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茄汁娃娃菜炖牛丸的做法食谱

简单易学的茄汁娃娃菜炖牛丸美食做法

  • 茄汁娃娃菜炖牛丸

  • 低卡低脂美味健康的减肥餐用料牛肉丸适量西红柿1个娃娃菜适量盐适量蚝油1勺生抽半勺代糖半勺胡椒粉少许茄汁娃娃菜炖牛丸的做法食材准备如上，番茄切丁备用锅中喷油，茄丁炒出汁，加入一大碗水，牛肉丸煮熟加入娃娃菜闷煮至半软，加入适量盐，一勺蚝油，少许生抽，少许黑胡椒粉，少许代糖混...
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鲍汁娃娃菜的做法和图解 好吃的鲍汁娃娃菜家常做法

  • 鲍汁娃娃菜

  • 晚上回家，跟少年吃点素菜用料娃娃菜2颗葱姜蒜切碎白糖3克鲍鱼汁2茶勺鲍汁娃娃菜的做法葱姜蒜切碎，娃娃菜对半切开再切成条锅内放油，油热后加入葱姜蒜爆香放入娃娃菜翻炒娃娃菜炒至变软，加白糖提鲜炒至娃娃菜半熟后，加入两勺鲍鱼汁，继续翻匀加水炖五分钟左右盛出来就好啦，很鲜很...
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奶汁番茄娃娃菜（大白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的奶汁番茄娃娃菜（大白菜）做法

  • 奶汁番茄娃娃菜（大白菜）

  • 材料简单，但好吃，尤其番茄的香味非常让人有食欲。在食谱书上看到搭配，原材料是用的大白菜，家里只有娃娃菜，也挺好吃，发现下厨房没有，发上来大家可以试试，做完才想起来，前面没有拍照片，将就看看吧用料娃娃菜1颗西红柿200克盐3克牛奶200克奶汁番茄娃娃菜（大白菜）的做法1将娃娃菜或者大...
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减脂餐36低脂低卡茄汁丸子娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐36低脂低卡茄汁丸子娃娃菜做法

  • 减脂餐36低脂低卡茄汁丸子娃娃菜

  • 用料番茄2个娃娃菜半颗鸡胸肉牛肉丸（可不加）6个大蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺减脂餐36低脂低卡茄汁丸子娃娃菜的做法1⃣娃娃菜洗净切段2⃣西红柿烫去外皮切块，我用的是家里吃不完的小番茄🍅3⃣大蒜切末4⃣丸子从冰箱里拿出来化冻锅内热油，蒜末爆香，加入番茄块，炒出汁，我这里因为是小番...
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番茄娃娃菜鸡肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄娃娃菜鸡肉丸汤做法

  • 番茄娃娃菜鸡肉丸汤

  • 用料娃娃菜1颗番茄2个鸡肉丸2包番茄娃娃菜鸡肉丸汤的做法所有食材洗净，番茄切碎碎块、娃娃菜切长条、肉丸是即食包装。油热先下番茄碎炒成浓汤、加入娃娃菜鸡肉丸一起炒，菜炒软后加少许水，放盐，盖盖中火煮熟即可！...
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娃娃菜炖虾的做法和图解 好吃的娃娃菜炖虾家常做法

  • 娃娃菜炖虾

  • 最近减肥不吃猪肉，着实馋些炖菜，买了娃娃菜本来想涮完了沾火锅调料吃的，但是咱这觉悟最终决定放弃高热量的麻汁，自创做法，补充胶原蛋白同时还美味，献给减肥中的你用料娃娃菜两颗鲜虾18只葱花适量花生油适量六月鲜酱油适量娃娃菜炖虾的做法娃娃菜洗净，鲜虾去虾须油热后加入葱花，翻...
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娃娃菜鱼丸的做法和图解 好吃的娃娃菜鱼丸家常做法

  • 娃娃菜鱼丸

  • 很清淡的一盘，写在这里方便自己翻阅。用料方块状鱼丸250g娃娃菜100g玉米一小段盐及其他调味料适量枸杞数粒娃娃菜鱼丸的做法洗净材料，鱼丸切开分两半，娃娃菜切成小段，切一小段玉米。锅里烧开水，把切好的鱼丸，娃娃菜，玉米段烫熟，可以一起烫，也可以分开分别烫。调味，捞起。（其实除了盐...
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娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜牛肉丸味噌汤做法

  • 娃娃菜牛肉丸味噌汤

  • 最近看了一部日本电影《小花的味噌汤》，对味噌汤印象深刻。据说这还是日本人长寿的秘密呢！味噌（みそ），又称豆豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质...
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煎蛋牛肉丸娃娃菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的煎蛋牛肉丸娃娃菜汤做法

