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蚝油1勺的做法食谱

2勺生抽1勺醋，万能酱醋汁搞定这道家常凉拌菜！好吃的烹饪方法 2勺生抽1勺醋，万能酱醋汁搞定这道家常凉拌菜！的地道做法和步骤

  • 2勺生抽1勺醋，万能酱醋汁搞定这道家常凉拌菜！

  • 换一种凉拌酱汁来做拍黄瓜，超级无敌咸香酸甜，可口清爽，完美！用料黄瓜2根蒜瓣1-2个小葱适量生抽2勺香醋1勺芝麻油适量白糖适量盐少许鸡粉适量食用油适量2勺生抽1勺醋，万能酱醋汁搞定这道家常凉拌菜！的做法黄瓜洗净去皮，葱蒜洗净备用黄瓜拍碎切成合适的大小，装进盘中蒜和葱切碎，蒜有...
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烘焙量杯量勺（茶勺和汤勺）的做法步骤及图解,美味正宗的烘焙量杯量勺（茶勺和汤勺）做法

  • 烘焙量杯量勺（茶勺和汤勺）

  • 做西点时，往往会碰到很多国外的方子，国外很喜欢用1勺、1杯、华氏度之类的，牵涉到换算，这几张图就是美国烘焙方子或视频里常用到的度量单位换算，存着。用料亚麻籽薏米藜麦烘焙量杯量勺（茶勺和汤勺）的做法寸温度长度重量土豆黄豆Cuptspcup小贴士图中文本均转自微博....
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「菜鸟食记1」4步做好脆口蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的「菜鸟食记1」4步做好脆口蚝油生菜做法

  • 【菜鸟食记1】4步做好脆口蚝油生菜

  • 新手炒菜总担心控制不了火候，菜会发黄或者炒太老。做这道蚝油生菜，就不用担心这个问题。用料简单，生菜焯水即可，减少许多手忙脚乱的步骤，只要备好原材料，前后只要5分钟左右就可以完成。而且，吃起来有点甜哟❤️❤️用料生菜2颗蒜3瓣糖半勺蚝油一勺半酱油或生抽一勺油适量【菜鸟食记1...
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蚝仔做法1—蚝仔烙蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蚝仔做法1—蚝仔烙蛋做法

  • 蚝仔做法1—蚝仔烙蛋

  • 吃蚝嘛补钙吧，补肾吧……嘿嘿😁……这是大蚝，一般情况我们闽南人都是中蚝做“蚵仔煎”，大蚝做爆蚝仔更美味有口感。不过今天晚上还是做一个蚝仔烙蛋吧……开始美食之旅啦用料蚝1斤鸡蛋2个盐3克鸡精1小勺胡椒粉适量生抽5ml大蒜苗1颗小葱1颗番薯淀粉1汤勺蚝仔做法1—蚝仔烙蛋...
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一勺油一勺糖一餐饭 day 001的做法步骤及图解,美味正宗的一勺油一勺糖一餐饭 day 001做法

  • 一勺油一勺糖一餐饭 day 001

  • 老婆减肥期间，保证菜肉的供应的条件下，减少热量摄取，数据采自薄荷网1,蔬菜尽量做成拌菜，吃饭时拌，减少亚硝酸盐摄入2,每天最多一勺油，一勺糖3,菜后面的数字是热量4,30分钟完成制作5,总热量低于500大卡用料黑椒牛柳120ka/80g豆瓣芦笋豆干炒榨菜140ka/100g卷心菜拌菇菇60ka/150g...
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吃1块月饼=喝三勺油？的做法步骤及图解,美味正宗的吃1块月饼=喝三勺油？做法

  • 吃1块月饼=喝三勺油？

  • 用料糯米粉1月饼1花生油1吃1块月饼=喝三勺油？的做法有实验证明，50g蛋黄月饼含油脂14g！家里一般的油勺5g左右的量，这意味着吃一个月饼等于喝掉三勺油~月饼本身就是高糖和高脂的食物为了保证口感不管是在馅料里，还是面皮里都会添加比较多的油脂50g蛋黄月饼里的14g油，意味着什么呢...
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新手1分钟就能学会的蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的新手1分钟就能学会的蚝油生菜做法

