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蔬菜鸡肉炒面的做法食谱

简单易学的蔬菜鸡肉炒面美食做法

  • 蔬菜鸡肉炒面

  • 用料鸡胸肉4小块因为用的小胸块面条适量份生抽适量勺盐适量根蚝油1勺白糖少许勺白胡椒粉少量要是辣酱适量以上调料依据个人口味增减圆白菜和生菜适量少量的酸笋和泡脚提味个蔬菜鸡肉炒面的做法首先先煮面，我用的挂面，不要煮太久然后放到冷水里备用第二步我们起锅待锅稍微热...
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简单易学的鸡胸肉蔬菜炒面美食做法

  • 鸡胸肉蔬菜炒面

  • 用料鸡胸肉1块荷兰豆50克胡萝卜半根紫甘蓝1/4个鸡胸肉蔬菜炒面的做法鸡胸肉洗净，切片，加料酒➕生抽➕胡椒粉➕玉米淀粉腌制15分钟准备配菜，荷兰豆去筋，胡萝卜去皮切丝，紫甘蓝切丝锅内烧水，水开后放入面条，煮至面条熟后捞出过凉水，滤干水分备用炒锅热油，爆香蒜末，加入鸡胸肉炒至变色...
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蔬菜炒牛肉的做法和图解 好吃的蔬菜炒牛肉家常做法

  • 蔬菜炒牛肉

  • 👈完美👉用料牛肉350克茄子1个青菜看着来洋葱1个小米椒6个彩椒个料酒看着来酱油看着来蚝油看着来盐看着来黑胡椒看着来淀粉看着来食用油看着来蔬菜炒牛肉的做法牛肉切小块放大碗里料酒酱油蚝油盐黑胡椒淀粉放小碗里搅拌均匀刚才调好的酱汁倒进牛肉里让牛肉均匀沾上酱汁腌...
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减脂鸡胸肉蔬菜炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡胸肉蔬菜炒荞麦面做法

  • 减脂鸡胸肉蔬菜炒荞麦面

  • 吃得好才能减得漂亮！用料鸡胸肉1块荞麦面2人份胡萝卜半根洋葱1/4个青椒1/4个大蒜1瓣白糖少量鸡精适量蚝油2勺生抽1勺减脂鸡胸肉蔬菜炒荞麦面的做法煮面，过凉水沥水，保持面条干爽鸡胸肉切丝，加入酱油蚝油腌制十分钟准备蔬菜（如图），易熟，容易切丝的蔬菜锅中放底油，蒜片炒香，加入腌制...
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蔬菜蛋炒面的做法和图解 好吃的蔬菜蛋炒面家常做法

  • 蔬菜蛋炒面

  • 用料鲜面条300克西红柿1个青椒1个包菜200克鸡蛋2个生抽2勺蚝油1勺盐3克花生油5克蔬菜蛋炒面的做法起锅烧水，水开放入鲜面条，煮熟捞出过凉水备用西红柿，青椒洗净切块，包菜切丝，鸡蛋打散备用起锅烧油，油热倒入鸡蛋液，炒熟盛出备用另起锅烧油，油热倒入西红柿翻炒出汤汁随后倒入包菜，...
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炒鸡美味蔬菜肉丝炒面的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡美味蔬菜肉丝炒面做法

  • 炒鸡美味蔬菜肉丝炒面

  • 用料面条半卷肉丝50克胡萝卜半根有机花菜几朵黄瓜半根彩椒一个油麦菜一颗香葱适量生抽4勺蚝油1勺糖1勺盐2克炒鸡美味蔬菜肉丝炒面的做法将所有材料切成合适大小把面放入煮沸的开水中煮熟，不用太熟，要带点硬心。然后把面捞出放在凉开水里过一下，然后捞出，放入一点油防粘。另起...
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蔬菜炒鸡胸的做法和图解 好吃的蔬菜炒鸡胸家常做法

  • 蔬菜炒鸡胸

  • 用料鸡胸肉100克蔬菜炒鸡胸的做法腌鸡胸：1.切2.盐味极鲜红烧酱油耗油料酒3.马杀鸡10分钟4.腌30分钟...
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蔬菜炒意面的做法和图解 好吃的蔬菜炒意面家常做法

  • 蔬菜炒意面

  • 说实话，没想到这个蔬菜搭配真的绝了！蔬菜炒意面不会腻而且还很好吃！大家快试试！Ps:两人份用料意大利面250克口菇250克洋葱一半胡萝卜半根番茄一个青椒一半黑胡椒些许蚝油些许酱油些许蔬菜炒意面的做法准备好食材，蔬菜分别切丁。鸡翅是另外要做的菜。1、先在大锅将意面煮熟，捞起...
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夏日蔬菜鸡蛋炒面片的做法步骤及图解,美味正宗的夏日蔬菜鸡蛋炒面片做法

