- 夏天到了,真心热到不行,不知不觉中就会吃很多雪糕冷饮之类的,这样就很容易在体内积聚很多的湿气,下面的这个甜汤不止可以清火助睡眠,还可以祛湿哦!用料麦冬适量白芍适量沙参1条鲜百合1颗莲子适量灯芯草5条红枣去核5颗菊花5朵茯苓适量冰糖适量清火祛湿甜汤的做法把所有材料放进...
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- 夏天到了,温度也越来越高。长期吹空调、吃冷饮,加之湿热的天气,总感觉体内湿气重。趁着休息日,煲个祛湿健脾汤,口感很清淡,一点不油腻,没胃口了喝上一碗热乎的汤,也是十分满足了。用料排骨一根祛湿汤料包一份胡萝卜一根大葱一根盐少许清爽祛湿汤的做法首先准备好各种食材,排骨飞水...
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- 广东人爱用来和猪骨、鸡等煲汤,取其祛暑化湿之效。客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎...
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- 湿气明显的人常常感到身体特别困倦,懒得活动,头重如裹,头脑不清爽,关节沉重,浑身酸痛,这是湿气黏滞,阻滞经络的表现。此外,这些人士还常有胸闷的感觉,要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿、排痰。适合:体质偏热的人,容易上火,烟酒不离身的朋友。食材功效:绵茵陈有清热,利湿,退黄功...
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- 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现:整个人困倦,乏力,嗜睡.脾气易暴躁,易怒,无名火.舌头白厚,口苦,无食欲.大便不顺畅,小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰,汤料菜单几次被删除,分享汤料本意是用来给有需要的朋友,如果您觉得您的更好,您也可以分享给大家,资源共...
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- 炎炎夏日,给大家推荐一款靓汤。粉葛赤小豆鼓鱼汤是一道药膳,属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功;粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鼓鱼味道鲜美,三者合一,实为“下火”之汤水。于脾胃虚弱的人也很对症。用料鲮鱼1条(500g)粉...
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- 广东人刚刚经历了27摄氏度的冬至,傻傻分不清到底过的是冬至还是夏至的时候,冬天一夜赶到……入冬表示你的各种火锅来了,醉鹅、母鸡煲、羊肉煲、牛腩堡,蛇羹,统统上桌,运动少吃得开,你的脾胃还好吗?你的皮肤还好吗?在这里推荐一款很适合冬天清热祛湿,排毒散结的全家茶饮~薏米赤小豆蒲...
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- 没放盐也没放糖,周生说想喝甜的,下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档(3.5h)小贴士陈皮可以稍微少一点...
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- 最近大雨连连下不停,其实在广东,一年四季都在和湿气做斗争……湿气困脾,湿气重的人一般也脾虚,所以,湿气是人体最应该排的“毒”。湿气还易造成痰湿体质,久而久之,会对身体健康造成影响。精神疲惫困乏、四肢沉重、皮肤容易瘙痒起疹子或是疖子、小肚子大、肥胖、头发爱出油、面部...
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- 功效:冬瓜:味甘、淡,性微寒,归肺、胃、膀胱经,能够清热化痰,除烦止渴,利尿消肿。冬瓜祛湿气,还可解鱼虾之毒,孕妇食用可祛胎毒!冬瓜皮:其味甘、性凉,主要归脾和小肠经,能够利水、去水肿!冬瓜籽:味甘,性微寒,能够清热化痰!薏苡仁:味甘、淡,性凉,归脾、肺、胃经,能够健脾补肺,清热利湿,除痹排脓!用料...
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- 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的,湿气会大大加重,所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨(鸡肉或猪骨)适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时,骨头泡去血水,红枣去核,准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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- 🔥冬瓜薏米老鸭汤,是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤,有一定的消暑降火、祛湿之功效,比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚,清热健脾,而且能够补充人体的蛋白质,特别适合体内有热、容易上火且脾气不好的人...
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- 现在正值黄梅季节,这不,好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足,湿气也重了,湿热天气很容易口味不调,胃口不佳,这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。土茯苓的主要功效就是去湿,清热解毒。汤里加的红豆和薏米均是春天袪湿汤的必备材料,是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨适...
