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牛骨黑豆汤的做法食谱

牛骨黑豆汤的做法和图解 好吃的牛骨黑豆汤家常做法

  • 牛骨黑豆汤

  • 用料带肉牛骨黑豆30g牛骨黑豆汤的做法把洗干净的牛骨放入砂锅，加足够的水，发火烧开，加泡过一个小时的黑豆，加几粒花椒和八角，再烧开，转小伙慢慢煲，两个小时就可以喝了！...
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黑豆骨头汤的做法和图解 好吃的黑豆骨头汤家常做法

  • 黑豆骨头汤

  • 功效，补气血，补肾利水乌发等。有防掉发辅助作用。用料黑豆50克骨头500克去核红枣4颗莲藕500克姜6片料酒1勺葱适量盐2克黑豆骨头汤的做法1.黑豆提前一晚泡发好，洗净备用。2.将排骨，3片姜片，料酒一起下锅。大火煮开后捞出用水冲洗浮沫。3.把排骨和黑豆，红枣，莲藕，3片姜片，放去炖盅里...
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黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤做法

  • 黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤

  • 我们家经常都喝这款汤，加上鱼很鲜甜，汤也不会有鱼的腥味喔，可以加点核桃下去也行。怕鱼尾多骨也可以用上半身加鱼头来煲也行…黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，并具补肝、补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑的作用。它也是易得而效果...
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黑椒牛仔骨的做法和图解 好吃的黑椒牛仔骨家常做法

  • 黑椒牛仔骨

  • 醃牛仔骨需要：洋蔥絲少許糖0.3oz生抽2oz蒜頭粉少許(可不放)生粉2oz水100ml喼汁2滴紹酒0.5oz油1oz用料牛仔骨1lb洋蔥1個蒜幾塊蔥兩條黑椒碎0.5oz水150ml糖0.3oz生抽0.5oz老抽0.3oz喼汁4滴鮮露0.3oz蠔油0.5oz生粉水2oz紹酒少許黑椒牛仔骨的做法牛仔骨需要提前半天醃製用洋蔥...
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牛骨黄豆汤的做法和图解 好吃的牛骨黄豆汤家常做法

  • 牛骨黄豆汤

  • 牛骨髓☞牛骨🉑提高免疫力，补钙——美味用料牛排骨350克筒骨一条黄豆100克姜一块料酒两勺盐随意克牛骨黄豆汤的做法牛肉档的原材随手一拍一条筒骨5块新鲜牛骨🐮冷水下锅＋料酒姜片。沸出肉的血沫一边勺出血沫，冲洗多几遍.沸水洗干净，锅准备好水量＋一小块姜去腥煮一会倒入洗好的...
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黑豆牛奶鲫鱼骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆牛奶鲫鱼骨头汤做法

  • 黑豆牛奶鲫鱼骨头汤

  • 黑豆是一种营养丰富的食物。有补肾，明目，乌发，美白之功效，这款汤有助于美容养颜，更适合孕妇。用料骨头100克鲫鱼1条黑豆50克牛奶200ml黑豆牛奶鲫鱼骨头汤的做法将黑豆泡发1小时左右。将骨头和黑豆放一起煲，煲至黑豆吃的动。要先将鲫鱼煎成黄色，告诉大家煎鱼的小巧门，将干净的锅用...
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广东靓汤黑豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤黑豆猪骨汤做法

  • 广东靓汤黑豆猪骨汤

  • 无论夏天还是冬天家里必煲的汤用料猪骨（看多少人）400克姜2片黑豆大半碗黑芝麻半碗盐1大勺红枣6颗花生油2滴广东靓汤黑豆猪骨汤的做法1.把大半碗黑豆和一把芝麻加水静泡30个小时左右。2.过滤静泡好的黑豆和芝麻倒出静泡的水，用清水冲洗2次，红枣切半去核。3.切好的排骨冷水加2...
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黑鱼骨汤的做法和图解 好吃的黑鱼骨汤家常做法

  • 黑鱼骨汤

  • 中午吃的酸汤黑鱼片，鱼骨头怎么办呢？晚上继续喝汤🦚1，葱姜油主锅3分钟/V/小勺爆香2，放入蝴蝶棒放入鱼骨放入3分钟/V/小勺炒鱼开始之后➕料酒3，放入800g水&20g牛奶（不放却可以）1勺盐，一勺白胡椒面20分钟/100度/小勺听到音乐倒出来吃饭啦！用料黑鱼骨1条姜片3片葱2根盐10克料酒1...
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黑豆扇骨汤的做法和图解 好吃的黑豆扇骨汤家常做法

