![简单易学的桃胶银耳紫薯糖水美食做法]( "简单易学的桃胶银耳紫薯糖水美食做法")
- 很简单又爽口的一道糖水，女孩子吃起来特别滋润，亲们可以试试，要爱自己呦！用料桃胶50克银耳50克紫薯一个，小个子的就可以红枣若干个冰糖适量桃胶银耳紫薯糖水的做法桃胶头天晚上泡发的，其实一小把就足够了，杂质多的可以多淘洗几遍，很好准备的材料。银耳就超市买的，也是随意一些就行...
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![银耳桃胶蔓越莓糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶蔓越莓糖水做法]( "银耳桃胶蔓越莓糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶蔓越莓糖水做法")
- “北美风味蔓越莓，酸酸甜甜口味新；另有桃胶来相伴，珠联壁合宴上珍”。蔓越莓，生长在寒冷的北美湿地，经过3-5年的栽培，才能长成鲜红的果实；珍贵的小红蔓越莓不仅能抵抗肌肤的老化，还能为其添加营养素；琥珀般的桃胶，来自桃树的恩赐，从桃树干上天然渗出，晶莹剔透，又名“桃花泪”，口感爽滑，...
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![桃胶炖银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖银耳百合糖水做法]( "桃胶炖银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖银耳百合糖水做法")
- 在寝室炖的~用料桃胶4颗百合爱吃放多点银耳四分之一朵枸杞5粒黑糖四分之一片红枣3颗去核桃胶炖银耳百合糖水的做法桃胶提前一天泡，泡完把黑黑的去掉，洗干净，入炖盅。其余的除黑糖提前半天泡。全部放一起再放水放黑糖，炖煮模式一小时。如果用明火锅煮的话煮开后二十分钟即可...
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![💜紫薯桃胶银耳汤🍠的做法步骤及图解,美味正宗的💜紫薯桃胶银耳汤🍠做法]( "💜紫薯桃胶银耳汤🍠的做法步骤及图解,美味正宗的💜紫薯桃胶银耳汤🍠做法")
- 因为觉得气色不好买了很多桃胶💧所以最近在疯狂的做桃胶系列饮品或甜品🍮刚好又中国超市看到了紫薯🍠真的很喜欢紫薯啊因为他颜色很好看而且还可以抗癌减肥刚好最近在健身而且又是夏末银耳和桃胶做的甜汤真的很适合早上煮好晚上回家喝希望我真的可以有好气色想活在古代做...
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![桃胶皂角米银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳糖水做法]( "桃胶皂角米银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳糖水做法")
- 懒人糖水，补充胶原蛋白用料桃胶30克皂角米30克银耳半朵冰糖适量枸杞20粒红枣6只桃胶皂角米银耳糖水的做法将皂角米和桃胶泡发一晚冲洗一下冲洗，如有杂质，处理一下银耳泡发20分钟，取半朵除冰糖和枸杞子外所有食材放进炖盅，炖两小时。结束前30分钟放进枸杞子和冰糖开吃...
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![桃胶银耳糖水 桃花羹好吃的烹饪方法 桃胶银耳糖水 桃花羹的地道做法和步骤]( "桃胶银耳糖水 桃花羹好吃的烹饪方法 桃胶银耳糖水 桃花羹的地道做法和步骤")
- 桃胶羹，一道极雅的中式甜点（糖水），具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤等功效；口感清淡Q滑。桃胶羹选用桃胶、银耳、雪梨和冰糖等食材炖制，为夏季生津解暑、润燥祛火的美味甜品。🌾到底如何区别桃胶的好坏？市面上的桃胶，特点：杂质较多，呈黄黑色，泡发率低，且形状大小不一。好的野生特级桃...
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![简单易学的桃胶银耳红薯糖水美食做法]( "简单易学的桃胶银耳红薯糖水美食做法")
- 用料桃胶20克银耳1朵薏米15克莲子10颗花生10颗红薯1个红枣4颗桂圆干10颗枸杞10粒冰糖10克桃胶银耳红薯糖水的做法桃胶泡24小时，洗干净。薏米泡24小时。银耳泡12小时，去心，银耳剪得越小越容易出胶。桃胶，银耳，薏米，花生，莲子，红薯块一起放进高压锅，水莫过食材，再加两碗水。煮汤档，low...
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![银耳桃胶皂角米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米糖水做法]( "银耳桃胶皂角米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶皂角米糖水做法")
- 最近天气干燥，这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。用料银耳25g桃胶25g皂角米5g枸杞10g莲子20g红枣2颗冰糖适量银耳桃胶皂角米糖水的做法洗干净莲子，枸杞，红枣去核。桃胶皂角米银耳分别泡发10小时。桃...
