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无油脆皮什锦炸蔬菜的做法食谱

无油脆皮什锦炸蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油脆皮什锦炸蔬菜做法

  • 无油脆皮什锦炸蔬菜

  • 减脂期必吃无油版脆皮烤蔬菜！用料洋葱半个个青椒两个个面粉两勺辣椒面若干盐2克无油脆皮什锦炸蔬菜的做法蔬菜洗干净，放上盐和辣椒面，加入面粉，搅拌均匀。放入空气炸锅，180℃15分钟。出锅再撒上辣椒面外表裹了面粉是很酥脆的。洋葱青椒都很多汁，口感很棒。小贴士空气炸锅每隔五...
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什锦蔬菜的做法和图解 好吃的什锦蔬菜家常做法

  • 什锦蔬菜

  • 鲜味秘诀杏鲍菇用料胡萝卜1根木耳6朵藕半节荷兰豆少几克玉米粒两勺葱花什锦蔬菜的做法前期准备开始热锅下油放了蒜小tips就算炒蔬菜也会有菜腥用蒜炒鸡香！先炒最硬的然后是藕再是极鲜杏鲍菇木耳荷兰豆把所有菜都炒到8分熟放盐～玉米本来就熟了稍微翻炒后出锅超级方便一人餐...
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蔬菜什锦的做法和图解 好吃的蔬菜什锦家常做法

  • 蔬菜什锦

  • 用料蘑菇适量木耳适量包椒1个鲜百合2个盐适量蔬菜精适量蔬菜什锦的做法木耳蘑菇提前泡好青椒蘑菇切条木耳去根撕小朵热锅倒油放入蘑菇翻炒然后放入青椒出香味后放入木耳和百合翻炒一两分钟放盐蔬菜精...
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圣诞轰趴什锦时蔬脆皮烤鸡的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞轰趴什锦时蔬脆皮烤鸡做法

  • 圣诞轰趴什锦时蔬脆皮烤鸡

  • 一道写着圣诞趴名字的脆皮烤鸡～很适合一群人聚会的时候来一道，配色好看，营养均衡，超级好吃😋用料三黄鸡（2斤左右）1只胡萝卜🥕1根圣女果🍅7个洋葱（可以多放，烤熟很甜好吃）半个土豆🥔半个西兰花🥦朵贝贝南瓜🎃（主要是好看，其他南瓜也可）半个口菇🍄或者蟹味菇也很好吃5个柠檬半个葱姜蒜...
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什锦蔬菜皮塔饼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的什锦蔬菜皮塔饼沙拉做法

  • 什锦蔬菜皮塔饼沙拉

  • 皮塔饼特别有趣儿，中空的面包跟一个口袋似的所以也叫“口袋饼”，塞满了什锦蔬菜变得鼓鼓的，这时任何餐具都显得多余，请直接上手吧。用料皮塔饼90g速冻什锦蔬菜粒60g辣味花生仁30g番茄莎莎酱60g什锦蔬菜皮塔饼沙拉的做法速冻什锦蔬菜直接入沸水煮熟，约煮1-2分钟，捞出沥干锦蔬菜...
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什锦蔬菜杯的做法和图解 好吃的什锦蔬菜杯家常做法

  • 什锦蔬菜杯

  • 用料鸡蛋2个洋葱半个胡萝卜玉米粒克芝士干酪包菜个盐克什锦蔬菜杯的做法切丁，全部切丁上面切丁后的蔬菜加洋葱炒八分熟在蛋液中加盐打匀，用小勺子浇在熟了的菜上，洒上芝士奶酪条放入烤箱180度15分钟完成...
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微波炉大法好！无烤箱做脆皮什锦蔬菜分层蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉大法好！无烤箱做脆皮什锦蔬菜分层蛋挞做法

  • 微波炉大法好！无烤箱做脆皮什锦蔬菜分层蛋挞

  • 我很喜欢吃挞，做法简单颜值高！味道也是很好，皮儿酥酥脆脆的，内馅丰富多彩随意发挥丰俭由人~😘以前做过好几款，可以在我主页搜索到！这次是我想回家做给爸爸妈妈吃，但老家没有烤箱,就尝试了微波炉做，出乎意料又在想象之中的非常成功~😂最神奇的是，按这个材料和配方，还误打误撞出现了...
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炒什锦蔬菜的做法和图解 好吃的炒什锦蔬菜家常做法

  • 炒什锦蔬菜

  • “炒什锦蔬菜”这篇菜谱出自于动漫《中华小当家》料理人：四郎用料竹笋炒什锦蔬菜的做法将竹笋香菇青椒油菜切片将所有的蔬菜都过油起锅爆香葱蒜加高汤加蔬菜炒熟勾芡...
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什锦烤蔬菜的做法和图解 好吃的什锦烤蔬菜家常做法

