娃娃菜炖虾
- 菜谱
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最近减肥不吃猪肉,着实馋些炖菜,买了娃娃菜本来想涮完了沾火锅调料吃的,但是咱这觉悟最终决定放弃高热量的麻汁,自创做法,补充胶原蛋白同时还美味,献给减肥中的你
用料
娃娃菜 | 两颗 |
鲜虾 | 18只 |
葱花 | 适量 |
花生油 | 适量 |
六月鲜酱油 | 适量 |
娃娃菜炖虾的做法
娃娃菜洗净,鲜虾去虾须
油热后加入葱花,翻炒后倒入六月鲜酱油,约五秒后加入娃娃菜,翻炒均匀后加入鲜虾,虾两面变红后加水,水开后转小火,汤汁变白或变浓后加入盐调味
小贴士
我加了个海参,如果你也想加,可以在水开后加入,也可以放入适量木耳
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