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香草时蔬烤鸡腿的做法食谱

简单易学的香草时蔬烤鸡腿美食做法

  • 香草时蔬烤鸡腿

  • 我和张先生一直致力于口头上的减肥，毫无效果，眼瞅着夏天过去，又一个秋天到来了，这一身肥肉还是异常忠诚的贴在身上，好着急，于是研究了这款方便的菜，快，脂肪含量低，当然鸡腿换成鸡胸更好。但，我们相对自己好一点，慢慢来。用料鸡腿随意香草若干盐一小调羹土豆一个胡萝卜一个黑胡椒适量...
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简单易学的锅烤时蔬蒜香鸡腿美食做法

  • 锅烤时蔬蒜香鸡腿

  • 这种做法出来的鸡肉，其实已经酥烂入味，却能保持完整形状，利用的也是铸铁锅导热性好，微火加热能最大限度保留食物原汁原味的优势，在微火慢烹饪的过程中，食物完全成熟，味道进入每丝纹理，而且保留汤汁，口感丰腴，却只需要用很少的油。这类菜用来作为家宴待客菜，非常省时省力，只需要算好时...
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简单易学的香菇鸡腿烤时蔬美食做法

  • 香菇鸡腿烤时蔬

  • 用料鸡腿肉150克土豆100克西蓝花50克柿子椒50克洋葱50克水发香菇50克生抽适量盐适量料酒适量油醋汁适量香菇鸡腿烤时蔬的做法柿子椒、洋葱、土豆洗净，土豆去皮，均切块；西蓝花、香菇洗净，掰开；鸡腿肉洗净，切丁，用盐、料酒、生抽腌渍20分钟。将所有食材装盘，放进180℃预热的烤箱中...
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简单易学的香料烤时蔬鸡腿排美食做法

  • 香料烤时蔬鸡腿排

  • 烤箱料理方便又好吃,只要备好料全部送进烤箱就ok啦!用料去骨鸡腿排2片玉米笋5根柳松菇1包洋葱1颗红萝卜1/3根蒜头8瓣盐适量小磨坊黑胡椒粉适量小磨坊百里香叶适量橄榄油适量香料烤时蔬鸡腿排的做法蒜头去皮拍碎、洋葱去皮顺纹切粗丝、红萝卜去皮切片、柳松菇洗净备用去骨...
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简单易学的时蔬蒜香烤鸡腿美食做法

  • 时蔬蒜香烤鸡腿

  • 各种蔬菜往里丢，营养均匀又方便操作的大菜！用料鸡全腿2只西兰花1个胡萝卜1根土豆1个洋葱半个圣女果15-20个蒜2个生抽适量香菜碎适量盐适量时蔬蒜香烤鸡腿的做法准备好各项材料将2颗蒜好捣成蒜泥处理鸡腿：鸡腿划几刀，加入一小勺盐，三勺生抽和蒜泥，充分按摩后放入冰箱冷藏（最好前...
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简单健康的香烤时蔬鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康的香烤时蔬鸡腿做法

  • 简单健康的香烤时蔬鸡腿

  • 用料橄榄油2勺迷你土豆6个圣女果8个迷你胡萝卜4根洋葱1/2个盐适量鸡腿3只剁大块大蒜1整个鲜香菇4朵白蘑菇6朵黄红绿彩椒各1/4南瓜250g简单健康的香烤时蔬鸡腿的做法鸡腿剁大块后放生抽、橄榄油、糖、胡椒粉，小米椒粒，蜂蜜，腌制3小时。家里有多种酱油的可以都放一些，口味丰富...
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减脂鸡腿烤时蔬（需要烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡腿烤时蔬（需要烤箱）做法

  • 减脂鸡腿烤时蔬（需要烤箱）

  • 懒得做饭可以做做用料鸡腿2只西兰花1朵口蘑4个小西红柿5-6个胡萝卜1根减脂鸡腿烤时蔬（需要烤箱）的做法准备想吃的蔬菜跟鸡腿，鸡腿撒点生抽蚝油料酒黑胡椒腌制10分钟，之后跟蔬菜一起摆放在烤盘上，喷点橄榄油200度20分钟。...
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果香时蔬香草烤猪排的做法步骤及图解,美味正宗的果香时蔬香草烤猪排做法

  • 果香时蔬香草烤猪排

  • 这道算是有点freestyle的菜,因为没有找到比较相近的菜谱，索性自己开一个🤟封面用一个进烤箱前的皂片，感觉这个光线拍的还蛮好看的(￣∇￣)同时这道菜作为一个我非常感兴趣的project，将长期持续研究、更新于这个菜谱，肉排的腌料和搭配的水果时蔬等也会不断上传我尝试过的方法，直至...
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香草烤鸡腿的做法和图解 好吃的香草烤鸡腿家常做法

  • 香草烤鸡腿

  • 很久以前做的一道菜，本想重新做了拍图，但懒癌拖延症晚期的我，已无药可救！大家将就着看丑图吧，味道还是8错滴！还有啊，我实在不会写用量，完全是凭手感，sorry！用料鸡腿1只百里香、迷迭香（干香草）适量大藏芥末适量盐适量胡椒粉适量香草烤鸡腿的做法1.鸡腿剔骨，放在一个盆中。手枪腿、琵琶...
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时蔬烤鸡腿的做法和图解 好吃的时蔬烤鸡腿家常做法