  • 什锦烤蔬菜

  • 每天在家吃炒菜，嘴馋想吃烧烤了，于是把家里的存货都翻出来，凑了一盘什锦烧烤，又有菜又有肉，隔壁小孩都馋哭了😜用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个金针菇1把香菇6朵鸡翅6个培根1袋西兰花和菜花随意羊肉片随意娃娃菜1颗大喜大烧烤酱2袋什锦烤蔬菜的做法先烤的：土豆，胡萝卜，地瓜，洋葱再烤...
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什锦蔬菜丁的做法和图解 好吃的什锦蔬菜丁家常做法

  • 什锦蔬菜丁

  • 用料冬瓜一小块速冻蔬菜丁若干腊肠2根什锦蔬菜丁的做法冬瓜切丁，与速冻蔬菜丁混合，加入腊肠两根，切丁炒熟即可...
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炸什锦蔬菜的做法和图解 好吃的炸什锦蔬菜家常做法

  • 炸什锦蔬菜

  • 一下雨就惦记饼饼今天炸了个什锦蔬菜用料地瓜中等个头1个（我喜欢吃地瓜多放了些）洋葱1/3个胡萝卜1/3根苏子叶10张韩国炸粉3勺土豆淀粉3勺面糊：韩国炸粉2杯冰水2杯炸什锦蔬菜的做法地瓜、胡萝卜切细条洋葱切宽一点点的丝苏子叶洗净、去蒂切丝大概1cm粗全部切好后放入一个大盆...
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蔬菜什锦粥的做法和图解 好吃的蔬菜什锦粥家常做法

  • 蔬菜什锦粥

  • 用料大米50g水600g胡萝卜适量黄瓜适量火腿肠适量白菜适量香菇适量小葱两棵蔬菜什锦粥的做法大米洗净，把水倒出后，加一勺油和一点盐拌匀，凉几分钟再加清水煮煮到有点浓稠，再加入胡萝卜和火腿肠。再煮一会儿，加入香菇小火煮二三十分钟，再加入黄瓜和白菜，煮大约五分钟，加盐和鸡精。...
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什锦蔬菜饼的做法和图解 好吃的什锦蔬菜饼家常做法

  • 什锦蔬菜饼

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜半根面粉200克水50克盐少于鸡精少于火腿肠2个蘑菇2个包菜4片虾米少于味极鲜少于什锦蔬菜饼的做法材料全部切成小丁，放在一块搅拌均匀，加入鸡蛋调科面粉及少量温水，搅拌成糊状，不要太稀，放入凹槽里小火煎至两面金黄即可，也可以用平底锅或者煎饼锅...
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什锦蔬菜饺的做法和图解 好吃的什锦蔬菜饺家常做法

  • 什锦蔬菜饺

  • 蔬菜太多，不知道如何消耗，就想到了包饺子，好吃又方便用料鸡蛋1个胡萝卜1根木耳适量玉米1根香菇8个包菜1/4个虫草花100克白萝卜半根什锦蔬菜饺的做法1.将以上用料都切成丁。2.红胡萝卜先用热油炒一下，会更香。3.把其他料混合，加一个鸡蛋，再加入适量香油，蚝油，生抽，盐，鸡精，充分搅拌4....
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什锦蔬菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的什锦蔬菜炒饭做法

  • 什锦蔬菜炒饭

  • 今天，一忙起来接mini（女儿）放学迟了，最后一个离校的，但是mini没有生气，在车上和我分享在学校等我发生的事情，菜场关门了，下雨天懒得出去吃，父女俩商量后决定冰箱有什么做什么吃。😄😄😄有时候，幸福就是这么简单。用料米饭1碗鸡蛋3个瑶柱10粒火腿肠2根虾米少许卷心菜1/4只玉米青豆少...
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烤什锦蔬菜的做法和图解 好吃的烤什锦蔬菜家常做法

  • 烤什锦蔬菜

  • 用料鸡蛋1个黑胡椒适量盐适量黄瓜半个番茄🍅半只芦笋两根口蘑一颗烤什锦蔬菜的做法将鸡蛋打匀铺在碗底将蔬菜切好铺进去堆起来适量盐，黑胡椒拌匀烤箱180°，20分钟小贴士什么蔬菜都可以烤，随心所以，用这个再加一颗小红薯/土豆🥔/紫薯减肥是极好极好的...
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什锦菜蔬丁的做法和图解 好吃的什锦菜蔬丁家常做法

  • 什锦菜蔬丁

  • 其实很多种东西都可以炒在一起，我只是想记录一下……都炒过啥味道怎么样ww用料时令蔬菜（根茎类）鲜肉/肠什锦菜蔬丁的做法把蔬菜和肉切丁锅中倒油一起炒放调料炒匀，盛盘上桌...
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「什锦蔬菜脆烤鸡」烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的「什锦蔬菜脆烤鸡」烤箱版做法

