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绿豆南瓜汤的做法食谱

绿豆南瓜汤的做法和图解 好吃的绿豆南瓜汤家常做法

  • 绿豆南瓜汤

  • 夏天冰镇后饮用，太舒服了😌用料绿豆100克南瓜400克水800-1000克冰糖20克绿豆南瓜汤的做法1.绿豆浸泡1小时左右，洗净放砂锅中，加水大火煮至7.8分熟2.加入洗净，去囊去皮的南瓜，继续大火煮15分钟，加入冰糖再煮10分钟左右就完成了。夏天放入冰箱冰镇后后太舒服了😌小贴士绿豆先浸泡...
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绿豆南瓜汤 清凉解暑的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆南瓜汤 清凉解暑做法

  • 绿豆南瓜汤 清凉解暑

  • 夏天到了，绿豆南瓜汤清凉解暑。用料绿豆克绿豆南瓜汤清凉解暑的做法绿豆下锅煮。老妈配方:加一点猪油，绿豆更容易煮烂。南瓜切块后，等绿豆开口后下锅一起煮。大约半个小时，绿豆壳肉分离前放适量盐和糖。完工...
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美善品-南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-南瓜绿豆汤做法

  • 美善品-南瓜绿豆汤

  • 小时候夏天妈妈都会煮很家常很怀念的味道喜欢翻沙的绿豆和南瓜蓉混合的口感是我最早的甜品吧用料南瓜500克水1500克绿豆100克冰糖适量美善品-南瓜绿豆汤的做法绿豆清洗干净绿豆和水90分钟/100度/速度小勺绿豆煮开花加入切块南瓜20-25分钟/100度/速度小勺这一步可加入适当...
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清凉解暑南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清凉解暑南瓜绿豆汤做法

  • 清凉解暑南瓜绿豆汤

  • 绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境下人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。——以上来自百度百科重庆最近是桑拿天，热的...
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吴小敏-南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的吴小敏-南瓜绿豆汤做法

  • 吴小敏-南瓜绿豆汤

  • 南瓜绿豆汤是用南瓜、绿豆制作的一道家常菜。绿豆性味甘凉，绿豆有解毒作用。夏天来了，大家出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。试试...
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南瓜绿豆粥的做法和图解 好吃的南瓜绿豆粥家常做法

  • 南瓜绿豆粥

  • 用料江米半杯南瓜适量绿豆少量冰糖根据食材定，一般4颗南瓜绿豆粥的做法选用江米口感好食材备好后加入凉水煮粥1小时10分钟，时间到了用筷子搅动南瓜，即可成糊状....
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绘梦❤️南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的绘梦❤️南瓜绿豆汤做法

  • 绘梦❤️南瓜绿豆汤

  • 夏天的好食谱。简单，又解暑。夏日必备。相信很多吃货们也一定喜欢～用料南瓜350克绿豆50克绘梦❤️南瓜绿豆汤的做法南瓜去皮去仁洗净，切块状锅里烧水，水开绿豆下锅，煮至软糯(也可以等到开花)绿豆软糯，加入南瓜一起煮(中途看情况，可以适当加水)最后起锅，有些人喜欢很甜的也可以加糖...
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绿南瓜汤（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿南瓜汤（豆浆机版）做法

  • 绿南瓜汤（豆浆机版）

  • 用料南瓜300g牛奶300g奶油100g盐少许橄榄油少许黑胡椒少许绿南瓜汤（豆浆机版）的做法南瓜切小块把牛奶，奶油，少许盐，少许黑胡椒和南瓜块放入豆浆机。开启米糊或者浓汤模式。等待25分种左右就完成了！！无敌简单！方便快捷！重点是，无敌好喝！...
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绿豆南瓜蜜的做法和图解 好吃的绿豆南瓜蜜家常做法

  • 绿豆南瓜蜜

  • 用料南瓜绿豆南瓜绿豆蜂蜜绿豆南瓜蜜的做法绿豆洗净，用清水浸泡3小时左右；南瓜洗净，切块备用将绿豆连同浸泡的水一起倒入锅中，大火煮沸后加入南瓜块再次煮沸，转小火煮5分钟左右，熄火冷却汤水放凉之后，调入适量蜂蜜，即可食用。放冰箱冷藏后食用，风味更佳小贴士让绿豆“开花”的小技...
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解暑回甘 南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的解暑回甘 南瓜绿豆汤做法

