加水入豆腐...
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豆腐海带汤的做法和图解 好吃的豆腐海带汤家常做法

  • 豆腐海带汤

  • 第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆腐一块，切块备用切块后的豆腐，放盐腌制10分钟，去除豆腥味...
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韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤做法

  • 韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤

  • 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末、酱油、料酒调味，待用在锅内倒入少许油，放入调味好的肉...
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海带豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的海带豆腐汤做法

  • 海带豆腐汤

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带、嫩豆腐、盐，继续中火煮3分钟即可。小贴士关于海带结的...
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