  • 【什锦蔬菜脆烤鸡】烤箱版

  • 用料鸡腿2只盐适量小西红柿（圣女果）十个喜欢可以多些大蒜多瓣橄榄油适量黑胡椒适量如果有的话可以添加其它香料，如迷迭香，百里香，柠檬等配菜按喜好可以加土豆，洋葱，胡萝卜，口蘑等【什锦蔬菜脆烤鸡】烤箱版的做法鸡腿洗净擦干，鸡腿大的话可以在肉厚的地方切几刀，腌制时比较容易入味，...
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蔬菜什锦汤的做法和图解 好吃的蔬菜什锦汤家常做法

  • 蔬菜什锦汤

  • 给孩子做紫菜包饭，剩了半根鸡肉肠，半根黄瓜，和一点胡萝卜，家里还有一下蟹味菇和豆腐，每样量都很少，正好可以做个汤，再配上味好美的白胡椒粉，既有食材的鲜，又有胡椒粉的辣，再加上将这几天降温的天气，真的是绝配用料胡萝卜适量鸡蛋1个黄瓜适量豆腐半块蟹味菇半盒鸡肉肠少许香菜少许葱...
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蔬菜什锦煲的做法和图解 好吃的蔬菜什锦煲家常做法

  • 蔬菜什锦煲

  • 针对上班族由于工作晚餐过于丰盛油腻的饮食习惯，特尝试制作美味、营养、健康、快捷的蔬菜什锦煲。用料盐2克香菇4朵玉米1枚菠菜200克黑木耳50克胡萝卜1只（小个）金针菇50克生抽2勺蚝油1勺熟鸡蛋1个（不放也可以）蔬菜什锦煲的做法1.洗净上述食材，玉米切段，胡萝卜切块，鸡蛋煮熟对切。...
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什锦蔬菜粥的做法和图解 好吃的什锦蔬菜粥家常做法

  • 什锦蔬菜粥

  • day01晚餐用料小米适量玉米碴子适量胡萝卜丁适量豌豆粒适量玉米粒适量大枣少量去核几个南瓜丁(单独放一个碗)适量什锦蔬菜粥的做法小米，玉米碴子，用清水洗两次水烧开焯一下豌豆粒玉米粒胡萝卜丁,捞出控水备用电饭锅中仍然是开水,放入小米,玉米碴子然后加入所有食材,煮粥模...
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懒人无油炒什锦蔬菜one-step stir fry vegetables的做法步骤及图解,美味正宗的懒人无油炒什锦蔬菜one-step stir fry vegetables做法

  • 懒人无油炒什锦蔬菜one-step stir fry vegetables

  • 最近好忙，懒人病发作。英超里面常有一胖子一包的什锦蔬菜，里面有豆芽、菜丝、荷兰豆，甚至还有一般买不到的笋片和荸荠（从小一直念púqi，其实是bíqi）。然而超市里配的stirfry的酱简直难吃。突然有一天懒癌发作，只加了点蚝油就吃了；居然发现惊人的不错。然后，以后就经常这样做了。...
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什锦蔬菜汤的做法和图解 好吃的什锦蔬菜汤家常做法

  • 什锦蔬菜汤

  • 懒人减肥必备神汤减肥、裹腹、营养所有愿望一次满足轻轻松松搞定一餐用料香菇3朵盐2克菜心金针菇瘦肉莲藕高汤什锦蔬菜汤的做法锅内加净水和莲藕，待水烧开后加入高汤、肉片和香菇，最后加金针菇和菜心关火焖2分钟即可小贴士肉片需用盐、料酒、胡椒粉和生粉腌一下...
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什锦蔬菜卷的做法和图解 好吃的什锦蔬菜卷家常做法

  • 什锦蔬菜卷

  • 夏天就这样悄悄地来了，苦夏的你是不是没有什么胃口...，好啦，那就让我们一起卷起来，😁。小蔬菜卷，蘸酱吃，再来杯小啤酒🍺，清凉一夏哒！用料黄瓜半根（1个人的量）胡萝卜半根（同上）金针菇适量鸡肉火腿根（3小根）豆皮1张豆瓣酱3小勺辣酱1小勺什锦蔬菜卷的做法油豆皮（豆皮更好）放锅里热水煮一下，豆...
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什锦蔬菜面的做法和图解 好吃的什锦蔬菜面家常做法

  • 什锦蔬菜面

  • 用料鲜香菇2朵胡萝卜2-3片小油三角3-4块大白菜叶2片菠菜适量姜片2片什锦蔬菜面的做法香菇切片，胡萝卜、小油三角、大白菜叶切丝，大菠菜叶切小段热油，先把姜片在锅里炸一下，再加入菠菜以外的全部蔬菜加入适量纯净水煮沸用作汤面底再起一锅水，烧开后加入菠菜，2分钟捞起。可以用捞...
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