  • 解暑回甘 南瓜绿豆汤

  • 夏天暑气逼人，心中总是燥热，每每这个时候，总是更加想念奶奶做的南瓜绿豆汤清甜回甘，一碗总是不够！用料绿豆50克南瓜200克冰糖2-3小颗纯净水500-800ml解暑回甘南瓜绿豆汤的做法1、绿豆提前浸泡2-6小时，中途每半小时换一次水（换水不轻快容易有豆腥味，泡水低于2小时豆子不容易煮透，泡...
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南瓜绿豆汤的做法和图解 好吃的南瓜绿豆汤家常做法

  • 南瓜绿豆汤

  • 夏天来了，这汤清热解暑极好！用料南瓜500克绿豆手抓一把冰糖适量南瓜绿豆汤的做法南瓜去皮，切大块。绿豆清水洗泡一下。冷水下绿豆，烧开后转小火。约20分钟左右，见绿豆要开花了，下南瓜块，继续煮。待南瓜煮耙了，加入适量冰糖（甜味根据自己喜好）。稍微晾冷点再吃，特别适合夏季食用，清热...
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绿豆南瓜粥的做法和图解 好吃的绿豆南瓜粥家常做法

  • 绿豆南瓜粥

  • 绿豆是很常见的食材，具有清热降火、解暑、安神、消肿利尿的功效，可以直接煮汤，也可以和米一同煮粥，味道是很好的。绿豆还有一定的减肥、降血脂的功效，加上粉糯香甜的南瓜，营养更胜一筹。用料绿豆半饭碗南瓜适量大米1/3杯清水适量绿豆南瓜粥的做法绿豆和大米洗净，最好是提前泡1-2...
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绿豆南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆南瓜羹做法

  • 绿豆南瓜羹

  • 说到消暑，绿豆是许多朋友首先会想起来的食材。绿豆汤可以迅速补充人体流失的体液和矿物质，在夏天是许多人的消暑神器。不过绿豆汤通常会加很多糖，对于特别小的宝宝来说并不是太合适。今天分享一道低龄宝宝也可以品尝的消暑绿豆粥，适量的绿豆配上粥米和甜糯的南瓜，既能饱腹又特...
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南瓜绿豆莲子银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆莲子银耳汤做法

  • 南瓜绿豆莲子银耳汤

  • 长假里吃吃喝喝，我已经感受到了肥肉君的恶意，刚好到了换季的时候，发现去年的裤子都紧了，所以该管管自己的嘴了，不能肆意妄为了😄这款银耳汤可以不放糖，因为南瓜本来就清甜，放了红枣也有甜味，拿来做早餐或者下午茶真心不错！用料银耳适量莲子适量红枣6颗绿豆适量南瓜适量南瓜绿豆莲...
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小美版·南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的小美版·南瓜绿豆汤做法

  • 小美版·南瓜绿豆汤

  • 在炎热的夏天，喝一碗南瓜绿豆汤，真是超爽。用料绿豆100克南瓜500克冰糖20克（可不放）水1400克小美版·南瓜绿豆汤的做法绿豆洗干净后，放入主锅，加水和冰糖，时间40-45分钟/100度/反转0.5时间还剩15分钟的时候，加入南瓜，速度调到反转小勺。...
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消暑利器/南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的消暑利器/南瓜绿豆汤做法

  • 消暑利器/南瓜绿豆汤

  • 绿豆有清热解毒，止咳消暑的功效。绿豆的清热之力在于皮，所以在煮绿豆汤的时候不要久煮，这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈，就可以达到清热的功效。但如果是为了解毒的话，那就最好把绿豆煮烂，这样虽然绿豆的颜色浑浊，但是清热解毒的作用更强。而南瓜补中益气，消炎活血，具有明目和...
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绿豆南瓜露的做法和图解 好吃的绿豆南瓜露家常做法

  • 绿豆南瓜露

  • 专门攻克“爱喝绿豆汤不爱吃绿豆”难题的消暑汤。用料绿豆南瓜绿豆南瓜露的做法绿豆洗净，放入冷水锅里煮开锅后，以小火多沸腾一会儿，绿豆皮就会浮上来，撇去浮上来的绿豆皮。当然，你要是喜欢吃绿豆皮，省去这一步好了，而且绿豆连皮吃，其实更有营养撇去绿豆皮后，把去皮切块的南瓜放入...
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懒人菜...绿豆南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜...绿豆南瓜汤做法