  • 新手1分钟就能学会的蚝油生菜

  • 用料简单，易操作，最关键0失败，好吃到不行用料蚝油1勺生菜1棵蒜4瓣酱油1勺水少许新手1分钟就能学会的蚝油生菜的做法先烧上一部分热水，觉得可以淹没生菜就可以生菜洗净，捞出掰成小段。叶子可以掰大点，梗可以相对叶子小一点。放入刚才已经烧开的热水，炤水最长1分钟，看着8成熟控水捞...
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1调料2步骤－超级简单好吃的蚝油烤翅的做法步骤及图解,美味正宗的1调料2步骤－超级简单好吃的蚝油烤翅做法

  • 1调料2步骤－超级简单好吃的蚝油烤翅

  • 用料鸡翅6个李锦记财神蚝油适量1调料2步骤－超级简单好吃的蚝油烤翅的做法每一年斜划3刀用这个蚝油抓匀腌制4小时以上电饼铛刷油烧烤模式几分钟后……...
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不加1勺糖！非油炸！无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐！的做法步骤及图解,美味正宗的不加1勺糖！非油炸！无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐！做法

  • 不加1勺糖！非油炸！无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐！

  • 早餐吃什么？很多人会有这个难题🙌每天早餐要吃好，而且要吃营养的，今天给大家分享一个简单的早餐口感Q弹，奶香味的红薯小软饼！小小的个头🔻好吃不怕腻🔻大口咬它用料红薯250克糯米粉100克牛奶30毫升白芝麻50克不加1勺糖！非油炸！无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐！的做法红薯去...
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蚝油生菜（超简单1人食）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油生菜（超简单1人食）做法

  • 蚝油生菜（超简单1人食）

  • 生菜是减脂人士必备的一道菜！可生吃、熟吃，下面我来分享熟吃的超简单做法，5分钟可以搞定！用料生菜1颗蚝油1勺蒜1瓣盐适量太太乐蔬之鲜适量蚝油生菜（超简单1人食）的做法准备材料，生菜洗净，蒜切碎起锅烧油，爆香蒜蓉倒入生菜，大火炒1-2分钟加入适量盐、蚝油、太太乐蔬之鲜，翻炒均匀即可...
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韭菜煎饼不用买，1个鸡蛋，1勺面粉做12张煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜煎饼不用买，1个鸡蛋，1勺面粉做12张煎饼做法

  • 韭菜煎饼不用买，1个鸡蛋，1勺面粉做12张煎饼

  • 春天的韭菜最鲜香，今天我给大家带来一款，韭菜鸡蛋煎饼，零失败一次成功👇👇用料金龙鱼澳大利亚麦芯粉120克鸡蛋1个韭菜20克红椒1个盐6克食用油适量饮用水200克韭菜煎饼不用买，1个鸡蛋，1勺面粉做12张煎饼的做法1⃣准备：韭菜，红辣椒，鸡蛋，金龙鱼澳大利亚麦芯粉2⃣韭菜和红辣椒清洗干...
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1.麻婆豆腐+蚝油生菜的做法步骤及图解,美味正宗的1.麻婆豆腐+蚝油生菜做法

  • 1.麻婆豆腐+蚝油生菜

  • 用料豆瓣酱勺豆腐块肉末克花椒粉勺生菜1.麻婆豆腐+蚝油生菜的做法麻婆豆腐：炒肉末，加蒜姜和豆瓣酱，加豆腐，加酱油和花椒粉，煮几分钟后加香油出锅蚝油生菜：热油放蒜，放生菜蚝油，炒熟出锅...
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量勺版气疯（6寸）#1的做法步骤及图解,美味正宗的量勺版气疯（6寸）#1做法

  • 量勺版气疯（6寸）#1

  • 第一版尝试配方用料蛋黄3个蛋白3个牛奶40克（2紫2粉）低筋面粉50克（4紫）玉米油30克（2紫1绿）细砂糖（入蛋黄）12克（1绿1粉）细砂糖（入蛋白）15克（1紫）盐少许白醋几滴滴量勺版气疯（6寸）#1的做法……...
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三勺酱油，半勺糖，一勺蚝油，一点鸡精，半勺陈醋，料酒一点点（少一点）的做法步骤及图解,美味正宗的三勺酱油，半勺糖，一勺蚝油，一点鸡精，半勺陈醋，料酒一点点（少一点）做法

