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豆苗鱼羹的做法食谱

豆苗鱼羹的详细做法大全,简单又营养的豆苗鱼羹做法

  • 豆苗鱼羹

  • 春天是各种豆类新鲜上市的季节。而豌豆，自打发芽开始，便为人类的餐桌提供了一道绝佳的食材——豆苗。这种青翠幼嫩的幼芽还未来得及吐出豆荚，正是汁水丰腴，爽脆可口的时候。配上嫩滑的鱼肉和豆腐，稍加勾芡，无须过多的调料，便可以把春的味道收入心田里。用料鲈鱼1条豆苗100g南豆...
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豆苗羹的做法和图解 好吃的豆苗羹家常做法

  • 豆苗羹

  • 通常做汤羹会用淀粉勾芡，但淀粉吃多了不好这个事情，用生的土豆来勾芡，做出来的汤口感自然，汤头里微有土豆的香气~土豆芡儿融合了如意余的咸鲜可口、豆苗的清香，红椒又给汤带味道和色泽上的变化，汤虽然无油，但很好喝~用料豆苗一把土豆小半个豆制齐善如意余1/3片红椒1/4个香菇调味...
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银鱼豆腐羹的做法和图解 好吃的银鱼豆腐羹家常做法

  • 银鱼豆腐羹

  • 用料银鱼一包嫩豆腐一盒咸蛋1个银鱼豆腐羹的做法准备:银鱼洗净，灼水备用（灼水时放姜片和料酒）做法:1.起油锅，煸银鱼，下咸蛋戳碎继续煸炒，加水煮开后放入豆腐继续闷煮2.出锅🙆不用加盐，因为咸蛋就是咸的哦😊...
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豆苗的春天（豌豆苗鸡蛋羹）的做法步骤及图解,美味正宗的豆苗的春天（豌豆苗鸡蛋羹）做法

  • 豆苗的春天（豌豆苗鸡蛋羹）

  • 秋天来了，春天还会远么？天气渐凉，心里却对绿意盎然的田园越发的向往！今天就为自家餐桌上奉上一味春天的气息吧😄用料新鲜豌豆苗（推荐自发）一把鸡蛋一只面粉25克凉开水500ml盐适量玉米油（或同类油）少许豆苗的春天（豌豆苗鸡蛋羹）的做法首先来看看从泡发到采收仅仅7天的豌豆苗吧！有木有...
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鱼饼豆苗汤的做法和图解 好吃的鱼饼豆苗汤家常做法

  • 鱼饼豆苗汤

  • 在杭州的时候，刚刚毕业，和一个不怎么会做饭的室友一起合租，她兴致勃勃地介绍了她爸爸飞国外出差时候，箱子里装了半箱豌豆苗，酷爱豌豆苗的爸爸影响了她。所以那次她教我做了，炒鸡蛋后加水再煮豆苗的简单做法，味道还真的不错。后来我离开杭州，再也没有联系过这个室友，但是我一看到豆...
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鳗鱼豆腐羹的做法和图解 好吃的鳗鱼豆腐羹家常做法

  • 鳗鱼豆腐羹

  • 鳗鱼微甜，香而不腻，配上滑嫩的豆腐，非常好吃！用料蒲烧鳗鱼小半条内酯豆腐1盒盐1小错木鱼花1把葱丝适量鳗鱼豆腐羹的做法准备好所有食材内酯豆腐从盒中取出，放入蒸盘中。蒲烧鳗鱼切成和妹纸豆腐差不多大小内酯豆腐控干水分，表面撒薄薄一小撮盐，将鳗鱼铺在上面，入笼屉，水开蒸5分钟。...
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简单易学的豆苗羹汤拌饭美食做法

  • 豆苗羹汤拌饭

  • 快手简单、低热量。用料鸡蛋2个米饭2碗片栗粉少许鸡精、酱油、盐、胡椒、香油各少许豆苗半个蟹足棒2根豆苗羹汤拌饭的做法豆苗蟹足棒米饭加两个蛋芝麻油炒米饭、加少许盐一小勺酱油鸡精少许加150克水一勺淀粉加一勺水混合倒入锅中加入豆苗浇到炒好的米饭上...
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豌豆苗鱼饼的做法和图解 好吃的豌豆苗鱼饼家常做法

  • 豌豆苗鱼饼

  • 看，回家吃饭，节目中做的这道菜，记一下，怕自己过段时间忘了，等以后再试。用料豆苗克盐克草鱼条鸡蛋清1淀粉少量白醋柠檬蕃茄酱洋葱糖豌豆苗鱼饼的做法1取鱼肉，去皮去骨，切片2鱼片放入清水中，➕少量白醋，软化鱼刺，泡几分钟3泡好的鱼片，切碎并拍成泥4鱼泥➕盐➕柠檬汁，搅拌均匀5豌豆苗切...
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简单易学的豌豆苗豆腐羹美食做法

