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木耳炒鲜鱿的做法食谱

木耳炒鲜鱿的详细做法大全,简单又营养的木耳炒鲜鱿做法

  • 木耳炒鲜鱿

  • 夏末秋初正是鱿鱼最好吃的时节，如果你是去菜市场买的菜，那我建议你一定要买鱿鱼。鱿鱼一直是我的心头好，烤鱿鱼、铁板鱿鱼、炸鱿鱼圈、辣拌鱿鱼……说得我口水都要流下来了。😋用料鲜鱿鱼1只胡萝卜60克蒜末适量料酒5毫升食用油10克葱花5克泡发好的黑木耳50克蚝油10克姜丝4克...
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鲜香黑木耳的做法和图解 好吃的鲜香黑木耳家常做法

  • 鲜香黑木耳

  • 黑木耳是营养极为丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质和铁、钙、维生素等营养成分，铁的含量尤其丰富，黑木耳还有很多保健养身和美容等功效，多吃黑木耳对身体大为有益。黑木耳可以做菜、烧汤，还可以与红枣莲子等同煮做成甜食。这次我做凉拌黑木耳，往常一般是木耳与配料直接凉拌，这次我...
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简单易学的胡萝卜木耳炒鲜鱿美食做法

  • 胡萝卜木耳炒鲜鱿

  • 大自然赋予人类的天然资源太丰富了，尤其是海洋生物给我们带来巨大的味蕾体验。靠近沿海地区的城市，更是能时时品尝到各种各样的海鲜。因此，就想方设法变着花样吃啦😋😜鱿鱼属于低脂高蛋白食物，与素食材搭配，菜肴色泽诱人，且营养丰富！用料鲜鱿鱼2只（中等大小）木耳10克胡萝卜1/3根小...
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鲜的要命的鲜木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜的要命的鲜木耳炒肉做法

  • 鲜的要命的鲜木耳炒肉

  • 一道好吃的家常小炒。用料木耳一碗肉200g青椒3个姜2片蒜2瓣葱3根生抽2勺盐少许淀粉2勺鲜的要命的鲜木耳炒肉的做法材料切好准备鲜木耳温水洗净，洗到水里无其他杂质。热油，倒入肉，姜，蒜，葱，青椒，翻炒爆香，肉炒到变色。倒入鲜木耳。将生抽，盐，淀粉，加水拌匀，倒入锅中。调料可以依据个人...
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肉炒口蘑鲜蘑加木耳的做法步骤及图解,美味正宗的肉炒口蘑鲜蘑加木耳做法

  • 肉炒口蘑鲜蘑加木耳

  • 用料口蘑鲜蘑木耳牛肉葱花蒜蓉十三香糖姜粉料酒生抽葱花蒜蓉盐鸡精肉炒口蘑鲜蘑加木耳的做法口蘑鲜蘑洗干净其实可以就只用口蘑我是因为晚上想吃火锅鲜蘑买多了就挑了一些小的鲜蘑一起把口蘑的根切去一点再切片干木耳用热水烫开洗干净撕小块就可以因为昨天买的牛肉所以今...
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鲜核桃拌木耳的详细做法大全,简单又营养的鲜核桃拌木耳做法

  • 鲜核桃拌木耳

  • 这道菜，超快手，又好吃！料汁只要有生抽和小米辣，就很搭！用料鲜木耳20朵鲜核桃20个生抽5克花椒油5克糖1克盐1克鸡精1克小米辣2颗香葱1根鲜核桃拌木耳的做法木耳先焯水煮熟。我用的新鲜木耳，也可以用干木耳，提前泡上。新鲜核桃去壳剥皮，这步需要耐心，耐心，耐心。特别是完美主义者，一点...
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酸辣鲜木耳的做法和图解 好吃的酸辣鲜木耳家常做法

  • 酸辣鲜木耳

  • 炒木耳时总感觉很危险，听着锅里噼噼啪啪的“爆炸”声，偶尔还有木耳从锅里飞溅出来，每次我都拿着锅铲离得远远的自己都觉得特滑稽。所以炒木耳之前一定要把所有的配料都备齐哦！用料木耳300克姜3片蒜2瓣醋少许生抽适量白糖5克花椒少许鸡精少许酸辣鲜木耳的做法是鲜木耳所以不用...
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鲜～白菜炒木耳五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜～白菜炒木耳五花肉做法

