- #大乐减脂餐##100道鸡胸肉##减脂餐#腊肠虽然好吃但是耗时费力今天教给大家巧用鸡胸肉做香肠,做出来的肉质好吃不柴关键是省时省力“鸡胸肉香肠”用料鸡胸肉1块盐适量水淀粉适量香肠模具1只保鲜袋、裱花袋1只鸡胸肉香肠的做法食材准备鸡胸肉切块放入搅拌机里加入一勺料酒、...
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- 做了这么多次鸡胸肉,还是想用它来搞事情,实惠又好吃,做啥都是美味,样样不一样。话不多说,我们直接看作品吧,隔着屏幕都想吃,有些脆脆的,有点辣辣的,口感很好,味道很美味,非常适合下饭哦,值得推荐。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个青椒适量小米椒适量蒜末适量淀粉适量胡椒粉适量料酒适量生抽适量...
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- 走出失恋阴影需要1年多的时间。好漫长。但自从最近古典吉他课和做便当。变好的马达开关才恢复到最佳状态。工作打鸡血血槽空了的时候就做便当给自己解压。发现喜欢了从无到有的过程。悟柴米油盐之道用料鸡蛋2只腊肠100g鸡胸肉150g肠肠厉害+鸡胸肉排的做法香煎鸡胸肉排步...
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- 为了消耗鸡大胸或者鸡小胸,为了安抚突然想吃香肠的内心。发现还有半包奥尔良料,就用了,其他口味也都一样的。烤出来口感不错,比直接烤好吃。估计蒸也是可以的。用料鸡胸肉200g奥尔良腌肉料适量【鸡胸】换个形状烤鸡胸:鸡肉肠的做法剁碎,加油剁,搅拌,上劲。加调料,腌制几个小时或一...
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- 给鸡胸肉换种做法,添加了笋和青椒,味道真不错用料鸡胸肉1块青椒半个笋一条葱姜蒜适量生抽耗油料酒各一汤匙生粉一汤匙盐一小勺黑胡椒适量油比平时炒菜少一点鸡胸肉之香煎鸡胸肉饼的做法1.鸡胸肉清洗后切成丁。2.青椒、笋、葱姜蒜切成丁,和鸡胸肉一起剁。(忘记拍照啦)添加调味...
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- 一个人的时候就要吃面。用料鸡胸肉半块土豆半个烤肠一根腊肠一根生菜两片圆白菜两片柿子一个鸡胸肉香肠咖喱面的做法烤肠土豆丝鸡胸切条,腊肠切块(我怕切条会碎)柿子切碎,菜我是手撕的,不能全是肉啊。。。。之所以切条是因为方便夹。用肉和蒜爆锅。放入柿子。开点茄汁的味道。...
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- 想给宝宝吃香肠,外边的香肠添加剂太多,自己动手,安全又放心,还能偷偷的把宝宝爱吃的胡萝卜加进去哟!低脂,高蛋白同样适合减脂期的小姐姐!用料鸡胸肉1块胡萝卜1根土豆1个胡萝卜鸡胸肉香肠的做法鸡胸肉洗净,泡完妆加几片柠檬片去腥。土豆胡萝卜削皮切片上锅蒸熟。鸡胸肉,晾凉的胡萝...
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- 因为健身,所以酷爱研究与鸡胸有关的食物鸡胸丸子、鸡胸肉铺、鸡胸香肠……今天就跟大家分享一下鸡胸香肠用料鸡胸肉2000克猪肉500克淀粉50克水100克香肠腌料1袋鸡胸香肠的做法水跟淀粉先融合肉里均匀搅拌,腌渍1小时家里面自制灌香肠工具,都是老公在弄👍按照自己喜欢长度扎上...
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- 这道宝宝香肠操作简单,容易学,营养也好,也可以作为搭配米饭吃哦。用料山药少许鸡胸肉200-250克蛋清1个白砂糖一小勺宝宝山药鸡胸肉香肠的做法首先鸡胸肉浸泡30分钟以上去血水30分钟后再一次清洗干净切小块(要去筋哦)山药少许,比较粘,不需要太多准备鸡蛋分离蛋清蛋黄,留蛋清将食材...
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- 每天下班回来都觉得又累又晚,所以力求所有的菜都简单方便,最好是葱姜蒜什么都不要加(味道另讲,人过得很糙哈哈哈哈哈哈哈)。不过随心做出的这个焖饭竟然味道巨好!好吃到在出租房差点流泪!第一次对自己的厨艺有了信心【握拳】。立志要做好每一天的菜了。用料香肠1/4根鸡胸肉半块...
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- 减肥太苦了,每天的进食指标只有那么多,当然要用有限的指标吃一点让自己愉悦的食物。用料鸡胸肉6斤橄榄油5勺鸡蛋3个金宫川味麻辣调料4分之3包淀粉4勺醪糟4勺羊肠装6斤量的鸡胸肉轻食川味香肠的做法买的金宫香肠调料,这样一包可做6斤鸡肉肠。把鸡胸肉放绞肉机打成泥放淀粉、...
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- 一个人也要好好吃饭用料鸡胸肉2块土豆2个土豆鸡胸肉and香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉一块切薄片、一块切开变成“小蝴蝶”加入生抽2勺、料酒2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、葱香菜2根腌制土豆切片,开水煮熟捞出锅中适量油烧热,将鸡胸肉倒入炒变色盛出锅中倒入蒜姜炒香下土豆并调味(盐...