  • 黑豆扇骨汤

  • 用料黑豆50克红枣8颗盐适量枸杞3克党参2条胡萝卜半条黑豆扇骨汤的做法扇骨先用冷水煮，焯水黑豆水洗一次除盐外，全部材料放入，大火烧开，转小火煲一个小时，放盐(味道合适即可）小贴士骨头去血水要冷水下锅哦...
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黑豆排骨汤的做法和图解 好吃的黑豆排骨汤家常做法

  • 黑豆排骨汤

  • 夏天吃不下饭，又不想天天吃辣的，那就煲点有肉有汤的菜吧，又下饭又可以喝汤，两全其美。用料黑豆半碗排骨1斤左右盐适量黑豆排骨汤的做法黑豆先洗干净放温开水浸泡3-4小时排骨剁成块放盐放生粉抓几分钟充分洗干净(洗干净后一般我都不过水了，口感比过过水的嫩滑一点)锅里放入大概...
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  • 双盅电炖锅一汤一饭（黑蒜黑豆排骨汤+排骨焖饭）

  • 如果你有一个双盅电炖锅，好好利用的话，绝对能成为在家吃饭或是带便当省时省力的好帮手。以这个菜谱抛砖引玉，使用同一种主要食材，同时完成一汤一饭。我用的是双盅的北鼎蒸炖锅，其他任何双盅也都可以。隔水炖了一个「黑蒜黑豆排骨汤」、一个「香菇排骨焖饭」。都很简单，很好吃。...
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黑豆牛骨汤的做法和图解 好吃的黑豆牛骨汤家常做法

  • 黑豆牛骨汤

  • 用料牛骨1.5斤（一块）牛腩200克红枣7颗黑豆150克姜3片蜜枣3颗料酒2勺盐适量黑豆牛骨汤的做法1、选用牛腰骨，牛骨飞水后用冷水清洗干净，牛腩不用飞水。2、准备好配料，红枣去核，黑豆洗净，姜切片；3、将所有材料一起放入冷水下锅一起煮，大火煮开后关小火炖煮2小时...
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黑豆猪骨汤的做法和图解 好吃的黑豆猪骨汤家常做法

  • 黑豆猪骨汤

  • 这道黑豆猪扇骨汤，常熬夜者非常值得推荐！它营养成分丰富！含钙，维生素B，其功效还可补肾活血，祛风利湿。男女老少咸宜！用料黑豆两把红枣八颗猪扇骨250克盐适量黑豆猪骨汤的做法黑豆泡差不多三个小时，猪扇骨焯水，红枣八颗，清洗好备着...准备一个炖盅，把所有材料投入锅内..加四碗的水，盖...
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黑豆骨头汤--养发护发汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆骨头汤--养发护发汤做法

  • 黑豆骨头汤--养发护发汤

  • 进入深秋，天气慢慢变的干燥。发现此季节掉发特别严重，也许一碗汤就帮你解决问题。因为气温下降，头皮血液循环下降，对头皮毛囊养分的供应也下降，因此这个季节容易掉头发。黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护发。明天又周末了，赶紧...
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简单易学的黑豆牛骨头砂锅汤美食做法

  • 黑豆牛骨头砂锅汤

  • 用料牛骨适量姜片+料酒（焯水）适量黑豆3把姜片+五指毛桃+黄芪+党参+红枣（去核）4片+适量+4片+1根+4个盐适量黑豆牛骨头砂锅汤的做法准备食材1:黑豆提前一晚泡水，2:泡一晩上的黑豆已经很饱满，3:洗净备用，4:姜片+白醋+五指毛桃+黄芪+党参+红枣（去核），，，1:牛骨头泡水2小时、有效泡去血水，牛...
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香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤做法

  • 香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤

  • 香菇黑豆煲猪骨汤，是以黑豆、香菇、猪骨为原料制作的一道菜品。其肉质软糯，含钙丰富，具有补肾活血，祛风利湿的功效。用料排骨800克香菇10朵姜10片盐8克料酒1勺葱1根红枣5颗黑豆100克八角2个桂皮1块香叶2片香菇黑豆炖排骨，黑豆猪骨汤的做法排骨加盐冷水泡半小时去血水，然后加姜...
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牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤做法