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![紫薯银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳桃胶做法]( "紫薯银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的紫薯银耳桃胶做法")
- 用料桃胶适量银耳适量紫薯（小的）2个蜂蜜适量清水适量紫薯银耳桃胶的做法将银耳、桃胶（泡一夜）加入锅中，加适量水，煮一小时。加入紫薯，盖上盖子，在煮1小时。紫薯银耳桃胶制作完成。盛到碗里，放一点蜂蜜更好喝。...
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![桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子银耳糖水做法]( "桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子银耳糖水做法")
- 好久沒喝糖水了，今天安排上😋美容养颜用料桃胶雪莲子银耳血燕红枣冰糖桃胶雪莲子银耳糖水的做法桃胶和雪莲子是在香港楼上买的，银耳和血燕是家里现有的，材料提前3个小时用纯净水泡泡好之后，将材料清洗干净（需要用点耐心哦）放进炖锅水没过材料就行，不需要放太多水，放下去炖之后就...
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![紫薯藜麦桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯藜麦桃胶银耳羹做法]( "紫薯藜麦桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯藜麦桃胶银耳羹做法")
- 买了藜麦很久，终于能够拆封了，各种组合下，口感很好用料银耳半小朵桃胶少量紫薯3个冰糖适量藜麦50克紫薯藜麦桃胶银耳羹的做法藜麦洗净浸泡，桃胶浸泡软后挑去杂质银耳泡水后撕小朵浸泡，越小越好。如果做早饭可以都提前一晚浸泡。我用闷烧罐闷着，早上好煮一些银耳先入锅，半小时后...
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![糖水系列-桃胶皂角米银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的糖水系列-桃胶皂角米银耳糖水做法]( "糖水系列-桃胶皂角米银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的糖水系列-桃胶皂角米银耳糖水做法")
- 技术含量不高，却是最考验耐心及心意的糖水，给妈妈的母亲节礼物，挺好的。用料桃胶:一小撮皂角米:一小撮银耳:一小朵冰糖:适量水:适量糖水系列-桃胶皂角米银耳糖水的做法皂角米，桃胶提前泡发一夜。静待时间流逝，就会得到美好的结果用砂锅装适量的水，把泡发好的桃胶，皂角米一骨碌倒...
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![「糖水」桃胶红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的「糖水」桃胶红枣银耳羹做法]( "「糖水」桃胶红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的「糖水」桃胶红枣银耳羹做法")
- 俨然是一位养生人士啦！这是来自一位朋友圈好友的留言。其实，并没有想过要过上养生的生活，只要健康便好，更享受的是当下的心情和过程。于我而言，美食是不可辜负的。在还能想吃就吃的年纪无需讲究那么多，开心便好，健康便好。用料桃胶银耳红枣枸杞白砂糖【糖水】桃胶红枣银耳羹的做...
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![银耳桃胶糖水的详细做法大全,简单又营养的银耳桃胶糖水做法]( "银耳桃胶糖水的详细做法大全,简单又营养的银耳桃胶糖水做法")
- 用料桃胶5颗银耳半朵红枣5颗枸杞适量桂圆干5颗红糖适量银耳桃胶糖水的做法桃胶提前一晚浸泡，桃胶会膨胀发大，不需要太多～银耳提前一小时泡软，担心变胖的朋友可以用脱脂牛奶代替红糖，或者不加，桂圆和红枣本身自带一点甜味的...
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![木耳银耳紫薯汤(糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳银耳紫薯汤(糖水)做法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳银耳紫薯汤(糖水)做法")
- 木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家够喝一天的量，食材不一定多，但水量足，外面回到家，喝一碗冷藏过的糖水，那个爽呀，喝过的人知道...
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![蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓银耳桃胶糖水做法]( "蔓越莓银耳桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓银耳桃胶糖水做法")
- 蔓越莓银耳桃胶糖水有滋阴润肺，美容养颜功效。加入了桃胶后，炖出来的糖水像果冻一样滑滑嫩嫩的~加点蔓越莓又会有些酸酸的味道，很好喝。用料银耳蔓越莓桃胶红枣冰糖蜂蜜蔓越莓银耳桃胶糖水的做法要先把桃胶提前浸泡24小时候左右，仔细将泡软后桃胶表面的黑色杂质去掉。银耳提...
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![🍧🍧桃胶银耳紫薯羹 ～的做法步骤及图解,美味正宗的🍧🍧桃胶银耳紫薯羹 ～做法]( "🍧🍧桃胶银耳紫薯羹 ～的做法步骤及图解,美味正宗的🍧🍧桃胶银耳紫薯羹 ～做法")
- 我这次用的甜菊糖比起砂糖或者冰糖甜菊糖这种代糖更适合减脂期吃紫薯煮出来的汤羹特别好看喜欢喝牛奶的话也可以在最后加牛奶再炖一会儿🀄🀄🀄🀄🀄食材：(两餐的量)紫薯：70g❤❤74kcal桃胶：20g❤❤30kcal银耳(干)：10g❤❤26kcal甜菊糖：15g❤❤0kcal红枣(干)：23g❤❤63kcal枸杞：2g...