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- 鸡胸肉的创新吃法~家庭自制鸡肉香肠,带来纯手工自制不一样的美味~往期精彩回顾:☆香酥大鸡排:★菠萝派:☆自制蓝莓酱:用料鸡胸肉200克鸡蛋1个胡萝卜1/3根生姜2片玉米淀粉20克食用盐5克生抽2毫升黑胡椒粉适量白砂糖适量锡纸片适量植物油5毫升自制鸡肉香肠(鸡胸肉的创新吃法)的做...
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- 自制便宜美味。用料鸡胸肉一块250g盐5克代糖17克(很甜)胡椒粉0.5克(看口味)玉米淀粉或红薯淀粉12克油5克(可不放)提前准备葱姜冰水30克(可以多点)蚝油1小勺19mm人工肠衣做了8根左右鸡胸肉肠的做法将鸡胸肉筋膜脂肪去除,剪成小块,放进绞肉机。然后先稍微打一下,取出一半肉粒。...
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- 不用一滴油,教你香煎鸡胸肉的做法,低脂低卡,营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油,教你香煎鸡胸肉的做法,低脂低卡,营养又好吃。...
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- 蒜香鸡胸肉这样做,鲜嫩多汁比牛排还好吃!!!用料鸡胸肉4块大蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺老抽半勺料酒2勺淀粉1勺食用油半勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切开两半两面拍松蒜末2勺生抽1勺蚝油半勺老抽2勺料酒1勺淀粉半勺食用油平底锅热油,放鸡胸肉中小火煎到两面金黄倒一些清水鲜嫩多汁比牛排...
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- 用料五花肉克香肠(五花肉鸡胸肉)的做法五花肉...
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- 夏天马上要到了,身上的肉肉必须减一减才能驾驭各种单薄的衣服裙子,可以去海边沙滩比基尼...所以鸡胸肉变着法子吃。做出鸡胸肉香肠或鸡胸肉面条。用料鸡胸肉300克猪腿肉一点肥100克生粉20克味好美黑胡椒粉2克盐4克生抽10克水55克自制减脂瘦身的鸡胸肉肠/鸡胸肉面条的做法把...
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- 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开,用松肉锤拍打,使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、蚝油、赤藓糖醇、辣翅腌料、玉米淀粉,搅拌混合均匀后,盖...
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- 用料马拉里苏芝士80g香肠1根橄榄油2勺披萨酱3勺鸡胸肉200克左右玉米适量青椒1/3个香肠鸡胸肉披萨的做法网上买的披萨饼,八寸的先在底下涂橄榄油,放上披萨饼底,刷上一层披萨酱,铺一层芝士,然后放入香肠鸡胸肉玉米等。注意不要太多。最后铺上厚厚的芝士。我铺的不够多,拉丝不是特...
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- 消耗家里的香肠。自家做的香肠比较咸,肥肉也比较多,正好替代炒饭中的盐和油。适合中午带饭。用料鸡胸肉半块香肠1小根鸡蛋1个米饭1碗盐少许黑胡椒少许淀粉1小勺料酒1勺胡萝卜1小碗冻豌豆1小碗洋葱1小碗卷心菜半碗猪油1点点少油*香肠鸡胸肉蛋炒饭的做法肉切小块加盐,胡椒,淀粉...
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- 水煮鸡胸实在是吃够了,换个方式吧用料鸡胸肉泰森鸡胸1000克黑胡椒少许盐10克无糖生抽2勺鸡蛋清3个洋葱少许姜少许蒜4瓣山药123克水:80克预留15克水,以免加多羊肠一小包鸡胸肉肠低脂的做法把所有调料都交给绞肉机,一次打不下分两次或者三次搅拌完了放在盆里顺着一个方向搅忘记...
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- 新手发菜谱,多多指教☺️🌹这款鸡胸肉简单美味,我家徐同学喜欢,经常煮白粥时会炸来配,菜谱是个人分享,不一定合每一个人的胃口用料鸡胸肉一块香葱一小把盐适量白胡椒适量生抽适量鸡精适量醋一小点料酒适量地瓜粉适量油适量香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法的做法鸡胸肉切条,放入盐、白胡...
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- 越来越喜欢用烤箱做吃的😁第一次做芝士焗饭,鸡胸肉配的双汇台湾风味香肠,味道满意🥰用料蒸好的米饭(2人份)2碗洋葱适量玉米粒适量鸡胸肉半块双汇台湾风味香肠2根香菇2朵食用油(或黄油)适量料酒少许生抽少许盐少许黑胡椒粉(或黑胡椒酱)少许蚝油适量马苏里拉芝士碎适量烤箱芝士焗饭...
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- 减脂餐,需要变化!!!好吃!美味!用料米饭1小碗芝士20克Easyfun鸡肉肠25克玉米粒20克西红柿半个玉米肠1根番茄鸡胸肉香肠芝士焗饭的做法我一个人的一人份,切好。加米饭,炒。撒芝士,我个人不太喜欢吃太厚的芝士,根据个人喜好加。200°烤箱,我估计是5-10分钟够了的因为我芝士比较少,但是我...
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