  • 时蔬烤鸡腿

  • 亚麻籽芝士华夫饼看这里用料小鸡腿2只（去骨重100g左右）时蔬（按喜好）适量（按饭量）橄榄油10g左右腌料：牛油火锅底料10g生抽5g耗油5g料酒5g花生碎（可不放）10克白芝麻（可不放）5克盐适量生姜或者姜粉适量百里香几枝黑胡椒适量辣椒酱适量时蔬烤鸡腿的做法锅热小火放入火锅底料炒香，倒入生抽...
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时蔬鸡腿肉的做法和图解 好吃的时蔬鸡腿肉家常做法

  • 时蔬鸡腿肉

  • 超市现在真是很方便，完美解决各种不会剔骨的手残，鸡腿买来就是剔骨去油带皮的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)菜品少油少盐，营养健康用料鸡腿（去骨）1只盐适量百里香适量枝口蘑6朵百合2小朵荷兰豆适量时蔬鸡腿肉的做法鸡腿肉清洗干净，厨房用纸擦去水分，切条状，调入盐和百里香，少许油腌制20分...
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时蔬烤鸭腿的做法和图解 好吃的时蔬烤鸭腿家常做法

  • 时蔬烤鸭腿

  • 鸭腿提前一天腌好，懒人快手菜~用料鸭腿2只美味鲜酱油3勺料酒1勺桂皮1块八角2姜4片盐一勺花椒一勺冰糖一勺辣椒粉1勺大蒜2瓣茴香一勺香叶2片土豆1个辣椒红1个辣椒青1个芹菜3根胡萝卜3根洋葱半个香菇4朵耗油1勺时蔬烤鸭腿的做法鸭腿解冻，因为在减脂所以把皮和脂肪都去了，实在...
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香蔬烤鸡腿的做法和图解 好吃的香蔬烤鸡腿家常做法

  • 香蔬烤鸡腿

  • 用料甜红椒2个鸡腿4只青椒1个洋葱2颗橄榄油2大匙百里香1小匙白酒半杯盐胡椒适量香蔬烤鸡腿的做法烤箱预热至摄氏230度鸡腿一只分切成两块，用纸巾拭干表面；青、红椒分切成约1吋宽的长条；洋葱切片在可直接受热的大烤盘中置鸡腿、青红椒与洋葱，洒橄榄油、百里香、盐与胡椒，混合至...
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柠香时蔬烤鸡腿（中西合璧）的做法步骤及图解,美味正宗的柠香时蔬烤鸡腿（中西合璧）做法

  • 柠香时蔬烤鸡腿（中西合璧）

  • 此方是在蒋蒋和啊呜的基础上，略增加了一些内容，更适合重口味的吃货！家里一周翻牌两次，哈哈，满屋飘香的诱惑不能拒绝……用料鸡腿6只小番茄300g玉米1根藕1节莴苣1小根大蒜3头葱适量薄荷适量迷迭香适量百里香适量海盐适量黑胡椒粒适量橄榄油适量柠檬1～2个生抽适量料酒适量辣椒可...
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时蔬烤鸡胸/鸡腿🍗的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬烤鸡胸/鸡腿🍗做法

  • 时蔬烤鸡胸/鸡腿🍗

  • 用料鸡胸肉2块鸡腿2只黑胡椒1克海盐1.5克橄榄油10ml意大利调味料2克甜椒粉1.5克大蒜粉1.5克西兰花1朵（小）蘑菇3个彩椒（黄）0.5个彩椒（红）0.5个时蔬烤鸡胸/鸡腿🍗的做法220度20分钟吃喽～...
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🎉《节日大餐》香烤时蔬鸡腿排的做法步骤及图解,美味正宗的🎉《节日大餐》香烤时蔬鸡腿排做法

  • 🎉《节日大餐》香烤时蔬鸡腿排

  • 早上跟珠姐FaceTime惊觉今天是七夕情人节，珠姐说她连重阳节都不过了，情人节算什么🤣对我们这种家有屁孩的主妇来说情人节是什么？可以吃吗？🙄中午突然收到室友的情人节红包，再怎么说夫妻一场还是要有点仪式感😂赶紧盒马把材料买好准备节日大餐🌹当然也给大家献上最省心而且各大...
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南洋-鸡腿肉烤时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的南洋-鸡腿肉烤时蔬做法

  • 南洋-鸡腿肉烤时蔬

  • 很好奇为什么夏天跟烤箱菜特别搭？是因为配冷饮特别爽吗？哈哈哈用料鸡腿2只胡萝卜1/2根玉米1根西兰花1朵虾仁8只料酒1勺黑胡椒盐适量南洋-鸡腿肉烤时蔬的做法两个鸡腿去皮起肉（或者直接买去皮鸡腿肉）用奥尔良鸡粉腌制过夜胡萝卜去皮切后片玉米洗干净切段再对半分西兰花切小朵...
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圣诞餐-时蔬烤鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞餐-时蔬烤鸡腿做法