  • 三勺酱油，半勺糖，一勺蚝油，一点鸡精，半勺陈醋，料酒一点点（少一点）

  • ①包菜煮一半②蒜爆香一点，猪肉先小火再大火③酱料从边缘下，煮干一点④煮熟后加小勺盐（或者煮途中加）用料肥猪肉适量蔬菜包菜半个蒜3瓣干辣椒2个酱油3大勺鸡精一小勺糖半大勺陈醋1大勺料酒半大勺蚝油1大勺盐3小勺三勺酱油，半勺糖，一勺蚝油，一点鸡精，半勺陈醋，料酒一点点（少一点）的做...
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蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜做法

  • 蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜

  • 青翠欲滴的芹菜呀【男票的发明ˊ_>ˋ】这里用的是西芹国内的小芹菜这里没得卖（忧伤www这么简单的做法奇怪的是还很好吃！！很好吃哇！用料西芹三根蚝油一大勺水一锅蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜的做法西芹切成小细片越细越好（普通芹菜的话就直接切段吧www！锅里水烧开后，把芹菜丢进去，...
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烘培里面1大勺，1/2小勺与克数换算的做法步骤及图解,美味正宗的烘培里面1大勺，1/2小勺与克数换算做法

  • 烘培里面1大勺，1/2小勺与克数换算

  • 用料勺一只称一个烘培里面1大勺，1/2小勺与克数换算的做法一量杯=16大匙=235C一大匙=3小匙=15C.C一小匙=5C.C1/2小匙=2.5C.C材料换算表：黄油1大匙=13克，1杯=227克=1/21磅=2小条，1磅=454克人造黄油1大匙=14克，1杯=227克=1/2磅沙拉油1大匙=14克，1杯=227克=1/2磅牛奶1大匙=14克，1杯=...
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『低油版油醋汁』（14大卡/勺）的做法步骤及图解,美味正宗的『低油版油醋汁』（14大卡/勺）做法

  • 『低油版油醋汁』（14大卡/勺）

  • 减肥的集美们少不了会吃沙拉，但是不加沙拉酱又硬又生很难吃，加了沙拉酱又是罪恶的热量。今天介绍的一款万能油醋汁，相比较其他油醋汁减少了一半的油量，可谓低卡又健康，拌沙拉奥利给！一勺油醋汁热量（8克）：14大卡用料油醋汁：柠檬半个（按自己口味）橄榄油/玉米油一勺酱油一勺0卡糖（赤藓糖...
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泡好水晶粉8两，热锅烧水适量老抽开锅烫水晶粉，倒出，在热锅加料油 30克，蒜末姜末少许太椒2个切圈，加十三香半味勺，生抽15克，蚝油10克老抽3克爆锅，加水，鸡精2味勺，盐一味勺，白糖一味勺，加入水晶
糖醋排骨so easy！ 一勺料酒 二勺酱油 三勺白糖 四勺醋 五勺清水的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨so easy！ 一勺料酒 二勺酱油 三勺白糖 四勺醋 五勺清水做法

  • 糖醋排骨so easy！ 一勺料酒 二勺酱油 三勺白糖 四勺醋 五勺清水

  • 最爱的家常菜之一～用料排骨10块左右姜4片蒜一两瓣八角一个糖醋排骨soeasy！一勺料酒二勺酱油三勺白糖四勺醋五勺清水的做法热水煮开放入一两片生姜排骨焯水捞出炒锅加油放入蒜姜排骨炒到金黄加入调好的酱汁！一勺料酒二勺酱油三勺白糖四勺醋五勺清水这步是调味的秘诀～百试不爽...
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一勺油一勺盐做出超级鲜美的平菇炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一勺油一勺盐做出超级鲜美的平菇炒鸡蛋做法

  • 一勺油一勺盐做出超级鲜美的平菇炒鸡蛋

  • 这道菜特别简单，调料只用到了油和盐，保留了食材的本来鲜味，吃一次绝对就会爱上的鲜美。用料平菇500克鸡蛋3个油25克葱花5克盐4-5克一勺油一勺盐做出超级鲜美的平菇炒鸡蛋的做法平菇洗干净撕成均匀的细条，用手稍微攥一下水分，不用攥太干，鸡蛋打散，葱花切好备用。中火，锅里放10克左...
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