  • 豌豆苗豆腐羹

  • 水培芽苗菜有机健康，营养丰富。2周左右就可以收获一盘，除了凉拌之外做羹做汤也说不错的选择。用料白玉豆腐一盒猪里脊肉粒50克豌豆苗培育盘一盘鸡蛋1颗盐、胡椒粉，淀粉适量豌豆苗豆腐羹的做法豌豆苗洗净切碎，猪里脊肉碎加盐料酒淀粉抓匀备用；鸡蛋打散。豆腐切小丁焯水去除豆腥...
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三文鱼豆苗的做法和图解 好吃的三文鱼豆苗家常做法

  • 三文鱼豆苗

  • 用料三文鱼块盐克鸡蛋1个黄瓜豆苗洋葱三文鱼豆苗的做法材料处理长这样先炒鸡蛋，盛出；煎炒三文鱼，表皮发白半熟盛出；炒豆苗青瓜（配菜可以自己搭）；最后鸡蛋和三文鱼一起回锅，快炒出锅。...
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豆瓣黄鱼羹的做法和图解 好吃的豆瓣黄鱼羹家常做法

  • 豆瓣黄鱼羹

  • 黄鱼烧成的鱼羹嫩滑无比鲜美，我觉得它是永远吃不厌的美味😆豆瓣呢，最好的是用新鲜的，但是现在没有，就用干豆瓣泡发后烧的，味道也不差，这两种原料都自带独特香味，不但营养丰富而且这种烧法利于营养素的消化和吸收。吹了半天，最最最重要的是：好吃！好吃！好吃！（貌似还是王婆卖瓜啊！😂）用料黄...
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黄鱼豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的黄鱼豆腐羹做法

  • 黄鱼豆腐羹

  • 山东靠山也靠海，所以美食的种类丰富多样，花样百出。这次我就为大家带来一道来自海里的美味——黄鱼豆腐羹。用料黄鱼1尾嫩豆腐1/2块香菜2株芝麻油适量姜片适量葱3株太白粉适量冬笋1/2块盐2匙黄鱼豆腐羹的做法【1】切蔬菜将香菜切末、笋切片、嫩豆腐切片、生姜切片、葱切段...
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土豆米鱼羹的做法和图解 好吃的土豆米鱼羹家常做法

  • 土豆米鱼羹

  • 老妈年前寄过来好大一条米鱼，7月份我生Happy的时候老妈来天津终于帮我把鱼处理了，分成五六段冷冻在冰箱里，近期我的目标就是把冰箱冷冻室的海鲜清空😂用料米鱼200克土豆1个西红柿1个生抽2勺盐适量蒜1瓣香菜2根淀粉3勺土豆米鱼羹的做法准备1小块米鱼、1个土豆、1个西红柿、香...
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鲫鱼豆苗汤的做法和图解 好吃的鲫鱼豆苗汤家常做法
鳕鱼豆腐羹的做法和图解 好吃的鳕鱼豆腐羹家常做法

  • 鳕鱼豆腐羹

  • 用料鳕鱼一块豆腐1盒姜少量蒜2瓣生粉8克料酒1勺盐少量葱1根香油1勺生抽1勺鳕鱼豆腐羹的做法准备食材；鳕鱼洗净切丝，姜葱切末，葱切小段；取出豆腐切小块备用；使用平底锅倒入油，放入姜蒜，将鳕鱼丝煎至金黄色表面备用；食用奶锅或汤锅倒入热水，沸腾后倒入豆腐、煎过的鳕鱼、料酒、生抽...
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银鱼豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的银鱼豆腐羹做法

  • 银鱼豆腐羹

  • 如果家里常备一些‘干货’，遇上没时间准备各种食材的时候，打开冰箱，很轻松就能准备好小宝宝的一餐。干香菇和银鱼干，既提供了荤素两种不同的营养成分，同时晒制过程中保留下来的鲜味氨基酸，也在重新烹饪时焕发出生命力，让普普通通的菜肴即使不加盐，也变得鲜香可口。今天这一道快手...
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豌豆苗 芽苗菜 豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆苗 芽苗菜 豆苗做法

  • 豌豆苗 芽苗菜 豆苗

  • 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花...
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黄鱼豆腐羹的做法和图解 好吃的黄鱼豆腐羹家常做法

