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洋葱香菜拌木耳的做法食谱

简单易学的洋葱香菜拌木耳美食做法

  • 洋葱香菜拌木耳

  • 献给爱吃又怕吃，追求美美的大家。众所周知，木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，同时对高血压患者也有一定帮助。有着“素中之荤”的美誉。可以刮油哦，对于俺们这些爱吃怕胖的童鞋们，是最好不过的了。这道凉拌菜是俺全大家都超爱的，特...
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简单易学的洋葱木耳凉拌菜美食做法

  • 洋葱木耳凉拌菜

  • 用料洋葱个香菜3根木耳适量盐1勺糖2勺生抽3勺陈醋3勺香油1勺蒜瓣5小米辣椒3个洋葱木耳凉拌菜的做法木耳泡发后加入烧开的热水中，再煮3-5分钟。洋葱剥皮切丝，用了半块。（剩下半块眼睛受不住了）蒜末，小米辣，香菜切好。准备好的食材放碗里。按照配料表上的量加调料。加完后拌匀，根...
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养生菜-凉拌洋葱木耳的做法步骤及图解,美味正宗的养生菜-凉拌洋葱木耳做法

  • 养生菜-凉拌洋葱木耳

  • 夏天开火做饭，做饭的人热，吃饭的人也热，最近开始多发一些简单的凉拌菜，大家学起来吧用料木耳一把洋葱半颗香油一勺小米椒1-2个蒜3瓣米醋5勺白糖1茶勺生抽2-3勺香菜一小把养生菜-凉拌洋葱木耳的做法洋葱快速切好，一定要快点切，不然会流泪木耳，温水泡开备用，锅烧水，水开放入木耳煮两...
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健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳做法

  • 健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳

  • 超级简单凉拌菜，健康低脂清肠道。用料木耳适量紫洋葱半个蒜3瓣姜1片朝天椒1个香葱1根生抽3勺香醋2勺橄榄油1勺芝麻油1勺健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳的做法黑木耳泡发两小时，略切小段。锅中烧开水，黑木耳下锅焯烫两分钟。捞出沥干水。姜蒜朝天椒切碎。倒入三勺生抽两勺香...
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洋葱拌木耳的做法和图解 好吃的洋葱拌木耳家常做法

  • 洋葱拌木耳

  • 洋葱拌木耳，一道特别简单的家常凉拌菜，酸辣开胃用料干云耳20克洋葱半个蒜几瓣香醋1汤勺生抽半汤勺辣椒油1汤勺香油半汤勺白糖半汤勺小米辣5个香菜几根洋葱拌木耳的做法做法上.1.云耳用冷水泡发，洗干净，剪去老根后撕成小朵。2.锅中倒入清水大火烧开，放入木耳焯烫约1-2分钟，捞出...
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洋葱木耳的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳做法

  • 洋葱木耳

  • 在家喝酒最合适不过的凉菜了，孩子吃会觉得洋葱辣用料洋葱个木耳朵红椒香菜段盐味精生抽干辣椒蒜末洋葱木耳的做法提前泡好的木耳摘洗干净洋葱切丝切蒜末，红椒丝，香菜段备用放入主菜配菜，蒜末上剪个干辣椒，盐味精，花椒油炝蒜末干辣椒，倒入生抽酱油搅拌均匀装盘即可很爽的凉拌菜开...
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木耳拌洋葱的做法和图解 好吃的木耳拌洋葱家常做法

  • 木耳拌洋葱

  • 用料洋葱半个木耳一小把青，红辣椒各一个生抽一勺陈醋一勺盐适量麻油几滴食用油一勺木耳拌洋葱的做法一把木耳用温水泡一，两个小时。泡好洗净，在开水里焯一，两分钟。洋葱切细丝，用水洗两次。再把焯好的木耳切一小指宽，青红辣椒切环放一起，浇上一勺热油。加适量盐，麻油，生抽，陈醋拌匀...
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凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝做法

  • 凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝

  • 减肥吃的！！！用料木耳适量胡萝卜半根洋葱1个大蒜4瓣（喜欢吃的可以多放点）香油适量（一点点）芹菜两三根（因为家里没有香菜，所以用芹菜叶子代替）鸡精适量（一点点）盐适量糖适量味极鲜一点点（因为没有生抽）干红辣椒三个凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的做法各种切丝芹菜叶子和芹菜分开然后焯水备用...
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木耳洋葱拌的做法和图解 好吃的木耳洋葱拌家常做法