  • 鲜～白菜炒木耳五花肉

  • 用料五花肉200克白菜5片木耳5朵蒜3瓣酱油2勺盐5克蚝油1勺料酒1勺鲜～白菜炒木耳五花肉的做法白菜洗净，斜刀切片，五花肉切片。木耳泡发，切成适中大小。锅中倒入清水，水烧开下入白菜焯水，焯至断生，捞出沥干，借着下入木耳，捞出沥干。锅中热油，放入葱姜蒜爆香，下入五花肉翻炒。放入白菜木...
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简单易学的青椒木耳炒鱿鱼美食做法

  • 青椒木耳炒鱿鱼

  • 下班回家速炒菜用料鱿鱼一条青椒3个木耳3个青椒木耳炒鱿鱼的做法木耳泡发洗净掰开备用。鱿鱼切条焯水备用。青椒切片焯水备用。葱蒜爆锅，加耗油。放入以上备料，爆炒，调味，出锅。...
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鱿鱼炒木耳的做法和图解 好吃的鱿鱼炒木耳家常做法

  • 鱿鱼炒木耳

  • 木耳炒鱿鱼，是一道家常菜，而且制作方法少油、少盐、少糖。其制作原料主要有水发木耳、鱿鱼。鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。用料鱿鱼2只木耳15朵豆瓣酱2勺花椒少量干辣椒少量葱花少量...
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辣炒鱿鱼耳的做法和图解 好吃的辣炒鱿鱼耳家常做法

  • 辣炒鱿鱼耳

  • 用料鱿鱼耳500g姜2片青椒1个料酒1勺白糖5克鸡精1勺盐5克生抽2勺葱1根辣炒鱿鱼耳的做法将鱿鱼耳两边切几刀切透，中间留一部分锅中水烧沸，下入切好的鱿鱼耳，加入料酒姜，再次煮沸捞出锅内注油，下入葱姜爆香，加入生抽，料酒，下入鱿鱼耳翻炒，加入辣椒，加少量盐，鸡精调味，翻炒出锅即可装盘，小...
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花醋鲜木耳的做法和图解 好吃的花醋鲜木耳家常做法

  • 花醋鲜木耳

  • 用料新鲜木耳新鲜尖椒玫瑰花花瓣盐香醋香油花醋鲜木耳的做法新鲜木耳非常诱人，买来洗净撕成小块，新鲜的尖椒切丝，玫瑰花取花瓣与木耳尖椒丝加盐、香醋、香油拌匀即可...
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木耳炒银耳的做法和图解 好吃的木耳炒银耳家常做法

  • 木耳炒银耳

  • 就是特别喜欢吃这两种菜，想尝试一下！用料木耳朵银耳朵盐克蒜瓣葱根蚝油勺朝天椒酱油木耳炒银耳的做法朝天椒，葱下锅，翻炒一下，放入提前泡好的木耳和银耳。（也可以提前焯一下哦）放入调味料，即可出锅！...
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简单易学的胜瓜木耳炒鲜鱿美食做法

  • 胜瓜木耳炒鲜鱿

  • 胜瓜木耳炒鲜鱿是粤菜里一道比较经典的快手小炒，之所以说它“快手”，是因为这道菜所用的食材都比较易熟；同时常吃这道菜还可以养颜，因为无论是黑木耳还是丝瓜，都具有美容养颜的功效。其实胜瓜就是丝瓜，广东人称丝为胜瓜是有渊源的。皆因广东人有几个字是忌讳的，其中就包括“丝”...
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木耳鲜肉包的做法和图解 好吃的木耳鲜肉包家常做法

  • 木耳鲜肉包

  • 前段时间西点做的很多，但是中国人的胃最适合的还是中式面点。不管是南方还是北方，包子似乎不像其他如米饭、面条、馒头等南北界限分明，唯一有点差别的是北方人更喜欢的是包子里加入大量的菜，其实最常见的还是加入韭菜、茴香、大白菜等。今天的包子加入了黑木耳，增加美味的同时...
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荷兰豆木耳炒鲜百合的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆木耳炒鲜百合做法

  • 荷兰豆木耳炒鲜百合

  • 去餐厅经常会点的一道菜，但是一般百合太少啊，还是自己炒来吃的比较过瘾呐用料荷兰豆200克木耳100克鲜百合100克盐少许芝麻油少许荷兰豆木耳炒鲜百合的做法荷兰豆木耳洗净待用（木耳干的或者新鲜的都可以，荷兰豆用西芹代替也很好吃）楼上百合拆开是这样的，需要一点耐心一片片的掰...
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木耳小鲜肉的做法和图解 好吃的木耳小鲜肉家常做法