  • 夏日蔬菜鸡蛋炒面片

  • 夏天快来了，懒得想做什么，可以拿冰箱里的食材组合起来，结果非常好吃，家里如果有面饼，粉丝之类的也可以替代面片用料鸡蛋4个香菇7朵面片适量黄瓜1根生抽酱油适量糖少量夏日蔬菜鸡蛋炒面片的做法家里用的土鸡蛋，所以很小，4只的量大概是普通鸡蛋的2到3颗量，加少许盐打散备用香菇，黄瓜...
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蔬菜炒鸡肉的做法和图解 好吃的蔬菜炒鸡肉家常做法

  • 蔬菜炒鸡肉

  • 用料鸡肉3块豌豆半碗克玉米粒半碗萝卜丁半碗姜片葱根小米椒1只生抽蚝油淀粉蔬菜炒鸡肉的做法鸡肉切丁蚝油料酒淀粉腌10分钟蔬菜粒水煮捞出先炒鸡肉至硬，倒蔬菜粒加葱姜小米椒加蚝油酱油盐翻炒加胡椒粉翻炒即可...
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蔬菜炒面的详细做法大全,简单又营养的蔬菜炒面做法

  • 蔬菜炒面

  • 秋冬季怎么不长肉是每个姑娘都在发愁的问题。其实没什么可愁哒~蓝蓝这不就来帮你们了嘛~这份素食炒面就可以帮助你又能省钱还能变瘦。省钱是因为整份饭的造价才三块八啊~一块钱的面，一块的肉丝，一块的各种菜，8毛的调料，三块八就能美美的吃上一顿~说它能让你变瘦是因为没有什...
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蔬菜炒鸡丁的做法和图解 好吃的蔬菜炒鸡丁家常做法

  • 蔬菜炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉1块青椒0.5个彩椒（红）0.5个彩椒（黄）0.5个洋葱0.5个胡萝卜0.5个蔬菜炒鸡丁的做法准备新鲜的食材首先将鸡胸肉切丁，倒入淀粉、黑胡椒粉、盐、料酒、味极鲜，进行腌制将蔬菜切成丁，备用起锅烧油，先用葱蒜末炝锅，先倒入鸡丁，翻炒时先后加入一丢丢料酒和一丢丢老抽，随后倒入胡萝...
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蔬菜鸡蛋面的做法和图解 好吃的蔬菜鸡蛋面家常做法

  • 蔬菜鸡蛋面

  • 用料鸡蛋1个面条适量蔬菜适量火腿肠半根玉米适量蔬菜鸡蛋面的做法加四小碗水，煮开，放面条。两篇白菜叶洗净，撕成条状准备好玉米粒，按自己的喜好将白菜叶和玉米粒放入锅中用平底锅煎荷包蛋同时切火腿肠，放入锅中一起煎调味，放入酱油、醋、鸡精、些许辣椒油将面条和蔬菜放入碗中...
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蔬菜炒面的做法和图解 好吃的蔬菜炒面家常做法

  • 蔬菜炒面

  • 用料面条份油克蚝油克胡萝卜干酱油勺圆葱油菜虾葱花蔬菜炒面的做法面条过水看有点白心捞出来过水放少许油蚝油拌匀备用蔬菜煮一下圆葱切丝起锅烧油用虾头炒出红油（虾尾去皮）捞出虾头放入圆葱炒匀放面条放煮好的蔬菜炒匀放入葱花出锅即可开吃吧小贴士我这次没放虾虾尾拨剥好...
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鸡蛋蔬菜面的做法和图解 好吃的鸡蛋蔬菜面家常做法

  • 鸡蛋蔬菜面

  • 用料鸡蛋2个西红柿1个大白菜1棵肉200克油适量盐适量鸡蛋蔬菜面的做法肉沫与鸡蛋混合，放点盐拌均，放锅里煎熟，盛出放一边。爆香蒜头，放入适量的水煮开，然后下面条。放入适量的油，然后把切碎的大白菜放进去，煎的肉鸡蛋也一起放下去煮。五分钟之后面条快熟之际，下切碎的番茄，煮一分钟...
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蔬菜肉炒面的做法和图解 好吃的蔬菜肉炒面家常做法

  • 蔬菜肉炒面

  • 用料面条2人份蚝油2勺洋葱适量盐少许酱油2勺鸡蛋2只鸡肉适量青辣椒适量陈醋1勺玉米青豆胡萝卜粒适量虾仁2只蔬菜肉炒面的做法鸡蛋炒熟备用；鸡胸肉切丁放锅中炒熟备用；虾仁、洋葱、青辣椒切丁炒熟备用；把玉米粒青豆胡萝卜丁放到锅中翻炒后放入之前炒好的食材继续翻炒，然后放蚝...
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牛肉炒蔬菜的做法和图解 好吃的牛肉炒蔬菜家常做法

  • 牛肉炒蔬菜

  • 用料牛排肉克200胡萝卜1根盐1克芹菜2根水萝卜3根盐，黑胡椒碎，生抽适量牛肉炒蔬菜的做法先牛肉煸炒，再放胡萝卜，水萝卜，胡椒碎等调料，稍微翻炒后放芹菜，芹菜变软即可关火。新鲜美味！...
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鸡胸蔬菜炒面(减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸蔬菜炒面(减肥)做法