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- 昨天那场雨淋到我了就像一个魔咒没带伞总是会下雨在公司拿个文件袋顶着头走去公交站超级堵车啊雨还越下越大疫情原因进村前一个站还得全部下车检查我这小文件袋也是很无辜啊幸好公交站就在楼下但雨还是淋不少今天出太阳风大乖乖喝个汤灭灭昨晚淋的雨这个汤和上一个菜谱的...
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- 方子是搬运学习的。略加改动。没加盐就特别好喝!原链接如下🔗☺️☺️☺️感恩这位厨友小仙女!用料食材在图片里夏季祛湿汤|清甜美味的做法图中花豆,我这边用的白扁豆。图片来自搬运,感恩🔗肉骨头焯水处理后,和其他材料一起炖煮2小时即可。小贴士*不加盐也很美味,因为有蜜枣很清甜的感...
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- 之前发的几款汤料,不知是否自己无意删除。把删除的汤料再发一次,方便自己,有需要的朋友也可以借鉴。这款汤料非常好的祛湿功效,是省中医教授写给我的祛湿汤,非常不错。广东天气湿气重,身体困倦乏力,口干口苦,心中一股无名火,喝这款汤特别有效。可以加瘦肉煲汤也可以直接煲水当凉茶...
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- 上火了?有点儿老婆给我做点祛火的安排!用料海底椰一小把无花果4个蜜枣2个南杏仁一小把雪梨半个切块水1000克清热祛火汤的做法把食材洗干净放入主锅炖30分钟(30分钟98度速度1)。冷却就可以饮用了。...
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- 祛湿汤(祛湿乌鸡汤)将👉薏一米匙、生芡一实匙、干药山片三片、白莲子一匙、浴后沐加入清水8碗泡20分钟,大火烧开加灼入过血水乌的鸡、鲜粉,葛打炉心火煲90分后钟调味即食可用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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- 一个土生土长的广东人,煲汤是每天的日常,今天推给大家的是一款适合全家人喝的祛湿汤(孕妇,周岁以下宝宝除外)我煲汤放料喜欢随意放,就像我做人处事一样🤭此汤功效強大,挑几个主要的,也是大家伙想要的🤭益气同时又祛湿。不怕灵芝苦的不用加蜜枣🤔广东的天气,就算你天天喝医生开的祛...
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- 一道甘甜可口的清热祛湿汤如喉咙干痒不舒服喝上一碗这汤,效果立竿见影。这道汤是从一位长者那学到的,记录下来。♥️用料猪骨头约200g扁豆20克茯苓10克罗汉果半个盐适量克清热祛湿汤|甘甜可口的做法炖汤习惯用铲骨头,先洗净冷水下锅,开火焯水,水开后一会熄火然后洗干净骨头放炖...
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- 白扁豆:性微温,未甘,具有健脾化湿,和中消暑功效。绿豆:甘寒,清热解暑,利尿消肿,滋肤止咳,是常用的消夏食品。赤小豆:善于解毒利水,清热祛湿,健脾止泻。三色豆汤甘甜可口,清热除湿。常食有助于净化血液,缓解疲劳。每日一次用料白扁豆30克赤小豆30克绿豆30克清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色...
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- 最近湿气蛮重的,安排一下祛湿汤吧...
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- 夏天,西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了,祛湿茶必须两三天煲一次,尽量直接当水喝,不加糖,毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了,糖易使人长胖🙃但小孩子喝,还是适当加一点点,要不都不太愿意喝,总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了,进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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- 冬瓜薏米汤比较适合去体内的湿热。冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。用料冬瓜1块薏米1把猪展肉(或猪骨)200克陈皮1小片红枣(去核)2-3颗盐少许广东老火汤(11)~冬瓜薏米汤(清热解毒,利水祛湿)的...
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- 青蛤:肉味鲜美、营养丰富,属于高蛋白食品,含有多种人体需要的微量元素和维生素。冬瓜:清热解暑、护肾利尿、保护皮肤,降脂减肥。二者搭配,做法简单,味道也非常清甜,很适合夏季。1勺=喝汤勺1小勺=调味罐勺用料冬瓜400g青蛤300g老姜5片料酒10g猪油10g食盐4g白胡椒1g《靓汤》减脂祛...
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