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![桃胶银耳（雪耳）糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳（雪耳）糖水做法]( "桃胶银耳（雪耳）糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳（雪耳）糖水做法")
- 桃胶，平价燕窝雪蛤替代，女人喝了滋阴养颜哦！注意：桃胶经期怀孕不能食用用料桃胶克银耳朵红枣颗枸杞粒桃胶银耳（雪耳）糖水的做法桃胶少许，泡发12个小时左右。如图泡发就能涨好几倍，千万不要放太多。银耳泡发半小时至软即可泡发的银耳切小块，把中间黄色的切掉不要。红枣去核，枸杞，泡发...
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![桃胶银耳蔓越莓糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳蔓越莓糖水做法]( "桃胶银耳蔓越莓糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳蔓越莓糖水做法")
- 以下用量适合不怎么爱糖水，不能吃完一碗的两人份用料桃胶4-5颗蔓越莓随你喜欢银耳半个冰糖随你喜欢水随你喜欢桃胶银耳蔓越莓糖水的做法先把桃胶用冷水泡。在要吃的前一天晚上开始泡，听说要泡12小时以上，反正等它泡大，里面的心泡软就可以了。然后在煮前两个小时把银耳用冷水...
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![超多胶银耳桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的超多胶银耳桃胶糖水做法]( "超多胶银耳桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的超多胶银耳桃胶糖水做法")
- 如果你没有高压锅还想做多胶的银耳糖水，那么跟我来吧用料银耳三朵桃胶5g水1400ml红枣8颗黄冰糖50g超多胶银耳桃胶糖水的做法野生银耳泡发，洗净去根切小朵，桃胶泡发没有硬心，加入水红枣黄冰糖放到养生壶，按烧水烧水结束后按煲汤功能炖一个小时，炖好后盖盖子焖一个小时煲好后应该...
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![简单易学的桃胶银耳紫薯羹美食做法]( "简单易学的桃胶银耳紫薯羹美食做法")
- 之前看到其他朋友的方子是银耳紫薯羹，自己改良一下，银耳属于比较容易diy的食材，搭配组合可以有很多种，健康养生最近比较偏爱桃胶，做汤总喜欢把它当主角。桃胶，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。平时做饮料、糖水来喝都很不错。特别是夏天，冰镇更好吃。做桃胶首先得先泡发：...
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![😍花胶桃胶银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的😍花胶桃胶银耳糖水做法]( "😍花胶桃胶银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的😍花胶桃胶银耳糖水做法")
- 记录一下剖腹产产后六十多天的甜品用料花胶6个桃胶两勺莲子10粒百合10片红枣2颗牛奶500ml银耳一小朵冰糖10克😍花胶桃胶银耳糖水的做法六个花胶隔水蒸，我懒没有用碟子装着蒸😂水烧开之后，蒸五分钟取出来泡凉开水12-24小时桃胶➕冰糖➕水提前炖好习惯每次炖一盅放冰箱，喝牛奶...
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![银耳枸杞桃胶红糖糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞桃胶红糖糖水做法]( "银耳枸杞桃胶红糖糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞桃胶红糖糖水做法")
- 银耳桃胶切小朵泡一晚上，小火慢炖2小时，放红糖，既成。用料银耳（同仁堂）半朵桃胶一把枸杞20颗红糖五大勺银耳枸杞桃胶红糖糖水的做法银耳桃胶泡一晚后切小朵大火烧开后小火慢炖2小时放红糖，既成小贴士同仁堂的银耳胶质多成色好，红糖用太古的红糖或者黄冰糖都可以...
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![简单易学的桃胶银耳紫薯美食做法]( "简单易学的桃胶银耳紫薯美食做法")
- 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料桃胶一抓银耳半朵紫薯1个冰糖四大块桃胶银耳紫薯的做法准备好材料桃胶我一般泡一夜紫薯切丁银耳我只用了半朵桃胶银耳一起先煮煮半个钟后加冰糖最后放紫薯可以不用煮太烂口感比较好装出一个透明饭盒里可以看看紫色妖娆的效果美极了晶莹剔透超级...
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![简易版桃胶银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的简易版桃胶银耳糖水做法]( "简易版桃胶银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的简易版桃胶银耳糖水做法")
- 学生党宿舍日常~用料桃胶5颗（煮完后三碗左右）银耳三分之一朵冰糖适量枣2颗桂圆6颗简易版桃胶银耳糖水的做法泡桃胶（12h以上，可以前一天晚上睡觉前泡，第二天傍晚开煮~）泡银耳（0.5h）洗净桂圆，红枣，把红枣撕开。然后...煮40分钟~（要是桃胶泡得不过软则适量多煮会儿）40分钟后...开吃啦（要...
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烹调屋