  • 黄鱼豆腐羹

  • 女儿拔了智慧牙，只能吃软滑的东西，于是做了这道羹。用料黄花鱼1条嫩豆腐1块鸡蛋1个料酒1勺盐10克姜2片鸡精2克香菜1棵地瓜粉2勺白胡椒粉3克黄鱼豆腐羹的做法黄花鱼沿着大骨，将正反面的鱼肉切出。剔除骨头，切成小丁。加一勺料酒，2克盐，一点点白胡椒粉，拌匀。加一勺地瓜粉，抓匀。嫩...
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鲫鱼豆腐羹的做法和图解 好吃的鲫鱼豆腐羹家常做法

  • 鲫鱼豆腐羹

  • 养颜美容，减肥健脾用料鲫鱼400g豆腐400g姜50g葱20g鲫鱼豆腐羹的做法油锅烧热，放入姜丝炒香将鲫鱼洗净放入油锅内炒至两面黄在锅內加水烧开，倒入豆腐和葱，煮熟将锅內所有材料倒入料理机內，打浆即可...
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蟹肉豆苗羹的详细做法大全,简单又营养的蟹肉豆苗羹做法

  • 蟹肉豆苗羹

  • 俗话说，汤汤水水宜养人，因为很多营养都在汤里面，利于人体吸收。而喝过酒的人，如果喝一碗不错的醒酒汤，全身的细胞得到滋润，醒酒的速度也要快一点。所以一早起来，如果你觉得疲劳，那不如用最短的时间，煮一碗汤来慰劳自己。身体因为得到水分和营养，会瞬间充满能量！用料鸡蛋2个蟹腿肉1罐...
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豆苗鱼丸汤的做法和图解 好吃的豆苗鱼丸汤家常做法

  • 豆苗鱼丸汤

  • 🌈豌豆苗:营养丰富，含有人体多种维生素，口感清香，味道鲜美。🌈鱼丸:由鱼肉或鱼胶制成，以手打最佳。其味道会因所制作的鱼肉种类而有所不同，新鲜的鱼丸保持着鱼肉本身的营养，色泽洁白，口感细腻。🙆做鱼丸耗时耗力，所以去菜场买了那种现成带汤汁的。跟豆苗合而为汤，滋补健胃，可保持其...
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鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食谱#的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食谱#做法

  • 鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食谱#

  • 今天是太阳谷鸡胸二吃，用煮玉米的水做的鸡丝豆苗羹特别的美味😋😋😋豆苗是自己种的，只需要一小把就可以做一人份的羹汤了😜😜😜用料太阳谷鸡胸一小块豌豆苗一小把玉米小半根盐适量水淀粉适量鸡丝碗豆苗玉米羹#太阳谷食谱#的做法太阳谷鸡胸只需要一小块就可以了鸡胸肉切薄片...
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（很简单的）蟹黄豆腐羹（豆苗火腿）的做法步骤及图解,美味正宗的（很简单的）蟹黄豆腐羹（豆苗火腿）做法

  • （很简单的）蟹黄豆腐羹（豆苗火腿）

  • 口味比较清淡，适合老人和孩子用料咸蛋黄2个内酯豆腐1盒火腿1盒豆苗1盒蚝油适量水淀粉适量葱花适量（很简单的）蟹黄豆腐羹（豆苗火腿）的做法准备材料如图（切丁的切丁，捱散的捱散）锅里放油，将咸蛋黄炒一下加入豆腐块翻炒加入火腿粒翻炒加水，没过食材，如果有高汤更好水开后放入一点蚝油，主...
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米鱼豆腐羹的做法和图解 好吃的米鱼豆腐羹家常做法

  • 米鱼豆腐羹

  • 三月是各种海鲜肥美季节，因春天回暖，各种鱼儿洄游，在宁波本地一到这个季节海鲜品种下降，在自己老家鱼儿、虾蟹贝壳类品种反而更加丰富。再过一个月就是禁渔期了，每每回老家，总是想着要把心心念念的海鲜装到胃里，现在方便了，海鲜可以直接快递到了。😜😜😜😍😍😍博主米鱼购于：用料新...
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豆腐鲜鱼羹的做法和图解 好吃的豆腐鲜鱼羹家常做法

  • 豆腐鲜鱼羹

  • 很快手且容易成就的一道家常菜。特色是“鲜”，切记鱼必需新鲜抓来。用料鲈鱼片半斤嫩豆腐一盒青或红尖椒一个少许葱姜少许黑胡椒和精盐豆腐鲜鱼羹的做法鱼片先用盐和胡椒抓一下腌制一小时。葱切小段姜切丝。尖椒同时也切成小段。起油锅5成热。先放鱼片2面煎成金黄色。然后...
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