  • 懒人菜...绿豆南瓜汤

  • 用料南瓜300克绿豆50克懒人菜...绿豆南瓜汤的做法50g绿豆提前2小时洗净浸泡300g南瓜洗净切块（大小随意哦⊙∀⊙！）砂锅内加水1000g,绿豆倒入锅中水开后转中小火绿豆熬20分钟后，倒入南瓜，水开后大约10分钟南瓜熟透关火。盛出装盘。香甜清火^O^小贴士南瓜本身很甜，不用加糖。...
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南瓜绿豆冰的做法和图解 好吃的南瓜绿豆冰家常做法

  • 南瓜绿豆冰

  • 有一年夏天跟一哥们儿在一个偏僻的小馆子吃饭，好像是川菜，有水煮鱼馋嘴蛙毛血旺之类的，好吃，实惠。吃到最后，老板端上来一盆粥，就是这个南瓜绿豆冰粥，尝一口冰凉香甜沙口，当时吃得口麻舌头辣满头大汗浑身燥热的，一碗下去简直是爽上了天！！！从此，我就会了这么一道冰品，每年夏天都会做。用...
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南瓜绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜绿豆汤做法

  • 南瓜绿豆汤

  • 我本人是燥热体质，特别喜欢这种清火的糖水，夏天熬好放冰箱冷藏，真的不要太美味了好吗？做法也是超级简单的～用料绿豆南瓜冰糖水南瓜绿豆汤的做法绿豆要提前泡好，这样熬才容易开花，我是今天下午熬的。昨天晚上就泡上了！南瓜去皮切成大小均匀的块状，冷水下泡好的绿豆和冰糖大火熬开转...
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南瓜绿豆沙的做法和图解 好吃的南瓜绿豆沙家常做法

  • 南瓜绿豆沙

  • 最近见面大家都变熟人了，为啥呢？因为天儿太热了！不过热点的好处是，我跳完一集郑多燕，汗水哗啦啦滴流啊，不过我这么努力，怎么就不掉称呢？！今天推荐一款清热祛暑的超级简单的甜品---南瓜绿豆沙！不知你们认为这个组合怪不怪，反正我第一次听说觉得很怪异，但朋友强烈推荐，做法也非常简单，我...
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南瓜绿豆饼的做法和图解 好吃的南瓜绿豆饼家常做法

  • 南瓜绿豆饼

  • 用料南瓜绿豆糯米粉南瓜绿豆饼的做法蒸10分钟蒸10分钟...
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清甜回甘 南瓜绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜回甘 南瓜绿豆汤做法

  • 清甜回甘 南瓜绿豆汤

  • 小时候的记忆，南瓜绿豆汤奶奶：来，来大碗的，一碗够不够！？用料南瓜200克绿豆50克水500-800ml清甜回甘南瓜绿豆汤的做法1、绿豆提前泡2-6小时，每半小时换一次水换水是为了去豆腥2、锅烧热，加绿豆，加5-10倍绿豆的水，煮10-15分钟3、加适量冰糖4、煮绿豆同时，给南瓜去皮，切块（两个两根手指宽...
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绿豆南瓜酥的做法和图解 好吃的绿豆南瓜酥家常做法

  • 绿豆南瓜酥

  • #二木食记#绿豆南瓜酥，这个还好…做了49个…绿豆+南瓜简直就是Mr&MrsSmith啊！很普通但是味道混合起来超赞啊哦，黄油和冰糖粉应该就是双方的公司了…为了共同的利益走到一起…用料馅料绿豆200g南瓜（小金瓜）200g冰糖粉适量无盐黄油50g油皮面粉220g开水80g色拉油65g油酥面粉1...
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绿豆洋芋豆角南瓜汤（陕南版）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆洋芋豆角南瓜汤（陕南版）做法

  • 绿豆洋芋豆角南瓜汤（陕南版）

  • 这道菜只要是陕南人都吃过，而且每次都会吃的撑的不行，哈哈真心觉得适合一年四季～下来我就把我的方法分享给下厨房的亲们哦～😘😘😘用料绿豆半斤南瓜一个土豆3个豆角半斤油适量盐少许葱花适量蒜末适量水适量绿豆洋芋豆角南瓜汤（陕南版）的做法把绿豆洗净煮八成熟利用煮绿豆的时间...
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