  • 木耳洋葱拌

  • 用料洋葱木耳青红剁椒盐、醋、香油、海鲜酱油、糖木耳洋葱拌的做法木耳洋葱焯熟加调料拌就是了...
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每日一道菜：木耳拌洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的每日一道菜：木耳拌洋葱做法

  • 每日一道菜：木耳拌洋葱

  • 这道菜非常简单，而且特别适合经常吸烟的朋友，因为木耳有净化呼吸系统的功效哦，希望大家能够喜欢！用料木耳适量洋葱香油生抽香菜盐蒜末香醋麻油白糖每日一道菜：木耳拌洋葱的做法1：起锅烧水，放木耳煮开，然后过凉水，把屁股摘下去，里面会有小虫子！切2/3瓣状大小放盘中备用。2：洋葱切长条，...
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凉拌小菜—洋葱木耳鸡蛋干的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌小菜—洋葱木耳鸡蛋干做法

  • 凉拌小菜—洋葱木耳鸡蛋干

  • 清爽的凉拌小菜、做之前认真看看菜谱额！用料洋葱1个（中等大小）干木耳按照家里人数来泡额鸡蛋干1个香菜4根大蒜2个小米辣1个（喜辣多加）小葱1根菜籽油适量盐（拌菜用的）半勺醋2勺（喝汤的小勺子）白糖1勺生抽5勺花椒粉一点点鸡精一点点香油2勺熟油辣椒1勺（喜欢辣就多加）盐（腌洋葱的）半勺凉...
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洋葱木耳-夏日健康凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱木耳-夏日健康凉拌菜做法

  • 洋葱木耳-夏日健康凉拌菜

  • 夏天了，想吃清爽的凉拌菜~我选择了木耳，要泡发的~红萝卜~洋葱。喜欢吃别的蔬菜的朋友可以自由发挥。这个料适用一切凉拌菜。用料糖一茶勺盐适量生抽一大勺蚝油两茶勺米醋，陈醋1:1一大勺鸡精一点点小米椒两个切碎花椒一茶勺蒜两个切碎小葱两根切断香油+花生油1：1胡椒粉一点点...
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简单易学的木耳洋葱拌凉菜美食做法

  • 木耳洋葱拌凉菜

  • 用料木耳朵洋葱个生抽勺香油勺木耳洋葱拌凉菜的做法木耳泡发开水煮洋葱切小块盐醋酱油糖香油搅拌也可加花椒油或辣椒油放冰箱更好吃...
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熊熊白白-甜菜木耳拌洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-甜菜木耳拌洋葱做法

  • 熊熊白白-甜菜木耳拌洋葱

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P用料木耳适量洋葱适量甜菜适量胡罗卜适量香菜适量香醋，味精，香油，芝麻适量熊熊白白-甜菜木耳拌洋葱的做法食材木耳切丝烫一下其他蔬菜擦丝拌在一起，加入调料。...
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凉拌洋葱木耳 鲜香爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱木耳 鲜香爽口做法

  • 凉拌洋葱木耳 鲜香爽口

  • 今天老爸改良传统凉拌洋葱木耳，远远就闻到香味，吃得停不了口，大家可以试试用料木耳适量洋葱半个生抽适量盐适量耗油适量醋适量油适量五香粉一点点孜然粉一点点胡椒粉一点点凉拌洋葱木耳鲜香爽口的做法木耳泡好用开水焯一下，洋葱切丝放一点盐，生抽，耗油，醋，将洋葱木耳拌匀热锅凉油...
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洋葱(皮芽子)拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱(皮芽子)拌木耳做法

  • 洋葱(皮芽子)拌木耳

  • 随园美食分享用料洋葱个木耳朵芥末适量白灼汁适量米醋1勺熟油少量洋葱(皮芽子)拌木耳的做法木耳泡好，洋葱半个准备好。洋葱纵向切成丝放碗里。木耳焯一下，过一下水。碗里挤入芥末膏加白灼汁(味鸡鲜酱油)，熟油，米醋。碗里倒入调好的汁搅拌均匀装盘做好了...
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葱香拌木耳的做法和图解 好吃的葱香拌木耳家常做法