  • 牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤

  • 这款汤有壮腰补肾，强筋骨，16岁以下忌服，老人喝这个特好这份是4人量用料牛大力20克黑豆（客家话乌豆）20克熟地16克巴戟（客家话鸡长风）15克云苓15克杜仲15克盐适量猪骨，猪尾巴，瘦肉，鸡，牛骨都可以适量牛大力黑豆熟地巴戟云苓杜仲猪骨汤的做法备好料猪骨药材先泡30分钟，再加肉，开火煲。我...
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浓浓黑豆猪骨汤( ^ω^ )的做法步骤及图解,美味正宗的浓浓黑豆猪骨汤( ^ω^ )做法

  • 浓浓黑豆猪骨汤( ^ω^ )

  • 厨房菜鸟也可以轻松get✔️用料黑豆2—3把猪尾骨一段，斩块水若干盐若干浓浓黑豆猪骨汤(^ω^)的做法取黑豆适量（喜欢吃就多放点）用水浸泡3小时将猪尾骨汆水，倒去翻滚出来的泡沫，用清水冲净后与浸泡好的黑豆同时放入电高压锅的内胆中加入适量的水后放入电压力锅中，调至猪骨模式（40分...
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黑豆、玉米、排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆、玉米、排骨汤做法

  • 黑豆、玉米、排骨汤

  • 简单煲汤用料排骨300克玉米一根黑豆20克(两小把)生姜两小块花椒10粒虾皮一小把黑豆、玉米、排骨汤的做法新鲜排骨，两块生姜拍扁，一起放入开水中，焯水。捞出沥干，放入炖盅里切玉米，需要一把锋利的刀。一刀切不断，没关系，用刀环着一圈切，会断的。当然，比较费力气。因为锅比较小，又将...
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月子汤/黑豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤/黑豆排骨汤做法

  • 月子汤/黑豆排骨汤

  • 补肾养血用料排骨克黑豆姜红枣月子汤/黑豆排骨汤的做法1、黑豆用水泡好，排骨焯水备用，红枣洗净、小量姜片2、汤煲放适量水，放入黑豆、排骨、红枣大火烧开小火煲1-2小时，最后面加盐...
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黄豆牛骨汤的做法和图解 好吃的黄豆牛骨汤家常做法

  • 黄豆牛骨汤

  • 一个重口味的广东人，家人爱吃牛肉，顺带买了牛骨回来炖汤，今晚就煲个牛骨汤喝喝。用料牛骨两大根陈皮2片黄豆30克盐8克黄豆牛骨汤的做法锅内放清水，水烧开下牛骨焯水，煲出血水即可捞出过冷水。高压锅内放清水，下洗干净的黄豆和陈皮，下过了冷水的牛骨。盖上锅盖，高压锅尖叫后转小火...
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简单易学的补肾的黑豆牛骨汤美食做法

  • 补肾的黑豆牛骨汤

  • 在外地出差一段时间，住的房间属于西边的位置，没有空调，晚上睡觉的时候闷热，开风扇又冷，翻来覆去睡不好。本身就是寒湿比较严重的人，近来又总是折腾，腰腿竟然酸疼，周身不自在。心里已经想好了好多祛寒湿，补肾补气血的汤了，今天po这个补肾牛骨汤吧，实测有用，腿酸减少，嗯，坚持食补。用料牛...
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猪骨煲海带黄豆黑豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨煲海带黄豆黑豆汤做法

  • 猪骨煲海带黄豆黑豆汤

  • 海带的营养价值很高，它和黄豆搭配煮的汤非常鲜甜，加上黑豆营养更丰富了。用料猪骨900克海带结12个黄豆黑豆一碗鲍鱼干片2片姜一块猪骨煲海带黄豆黑豆汤的做法猪骨冷水下锅烧开，洗净备用豆子洗干净泡水，约一小时海带不洗，上锅蒸约10分钟，取出后放入清水浸泡。蒸过的海带不腥又容...
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黑椒牛仔骨的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛仔骨做法

  • 黑椒牛仔骨

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料牛仔骨400g洋葱0.5个红彩椒0.5个黄彩椒0.5个蒜4瓣黑椒汁45g食用油20g糖3g腌料黑胡椒粉0.5小勺生抽15g料酒15g老抽5g黑椒牛仔骨的做法牛仔骨泡进冷水里1小时以上，捞出充分沥干水分。顺着骨缝切成大片，加入料酒、黑胡椒粉、老抽和生...
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排骨黑豆汤的做法和图解 好吃的排骨黑豆汤家常做法

  • 排骨黑豆汤

  • 用料排骨500克黑豆50克盐少许排骨黑豆汤的做法黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可小贴士想要拥有美好坚挺的胸部，除去遗传因素为最大主因外，...
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