  • 圣诞餐-时蔬烤鸡腿

  • 叮叮当~叮叮当~铃儿响叮当~~~期待已久的的圣诞即将来临，平安夜的晚上，为身边的人送上惊喜爱你的人就是圣诞老人，穿上圣诞裙子，化上精致的妆容，去圣诞派对吧~用料土豆2个西兰花小半朵圣女果5个鸡腿2只海盐适量黑胡椒适量生抽1勺橄榄油半勺圣诞餐-时蔬烤鸡腿的做法准备好食材~用...
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鸡腿烤时蔬的做法和图解 好吃的鸡腿烤时蔬家常做法

  • 鸡腿烤时蔬

  • 用料全鸡腿1个土豆1个青椒1个小番茄若干盐+黑胡椒+黄油鸡腿烤时蔬的做法首先来腌制鸡腿，用刀划开几刀，加入料酒，盐，胡椒粉腌制至少3小时。接着把土豆去皮后切块清水浸泡15分钟左右去下淀粉。把青椒切成自己喜欢的形状。用小叉子在土豆表面扎些孔，黄油融化后加入盐和胡椒粉浇在...
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时蔬蒸鸡腿的做法和图解 好吃的时蔬蒸鸡腿家常做法

  • 时蔬蒸鸡腿

  • 今天做的这个时蔬蒸鸡腿做法简单好吃，鸡腿软嫩多汁😋用料鸡腿3只蘑菇3个胡萝卜半根葱段适量生抽适量柠檬汁适量蚝油适量食用油适量时蔬蒸鸡腿的做法所以食材备好。鸡腿用刀斜切几下，这样腌的时候更容易入味。放入葱段+少量生抽+少量蚝油+柠檬汁+食用油搅拌均匀（我今天主要是...
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减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐～烤时蔬鸡腿做法

  • 减脂餐～烤时蔬鸡腿

  • 用料胡萝卜根芦笋菜花香菇南瓜鸡腿减脂餐～烤时蔬鸡腿的做法小龙坎干碟，芝麻加热油混匀然后加入孜然粉，生抽，耗油，蜂蜜混一起与除鸡腿南瓜以后得菜混合起来贝贝南瓜切块加入黑胡椒粉，橄榄油或其他油，混匀鸡腿用耗油，生抽，老抽，蜂蜜，腌制烤箱200度25分钟左右出炉小贴士一定要加菜花和...
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低脂餐：烤时蔬鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的低脂餐：烤时蔬鸡腿做法

  • 低脂餐：烤时蔬鸡腿

  • 用料鸡腿3只蚝油1勺料酒2勺生抽2勺蜂蜜2勺黑胡椒粉适量孜然适量柠檬1个土豆1个洋葱1个彩椒1个小米椒2个生姜4片蒜瓣适量低脂餐：烤时蔬鸡腿的做法鸡腿洗净，两面划上几刀，加入上述调料腌制4小时以上，腌制一晚上更入味珐琅锅底层放融化的黄油，依次放洋葱、土豆、蒜瓣、彩椒、小米...
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迷迭香时蔬烤鸡腿「北鼎烤箱」的做法步骤及图解,美味正宗的迷迭香时蔬烤鸡腿「北鼎烤箱」做法

  • 迷迭香时蔬烤鸡腿【北鼎烤箱】

  • 用超大的德国陶制烤锅解决一餐的煎炒焖煮，闷热的夏天烤一锅迷迭香时蔬烤鸡腿，49L的北鼎大烤箱刚好够放得下。盛上一碗米饭，淋上汤汁，与家人不顾形象的啃着鸡腿，大概就是一天最美好的时光。这个食谱其实用料超级简单，如果减脂的话可去掉鸡腿外皮会更健康。（但可能就不会这么好吃...
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北鼎烤箱 | 时蔬烤鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的北鼎烤箱 | 时蔬烤鸡腿做法

  • 北鼎烤箱 | 时蔬烤鸡腿

  • 这道菜很合适想减肥又想吃肉又懒的人儿做！！超级快手又简单！！外脆里嫩的烤鸡腿配着各种蔬菜，简直香爆了。用料鸡腿8只土豆1个红薯1个南瓜一块青椒半个玉米半根芹菜适量蒜头1个小番茄几个即可柠檬3片盐少许黑胡椒适量橄榄油适量迷迭香北鼎烤箱|时蔬烤鸡腿的做法▪️腌制鸡腿鸡腿：8...
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烤鸡腿时蔬的做法和图解 好吃的烤鸡腿时蔬家常做法

  • 烤鸡腿时蔬

  • 简单省事的烤箱菜，一锅端配个白饭就解决了一餐，营养还很全面！用料去骨鸡腿肉根茎类蔬菜土豆洋葱番茄盐黑胡椒罗勒叶可选菌菇类杏鲍菇烤鸡腿时蔬的做法鸡腿肉洗净，加盐黑胡椒粉腌半天，肉厚的话叉子叉洞根茎类蔬菜，土豆红薯南瓜等切块状，番茄也块状鸡腿肉入锅煎至表面金黄出油捞出...
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