  • 木耳小鲜肉

  • 阿志从长白山给我寄了些木耳，刚病好，炒个小鲜肉，哈哈用料木耳15朵五花肉200克卤汁2勺生抽1勺洋葱半个淀粉5克木耳小鲜肉的做法干木耳冷水泡20分钟，过热水五花肉在平底锅里把油爆出来爆香的五花肉取出备用用五花肉爆出来的油炒香洋葱和木耳把五花肉放进去一边炒一边加入卤汁，酱...
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韩式洋葱木耳炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的韩式洋葱木耳炒鱿鱼做法

  • 韩式洋葱木耳炒鱿鱼

  • 好像用木耳炒鱿鱼是有点奇怪的搭配。。。不过味道很不错哦~用料韩式甜辣酱一大勺木耳一把鱿鱼300g洋葱半个香菜一小把盐一小勺料酒一大勺葱姜片一小把韩式洋葱木耳炒鱿鱼的做法鱿鱼请卖海产的大叔收拾好，回家再清洗切片。放一大勺料酒去腥，葱姜片码味。15分钟左右就可以了...
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炒木耳菜加一物更鲜的做法步骤及图解,美味正宗的炒木耳菜加一物更鲜做法

  • 炒木耳菜加一物更鲜

  • 木耳菜大家都爱吃，经常做，某一天突发奇想加点切碎的金针菇，结果菜出奇好吃，难道这就是所谓的灵感吗？管它是什么，好吃最重要。用料木耳菜300克金针菇1小把蒜瓣2瓣盐适量蚝油1勺炒木耳菜加一物更鲜的做法金针菇切碎，蒜瓣切片蒜瓣，金针菇下锅煸香加入木耳菜翻炒，加点盐和蚝油就可以出...
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炒木耳的做法和图解 好吃的炒木耳家常做法

  • 炒木耳

  • 用料木耳朵木耳朵炒木耳的做法准备木耳适量泡入水中，杏鲍菇切小条，大蒜切小粒，小米辣或者红辣椒几根，小葱（葱头葱尾分开放）烧水烧开，加入一勺盐少许油，下入木耳焯水一分钟左右沥出备用。然后加入多一点油，五六层油温下入杏鲍菇小火炸到金黄。热锅加入大蒜和辣椒爆香，然后下入杏鲍菇...
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简单易学的木耳炒鱿鱼卷美食做法

  • 木耳炒鱿鱼卷

  • 用料木耳胡萝卜蒜苔或者小葱叶鱿鱼卷盐鸡精味精白糖耗油水淀粉木耳炒鱿鱼卷的做法鱿鱼卷过水焯一下锅热油，放入葱蒜片，放入配菜，放入调料，放入鱿鱼卷，水淀粉勾芡，出锅...
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木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法步骤及图解,美味正宗的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子做法

  • 木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子

  • 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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炒鲜鱿的做法和图解 好吃的炒鲜鱿家常做法

  • 炒鲜鱿

  • 用料蒜瓣生抽一勺料酒一勺蚝油一勺鱿鱼350克盐适量姜三片洋葱半个胡萝卜半根孜然粉适量黑胡椒粉适量炒鲜鱿的做法洋葱胡萝卜切好蒜生姜切好鱿鱼过水烫一下备用加油，先下蒜姜，然后下洋葱和胡萝卜，待翻炒软时候下鱿鱼。加调料，为了模拟烧烤的味道，加了孜然粉和黑胡椒粉。翻炒片...
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荷兰豆木耳炒小鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆木耳炒小鱿鱼做法

  • 荷兰豆木耳炒小鱿鱼

  • 用料四季豆250克小鱿鱼400只木耳20-30朵大蒜2-3瓣生抽2勺耗油1勺荷兰豆木耳炒小鱿鱼的做法四季豆摘好，木耳泡发，酸切末！小鱿鱼处理干净切段切好的小鱿鱼焯水，这里焯水必须要快,基本就是水开，下小鱿鱼，5妙左右就捞出，不需要再等水开！因为一会还要炒，煮太久怕老了不好吃了！锅里下油，大...
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木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）做法

  • 木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）

  • 用料木耳适量洋葱半个猪肉300克生抽适量料酒适量十三香适量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡发（3—5小时）、洗干净，用手掰成小朵。猪肉切丝（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、姜末抓匀腌制十五分钟。半颗洋葱切丝备用。起锅烧油，油温六成热放花椒煸出香味。花...
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