  • 煎蛋牛肉丸娃娃菜汤

  • 美味的减脂汤用料牛肉丸适量娃娃菜适量鸡蛋1个牛肉味浓汤宝1/2-1个煎蛋牛肉丸娃娃菜汤的做法锅中喷油，小火煎蛋至定型加入适量水，牛肉丸，浓汤宝，煮熟牛肉丸下入娃娃菜煮熟即可...
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茄汁娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的茄汁娃娃菜做法

  • 茄汁娃娃菜

  • 时间：难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西红柿（大）1个娃娃菜1棵蒜末5g水适量食用油适量调味料生抽15g蚝油8g盐一小撮茄汁娃娃菜的做法热锅烧油放入蒜末炒香后，放入切块的番茄和少量水。大约4分钟，番茄变软出汁后放入娃娃菜段。加入所有的调味料，娃娃菜充分吸收茄汁后即可拿出。小贴士...
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娃娃菜乱炖的做法和图解 好吃的娃娃菜乱炖家常做法

  • 娃娃菜乱炖

  • 简单又下饭的一道菜。有荤有素还有汤！用料娃娃菜2颗虾糕、火腿肠、鸡菇若干娃娃菜乱炖的做法娃娃菜切碎洗净，鸡菇撕碎洗净。虾糕、火腿肠切丁备用。调酱汁（一勺老抽，两勺生抽，两勺料酒，一勺糖，一勺耗油。我喜欢吃甜口的，各位可以根据自己的口味调。）娃娃菜先下锅翻炒，炒至出水后倒...
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茄汁娃娃菜•向阳特供的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁娃娃菜•向阳特供做法

  • 茄汁娃娃菜•向阳特供

  • 向阳家的镇家之菜哈哈哈用料西紅柿兩隻娃娃菜兩棵茄汁娃娃菜•向阳特供的做法兩隻西紅柿切切切娃娃菜扒扒扒鍋裡油熱後將西紅柿倒入鍋中炒至出汁再將娃娃菜倒入鍋中翻炒至茄汁混合勻倒入兩勺水適量鹽后蓋上鍋蓋燜一分鐘起鍋啦小贴士酸酸甜甜才不需要番茄醬呢哈哈哈...
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简单易学的茄汁娃娃菜烧鱼丸美食做法
娃娃菜牛肉丸（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜牛肉丸（塔吉锅）做法

  • 娃娃菜牛肉丸（塔吉锅）

  • 用料娃娃菜牛肉馅淀粉、盐、生抽、糖、香油、胡椒粉姜末、蒜苗高汤娃娃菜牛肉丸（塔吉锅）的做法塔吉锅内刷一层油，薄薄的一层就好。塔吉锅内放入肉丸，加热，将肉丸表面略微煎一下之后在锅里铺入娃娃菜，转小火，盖上锅盖，加两勺高汤。因为做这个菜的时候我也焖猪蹄，所以用了两勺焖猪蹄...
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茄汁娃娃菜的做法和图解 好吃的茄汁娃娃菜家常做法

  • 茄汁娃娃菜

  • 用料娃娃菜半颗西红柿2个盐3克生抽1勺耗油半勺茄汁娃娃菜的做法番茄切成块，白菜切成片先2分钟120度L档热油爆香放番茄3分钟120度L档炒出番茄汁倒入白菜，生抽，耗油，盐3分钟120度L档炒软...
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（懒人健康汤）番茄牛肉丸娃娃菜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的（懒人健康汤）番茄牛肉丸娃娃菜粉丝汤做法

  • （懒人健康汤）番茄牛肉丸娃娃菜粉丝汤

  • 一道菜主食，肉，菜，汤都有了，简单健康美味，nice快手餐。用料娃娃菜1颗粉丝1把牛肉丸n个番茄2个调料自行发挥包（懒人健康汤）番茄牛肉丸娃娃菜粉丝汤的做法1.准备洗净食材2.葱姜蒜爆锅，炒番茄加盐加糖小贴士3.倒入开水，加入牛肉丸，娃娃菜，龙口粉丝...
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娃娃菜肉丸的做法和图解 好吃的娃娃菜肉丸家常做法

  • 娃娃菜肉丸

  • 用料娃娃菜2颗肉丸8个盐适量蒜1颗干辣椒2个黑胡椒粉1勺娃娃菜肉丸的做法准备食材：肉丸改刀、娃娃菜去梗切段，蒜切末，辣椒切末，小葱切末炸肉丸肉丸走油，小火2分钟直至表面焦黄，起锅后控油炒菜娃娃菜下锅，适量盐、一勺胡椒粉、小半勺味极鲜，翻炒半分钟加入肉丸，一起翻炒1分钟（期间加...
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鸡汁娃娃菜的做法和图解 好吃的鸡汁娃娃菜家常做法