  • 葱香拌木耳

  • 木耳是个好东西，炒着吃炖着吃做汤做馅儿都行，凉拌最好吃，我这个是酸甜口的开胃菜，极受亲朋好友的喜欢用料秋耳一小把香葱两根醋，生抽，芝麻油适量鱼露，糖，牛肉粉适量葱香拌木耳的做法我喜欢秋木耳，没有的话普通木耳也行一小把用水泡开有这么多，去掉根部，冼干净锅内水开下木耳煮出白沫...
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简单易学的凉拌菜洋葱木耳美食做法

  • 凉拌菜洋葱木耳

  • 富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。一盘家常凉拌洋葱，很下饭很好吃更利于健康哦用料洋葱大半个豆腐丝一小把木耳7-8朵小葱2根凉拌...
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香葱拌木耳的做法和图解 好吃的香葱拌木耳家常做法

  • 香葱拌木耳

  • 作为肠道的"清道夫"黑木耳在日常生活中扮演着不可或缺的角色简单的几个步骤让黑木耳有新的吃法夏天到了冰凉开胃的凉拌菜吃起来~╭(╯3╰)╮用料沙拉汁木耳香葱油盐生抽冰块香葱拌木耳的做法黑木耳温水泡发；热一锅水加少许盐，黑木耳泡发后沥干水分放入锅中煮沸，上盖中火煮8...
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洋葱木耳的做法和图解 好吃的洋葱木耳家常做法

  • 洋葱木耳

  • 洋葱是有很好的抗氧化的一种食物。生吃洋葱可以预防感冒，降低血压和预防血栓的形成。经常吃洋葱还具有一定减肥的功效。但是洋葱属于生辣的一种食品，一些肠胃不好，慢性胃病，胃炎，胃溃疡的病人不适合吃。木耳味道鲜美，可以益气强身，具有活血的功效，可以降三高，润滑肠道。用料洋葱1...
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木耳洋葱的做法和图解 好吃的木耳洋葱家常做法

  • 木耳洋葱

  • 木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。用料木耳适量洋葱三分之一个香菜2根生抽1勺陈醋1勺盐依个人口味轻重香油依个人口味轻重干红辣椒2个花椒或麻...
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爽口凉拌菜木耳洋葱好吃的烹饪方法 爽口凉拌菜木耳洋葱的地道做法和步骤

  • 爽口凉拌菜木耳洋葱

  • 非常爽口的凉菜菜，亲们可以试试！用料洋葱半个木耳一小把香菜2根爽口凉拌菜木耳洋葱的做法很下饭，做法亲们看视频！特别简单试试吧。...
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家常菜-洋葱拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜-洋葱拌木耳做法

  • 家常菜-洋葱拌木耳

  • 用料洋葱1个木耳20-30朵生抽2勺醋1勺香油适量盐适量香菜3根家常菜-洋葱拌木耳的做法木耳洗净，凉水泡发，开水煮2分钟左右，捞出凉水冲洗。（开水煮一下效果更好哦）洋葱切丝，净水泡一下（主要是因为害怕口感太辣）。香菜洗净切碎，加生抽、醋、香油和适量盐，拌匀。清甜爽口的凉拌菜就可以...
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爽口凉拌菜(木耳洋葱)的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉拌菜(木耳洋葱)做法

  • 爽口凉拌菜(木耳洋葱)

  • 洋葱生吃可以降血脂，降低胆固醇，还可以预防胃癌。木耳有益气、润肺、凉血、美容等功效！这道既爽口又健康，其中还加了花生米，味道很赞！操作简单！用料木耳适量洋葱适量盐5g糖2g鸡精2g花生米适量(按喜好加)醋20g酱油2g花椒少许油一勺蒜几瓣爽口凉拌菜(木耳洋葱)的做法木耳用冷水泡...
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简单易学的凉拌洋葱木耳菜美食做法

  • 凉拌洋葱木耳菜

  • 我是一位不爱吃洋葱的的人，尤其是洋葱那股刺鼻的味道。是我妈妈为我做的这道菜她说我会慢慢喜欢上吃洋葱的，不如所料我不仅爱上了这道菜还爱上了吃洋葱于是我就向我妈妈学做了这道菜推荐给大家，这道菜真的很棒，亲爱的们不妨试一试吧做法很简单的哦！！！而却洋葱木耳非常有利于人体...
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