  • 鸡胸蔬菜炒面(减肥)

  • 我自己减肥期间瞎琢磨的，好吃也饱腹，下次有空再坐传步骤图。减肥控制饮食也要结合运动哦！用料鸡胸肉1块意大利面一小团份胡萝卜(小根)1根莴笋叶半根蒜1瓣二荆条半个小葱2根鸡胸蔬菜炒面(减肥)的做法1.先把胡萝卜擦成丝，莴笋叶洗净切小节，独头蒜切片，二荆条切圈，小葱切小段2.用开...
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泰式炒鸡肉蔬菜面（花生酱）的做法步骤及图解,美味正宗的泰式炒鸡肉蔬菜面（花生酱）做法

  • 泰式炒鸡肉蔬菜面（花生酱）

  • 还没去过泰国但是已经试过好几次泰餐了！尤其是去一些foodmarket，经常会有thaifood最常见到的就是PadThai泰式炒河粉了~~酸酸的柠檬汁，大大的鲜虾，再配上花生碎，真的很赞！本来我是不喜花生的人~~这次用spiralizer的蔬菜面代替淀粉面美味也可以很健康哦O(∩_∩)O~Spiralizer型号：R...
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炒蔬菜面的做法和图解 好吃的炒蔬菜面家常做法

  • 炒蔬菜面

  • 用料蔬菜面猪颈肉菜心红葱头蒜头酱油盐蚝油炒蔬菜面的做法大锅烧开水，水开，放蔬菜面煮七成熟，面条里面还有点硬心就可以捞起，因为还要炒来加热立刻捞入冷水，拨松。锅烧热，放红葱头爆香再放入猪颈肉，炒成金黄色，加点盐倒入青菜翻炒倒入面条，加点酱油，蚝油，小心翻动，直到所有面条都均匀...
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下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面做法

  • 下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面

  • 用料乌冬面一包鸡肉200g剁碎鸡蛋一个油豆腐两块切碎毛利瓜一根切丝胡萝卜一根切丝洋葱半个切碎蘑菇少许切碎大青椒一个切碎下班快手菜-杂蔬鸡肉炒乌冬面的做法所有蔬菜肉都准备好后，乌冬面泡散备用.先下油炒香洋葱，放入鸡肉炒至变色，加入胡萝卜丝，豆腐丝炒一炒，再依次加入青椒...
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蔬菜鸡肉炒面-运动饮食的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡肉炒面-运动饮食做法

  • 蔬菜鸡肉炒面-运动饮食

  • 这是一道典型的低碳水高蛋白的主食，因为把普通面条换成了荞麦面，另外增加了鸡胸肉。鸡胸肉是很好的蛋白质来源，而且脂肪含量较低。用料荞麦面100g鸡胸肉100g圆白菜100g胡萝卜50g洋葱半个橄榄油少许酱油少许蔬菜鸡肉炒面-运动饮食的做法荞麦面，用温凉水，泡软备用。圆白菜，洋葱，胡...
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如何腌制嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利面&牛肉炒蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的如何腌制嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利面&牛肉炒蔬菜做法

  • 如何腌制嫩滑牛肉？牛肉蔬菜炒意大利面&牛肉炒蔬菜

  • 牛肉稍微冻一下比较容易切切的时候逆着纤维纹路先切片再切丝腌制好放冰箱可以分作两顿用料牛肉一块浸泡牛肉块：盐水适量腌制材料：姜丝适量腌制材料：生抽适量腌制材料：老抽适量腌制材料：蚝油适量腌制材料：白胡椒粉适量腌制材料：黑胡椒粒现磨适量腌制材料：糖少许腌制材料：蛋清一个腌...
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烤肉酱香味鸡肉炒蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的烤肉酱香味鸡肉炒蔬菜做法

  • 烤肉酱香味鸡肉炒蔬菜

  • 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大。放A用料，揉匀。裹淀粉）500g左右A盐，胡椒粉适量A白料酒1勺玉米淀粉适量藕（洗净，削皮，切成5mm厚扇状片）400ｇ左右茄子（洗净，切成一口大）150ｇ左右青椒（不辣。洗净，切成一口大）100ｇ左右B烤肉酱3勺B味噌（日...
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鸡肉蔬菜面的做法和图解 好吃的鸡肉蔬菜面家常做法

  • 鸡肉蔬菜面

  • 每天不知道给宝宝吃啥饭？不知道怎么给宝宝做辅食？关注我～每天更新一道宝宝辅食让宝宝爱上吃饭饭～有不懂的可以问我哈用料鸡胸肉适量几片胡萝卜适量几片红枣山药面根据宝宝的食量添加蔬菜碎适量即可黑芝麻海苔粉适量即可鸡肉蔬菜面的做法鸡肉冷水下锅煮熟，放几片姜煮熟的鸡肉打...
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