  • 鸡汁娃娃菜

  • 好吃用料娃娃菜1颗鸡汁3勺小米辣1个鸡汁娃娃菜的做法娃娃菜切好摆在盘子上上面浇点鸡汁撒点小米辣点缀放在蒸锅里蒸四五分钟就可以出锅了好吃大方小贴士放鸡汁，其他什么都不用放...
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番茄四喜丸子娃娃菜白萝卜炖锅的做法步骤及图解,美味正宗的番茄四喜丸子娃娃菜白萝卜炖锅做法

  • 番茄四喜丸子娃娃菜白萝卜炖锅

  • 用料姜片盐克糖克四喜丸子500克白萝卜半根娃娃菜一颗颗番茄两个蒜一瓣番茄四喜丸子娃娃菜白萝卜炖锅的做法蒜拍碎姜切片下油锅炒香，下切碎的番茄炒软出汁，加一小勺盐和白糖继续炒将洗好的四喜丸子和白萝卜下番茄汁炒匀，加水满过食材，大火烧开改小火慢炖至白萝卜熟透，再加娃娃...
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牛肉丸冻豆腐娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉丸冻豆腐娃娃菜做法

  • 牛肉丸冻豆腐娃娃菜

  • 用料牛肉丸娃娃菜冻豆腐味噌牛肉丸冻豆腐娃娃菜的做法老豆腐切块放盐水里煮一分钟煮好后放凉找一个干净的盒子装好冻冰箱12个小时就是冻豆腐啦娃娃菜洗干净放锅里炒出水加入牛肉丸翻炒一分钟加入开水冻豆腐和味噌煮八分钟就好啦...
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番茄娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的番茄娃娃菜做法

  • 番茄娃娃菜

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄1个娃娃菜300g食用油10g蒜3瓣生抽10g老抽3g蚝油10g糖1g盐2g葱花根据口味添加番茄娃娃菜的做法娃娃菜切段。番茄划十字后，用热水烫1-2分钟，去皮切块。锅中倒油，放入蒜末小火炒香，倒入番茄块炒软出沙。放入娃娃菜，转大火炒至断生。...
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简单易学的茄汁娃娃菜鱼丸汤美食做法

  • 茄汁娃娃菜鱼丸汤

  • 低卡低脂美味健康的减肥餐用料娃娃菜1颗鱼丸适量番茄1个盐适量生抽1勺茄汁娃娃菜鱼丸汤的做法鱼丸冷水下锅煮开。娃娃菜切段，番茄切丁下入番茄，捣出汁，闷煮几分钟。加入娃娃菜，一勺生抽，适量盐鱼丸浮起娃娃菜煮软即可(//∇//)...
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虾丸娃娃菜的做法和图解 好吃的虾丸娃娃菜家常做法

  • 虾丸娃娃菜

  • 过年大鱼大肉吃腻了，来一碗鲜掉眉毛的虾丸娃娃菜吧，汤色清澈，鲜味十足，清新解腻，老少皆宜！用料虾仁200克娃娃菜1颗葱姜末20克鸡蛋1个淀粉2勺食盐（虾丸）3克料酒少许马蹄3个食盐（汤）2克虾丸娃娃菜的做法虾仁去虾线剁碎，加葱姜末、料酒、鸡蛋、淀粉、盐、马蹄碎（也可以放入料理机一起搅，...
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浇汁娃娃菜的做法和图解 好吃的浇汁娃娃菜家常做法

  • 浇汁娃娃菜

  • 用料娃娃菜干辣椒八角酸酱油醋浇汁娃娃菜的做法娃娃菜切丝，蒜切末分成两份；热锅内放油，油热后放入其中一份蒜爆炒；蒜爆出香味后放入切好的娃娃菜继续翻炒，炒熟后出锅；利用锅中剩余的油，放入另一份蒜、八角、红辣椒炒香，再放入酱油和少量醋。酱油可以多放一些，因为这道菜不需要放盐...
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娃娃菜虾丸的做法和图解 好吃的娃娃菜虾丸家常做法

  • 娃娃菜虾丸

  • 用料虾克淀粉或蛋清娃娃菜虾丸的做法做法都在画里哦…活虾去壳剥虾仁去虾线虾剁成泥娃娃菜洗净取菜叶部分切碎用辅食机把虾和娃娃菜一起打成泥加点淀粉用手搓成丸子上锅蒸熟就可以吃了小贴士如果单纯的只是用虾肉做出来的虾丸，口感发柴，小宝贝们就会因为难嚼不买账，加了娃娃...
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